سایر منابع:
سایر خبرها
دشمنان زیبایی رو بشناسید
چشم به شکل کاملا طبیعی " میتوانید مشاهده کنید. محصولات بدون عطر استفاده کنید و مواد شوینده و صابون های بدون عطر را انتخاب کنید تا دچار آلرژی و مشکلات بلندمدت نشوید. برخی افراد برای مراقبت از پوست خود علاوه بر کرم های ضد آفتاب و پاک کننده های ملایم از سرم های گران قیمت و محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و پراکسید بنزوئیل استفاده می کنند که ممکن است باعث خشکی و تحریک بیشتر پوست شود ...
زنان بدانند؛ 3 راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو
...، مخصوصاً تونیکی که حاوی عصاره گزنه است، که گردش خون را در پوست سر تحریک کرده و ریشه های آسیب دیده مو را بازسازی می کند، علاوه بر این مو را از ریشه تا انتهای آن، با مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین هایی مثل B 1، B 5، C، D و E تغذیه می کند. ماساژ سر نیز به تحریک جریان خون در پوست سر کمک می کند و ریزش مو را کاهش می دهد. استفاده از محصولات پاک کننده و مراقبتی با ...
جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی به آن دچار می شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. با رعایت برخی از اقدامات مهم می توان با ریزش مو در دوران یائسگی [...]
تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با ...
...> سعی کنید با استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب تا حد امکان بهداشت پوست را رعایت کنید؛ با استفاده از محصولات شست و شوی مناسب هر روز و به خصوص بعد از قرار گرفتن در برابر هوای آلوده به طور منظم پوست و به خصوص پوست صورت خود را بشویید؛ استفاده از محافظت کننده های خورشیدی برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV و قرار گرفتن در مقابل تابش مسقیم خورشید نیز یکی از کارهایی است که ...
درمان های طبیعی و مفید برای ریزش مو
...> آب پیاز را می توان مستقیم روی پوست سر مالید. ماساژ پوست سر مطالعات دیگری نشان می دهد که ماساژ پوست سر می تواند به افزایش ضخامت موها کمک کند. به گفته اشتون، این تکنیک با کمک کردن به افزایش جریان خون در پوست سر کار می کند. موارد قابل توجه در محصولات مراقبت از مو همان طور که مواد غذایی بسته بندی شده برچسب تغذیه ای دارند که مواد تشکیل دهنده آن ...
همه آنچه که درباره بوتاکس مو باید بدانید
درمان مو خطر تحریک پوست یا واکنش حساسیتی وجود دارد. برای کاهش خطر عوارض احتمالی، مواد نباید با پوست سر تماس داشته باشند. بوتاکس موضعی یک روش درمانی برای بهبود وضعیت موها محسوب می شود، اما گاهی ممکن است خطرات و عوارضی را به همراه داشته باشد. بسیاری از متخصصین پوست و مو توصیه می کنند بیش از سه بار از این روش درمانی در طول سال استفاده نکنید، چراکه می تواند باعث شکنندگی مو، نازک شدن و آسیب ...
اشتباهات رایج و مخرب مراقبت از پا
پای خود خارج کنید تا پوست پایتان نفس بکشد. برهنه راه رفتن اصلا برای پوست پای شما خوب نیست و اگر بخواهید مدت زمان طولانی با پای برهنه ورزش کنید ؛ باعث آسیب تاندون و درد پاشنه و حتی درد مفصل می شود. بسیار مهم است که شما در منزل از پای خود مراقبت کنید . منظور ما این نیست که کفش های خیلی سخت بپوشید اما استفاده از پاپوش در منزل باعث می شود که پوست پای شما با سطوح سفت و سخت برخورد ...
پیلینگ پوست: یک راه حل عالی برای افزایش زیبایی و سلامت پوست شما
به نور آفتاب حساسیت بیشتری پیدا کند. لذا استفاده از محافظت های مناسب در برابر اشعه مضر آفتاب بسیار مهم است. عفونت: در صورت عدم رعایت بهداشت مورد نیاز در اجرای پیلینگ یا انتخاب مراکز معتبر، خطر عفونت ممکن است وجود داشته باشد. ایجاد تغییرات در رنگ پوست: در برخی موارد، پیلینگ نامناسب ممکن است باعث تغییرات نامطلوب در رنگ پوست شود. بعد از لایه برداری، صورت خود را به طور ...
