خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قتل پسر ثروتمند با روشی عجیب!
واکسن ها چطور کار می کنند؟ پست خبرساز خانم بازیگر درباره ممنوع الخروجی اش خرده استرس های ظرفیت خوار پرندۀ شکاری که با نقاشی هایش مشهور شده است پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه محموله مرموزی که روسیه به فضا می فرستد این زن 50 سال فقط مایعات خورده است صید خرچنگی که دو رنگ و دو جنسیت دارد ...
غلط های املایی پر تکرار/ از اهتزاز تا بحبوحه
درست این کلمه فقط و فقط راجع به صحیح است. اگر درنوشتن این کلمه به شک می افتید می توانید از{درباره ی} یا {در ارتباط با}استفاده کنید. رعایت فاصله و نیم فاصله فاصله و نیم فاصله می تواند در بهتر خوانده شدن و همچنین زیبایی یک متن تاثیر بسزایی داشته باشد.اما این موضوع با چالش های زیادی همراه شده که بسیاری از محتوا نویس ها ترجیح می دهند به کلی از رعایت نیم فاصله صرف نظر کنند. و ...
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
ناراحتی را به صورت دوره ای دارند اما بعضی فقط در زمان های خاصی دچار آشفتگی می شوند. تغییر در اشتها یا تغییر وزن تغییر در الگوی خواب افسردگی و بی حوصلگی سختی در تمرکز احساس بی ارزشی یا گناه احساس خستگی بیش از حد معمول احساس تنش، اضطراب و نگرانی کاهش حس رضایت حین انجام کارهای لذت بخش اگر فصل تعطیلات گذشت و باز هم احساس افسردگی و استرس و ...
5 افسانه در مورد خواب؛ باور های غلط رایج که باید کنار گذاشته شوند
... افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند تنها حدود 1 درصد از ما می توانیم زمانی که به طور منظم پنج یا شش ساعت خوابیده ایم به خوبی فعالیت کنیم. "مایکل اسکالین" استادیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلر در تگزاس در ایالات متحده می گوید: "برای تمام افراد هفت یا هشت ساعت خواب به منظور سلامت و عملکرد مطلوب توصیه می شود". میزان کم تر خواب با افزایش ...
سریع ترین روش یادگیری آیلتس
رویداد24 اگر شما هم متقاضی این آزمون هستید در این مطلب می خواهیم به شما کمک کنیم تا بتوانید سریع تر و راحت خود را برای آزمون آیلتس آماده کنید. شرکت در یک آزمون ماک آیلتس آماده سازی خود را با انجام یک آزمون تمرینی یا ماک برای شناسایی نقاط ضعف خود و آشنایی با آزمون آیلتس شروع کنید. این بخش مهمی در آماده سازی اولیه شماست که به تعیین نقاط قوت و ضعف شما کمک می کند. نه تنها لازم ...
شناخت شخصیت افراد از روی فرم صورت
زیبایی و هوش هیچ ربطی به هم ندارند. اما برخی از افراد ممکن است ناآگاهانه تحت تأثیر اثر هاله ای قرار بگیرند؛ وضعیتی که در آن افراد با ظاهر خوب از نظر های دیگر هم خوب و مثبت تلقی می شوند. با این حال، ظاهر می تواند گویای خصوصیات شخصیتی نیز باشد. در ادامه متوجه می شویم که خصوصیات چهره و فرم های مختلف صورت چه چیز هایی درباره ما فاش می کنند. 1. صورت پهن تستوسترون و ...
ساخت دستگاهی فناورانه برای انجام کار در خواب
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری علم و فناوری آنا، تصور کنید از ساعات خواب خود برای کار روی پروژه هایتان استفاده می کنید، برای ارائه های خود آماده می شوید یا مهارت هایتان را تقویت می کنید. اکنون یک شرکت دانش بنیان جدید به نام پروفتیک ادعا می کند دستگاهی ساخته که به شما کمک کند رؤیاهایتان را به نفع خود کنترل کرده و از آن ها استفاده کنید. شرکت دانش بنیان پروفتیک که مارس سال ...
