سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود؟
... - ضعف داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک می کنند. بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد. به طور کلی غذاهایی که با آسیب سلولی مبارزه کرده، استفاده از انسولین را برای بدن ...
برای داشتن پوست و موی عالی کلم مصرف کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه بیشتر در خصوص فواید کلم روی پوست و مو صحبت می کنیم. کلم برای داشتن پوستی سالم کلم برای پوست فوق العاده است چون سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که با اثرات منفی رادیکال های آزاد مقابله می کند. یادتان باشد که رادیکال های آزاد عامل برخی مشکلات پوستی از جمله آکنه، جوش های سرسیاه و غیره هستند. اگر جوش می ز ...
خطرات مصرف بیش از اندازه ویتامین D
ویتامین دی ماده ای مغذی است که بدن برای ساختن استخوان های سالم و حفظ سلامتی اش به آن نیاز دارد. بدن بدون کمک این ویتامین نمی تواند کلسیم را که ماده اصلی سازنده استخوان است، جذب کند. ویتامین دی به طور طبیعی در برخی غذاها از جمله ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و جگر، موجود است. گاهی غذاها [...]
خواص دانه چیا برای پوست
محیطی نقش دانه چیا در جوان سازی پوست با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در بدن کاهش می یابد و این امر منجر به پدیدار شدن چین و چروک های ناخواسته می گردد. با این حال، ادغام دانه چیا در رژیم غذایی می تواند به عنوان یک سپر دفاعی عمل کرده و با تأخیر در روند پیری، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک کند. این دانه ها سرشار از مواد مغذی، معدنی و ویتامین های متنوع هستند که همگی برای حفظ ...
نحوه تشخیص بیماری کبد چرب
فهرست اخبار زیرنویس1 انواع کبد چرب2 علائم و نشانه های کبد چرب به گزارش زیرنویس، تجمع چربی زیاد در کبد می تواند باعث ایجاد بیماری کبد چرب شود. وقتی سطح بالایی از تجمع چربی در این اندام وجود داشته باشد، می تواند منجر به التهاب شود و کبد را در انجام وظایف خود دچار مشکل کرده و [...]
به خاطر نگرانی از ریزش مو، موهای خود را از دست ندهید!
ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند. * استرس خود را کنترل کنید استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی و تمرینات تنفسی به طور ...
ممنوعیت انجام بادکش برای این نواحی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بادکش یکی از روش های درمانی طب مکمل و سنتی می باشد که از دیرباز در ایران مورد استفاده قرار گرفته است. عمل بادکش بسیار ساده است و فواید درمانی زیادی برای بدن دارد. در این روش درمانگر برای چند دقیقه فنجان های خاصی را روی پوست فرد می گذارد تا ایجاد مکش نماید. با اینکه بادکش فواید زیادی برای سلامت دارد اما اگر با علم و تجربه کافی انجام نشود و نقاط ممنوعی ...
فواید حیرت انگیز پوست انار در سلامتی و زیبایی
.... 8- پیشگیری از بیماری های قلبی پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که توانایی بالایی در محافظت از کلسترول LDL در برابر اکسیداسیون دارند. علاوه بر این گفته می شود که این ماده حاوی اثرات محافظتی عروقی بوده و از مشکلات قلبی جلوگیری می کند. اکسیداسیون کلسترول LDL در بدن شما می تواند منجر به استرس اکسیداتیو (عامل اصلی ایجاد بیماری های قلبی و سایر بیماری ها) شود. از این رو ...
با علائم شایع بیماری کبد آشنا شوید
بالاتر می رود، بدنتان شروع به لاغر تر شدن می کند اما ظاهر لکه های تیره نیز روی بدن زیاد می شود که کسی علتش را نمی داند اما اگر این لکه ها در جوانی وجود دارند و سریع پوستتان کبود می شود، احتمالا دچار مشکلاتی مثل عملکرد نامناسب کبد هستید. بیماری کبد می تواند بر اثر اقداماتی مثل مصرف بالای الکل یا چاقی ایجاد گردد و یکی از علائم هشدار دهنده است. اگر احساس پف و ورم داشتید، حتما به متخصص مراجعه ...
علائم هشدار دهنده مشکلات کلیوی
کلیه شود. آپنه خواب ممکن است با جلوگیری از رسیدن اکسیژن کافی به کلیه ها، به این اندام مهم آسیب برساند. CKD به نوبه خود ممکن است با تنگ کردن گلو، تجمع سموم و راه های دیگر باعث آپنه خواب شود. خارش پوست خارش پوست ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که کلیه های شما نتوانند سموم را از بدن شما دفع کنند که در خون انباشته می شود و می تواند باعث ایجاد بثورات یا خارش سراسری پوست شود ...
آشنایی با خواص و مضرات دارچین
از مهم ترین خواص دارچین برای سلامتی بدن می توان به درمان چین و چروک پوست، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش، درمان کبد چرب، سفید کردن دندان ها، درمان اگزما و پسوریازیس، سلامت قلب، بهبود دیابت، تقویت و محافظت از مغز و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد، خواص دارچین برای درمان چین و چروک پوست دارچین از ادویه هایی می باشد که برای پوست خاصیت های فراوانی دارد، یکی از ...
