سایر منابع:
سایر خبرها
فارسی حرف زدن بامزه بازیگر زن مشهور ترکیه + فیلم / بیوگرافی
...، داشتیم فکر می کردیم که چه کنیم.، من 16 ساله بودم و ناگهان تصمیم گرفتم وارد رقصندگی شوم اما قدم کوتاه و وزنم 63 کیلوگرم بود به من گفتند باید 51 – 52 کیلو باشم وگرنه نمی توانم برقصم، سخت کار کردم و هر روز فقط با خوردن سالاد و پیلاتس در 1 ماه 11 کیلو وزن کم کردم. سال 2013 در 21 سالگی با بازی در سریال درام من یک راز به شما میدهم Sana Bir Sır Vereceğim در نقش آیلین اولین بار ...
100 گام پیاده روی رو به عقب به اندازه 1,000 قدم پیاده روی رو به جلو مفید است!
... این پزشک تلویزیونی و مجری پادکست Just One Thing در این باره گفته است که قدم زدن به عقب (پیاده روی رو به عقب) به جای جلو، برای تنها چند دقیقه، می تواند مزایای شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد. دکتر موزلی می گوید که او به این تمرین عجیب اعتقاد راسخ داشته و به اثرگذاری آن ایمان دارد و بر اساس تجربیاتش، راه رفتن به سمت عقب به کمر و زانوها کمک زیادی می کند. این پزشک در این ...
پیاده روی بایدن در میان فریادهای حامیان فلسطین
آغاز حراج پایان فصل بهمن موتور با شرایط از دم قسط | با پرداخت 40 میلیون سوار فیدیلیتی؛ دیگنیتی و لاماری ایما شوید دقایقی پس از استقبال رئیس جمهوری آمریکا از تبادل اسرا در جنگ غزه، حامیان فلسطین در مسیر پیاده روی جو بایدن تجمع کرده و خواستار آزادی فلسطین شدند. جو بایدن ، رئیس جمهوری آمریکا به همراه همسرش در خیابان های منطقه نانتاکت در ایالت ماساچوست در حال قدم زدن بود که با ...
دلنوشته غم انگیز مریم بوبانی درمورد بیتا فرهی
برترین ها: مریم بوبانی برای درگذشت بیتا فرهی یک دلنوشته تلخ منتشر کرد. مریم بوبانی نوشت؛ چه پاییز برگریزانی شد بانو، چه بی وقت، مرگ درحوالی ما قدم می زند، یادتان گرامی. پ
جنگ غزه محبوبیت حماس را افزایش داد
، عکسی از شادی نظامیان رژیم صهیونیستی که با برقراری آتش بس موقت، زنده از نوار غزه خارج شدند، منتشر کرد. شعار فلسطین آزاد همزمان با قدم زدن بایدن در خیابانی در ماساچوست به گزارش بخش تصویری خبرگزاری آسوشیتدپرس، جوبایدن رئیس جمهور آمریکا در حالیکه در حال قدم زدن در خیابانی بود با شعار فلسطین آزاد شماری از حاضران در محل روبرو شد. دانلود فیلم اصلی جو ...
به جای کافئین از این روش ها برای بیدار ماندن استفاده کنید
آفتاب نیوز : داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در طولانی مدت می تواند به رفع خستگی مزمن کمک کند، ولی راهکار های جالب دیگری هم برای بیدار ماندن و هشیار بودن وجود دارد. 1) قدم زدن در هوای آزاد بیرون بروید و در هوای تازه و زیر نور خورشید قدم بزنید. هر گونه تغییر در محیط زیست می تواند به رفع خواب و کسالت کمک کند. جابجایی فیزیکی در خارج از منزل معمولا بهترین انتخاب است ...
12 جنگل پاییزی شمال که نباید از دستش بدی!