خرده استرس های ظرفیت خوار
تابناک با تو – یکی دیگر از منابع چشمگیر خرده استرس همکارانی هستند که قابل اعتماد نیستند؛ اما نه از آن نظر که احتمالا شما فکر می کنید. در این بخش ابتدا به استراتژی های مناسب جهت جلوگیری از بروز خرده استرس های ناهماهنگی می پردازیم و بعد با دومین دسته از خرده استرس های ظرفیت خوار به نام خطا های عملکردی [... ...
شگرد تشخیص لوازم خانگی اصل از تقلبی موقع خرید
متاسفانه این روزها افزایش کالاها و اجناس تقلبی و بی کیفیت در بازار به یکی از نگرانی های مهم بسیاری از مصرف کنندگان تبدیل شده است، محصولاتی که بسیار شبیه به کالاهای اصل بوده اما به هیچ عنوان نمی توان کیفیت آن ها را با کالاهای اصلی مقایسه کرد. در این بخش از نمناک به شما خواهیم گفت که با چه روش هایی می توانید محصولات و لوازم خانگی اصل را از تقلبی تشخیص دهید. برای تشخیص محصول اصل از جنس ...
مورینیو: تنیس را دوست دارم چون نمی توانید برای اشتباهات خود به دنبال مقصر بگردید
در آستانه دیدار ساسولو و آاس رم در هفته چهاردهم سری آ 2023/24، ژوزه مورینیو در کنفرانس مطبوعاتی حاضر شد. به نقل از رمانیوز؛ مورینیو گفت: عاشق ورزش های انفرادی همچون تنیس هستم چون نمی توانید برای اشتباه خود به دنبال مقصر بگردید. در ورزش های انفرادی شما نیاز به جسارت و شخصیت بالایی دارید چون مسئولیت ها را با افراد دیگر تقسیم نمی کنید. نمی توانید پشت بقیه پنهان شوید پس نمی ...
دزد زمانت رو بشناس
و اطرافیان که هر کدام از این دسته ها از ما انتظار دارند و باید پاسخ پیام هایشان را در کوتاهترین زمان ممکن بدهیم اما می توان برای پاسخ به این پیام ها زمان مشخص در طول روز را در نظر گرفت. حواس پرتی را به عنوان دزد زمان دست کم نگیرید. 3 . تقسیم بد وظایف . در محیط کار معمولا مدیریت وظایف خود یا یک گروه را برعهده داریم. مراقب باشید که بزرگترین دزد زمان همین جا پنهان است ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
مطرح کنید: من فکر می کنم سرمایه گذاری در املاک بسیار سودآور است. آیا تا به حال چنین کاری کرده ای؟ و آیا نتیجه مثبتی گرفته ای؟ . این نحوه صحبت باعث می شود تا افراد بی صلاحیتی که دانش و تجربه چنین کاری را ندارند، به خودشان اجازه ندهند که درباره عقیده شما اظهار نظر کنند. با افراد مثبت اندیش بیشتر در ارتباط باشید. در میان اطرافیان خود، افراد خوش بین و مثبت اندیش، در عین حال واقع گرا و فعال ...
کنار تخت خود این میوه را بگذارید تا معجزه آن را ببینید
دادن یک یا چند قاچ لیمو کنار تختخواب هنگام شب؛ وضعیت تنفسی شما، کیفیت هوای اطراف و خوابتان بهبود پیدا خواهد کرد. در بحث خواص لیمو به اثرات آرام بخش آن اشاره کردیم و دانستید که این پرخاصیت زرد رنگ به دلیل داشتن ویتامین های مختلف، قابلیت کاهش استرس و به همین واسطه افزایش قدرت تمرکز را دارد. جالب است بدانید که بررسی نشان می دهد استشمام عطر لیمو در محل کار و ... میزان اشتباهات کاهش یابد ...