روغن گلرنگ چیست و چه خواصی دارد؟
تواند منجر به حمله قلبی و سکته شود، کمک خواهد کرد. روغن گلرنگ در عین حال ممکن است با ریلکس کردن عروق خونی و کاهش فشار خون بر رگ های خونی اثر بگذارد. - مبارزه با التهاب روغن گلرنگ ممکن است خواص ضد التهابی ارزشمندی داشته باشد. بر اساس مطالعه ای معتبر، روغن گلرنگ و اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در روغن گلرنگ نشانگرهای التهاب را بهبود می بخشد. چنین رویکردی می تواند به درمان ...
علایم هشداردهنده مشکلات کلیوی
ممکن است نتوانند مواد معدنی و مواد مغذی بدن را متعادل کنند. این وضعیت می تواند منجر به بیماری های ناشی از عدم تعادل مواد معدنی و استخوانی شود که می تواند پوست شما را خشک و خارش دار کند. صورت و پا های متورم وقتی کلیه های شما نتوانند سدیم را به خوبی از بین ببرند، مایعات در بدن شما جمع می شود که ممکن است منجر به پف کردن دست ها، پاها، مچ پا یا صورت شود. ممکن است متوجه تورم به ...
نسخه گیاهی ارزان، تضمین شده و در دسترس همه برای تقویت موی سر! (+عکس)
، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. با وجود مواد مغذی بسیار، تخم کتان کامل به راحتی توسط بدن جذب نمی شود. به همین دلیل است که یا به شکل پودر شده استفاده می شود و یا تحت روند پرس سرد قرار می گیرد تا روغن استخراج شده به مصرف پخت و پز و طعم دهی به غذاهای خاص برسد. روغن تخم کتان همچنین در انواع روش های سلامت مکمل و درمان های خانگی از جمله روغن تراپی مو استفاده می شود. ...
فواید سرخارگل
درمان بسیاری از مشکلات به کار می رود. اسیدهای چرب سرخارگل گیاه سرخارگل، منبع غنی از اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک و اسید لینولنیک است. این اسیدها برای سلامتی پوست و مو بسیار مفید هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کنند. خواص اسانس گیاه سرخارگل اسانس های موجود در گیاه سرخارگل، شامل ترپنوئیدها، فنل ها و الدهیدها هستند. این ترکیبات با خواص آرام بخشی ...
بهترین غذاها برای مبارزه با پیری
) دارای ترکیبات ضدسرطان و ضدپیری هستند. سویا سرشار از ایزوفلاون هاست که نوعی استروژن گیاهی محسوب می گردد. این ترکیبات دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدان، ضدسرطان و ضدمیکروبی هستند. ایزوفلاون ها به تنظیم پاسخ های التهابی در بدن کمک می کنند و مصرف آنها سبب می شود خطر ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی و سرطان کاهش یافته و طول عمر افزایش یابد. هویج هویج حاوی ...
43 درصد از یک فرد بالغ، انسان و 57 درصد میکروارگانیسم ها هستند
با سیستم ایمنی انسان فرصت رشد را از باکتری های بیماری زا می گیرند و برای ما نقش حفاظتی دارند. همچنین با تولید متابولیت هایی مثل ویتامین های B12، K، اسیدهای چرب و ... که برای بدن ضروری است، نقشی حیاتی ایفا می کنند. ژنتیک، محیط زیست، رژیم های غذایی، سبک زندگی، هورمون ها و صنعتی شدن زندگی در تشکیل میکروبیوم ما اثرگذار است وی ادامه داد: میکروبیوم از بدو تولد در بدن ما شکل می گیرد ...
سماق مرغوب چه رنگی دارد؟
درمان کبد چرب کمک می کند سماق قهوه ای برای درمان هموروئید یا بواسیر و درمان خونریزی بواسیر بسیار مفید است. سماق قهوه ای به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین C در کاهش چین و چروک و جوان شدن پوست صورت موثر است. عوارض و مضرات سماق قهوه ای مضرات سماق قهوه ای عبارت است از: برخی افراد به مصرف سماق حساسیت دارند، مصرف سماق قهوه ای در این افراد موجب واکنش ...
5 توصیه طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
همواره پیگیر وضع سلامت کبد خود نیز باشند. مصرف نوشیدنی های الکلی نیز می تواند منجر به درگیری فرد با "کبدچرب الکلی" شود. با توجه به این که هیچ دارویی به طور اختصاصی برای درمان کبد چرب وجود ندارد، تغییر سبک زندگی همواره اولین توصیه ی متخصصان به مبتلایان بوده است. از جمله ی این توصیه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. افزایش میزان فعالیت بدنی تا حداقل 150 دقیقه در هفته ...