پرآرامش آماده است؛ جاده ها ی خلوت، ویلای خوش قیمت، هوای دلچسب و منظره هایی تماشایی. پس چمدان ببندید و رد برگ ها را بگیرید تا از قدم زدن در دل جنگل های پاییزی شمال غرق لذت شوید. جنگل لاریخانی سیاهکل جنگل لاریخانی سیاهکل یکی از مقاصد پاییزی بکر گیلان است که چشمه آب معدنی لاریخانی و چندین آبشار را در خودش جای داده. جنگل لاریخانی با درختان کهنسال و مناظر ...
عوارض پیمایش
فردا بیا و ما دوباره همان مسیر را به سمت خانه پیمایش می کنیم عوارض نمی پردازیم. البته اگر با این همه نکات مثبت همچنان بابت عوارض پیمایش ناراحت هستید به شما یک ترفند یاد می دهیم که در آن نیازی به دادن عوارض نیست. آن هم این است که بدون وسایل نقلیه و فقط پیاده در بزرگراه ها حرکت کنید. این طوری با خیال راحت هر چند هزار کیلومتر هم خواستید در سال 1403 می توانید در بزرگراه ها قدم بزنید بدون اینکه بابت حتی یک متر پیمایش عوارض بدهید. فقط حواستان باشد که این قدم زدن ها در بزرگراه ها را زودتر شروع کنید، چون ممکن است سال بعدترش علاوه بر وسایل نقلیه، از پیاده ها هم عوارض بگیرند. ...
تضعیف آزادی ناوبری دریای جنوبی چین با حضور آمریکا
بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط فیلیپین، ناوگان مشترک این دو کشور از مجاورت جزیره یامی در تنگه باشی به حرکت درآمده و به سمت غرب یعنی به سمت دریای جنوبی چین رفتند. با توجه به آنکه جزیره یامی تنها بیش از 140 کیلومتر با جزیره تایوان فاصله دارد، این گشت زنی مشترک بین آمریکا و فیلیپین نیز به معنای تحریک علیه چین تلقی می شود. اقدام فیلیپین به وارد کردن نیرویی خارج از منطقه برای گشت زنی و مشکل ...
کنایه سنگین رضا رشیدپور به انسیه خزعلی/ چشم حسودا کور + عکس
به گزارش عرشه آنلاین ؛ رضا رشیدپور، مجری سابق صداوسیما در واکنش به سخنان جدید انسیه خزعلی توئیتی منتشر کرد. رضا رشیدپور، مجری سایت صداوسیما در صفحه شخصی خود در توئیتر در واکنش به سخنان انسیه خزعلی درباه نقد فیلم نوشت: خوب کاری می کنید خانم. چشم حسودا کور. قدرتشو دارید. منبع: خبرانلاین بیشتر بخوانید واکنش تند رشید پور به اظهارات عجیب حدادعادل درباره نام زینب +عکس رضا رشیدپور به آمریکایی ها هشدار داد +عکس جنجال در میدان شوش؛ جمع آوری کارتن خواب ها با کتک زدن آنها شکایت جدید و میلیاردی صداوسیما از مهران مدیری ...
استاندار لرستان: بسیج الگویی برای مردم جهان شده است
به گزارش خبرنگار ایرنا ، فرهاد زیویار روز شنبه در همایش فرماندهان پایگاه های مقاومت بسیج کارکنان ادارات کل در سالن همایش استانداری لرستان اظهار کرد: بسیج ریشه در عاشورا دارد و بسیجیان باید با الگو برداری از افراد حاضر در واقعه کربلا در خط و پیرو امامشان همواره قدم بردارند. وی افزود: بسیج مختص به یک قشر خاص نیست و تمامی اقشار بسیجی هستند و خوشبختانه چارچوب سرزمینی را پیموده و اکنون به ...