نحوه شستشوی پوست مختلط
) را امتحان کنید، به خصوص برای قسمت های چرب صورتتان. BHA هم باعث لایه برداری و هم از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه می شود. برخی سیستم های مراقبت از پوست چند مرحله ای را برای انواع مختلف پوست ارائه می دهند. این ممکن است با پاک کننده، تونر و لایه بردار ساخته شده برای نوع پوست شما ارائه شود. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که برای پوست مختلط طراحی شده است. شما می توانید از ...
چگونه باید از زخم پای دیابتی مراقبت کرد؟
عادی است. همچنین بدون جوراب کفش پوشیدن توصیه نمی شود. بعد از خرید کفش جدید لازم است که چندین بار و با فاصله زمانی های مناسب کفش در خانه به پا شود تا پا کم کم به آن عادت کند. این مدرس مراقبت های بیماری دیابت اظهار داشت: افراد در نظر داشته باشند که در هنگام خروج از خانه از صندل و دمپایی استفاده نکنند. باز بودن جلوی برخی از صندل ها باعث آسیب دیدن انگشت ها و یا در قسمت پشتی باعث ترک پا می شود ...
در روز بارانی چگونه آرایش کنیم؟/نکات آرایشی در روز بارانی
نقص و یک دست، آماده می کند. پرایمر را روی تمامی قسمت های صورت و پشت پلک ها بزنید و خوب محو کنید. کرم پودرها اکثرا بر پایه ی روغن و مواد چرب ساخته شده اند. بر همین اساس، با فرود قطره های باران روی پوست پاک شده و ظاهر شما را کثیف و شلخته می کنند. برای زیرسازی پوست مخصوص آرایش در روزهای بارانی، از کرم BB یا CC استفاده کنید. این کرم ها ماندگاری بیش تری داشته و به دلیل سبکی ، بهتر روی پوست ...
مشکلات پوستی ناشی از ورزش کردن در فضای باز
بیرون از منزل بروید و ورزش کنید تا سرحال شوید، زیرا در هوای تازه تنفس می کنید؛ اما به یاد داشته باشید که پوست در معرض اشعه فرابنفش خورشید قرار می گیرد. پس زمانی که می خواهید بیرون ورزش کنید، حتما باید از ضدآفتاب با spf بالای 30 استفاده کنید. ممکن است پوست سر آسیب ببیند خیلی از ما به پوست صورتمان رسیدگی می کنیم؛ اما پوست سر را فراموش می کنیم. اگر متوجه شوره بعد از ورزش روی سر شدید ...
پماد خشخاش
خشخاش بهتر جذب پوست شود، باید آن را آماده کنید. بهتر است قبل از استفاده پوست محل مورد نظر را به صورت کامل بشویید و پاک سازی کنید. پوست تمیز دارای منافذ باز خواهد بود که به جذب مواد موثر پماد کمک خواهد کرد. بعد از آماده کردن پوست باید مقدار مناسبی از این محصول درمانی را برداشته و بعد روی پوست محل مورد نظر خود بزنید. بعد هم باید این پماد را به خوبی ماساژ دهید تا به شکل کامل جذب پوست شما ...
آیا کسانی که پوست چرب دارند هم باید از آبرسان استفاده کنند؟
پوست چرب یکی از پرچالش ترین تیپ های پوستی است که درصورت عدم مراقبت های صحیح، دردسرهای زیادی را برای فرد به وجود می آورد . داشتن یک روتین پوستی خوب و استفاده از بهترین برندهای محصولات پوستی و آب رسان ها مانند کرم مرطوب کننده کامان و کرم آبرسان شب به شما در داشتن پوستی شفاف، لطیف و شاداب کمک می کند . باتوجه به تنوع مدل آب رسان های بازار و هم چنین برند کامان حتماً به ترکیبات و برچسب فاقد چربی بودن آن ها ...
جلوگیری از ریزش مو با پوست گردو
ریزش مو و همچنین جلوگیری از طاسی توصیه می شود در ابتدا هر روز مقداری از مغز گردو را بخورید. این روش ساده ترین و البته کاربردی ترین راه برای استفاده در نظر گرفته می شود. همچنین علاوه بر استفاده روزانه از این ماده، تهیه روغن آن برای ماساژ ساقه مو می تواند به موهای شما درخشندگی بخشیده و همچنین باعث تقویت موهایتان شود. البته بهتر است ماساژ را در روال مراقبت از موهای خودتان بگنجانید تا بهترین ...
نظر بهترین متخصصان اطفال راجب پوشک که بهتر است بدانید!