آشنایی با علائم حساسیت های فصلی
از حساسیت فصلی موثر می دانند.سیاوش کورانی فر فوق تخصص بیماری های تنفسی و ریه در این باره اظهار داشت: سیستم ایمنی بدن، مواد خارجی را به عنوان عوامل غیر خودی تشخیص می دهد و به دنبال آن، واکنش های آبشاری ایجاد و منجر به بروز علائمی می شود، که واکنش ایمنی و آلژیک نام دارد. وی افزود: حدود 15 تا 20 درصد جمعیت جهان در گروه های سنی مختلف، مبتلا به حساسیت های فصلی هستند؛ موادی که از طریق هوا ...
11 ماده غذایی مضر و ناسالم که به پوست آسیب می زنند
که خواص گرمایی دارند اجتناب شود. 10- غذاهای سرخ شده غذاهای چرب و سرخ شده به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب با تجمع چربی در بدن شادابی و سلامت پوست را مختل کرده و تا حد بالایی فرد را در معرض بیماری ها قرار می دهد. 11- فست فودها تا کنون بارها و بارها در بخش های مختلف سلامت نمناک از مضرات مصرف فست فودها گفته شده است که در این بخش ضرر آسیب به زیبایی و جوانی پوست را هم به آن می افزاییم. ...
مهم ترین علل واریس پا در جوانی و راهکارهای پیشگیری از آن!
دیده که می تواند باعث حساس یا دردناک شدن پوست در لمس شود. احساس خارش یا سوزش در اطراف ورید های آسیب دیده پا های بی قرار یا گرفتگی پا خستگی یا سنگینی پا ها درمان به گفته دکتر محمد رضا مبینی، متخصص قلب و واریس؛ درمان واریس پا در جوانی به شدت بیماری و علائم آن بستگی دارد. در موارد خفیف بیماری می توان با تغییراتی در سبک زندگی مانند ورزش منظم، حفظ ...
هایفوتراپی واژن چیست و چگونه انجام می شود؟ آیا دردناک است؟ چه تاثیراتی دارد؟
ساعت از فعالیت های شدید و ورزش های سخت خودداری کنید. سعی کنید تا یک روز بعد از درمان استراحت کنید و مایعات زیاد بنوشید. از رفتن به استخر، سونا و جکوزی به مدت 48 ساعت خودداری کنید. تا 2 روز بعد از درمان سعی کنید از هیچ روشی برای اصلاح ناحیه درمان استفاده نکنید. از کرم ها و مواد شیمیایی که ممکن است باعث تحریک پوست شوند استفاده نکنید. در صورتی ...
معرفی بهترین شامپو ضد شوره اکتیو
شامپو ضد شوره، یکی از محصولات مهم در صنعت بهداشت و زیبایی موها و پوست سر هستند. شوره، یک مشکل شایع در پوست سر است که باعث حس ناخوشایند می شود. این مشکل عمدتا به دلیل ریزش پوست های مرده پوست سر ایجاد خواهد شد. شوره باعث خارش، خشکی، التهاب و حتی سردرد می گردد. شامپوهای ضد شوره راهکاری مؤثر برای کنترل و درمان شوره است. این محصولات حاوی ترکیبات خاصی هستند که به جلوگیری از تشکیل شوره و کاهش التهابات ...
مهم ترین علائم بیماری کلیه درد در بدن چیست؟
مضر است، بیان کرد: مسکن درد را قطع می کند، اما کراتین را بالا می برد، حتی بیماری با علائم تب مالت هم آمده که به دلیل عوارض دارویی دچار مشکلات کلیوی شده است. فوق تخصص کلیه بالغان افزود: مشکلات تنگی عروق نیز منجر به آسیب به کلیه می شود و در چنین مواقعی ابتدا با اقدام به موقع از تشدید بیماری جلوگیری می کنیم و سپس در جریان درمان بیماری اقدام می نماییم. زراعتی با ذکر این نکته که ...
با این میوه پاییزه چربی های اضافه را آب کنید
با گلپر از دل درد جلوگیری می کند و سبب جذب بهتر آن می گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می شوند نیز بسیار مناسب است. آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود ...
تیک کودکم را چطور درمان کنم؟
روانپزشک یا پزشک عمومی با بررسی علامت ها می تواند این اختلال را تشخیص دهند. گاهی ممکن است برای رد سایر احتمالات، آزمایش خون و تست های تصویربرداری نیز پیشنهاد شود. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان افزود: معمولا فاکتورهایی مثل سن شروع اختلال، مدت زمان آن، شدت علائم، نوع اختلال(حرکتی یا صوتی) در تشخیص اختلال تیک مورد توجه است. نحوه درمان اختلال تیک چگونه است؟ ماهورام با ...
خواص روغن سیاه دانه برای مو و نحوه استفاده از آن !
استفاده قرار می گیرد و می تواند در پیشگیری و درمان برخی از مشکلات مو از جمله برای سفیدی موها موثر باشد. روغن سیاهدانه با محتوای غنی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری به تقویت و تغذیه موها و پوست سر کمک کرده و با خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی خود از آسیب های ناشی از استرس و مواد شیمیایی که منجر به سفیدی زودرس موها می شوند، محافظت می نماید. روغن سیاه دانه ...