کالکشن Borderlands در آلمان برای کنسول سوییچ درجه سنی دریافت کرد
به نظر می رسد پکیج ارزشمند Borderlands Collection: Pandora’s Box قرار است برای کنسول نینتندو سوییچ (Nintendo Switch) منتشر شود، چراکه این کالکشن به تازگی در کشور آلمان درجه سنی دریافت کرده است. برای مطالعه ادامه خبر در مورد احتمال عرضه کالکشن بوردرلندز برای کنسول Switch همراه ما باشید. همان طور که اطلاع دارید، بازی Borderlands Collection: Pandora’s Box در سپتامبر امسال برای کنسول های ...
ژست زیبای دنیز دایی ،علی دایی و دخترش
علی دایی بازیکن بازنشسته و مربی فوتبال اهل ایران است. دایی در رده باشگاهی، علاوه بر بازی در لیگ ایران؛ سابقه حضور در لیگ های قطر، آلمان و امارات را نیز داشته است. دایی با زدن 109 گل در 149 بازی ملی بهترین گلزن تاریخ تیم ملی فوتبال ایران و دومین گلزن برتر جهان در رده ملی، شناخته می شود. دختر او است که در لندن زندگی می کند. کدخبر: 948960 1402/09/04 21:15:40 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
اپوزیسیون انگلیس سوناک را به خاطر ویدئوی استفاده نادرست وی از چکش مسخره کرد + فیلم
به گزارش اسپوتنیک، در پستی در حساب حزب کارگر در شبکه اجتماعی ایکس آمده است: "ریشی سوناک: پسر ابزارساز نیست". روزنامه ایندیپندنت می نویسد این ویدئو در جریان بازدید نخست وزیر انگلیس از یک کارگاه جواهرسازی در یورکشایر در شمال انگلیس فیلمبرداری شده است. در نسخه کامل، استاد مخصوصاً به سوناک گفت که از لبه کناری چکش برای ضربه زدن استفاده کند که به معنای درست بودن کار نخست وزیر انگلیس است اما حزب کارگر تنها بخشی از ویدیو را در حساب خود منتشر کرد که در آن توصیه استاد شنیده نمی شود. ...
برد شگفت انگیز نفت آبادان برابر مس رفسنجان
به گزارش خبرگزاری برنا؛ دو تیم با شرایط متفاوتی به این مسابقه قدم گذاشته بودند. مس رفسنجان پس از شروع نه چندان خوب در هفته های ابتدایی فصل حالا با ساکت الهامی توانسته به ثبات برسد. آن ها از 4 هفته گذشته به 3 پیروزی پیاپی دست یافته بودند و در این مسابقه به دنبال بازگشت به روند پیروزی بودند که یک تیم سختکوش برای رقم زدن دومین پیروزی فصل برابر آن ها صف آرایی کرده بود. در نیمه اول مسابقه اگرچه برتری ...
پوچتینو: به آن چهار گل برابر سیتی نیاز داشتیم
. از دست دادن او برای ابتدای فصل واقعا بدشانسی بود. قدم به قدم بهترین راه را برای بازگشت او پیدا می کنیم. انکونکو باید بهترین فرمش را پیدا کرده و سپس برای قرار گرفتن در ترکیب با سایرین به رقابت بپردازد. آیا ممکن بود الان مربی نیوکسل باشید؟ نه، هرگز امکانش نبود. کسی با من تماس نگرفت. حالا احساس می کنید که بهترین بازی را از بازیکنان خود می گیرید: من فکر می کنم ما مقطع خوبی را ...
دایی: فاتحه فوتبالی که در آن شهریار ایران حق حرف زدن ندارد را باید خواند!
برخی از تیم های تحت هدایت او هم نقش دستیار را برایش بازی کرده است، مصاحبه جالبی انجام داد که روز سوم آذر ماه سال 1389 منتشر شد. محمد دایی با حمایت قاطعانه از برادرش و انتقاد صریح از حکم صادره به خبرورزشی گفت: باید فاتحه فوتبالی را خواند که در آن علی دایی با این همه سابقه و اعتبار اجازه حرف زدن نداشته باشد. صحبت ها و نقدهای او کاملا فوتبالی بوده و واقعا نمی دانم چرا چنین تصمیمی در موردش گرفته شد ...