2 تا 3 ساعت یکبار تعویض شود. همچنین باید ناحیه تناسلی نوزاد را با آب ولرم و دستمال مرطوب تمیز کنید. علاوه بر این، متخصصان اطفال توصیه می کنند که از پوشک هایی استفاده کنید که از مواد نرم و جاذب ساخته شده اند. این امر به جلوگیری از تحریک پوست نوزاد کمک می کند. webmd به نقل از DR JANA می گوید: she has not seen long-term health problems related to disposable diapers ...
رازهای تقویت ناخن های ضعیف و شکننده
تماس هستند. صابون ها و پاک کننده های ملایم را انتخاب کنید و هنگام انجام کارهایی که ممکن است روی پوست و ناخن هایتان اثر بگذارد، دستکش بپوشید. مراقبت از دست ها و ناخن ها برای حفظ سلامت دست ها وزیبایی ناخن ها ضروری است. از نوک ناخن ها به عنوان ابزار استفاده نکنید و همیشه هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده نمایید. استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن دست ها می تواند روشی فوق العاده برای ترمیم ناخن های آسیب دیده باشد. یک لوسیون در کنار سینک ظرفشویی در خانه خود نگه دارید و از آن استفاده کنید. ...
چگونه زردی ناخن را از بین ببریم و درمان کنیم؟
... عدم رعایت بهداشت و بی اهمیتی به مراقبت صحیح از ناخن ها عامل دیگری در زرد شدن ناخن هاست. لیمو یک عامل سفید کنندگی طبیعی و قابض است و می تواند به طور موثر لکه های زرد را از روی ناخن ها تمیز کند. کاسه ای را تا نیمه با عصاره لیمو پر کنید ، ناخن های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن خیس و سپس از یک مسواک نرم برای تغییر رنگ زرد ناخن ها استفاده کنید. در نهایت، دست های خود را با آب ولرم ...
بهترین روتین مراقبت از پوست نوجوانان
در شب داشته باشید پوست شما در شب سریع تر از روز خود را بازسازی می کند؛ بنابراین در شب حتما پوست صورتتان را تمیز کنید و تمام آثار آلودگی و آرایش را از بین ببرید. پیش از رفتن به رختخواب نیز از مرطوب کننده، بالم لب و کرم دست استفاده کنید. 14- از محصولات مناسب پوستتان استفاده کنید برای مراقبت از پوست خود از یک پاک کننده ملایم، مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. اگر پوست خشکی ...
کرم آبرسان خوب دارای این ویژگی هاست
بهتر است برای خرید آن وقت گذاشته و بهترین گزینه ممکن را انتخاب کنید. اول از همه باید به برند تولیدکننده محصولات مراقبت از پوست توجه داشته باشید. خرید از تولیدکننده نامعتبر برای شما بسیار گران تمام خواهد شد. یک آبرسان خوب باید تمامی مواد ضروری لازم مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین داشته باشد. علاوه بر آن، آبرسان باید سبک بوده و چرب نباشد. نکته مهم دیگر مدت تأثیر آبرسان است. یک آبرسان خوب باید بتواند ...
10 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
بماند و در آخر با آب سرد بشویید.این مرطوب کننده مطبوع باعث می شود که موهایتان نرم و ابریشمی شوند و همچنین به دلیل رطوبت موجود در روغن، باعث از بین رفتن وزی مو میشود! 6.آن را به عنوان کرم کوتیکول استفاده کنید گاهی ناخن های ما می توانند خشک و شکننده باشند، به ویژه در فصل زمستان. با این حال، روغن نارگیل می تواند به کمبود رطوبت پوست و ناخن کمک کند. به راحتی روغن نارگیل را روی نوک ...
روغن های مخصوص ماساژ
به دلیل اینکه حاوی درصد بالای اسید های چرب لینولئیک و اولئیک بوده، قادر به بهبود عملکرد و باز سازی سلول های پوست است. استفاده منظم از ماساژ با روغن آفتاب گردان باعث می شود پوست درخشان و سالمی داشته باشید. توصیه می شود مقدار کمی از آن را خریداری و در یک محیط خشک و خنک نگهداری کنید. یکی دیگر از بهترین روغن های مخصوص ماساژ، روغن آووکادو است. این روغن حاوی ویتامین ها و مواد مغذی ضروری از ...
