خانه
چگونه سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم 70 درصدی بخش حمل و نقل در آلایندگی هوا
خانگی و حمل ونقل است، اما سهم هر بخش در آلایندگی هوا، سهمی متفاوت است. این کارشناس انرژی با بیان اینکه سهم مصارف خانگی با توجه به مصرف گاز در خانه ها در مقایسه با دیگر بخش ها در آلایندگی هوا، سهمی ناچیز است، گفت: صنایع و نیروگاه ها نیز در طول سال از سوخت گاز برای فعالیت بهره می برند، اما با توجه به ناترازی گاز در فصول سرد، مصرف گازوئیل و مازوت، با بخشی از مصرف گاز آن ها جایگزین می شود که ...
پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن با این روش آسان در طب سنتی
...: بوعلی سینا هزار سال قبل به این واقعیت سلامت جسم توجه داشته است.اصل سلامت بر تعادل مزاج بنا شده است و قدم اول پیشگیری و درمان و منوط به رعایت این 6 اصل است. این متخصص طب سنتی گفت: فصول، مزاج مختص به خود را دارند؛ به طور مثال فصل تابستان مزاج گرم و خشک، فصل بهار مزاج گرم و تر، فصل زمستان مزاج سرد و تر و فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است. وی گفت: افراد دارای مزاج سرد و خشک ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است. همچنین با توجه به اینکه طبع پاییز سرد و خشک است، مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن می شود باید کمتر شود. موادی مانند سیر و غذاهای حاوی ادویه زیاد مثل سوسیس، کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و ترشیجاتی، چون آبغوره و سرکه و آبلیمو باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی آن می شوند؛ برای همین باید در مصرف آن ها دقت ...
نخستین بارش برف پاییزی در آذربایجان شرقی/ خوشحالی کشاورزان از بارش ها + فیلم
اقلیمی جزو مناطق نیمه خشک به حساب می آید. آب و هوای این استان به طور کلی سرد و خشک است، ولی به علت تنوع توپوگرافیکی از اقلیم های متفاوتی برخوردار است. این استان همواره تحت تأثیر باد های سرد شمالی و سیبری و باد های مرطوب دریای سیاه و مدیترانه و اقیانوس اطلس همچنین باد های محلی متأثر از کوهستان های سبلان در شرق، سهند در غرب و جنوب غربی، رشته کوه های قره داغ در شمال، رشته کوه ...
اعتقاد پلیس به تامین آرامش همه شهروندان فارغ از هر اندیشه و مقالی
را با اختلال مواجه کند؛ هر لحظه نگران قفل شدن دستبند قانون بر دستانش باشد. وی در ادامه یادداشت خود به منتقدانی که بر این باورند که جرایم مهم تری هست که باید در اولویت های ماموریتی پلیس قرار بگیرد اینطور پاسخ داده است: تاکید می کنم: اوباشگری به طور مستقیم بر تنوع جرم تاثیر می گذارد؛ بخش بزرگی از اوباش منطقه ای در سایر جرایم مانند انواع سرقت، تجاوز به عنف و توزیع مواد مخدر نیز دستی بر آتش ...
با این 5 ترفند اشتهای کاذب را مهار کنید
خبرآنلاین نوشت: اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ اما معمولاً انجام این کار سخت است زیرا بدن به سرعت احساس گرسنگی می کند و ما را به خوردن وا می دارد. یکی از دلایل اصلی که افراد نمی توانند کالری دریافتی خود [...]
شیره انگور موجب کاهش وزن می شود یا افزایش آن؟
بالایی دارد و مصرف آن در افرادی که دارای تحرک کم هستند منجر به چاقی و عوارض ناشی از آن می شود. مصرف شیره انگور در کلیه فصول سال مجاز می باشد، ولی معمولاً مصرف آن در فصل زمستان مورد تاکید است. بهترین زمان مصرف این شیره می تواند در وعده صبحانه باشد، زیرا انرژی مورد نیاز روزانه و مواد مغذی بدن را تامین می کند. برای درمان کم خونی نیز پیشنهاد می شود صبح ها روزی یک تا دو ...
صادق صادقی مدیرعامل جدید بنیاد بتن در اصفهان در گفتگو با دنیای اقتصاد مطرح کرد : اصفهان؛ پایتخت بتن ایران
واکنشی نشان دادید؟ یکی از معضلات پیش روی بخش تولید در داخل کشور، موضوع هدر رفت و عدم بازیافت حامل های انرژی مصرف شده در تولید بوده که در کنار بخش مصارف خانگی و تجاری در پیک فصول سرد و گرم سال باعث بروز نا ترازی در تأمین انرژی پایدارمی گردد. این شرکت نیز همانند سایر تولیدکنندگان مشابه در مواجه با این چالش به وجود آمده دچار مشکلات عدیده ای در زمینه تولید و تحویل به موقع سفارش ها گردیده و ...