طعنه سیتی به لیورپول: با غول مان می آییم!
به غیبت او در بازی روز شنبه امیدوار شود. هالند بازی نروژ مقابل اسکاتلند را هم از دست داد تا امید کلوپ و شاگردانش بیشتر شود. اما امیدهای لیورپولی ها امروز رنگ باخت و ارلینگ هالند سرحال و آماده در تمرین منچسترسیتی شرکت کرد. باشگاه منچسترسیتی برای طعنه زدن و کری خوانی با لیورپول با انتشار پستی در شبکه اجتماعی ایکس، تصویر هالند را در حال تمرین کردن منتشر کرد و با یک ایموجی به لیورپولی ها ...
(ویدئو) ثبت تصاویری از گله بزرگ میش و قوچ اوریال
دانلود فیلم منبع: fararu-685394
جهانیان با درس از استقامت ملت ایران در مسیر آزادی گام بر می دارند
برای حرکت در مسیر حق و ولایت باید صبر و بصیرت داشته باشیم، اظهار کرد: امروز هم در زمان ما همه دنیا به سمت ضربه زدن به اسلام و ولایت حرکت می کنند تا از این طریق دنیا را به یک دهکده کوچک تبدیل کنند و خودشان نیز کدخدای این دهکده باشند. مسلمانان به ویژه شیعیان باید حقیقت ولایت را درک کنند و پشتوانه امامت و ولایت باشند و مسیری که دنیا می خواست با راه اندازی تمدن جهانی بر ما غلبه پیدا کند، بشناسند و ...
گشت و گذار امیرعبداللهیان در خیابان های بیروت
تصاویری از قدم زدن امیرعبداللهیان در خیابان های بیروت منتشر شده است. امیرعبداللهیان، روز گذشته به منظور دیدار و گفتگو با مقامات لبنانی در خصوص تحولات فلسطین، وارد بیروت شد. / ایرنا
قانون عجیب رئال: دست زدن به بلینگام ممنوع!
این بازیکن از سوی گرت ساوت گیت به اردوی تیم ملی انگلیس برای وقفه دیدارهای ملی ماه نوامبر هم دعوت شد اما پزشکان این تیم پس از بررسی و ارزیابی شرایط او تصمیم گرفتند که اجازه بازگشتش به مادرید را صادر کنند. به این ترتیب، او به پایتخت اسپانیا برگشت تا روند درمانش را تحت نظر پزشکان رئال مادرید ادامه دهد و تصاویر منتشر شده در روزهای اخیر هم نشان می دهد که بار دیگر در تمرینات این تیم حضور ...
یاد امام زمان(عج) چگونه در زندگی همیشگی می شود؟
غیبت قائم ما بر دوستی و عقیده به امامت ما ثابت قدم باشد، خدای متعال اجر هزار شهید از شهدای بدر و احد به او عطا می کند. کمال الدین، ج 1، ص 439 هر چند همین فرمایش امام سجاد علیه السلام به خوبی حکایت می کند سختی ثبات قدم در دوران غیبت را، اما قطعاً دوران غیبت دوران بلاتکلیفی نیست و عدم ظهور امام هم به معنای عدم حضور امام نیست. حجت الاسلام بیاتانی دراین خصوص می گوید: طبق روایتی از امام رضا ...
اعتراضات شبانه، پایتخت ایرلند را به آتش کشید
برترین ها: پس از کشته شدن چند کودک امروز توسط یک مهاجر مظنون الجزایری، مردم خشمگین ایرلندی در مرکز دوبلین تظاهرات می کنند و فریاد می زنند: آنها را بیرون کنید! بس است... *اوضاع در خیابان های دوبلین لحظه به لحظه متشنج تر می شود. *نفربر های ارتش در حال عزیمت به دوبلین هستند. *درگیرهای شدید در خیابان های دوبلین، آتش زدن ماشین پلیس، فرار نیروهای پلیس از دست معترضان خشمگین، آتش زدن تراموا و غارت کردن فروشگاه ها در ویدئوهای منتشر شده به چشم می خورند. پ ...
