سایر خبرها
بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش های گرم می تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می شود که مصرف روزانه انواع دمنوش های گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم ...
بهترین دمنوش ها برای درمان گلو درد
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی ...
چرا باید در روزهای آلوده ماسک بزنیم؟!
. برای مثال، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی مانند آسم یا بیماری های مزمن ریوی به آلودگی هوا زودتر واکنش نشان می دهند، باید بیشتر از بقیه هوای خودشان را داشته باشند و اگر با مشکلاتی مانند سوزش چشم و گلو، سرفه خشک و تنگی نفس مواجه شدند زودتر به پزشک مراجعه کنند. شواهد نشان می دهد استفاده از ماسک به کاهش عوارض ناشی از مواجهه با ذرات معلق در هوا کمک و احتمال ابتلا به ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
معرض گرما و رطوبت نگهداری کنید و یا به مدت چند هفته در داخل یخچال بگذارید. پرسش های متداول طبع دمنوش به گرم است یا سرد؟ طبع دمنوش به سرد و خشک است. طبع به دانه گرم است یا سرد؟ طبع به دانه سرد و تر است. فصل میوه به کی است؟ فصل میوه به، پاییز و زمستان است. به را خام بخوریم یا پخته؟ به به صورت خام خوردنی است ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در هنگام آلودگی هوا
ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و بدین وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و به این ترتیب التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب می شود و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
آنتی اکسیدان ها نقش موثری در حفاظت بدن در برابر آلودگی هوا دارند
هوای داخل خانه موثر باشد. وی با تاکید بر پرهیز از ورزش کردن در کنار اتوبان ها و خیابان های شلوغ حتی در روزهای با هوای خوب ادامه داد: شاخص کیفیت هوا یا شاخص آلودگی هوا (شاخص AQI )که برای گزارش روزانه کیفیت هوا به کار می رود به طور ساده با رنگ بندی های خاص نشان می دهد که هوای اطراف چه قدر آلوده است و این حد از آلودگی چه اثراتی ممکن است بر سلامتی داشته باشد. مدیر سلامت محیط و کار ...
لزوم آموزش سبک زندگی صحیح به کودکان
دمای داخل منزل باید معتدل باشد تصریح کرد: نباید هوای داخل خانه را اینقدر گرم کنیم که مجبور به پوشیدن لباس های تابستانی شویم و به طور کلی دمای مناسب خانه بیست و یک الی بیست و سه درجه سانتیگراد است و هرچقدر که هوا سردتر می شود باید پوشش افراد در داخل منزل بیشتر شود نه اینکه دمای هوا بالاتر برده شود. وی با اشاره به اینکه یکسری غذاها و نوشیدنی ها برای این فصل توصیه شده است؛ گفت: به طور کلی ...
پیش بینی یک دانشمند برجسته هواشناسی از زمستان ال نینویی امسال | دیگر منتظر یخبندان و هوای سرد نباشیم؟
هوای سرد بارلو گفت که در مجموع شدت سردی کمتری وجود خواهد داشت و افزود که با تغییرات آب و هوایی بسیار سازگار است. او گفت: مناطقی در مرکز ایالات متحده و بخش هایی از شرق آسیا بوده اند که در آن ها حتی اگر سرمای شدید کمتر اتفاق می افتد اما زمانی که رخ می دهد، هوا مانند همیشه سرد می شود. او همچنین افزود که گرم شدن کره زمین به طور کلی همه چیز را گرمتر می کند اما الگوها ...
نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم و فناوری آنا، فصل سرما که می رسد، تقریبا خشکی پوست اجتناب ناپذیر است. پوست بزرگ ترین ارگان بدن است و البته به بیشترین مراقبت نیاز دارد. سرمای پاییز و زمستان می تواند باعث خشکی و حساسیت پوست شود و البته به همین خاطر است که مراقبت از پوست در این فصل از اهمیت زیادی برخوردار است. محصولات متنوعی وجود دارد که برای پیشگیری از خشکی پوست می تواند مفید باشد و می توانید به ...