طرح پایش دمای مصرف گاز ادارات خراسان شمالی آغاز شد
به گزارش هاناخبر ، سید محمود هاشمی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگاران اظهار کرد: اداره ها و شرکت ها مطابق برنامه ریزی های انجام شده و طی بازرسی های سرزده براساس مفاد بخشنامه معاون اول رییس جمهور به طور مدام پایش می شوند و رعایت دمای رفاه در وقت اداری و خاموش کردن سامانه های گرمایشی در خارج از وقت اداری و تعطیلات مورد بررسی و کنترل قرار می گیرد. مدیرعامل شرکت گاز خراسان شمالی تصریح ...
اثرگذاری زنان در برقراری امنیت عاطفی پس از بحران/ زنان اصلی ترین رکن تربیت و مدیریت مصرف هستند
. در فصول سرد سال 70 درصد گاز تولیدی توسط بخش خانگی مصرف می شود که با این شدت رشد تا سال 1420 ما 500 میلیون متر مکعب کمبود گاز خواهیم داشت. قیصری در پایان گفت: زنان اصلی ترین رکن تربیت مصرف کنندگان آگاه در بستر خانواده و مدیریت مصرف هستند؛ لذا بایستی به آموزش سبک زندگی مطابق الگوی صحیح مصرف به بانوان بپردازیم. زهره جعفری، مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده استانداری تهران گفت ...
رابطه ذائقه غذایی با مناطق زندگی
غذاهای تند به عنوان یک راهکار خنک کننده محققان در چکیده مقاله نوشتند: تغییر در میزان استفاده از ادویه با تغییرات دما توضیح داده نمی شود و استفاده از ادویه را نمی توان مرتبط با تنوع فرهنگ ها، گیاهان، محصولات کشاورزی یا ادویه های طبیعی به حساب آورد. همچنین الگوهای استفاده از ادویه با مکانیزم کاهش عفونت سازگار نیست، اما بخشی از ارتباط گسترده تر بین ادویه، سلامت و فقر است. محققان پاسخ دیگری برای این سوال که چرا مردم در کشورهای گرم به خوردن غذاهای تندتر تمایل دارند، ارائه کردند. یک احتمال دیگر این است که ادویه ها به حفظ غذا در آب و هوای گرم کمک می کنند. پاسخ دیگر این است که مردم در کشورهای گرم ذائقه غذاهای تند را پیدا کرده اند زیرا به آنها کمک می کند تا از شر گرما خلاص شوند. به هر دلیلی، این همبستگی بین دمای محیط و غذاهای تند وجود دارد. با نگاهی به آمار ...
زنان اصلی ترین رکن تربیت و مدیریت مصرف هستند
انرژی بوده است. در فصول سرد سال 70 درصد گاز تولیدی توسط بخش خانگی مصرف می شود که با این شدت رشد تا سال 1420 ما 500 میلیون متر مکعب کمبود گاز خواهیم داشت. قیصری در پایان گفت: زنان اصلی ترین رکن تربیت مصرف کنندگان آگاه در بستر خانواده و مدیریت مصرف هستند. لذا بایستی به آموزش سبک زندگی مطابق الگوی صحیح مصرف به بانوان بپردازیم. جایگاه مشاوران امور زنان در تصمیم سازی کجاست؟ ...
بودجه هم از تلخی های قالیباف با دولت در امان نماند
اعتدال - جمهوریت نوشت : در ادامه روابط سرد و گاهی تلخ دولت و مجلس در ماه های اخیر ، روز گذشته و فقط یک ساعت قبل از حضور سید ابراهیم رئیسی برای تقدیم لایحه بودجه سال1403 کل کشور در جسله علنی مجلس ، لغو برنامه به دولت اعلام شد. به گزارش جمهوریت؛ صبح روز سه شنبه 30 آبان دفتر رئیس مجلس به دولت اعلام می کند به دلیل بررسی درخواست استعفای نادران و ادامه داشتن بررسی برنامه هفتم توسعه امکان ...
مصرف باقی مانده خوراکی کپکی و احتمال ابتلا به بیماری
طعم و ظاهر پنیر آبی از کپکی ناشی می شود که با نوعی قارچ که برای تهیه پنی سیلین استفاده می شود مرتبط است اگر به طور تصادفی غذای کپکی مصرف شود مشکلی پیش نخواهد آمد اما در برخی موارد، کپک موجود در غذای خراب شده می تواند خطرناک باشد. دکتر عرفان گرزین گفت: کپک زمانی روی غذا رشد می کند که شرایط مناسب باشد این کپک که از نوع کپک بد است روی انواع مختلف غذا ها از جمله میوه ها و سبزیجات، نان ...