دلمان لرزید آقای قلعه نویی!
را لرزاند و نشان داد که این تیم برای مدعی بودن و رسیدن به آنچه استحقاقش را دارد، کاستی های فنی زیادی دارد. این تیم در نیمه دوم، یک تیم معمولی و درجه دوم بود که گویا برای قدم زدن در خیابان های تاشکند اعزام شده بود. در حوزه فنی هم که باخت 2 بر صفر در نیمه دوم، نشان از شکست کادر فنی دارد که تردیدهای جدی درباره آن وجود داشته و دارد. ژنرال که یک دهه کم فروغ را در فوتبال کشورمان داشته، در آستانه جام ملت های آسیا متزلزل نشان داد و اکنون همه نگرانند. آیا او می تواند این تیم را به آنچه شایسته اش هست، برساند یا بار دیگر خاطره ای تلخ را بر جای خواهد گذاشت؟ ...
“موقعیت حساس”/ ویژه نامه تخصصی معدن24 به مناسبت نمایشگاه متافو منتشر شد
...: ویژه نامه تخصصی معدن24 به مناسبت نمایشگاه متافو منتشر شد. چالش ها و موانع داخلی در حوزه معدن و صنایع معدنی طی چند سال گذشته نه تنها رفع نشده بلکه سال به سال وخیم تر و به تعداد آن نیز افزوده شده است. در حوزه خارجی هم، ادامه شرایط جنگی در اروپا و شروع ناآرامی های جدید در خاورمیانه تاثیرات کم و بیشی را بر بازارها و قیمت های محصولات معدنی و فولادی داشته است. ...
افشای دروغ جا زدن جاذبه گردشگری سوئد به جای تونل حماس توسط اسرائیل
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، در طول 42 روزی که از عملیات طوفان الاقصی سپری شده رژیم صهیونیستی همواره با انتشار خبر های مختلف تلاش کرده که خود را در ضربه زدن به اصلی ترین قدرت دفاعی گروه حماس یعنی تونل های زیرزمینی موفق نشان داد. اسرائیل در طول هفته های گذشته با حملات وحشیانه به نوار غزه بیش از 11 هزار و پانصد انسان بی گناه که اغلب آنان زن و کودک بودند را به شهادت رسانده، اما ...
افشای این عکس خانم بازیگر ایرانی در خانه تتلو سر و صدا به پا کرد+ تصویر
عکسی جنجالی از امیر تتلو و ریحانه پارسا منتشر شد که این عکس بسیار خبرساز شد. برا اساس گمانه زنی ها آنها وارد رابطه عاشقانه شده اند. ماجرای افشاگری فیلمبردار تتلو چیست؟ پس از افشاگری سحر قریشی بازیگر سینما درباره امیرحسین مقصودلو مشهور به امیر تتلو، موری فیلمبردار سابق امیر تتلو در مصاحبه ای، جزئیات تجاوز او به هواداران دخترش و مواد مخدر زیادی که مصرف می کند را ...
مردم عصبانی به خدمت شهردار بی کفایت رسیدند! +ویدئو
به گزارش تازه نیوز و به نقل از اصلاحات نیوز، ویدئویی که در شبکه های اجتماعی منتشر شده مردم معترض را نشان می دهد که پس از بارندگی روزهای گذشته و آب گرفتگی و بالا آمدن فاضلاب در معابر و منازل سربندر (بندر امام خمینی) شهردار را که با یک خودروی شاسی بلند برای سرکشی آمده از خودرو پیاده می کنند و او را مجبور می کنند که داخل آب همراه مردم قدم بزند و منازل را بازدید کند. بیشتر بخوانید: ...