متن های انشا درباره آلودگی هوا مناسب همه دانش آموزان
آلودگی شهر است. ولی اهمیت ندهیم؟! پس بیایید برای کاهش آلودگی هوا و داشتن هوای پاک درب یخچال را کمتر باز کنیم. از آب گرم برای مصارفی که حتماً نیازمند به آب گرم است، استفاده کنیم. انرژی برق را برای چراغانی تجملی استفاده نکنیم و ... همه ی این کارها که ساده به نظر می آید باعث می شود که هم از اتلاف انرژی جلوگیری کنیم و هم منابع طبیعی را هدر ندهیم و هم در هزینه مالی خانواده صرفه جویی کنیم.هوا نعمت بزرگی ...
توصیه های تغذیه ای که باید در هوای آلوده رعایت کنیم
اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و بدینوسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند. مدیر دفتر ...
علت خارش گلو چیست؟ معرفی بهترین درمان های خانگی برای خارش گلو
) که تحت عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود، یکی دیگر از دلایل بسیار رایج خارش گلو در زمستان و دیگر فصل های سال است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن شما یکی از مواد بی ضرر موجود در هوا را به عنوان ماده ی مضر تشخیص داده و با تولید آنتی بادی، علیه آن وارد عمل می شود. این اتفاق باعث می شود تا دفعه ی بعد که در معرض این ماده قرار گرفتید بدن تان شروع به تولید مواد شیمیایی مانند هیستامین کند و درنتیجه علائمی ...
با انجام این اقدامات، سرما نمی خورید
پنجره ایده خوبی برای گرم نگه داشتن خانه به نظر برسد، اما با این کار خانه را به محل مناسبی برای رشد عوامل بیماری زا تبدیل خواهید کرد. حتی در روز های سرد سال هم سعی کنید روزانه به مدت چند دقیقه پنجره ها را باز کنید. با این کار هوای کهنه داخل خانه با هوای تازه جایگزین شده و از پراکندگی میکروب ها و خطر عفونت های تنفسی جلوگیری می کند. 5- شستشوی منظم دست ها اگر می خواهید خانه ای عاری از ...
چین و آمریکا نیازمند همکاری در زمینه هوش مصنوعی هستند| پکن دیدگاهی واقع بینانه از نحوه کار جهان دارد
تواند برای بسیاری از چیزها، از جمله وجود طبیعی انسان، بسیار مضر باشد. چین و ایالات متحده به عنوان دو کشور پیشرو در توسعه و کاربرد هوش مصنوعی، نیاز به همکاری موثر برای کاهش اثرات مضر هوش مصنوعی دارند. * یک مقام ارشد آمریکایی در خصوص دیدار مقام کشورش با رئیس جمهور چین گفت که شیء جین پینگ، در جریان دیدار 4 ساعته خود با جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا گفته است که تایوان بزرگ ترین و خطرناک ترین ...
علائم سرطان ریه
. استعمال دخانیات چگونه سبب ایجاد سرطان ریه می شود پزشکان معتقدند سیگار کشیدن موجب آسیب به سلول های موجود در ریه می شود که از علت های اصلی بروز سرطان است. هنگامی که دود سیگار مملو از مواد سرطان زا (کارسینوژن) را استنشاق می کنید، تقریبا بلافاصله تغییرات در بافت ریه آغاز می شود. در ابتدا بدن قادر به جبران این آسیب هاست؛ اما با هر بار قرار گرفتن در معرض دود سیگار سلول های طبیعی ...
معرفی متهمان اصلی آلودگی هوا / خودرو، مازوت و شرکا
خاص هر شهر، عوامل اصلی آلاینده متفاوت است. برای مثال در قم و شیراز، سهم منابع ثابت شامل کارخانه ها، کارگاه ها و نیروگاه ها به ترتیب 96 و 85 درصد و در تهران و اهواز 41 و 28 درصد است. میلیون ها اگزور آلوده ساز اما گزارش ها و داده هایی نیز هستند که موضوع خودروهای فرسوده و آلایندگی بالای آنها را عامل اصلی آلودگی هوا در برخی شهرها می دانند. برای مثال، در همان پژوهشی که به آن اشاره ...