دولت سوئد مهاجران را تهدید به اخراج کرد
.... به گزارش شیعه نیوز ، وزیر برابری جنسیتی سوئد هم به خبرنگاران گفت: دولت قوانین را بررسی خواهد کرد تا مشخص کند آیا دلایل خاصی برای لغو مجوز اقامت وجود دارد یا خیر. با این حال، او نمونه های بالقوه ای از کاستی ها در سبک زندگی را فهرست کرد، از جمله تقلب در مزایا، بدهی، معیشت غیرصادقانه، سوء مصرف مواد و همچنین ارتباط با شبکه های جنایی یا گروه های خشن و افراطی که ارزش های اساسی سوئد را ...
صبحانه ای که شما را هیدراته نگه می دارد
برخی از افراد، مانند ورزشکاران، برای کمک به حفظ عملکرد خود به مایعات بیشتری نیاز دارند، افرادی که در ارتفاعات بالا یا در دماهای شدید زندگی می کنند نیز به هیدراتاسیون اضافی نیاز خواهند داشت. به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایالات متحده آمریکا، زمانی که بیمار هستید، باید مایعات بیشتری مصرف کنید، به خصوص اگر تب یا اسهال دارید. اگر نوشیدن آب زیاد برای شما کاری طاقت فرسا به نظر می رسد، به ...
شهر آکسفورد استفاده از اجاق های گازی را در منازل جدید ممنوع می کند
بیرون بکشند. نیویورک اولین ایالتی بود که در ماه مه استفاده از اجاق های گازی را در ساختمان های جدید ممنوع کرد. براساس این ممنوعیت، نصب تجهیزات سوخت فسیلی برای ساختمان های جدید کمتر از 9 طبقه در سال 2026 و ساختمان های بزرگ تر در سال 2029 غیرقانونی خواهد بود. با این حال، برخی گروه ها که در حوزه تجارت گاز و ساختمان سازی فعالیت داشتند، در ماه اکتبر برای جلوگیری از به اجرا درآمدن این قانون به دادگاه شکایت و ادعا کردند که این ممنوعیت ایالتی، تحت قوانین فدرال غیرقابل اجرا است. باشگاه خبرنگاران جوان بین الملل اروپا و آمریکا ...
داستان جذاب کشف ویتامین D
استفاده کنند، به خصوص افرادی که به دلیل شرایط مختلف نمی توانند به میزان کافی از نور آفتاب بهره مند شوند. تنوع در مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D مهم است تا افراد بتوانند نیازهای این ویتامین را به صورت متنوع و سالم تأمین کنند. همچنین، مهم است توجه داشت که هرگز به مصرف مکمل ها بدون مشورت با متخصصین تغذیه نپردازید تا از میزان مناسب ویتامین D برای شما اطمینان حاصل شود. کمبود ...
کشف معماری در دوشان تپه که احتمالا قدمت آن به دوره هخامنشیان باز می گردد
برای شناسایی معماری عصر آهن 3 و ماد کار آغاز شده بود اما اکنون احتمال می دهیم که با معماری دوره هخامنشیان روبرو هستیم. البته این مهم باید تحت آزمایش قرار گیرد و بعد از پاسخ آزمایشگاه به صراحت میتوان در این خصوص صحبت کرد. با این وجود با توجه به خشتهای موجود، میتوان گفت شباهت زیادی به خشتهای دوره هخامنشیان که مربع و 40 در 40 یا 35 در 35 هستند، در دوشان تپه نیز با خشتهای مربع 35 در 40 روبرو هستیم که ...
شکایت انجمن حمایت از کودک از 3 وزیر در پرونده مسمومیت سریالی مدارس دخترانه
نوجوانان نگاه کنیم، باید به مواردی بپردازیم که بچه ها در معرض خطر و آسیب قرار دارند. بررسی کنوانسیون حقوق کودک هم نشان می دهد که از منظر حقوق شهروندی به حقوق عامه توجه کرده است. یاشار کاظمی با این توضیحات عنوان کرد اگر بخواهیم به یک مورد در این زمینه اشاره کنیم، می توانیم به ماجرای مسمومیت های سریالی سال گذشته مدارس دخترانه اشاره کنیم که افکار عمومی را هم به شدت درگیر کرد. او در ادامه می ...