این 10 نکته مهم را باید پیش از نوجوانی به کودک خود آموزش دهید
ایستادن برای خودشان باشد، توضیح دهید که احترام مهم است، اما توانایی دفاع از نقطه نظر فرد نیز ضروری است، فقط مطمئن باشید که آن را درست انجام دهید. کاری را که دوست ندارید برای تایید کسی انجام ندهید تا خود را ثابت کنید کودکان فکر می کنند که محبوبیت میان دوستان بسیار مهم است و آنها نهایت تلاش خود را می کنند که آن را به دست آورند، از مثال شخصی خود استفاده کنید تا به کودک خود نشان ...
9 اشتباه درمورد سندرم روده تحریک پذیر
غذاهایی مثل میوه ها و سبزی ها، لوبیا، سبوس گندم و مغزها وجود دارد ضمناً سندرم نشت روده تا به امروز فقط یک فرضیه است. هر چند تئوری های زیادی وجود دارد؛ اما سندرم نشت روده در واقع یک تشخیص پزشکی شناخته نمی شود و تحقیقات بسیار کمی نیز در موردش انجام شده است. درمان هایی که برای سندرم نشت روده هستند ممکن است روی علائم سندرم روده تحریک پذیر جواب ندهند. زیرا سندرم نشت روده اغلب یکی از عوارض بالقوه ...
سم زدایی اینترنتی چیست؟
دستگاه های فناوری مانند؛ گوشی های هوشمند، تلویزیون، رایانه، تبلت و سایت های رسانه های اجتماعی خودداری کند. این کار اغلب به عنوان راهی برای تمرکز بر تعاملات اجتماعی واقعی بدون حواس پرتی در نظر گرفته می شود. با کنار گذاشتن دستگاه های دیجیتال، حداقل به طور موقت، افراد می توانند استرس ناشی از اتصال مداوم را رها کنند. اگر لازمه شغل شما استفاده از اینترنت و چک کردن ایمیل و برنامه های اجتماعی ...
علائم و روش های درمان افسردگی
بیشتر اوقات موقتی است و اغلب با اصلاح سبک زندگی قابل تسکین است. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی در خاتمه خاطرنشان کرد: اگر علامت های غم یا افسردگی شما بیش از دو هفته طول بکشد، باید با پزشک خود مشورت کنید و از درمان های حمایتی برای بهبود اوضاع استفاده کنید. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
آدم های گیر متولدین چه ماهی هستند؟
انجام داده اند؛ درس بگیرند. افراد صبوری هستند و می دانند که تغییر کردن نیاز به زمان دارد؛ بنابراین هیچ وقت خیلی خود را سرزنش نمی کنند یا زندگی را برای خود سخت نمی کنند. آذر آذر ماهی ها از اینکه بخواهند به خودشان و دیگران گیر بدهند؛ متنفرند، زیرا عقیده دارند که اگر ما خودمان را سرزنش کنیم و مدام از خودمان ایراد بگیریم، انرژی مان کاسته می شود و نمی توانیم به پیشرفت ادامه دهیم. آن ها ...
کامل ترین راهنمای رفتن به اکسپلور اینستاگرام
به آموزه هاست نه لزوما جمع آوری آموزه های زیاد! برای من که به خوبی انجام شد و امیدوارم شما نیز با ممارست و تمرین عالی و کافی موفق به رفتن به اکسپلور اینستاگرام شوید. مقدمات لازم برای رفتن به اکسپلور اینستاگرام رفتن به اکسپلور اینستاگرام نیاز به یک سری مقدمات دارد که من تلاش می کنم آن ها را با شما درمیان بگذارم. این مقدمات شاید به ظاهر اهمیتی نداشته باشد اما ...