7 سوپ گرمابخش پاییزی را به آسون ترین شکل ممکن درست کن
به گزارش شما نیوز ؛ سوپ فقط منبع گرما نیست، بلکه منبعی از مواد مغذی ضروری برای بدن در فصول سرد سال است. این مطلب نگاهی دارد به فهرستی از ساده ترین و در عین حال خوشمزه ترین سوپ های مغذی که می توانند به گرم کردن بدن در زمستان کمک کنند. سوپ عدس سرشار از پروتئین و فیبر گیاهی، نه تنها یک غذای اصلی زمستانی است، بلکه خود منبع غنی از مواد مغذی است. این سوپ سرشار از سبزیجات و ادویه های معطر ...
آغازفعالیت سامانه بارشی، از اواخر وقت فردا (یکشنبه) در استان کرمانشاه
به گزارش هاناخبر ، حق پرست در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: این سامانه، ضمن کاهش محسوس دمای هوا، به تناوب سبب بارندگی همراه با وزش باد نسبتاً شدید، رعدوبرق و احتمالاً رگبار پراکنده تگرگ در سطح استان خواهد شد. بارش که در روز دوشنبه از شدت بیشتری برخوردار خواهد بود؛ علاوه بر آبگرفتگی معابر عمومی، ممکن است موجب سیلابی شدن مسیل ها در برخی نقاط استان گردد. شایان ذکر است؛ بارش علاوه بر ارتفاعات ...
گیاهان آپارتمانی فراسودمند، محیط خانه خود را پاکسازی کنید
گیاهان آپارتمانی با رنگ سبز و ویژگی های منحصر به فرد خود محیط زندگی سالم تر و دلپذیرتری برایمان فراهم می کنند. طبق مطالعه ناسا، گیاهان بخصوصی می توانند سموم مضر را از هوا حذف کنند و کیفیت هوا را بهبود بخشند. به عنوان مثال گیاه اسپاتی فیلوم ( Spathiphyllum ) سمومی مانند فرمالدئید و بنزن را از هوا جذب می کنند. همچنین، مطالعات نشان داده است افرادی که با گیاهان احاطه شده اند استرس کمتری ...
ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افزایش آلودگی هوا در طول سال ها تاثیرات زیادی بر پوست انسان می گذارد. آلاینده های مختلف هوا مانند اشعه ماورای بنفش، هیدروکربن های چند حلقه ای، اکسیدها، ذرات معلق، ازن و دود سیگار بر پوست تأثیر می گذارند. چون بیرونی ترین لایه تماس با محیط بیرون است. همچنین می تواند باعث بدتر شدن بیماری ها و مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما یا مشکل پسوریازیس شود. قرار ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
نوجوانان وجود جوش و اسکار روی صورتشان است که به راحتی می توان آن را با روغن بابونه رفع کرد. برای رفع جوش و اسکار پوست 3 الی 4 قطره روغن بابونه را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست بزنید تا جوش، خارش پوست، آفتاب سوختگی را تسکین دهد، علاوه براین با آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست سبب شفافیت بیشتر پوست می شود. برای دریافت نتیجه بهتر می توانید این روغن را به صورت کمپرس سرد استفاده کنید و یا بخور بدهید. ...
بدترین ساعت روز برای حمام رفتن + عوارضی باورنکردنی
... این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. ضرر حمام ضرر حمام در غروب برای بیماران روماتیسمی 2. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می ...
سیلی مؤثر در برابر آلاینده ها!
به گزارش اصفهان زیبا ؛ گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد؛ از همین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاج صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی به این موضوع مهم در سالن همایش باغ غدیر پرداخت. برای اطلاع از راهکارهای مؤثر در برابر آثار زیان بار آلودگی هوا ما را دنبال کنید. راهکارهای مؤثر در برابر آثار زیان بار آلودگی هوا ♦ در مکان های ...
آلودگی هوا طبق مطالعات جدید می تواند موجب بروز دیابت شود و عوارض آن را بدتر کند
، مصرف سیگار، نداشتن فعالیت بدنی، مصرف بی رویه الکل و آلودگی هوا؛ امروزه آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در ایجاد این بیماری هاست. وی ادامه داد: نقش آلودگی در ایجاد سرطان و بیماری قلبی قابل مشاهده است اما طبق مطالعات جدید آلودگی هوا می تواند موجب بروز دیابت شود و عوارض آن را بدتر کند. این متخصص اضافه کرد: آلودگی هوا از طرق مختلف اشکال ایجاد می کند و باعث ایجاد اخلال در لایه داخلی ...