یک قانون بر زمین مانده با 34ماده و 39تبصره
پایش نداشته باشند، انتشار گازهای نیتروژن آن ها می تواند به عنوان تولید آلاینده ثانویه خودروها هم نقش داشته باشد، طی دو تا سه سال اخیر شاهد بودیم که در بعضی کلان شهرها شرایط مناسبی در مورد آلایندگی های گازی در نیمه دوم سال نداشته است، البته پایش های شبانه روزی بسیار مناسبی در استان حتی با ورود قوه قضائیه برای برخورد با صنایع آلاینده که با نبود سیستم های کنترلی و فقدان رعایت حد استانداردها در طول شب ...
آیا اربیل ویزا می خواهد؟
نتیجه فصل بهار و پاییز هوای معتدل تری برای سفر خواهد داشت. البته این شهر در تمامی فصول سال مقصد گردشگرانی از کل دنیا است. پس با توجه به سلیقه خودتان می توانید بلیط اربیل را برای هر زمانی از سال انتخاب کنید و از سفرتان لذت ببرید. سفری بی دردسر با فلای تودی اگر تصمیم گرفتید تا برای سنجیدن شرایط مهاجرت کاری یا حتی برای یک سفر تفریحی کوتاه مدت به اربیل سفر کنید، به سایت فلای توی ...
چند مواد غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
را شروع می کند که مهاجمی وجود نداشته یا پس از کشته شدن مهاجم ها، حمله را متوقف نمی کند. این فرایند می تواند منجر به مشکلاتی مانند بیماری های خود ایمنی و واکنش های آلرژیک می شود. آرزو رضازاده، دکترای علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در ...
تعطیلی یک واحد کارخانه آسفالت در شیراز به دلیل آلودگی هوا
/> اسلاملو اظهار کرد: با توجه به ورود به فصول سرد سال و پدیده وارونگی هوا و افزایش آلایندگی و ذرات گرد و غبار، منطقه معادن شهرستان شیراز به طور ویژه تحت نظارت و پایش کارشناسان این اداره قرار دارد. باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز
طرز تهیه آش اوماج کرمانی مخصوص روز های زمستانی
... تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی غذای خود را با اسنپ فود سفارش بده آش اوماج از خوشمزه ترین غذاهای شهر کرمان است که در این شهر محبوبیت زیادی دارد . این آش انتخاب مناسب برای افزایش تنوع رژیم غذایی شماست و مصرف آن، نیاز بدن به بسیاری از مواد مغذی را تامین می کند . همانطور که گفته شد سبزیجات، چغندر و پیاز از مواد اصلی این غذا هستند . اگر ...
اروپایی ها با تورم مهار نشدنی دست وپنجه نرم می کنند
یورونیوز نوشت: تورم کلی در منطقه یورو از زمان اوج خود به میزان 10.6 درصد (11.5 درصد در اتحادیه اروپا) در اکتبر 2022 کاهش یافته و به 2.9 درصد (3.6 درصد در اتحادیه اروپا) در اکتبر (مهر) سال جاری میلادی رسیده است. با این حال، در حالی که مصرف کنندگان همچنان با هزینه های زندگی دست و پنجه نرم می کنند، تورم مواد غذایی به شکل مهار نشدنی همچنان بالا است. برای مثال، تورم واقعی مواد ...
هنگام خرید ورق گالوانیزه به این نکات توجه کنید
در ادامه قصد داریم به طور خاص به بررسی عواملی مانند کیفیت ورق، ضخامت، پوشش گالوانیزه، ابعاد و اندازه ها، ویژگی های مکانیکی و شرایط فروش بپردازیم تا شما بتوانید با آگاهی کامل تر و با در نظر گرفتن این موارد، خرید هوشمندانه تری داشته باشید. همچنین شما را با انواع روش استعلام قیمت ورق گالوانیزه و خرید این محصول آشنا خواهیم کرد. انواع ورق گالوانیزه ورق گالوانیزه از نظر شکل ...
تنش جدی با استاندارد های کنوانسیون حقوق کودک در ایران!
هایی که درگیر این مسئله هستند، با حلقه مفقوده ای مواجه اند: کنوانسیون حقوق کودک از سه بخش کلی تشکیل شده، 54 ماده دارد و 4 اصل اساسی شامل حق رشد و بقای همه جانبه، اصل مشارکت، اصل نبود تبعیض و توجه به مصالح و منافع عالیه حقوق کودک است. اما به دلیل تفاوت و تنوع در زمینه مسائل اجتماعی و فرهنگی در کشور های مختلف، تصویب کنوانسیون از زمان پیشنهاد تا تصویب 10 سال زمان برد. هدف اصلی این کنوانسیون این بود ...