معرفی بهترین قرص های ویتامین برای درمان ریزش مو
. این عنصر معدنی برای رشد و تقویت موها نیز بسیار مهم است. فرمول منحصر به فرد این قرص شامل ترکیبی قدرتمند از مواد مغذی ضروری از جمله روی، ویتامین C و گروهی جامع از ویتامین های B (B1، B7، B12 و B9) است. این مواد به طور هم افزایی برای مراقبت و رشد پوست، مو و ناخن های سالم کار می کنند. کاربران معمولاً در مدت 2 تا 3 ماه پس از استفاده مداوم، بهبودهای قابل توجهی را تجربه می کنند. قرص Hairvit ...
علت ایجاد لکه های سفید روی ناخن چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
بعضی مواقع به طور همزمان روی چندین ناخن ایجاد شوند. شایع ترین علت ابتلا به لوکونیشیا آسیب و صدمه رسیدن به پوست زیر ناخن است. آسیب بر اثر ضربه و زخم شدن پوست این ناحیه به وجود می آید. همچنین انجام پدیکور، مانیکور و استفاده دائم از ژل و مواد اکریلیک به ناخن ها صدمه می زند. 1- دقت در نگهداری ناخن ها حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه یسفید برروی ناخن ظاهر شود. پس ...
دستمال مرطوب خانگی خود را به راحتی با این روش ها درست کنید
را با آب بشویید تا باقیمانده آن پاک شود. بقیه کارهای روتین مراقبت از پوست خود را طبق معمول ادامه دهید. به یاد داشته باشید که این دستمال ها فقط برای آرایش نیستند. آنها به همان اندازه برای پاکسازی ملایم صبحگاهی یا طراوت پوست بعد از تمرین مفید هستند. بنابراین برای دستمال مرطوب پاک کننده آرایش خانگی از چه چیزی استفاده کنم ؟ هنوز گزینه های خوب زیادی وجود ...
توصیه هایی برای کاهش عوارض دیابت
...> اورنگ عنوان کرد: برای پیشگیری از پای دیابتی باید هر روز پا های خود را معاینه کنند. هر روز پا های خود را با آب ولرم و صابون شست وشو دهند سپس پا های خود را با یک حوله نرم خشک کنند. سپس پا های خود را با کرم مرطوب کننده، نرم و مرطوب نگهدارند و هرگز بین انگشتان پای خود از مرطوب کننده استفاده نکنند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان افزود: این بیماران باید ...
10 راه حل موثر برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
و چروک و در نهایت شل شدن پوست می گردد. 9-انجام ورزش های قدرتی: برای تقویت بافت های همبند پوست و به دست آوردن عضله، تمرین های قدرتی انجام دهید. یکی از مفیدترین تمرین ها وزنه زدن است. 10-خوردن غذاهای حاوی کلاژن: برای از بین بردن پوست شل شده بعد از کاهش وزن، مواد مغذی را باید مصرف کنید که به تولید کلاژن و آلاستین کمک می کنند. این غذاها عبارت اند از محصولات سویا، لوبیا، هویج، خربزه، ماهی سالمون، ماست، گردو. ...
بهترین میوه برای پوست صورت
رویداد24 فائزه مومنی: آیا محصولات معمول مراقبت از پوست در بازار به شما نتیجه نمی دهد؟ خوب است بدانید؛ بهترین راه برای جوان سازی پوست، مصرف روزانه میوه ها و استفاده از ماسک میوه است. فقط 10 دقیقه در روز سرمایه گذاری می تواند به شما کمک کند تا اختلافات مشهودی را در هفته تجربه کنید! در اینجا ، ما 20 نوع از بهترین میوه ها را ذکر کرده ایم که می تواند پوست شما را راضی نگه دارد. ...
ترفند عالی برای پاک کردن لکه روغن از روی لباس
شستن کل لباس با آب داغ، بعد از تمیز کردن لباس با مواد شوینده یا صابون مایع، فقط آب داغ را روی قسمت آغشته به روغن لباس بمالید و سپس طبق معمول بشویید. زیرا دمای بالاتر روغن را حل می کند، آن را شل می کند و تعامل با مواد شوینده را آسان تر می کند. مطالب مرتبط و پیشنهادی: پاک کردن لکه های کهنه و قدیمی لباس از بین بردن لکه های مختلف از روی دیوار پاک کردن لکه ناشی از میوه و سبزی از روی پوست دست آموزش تمیز کردن انواع لکه و مراقبت از کیف و کفش جیر پاک کردن لاک از روی روتختی با کمک بهترین روش ها ...