فال روزانه شنبه 11 آذر
. پیام یا تماسهای تلفنی ای خواهید داشت که شما را با افراد تازه ای آشنا می کند که می توانند به افراد مهمی در زندگیتان تبدیل شوند. وقت شناس و مراقب کلامتان باشید. با تمرکز آگاهانه و روی آنچه میگویید و می شنوید از اتلاف زمان و انرژیتان جلوگیری کنید. حتی اگر فکر می کنید این روزها تمرکز بر روی جزییات اساسی برایتان دشوار شده. متولد : نوزاد طبیعت سمبل : قوچ شعار : من هستم ستاره حاکم : مارس ...
فال روزانه واقعی روز شنبه 11 آذر 1402
متولدین تیر دیوارهایی که شما را محدود می کنند دارند از بین می روند و آنچه تا کنون مانع رسیدن شما به خواسته هایتان شده بود دارد از میان می رود. شما یک قدم به رویاهایتان برای رسیدن به استقلال نزدیک تر شده اید، فقط باید بتوانید در برابر تغییرات فعلی واکنش صحیحی داشته باشید تا آنچه به ظاهر یک بحران به نظر می رسد را برای خود به یک موقعیت تبدیل کنید. هر چقدر بخواهید سعی کنید شرایط فعلیتان را حفظ ...
چرا در پریود هوس شکلات می کنیم؟
...، به نظر می رسد که فقط شکلات تلخ است که می تواند بر درد پریود تأثیر بگذارد و نه شکلات شیری. شکلات شیری حاوی قند بیشتری است و در حالی که می تواند آرامش بخش باشد، ممکن است علائم منفی مانند کاهش قند به شما بدهد یا احساس نفخ بیشتری در شما ایجاد کند. بنابراین اگر متوجه شدید که با در نظر گرفتن گرفتگی های قاعدگی به سراغ شکلات هایی می روید، ایده خوبی است که از شکلاتی با محتوای کاکائو بالاتر استفاده کنید. ...
نحوه دریافت وام بلاعوض از ریاست جمهوری در سال جدید
است و برای بازپرداخت وام معمولا بازه های زمانی مشخصی در نظر گرفته می شود. اگر هم اکنون تنها دغدغه اصلی شما تامین بودجه مالی است، شما فقط با دریافت یک وام در مبالغ گوناگون می توانید چنین مشکلی را پشت سر بگذارید. شرایط دریافت وام برای اغلب واجدین شرایط یکسان می باشد و شما باید پروسه قانونی دریافت وام را رعایت کنید. یکی از اصلی ترین اقدامات دولت جدید جمهوری اسلامی ایجاد شرایط خاص جهت دریافت وام بلاعوض ...
3 ترفند ساده 30 ثانیه ای برای افزایش سرعت اینترنت
جا دهید یکی از ساده ترین کارهایی که می توانید برای افزایش سرعت وای فای انجام دهید این است که روتر خود در نقطه مرکزی خانه بگذارید. سیگنال های وای فای فقط تا حدی می توانند حرکت کنند، بنابراین اگر روتر بی سیم خود را در گوشه ای خانه قرار دهید، در گوشه دیگر احتمالا مشکل اینترنت خواهید داشت. بهترین جا برای روتر شما در یک مکان مرکزی و مرتفع و نزدیک به جایی است که اغلب از اینترنت استفاده ...
با کودک اوتیسمی چطوری رفتار کنیم؟
.... علائم اختلال طیف اوتیسم کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب قبل از دو سالگی علائم این اختلال را نشان می دهند. برخی از کودکان در سن یک یا دو سالگی شروع به از دست دادن مهارت های زبانی یا اجتماعی خود می کنند. اوتیسم در هر کودکی متفاوت به نظر می رسد و برخی از کودکان ممکن است علائم شدیدتری داشته باشند. پس قبل از آشنایی با اصول مراقبت و رفتار با کودک اوتیسم باید بعضی از رفتارهای خاص ...
افکار خودکشی در افراد| دلایل احتمالی افکار خودکشی چیست؟
تحقیقات نشان می دهد تا 90 درصد افرادی که بر اثر خودکشی جان خود را از دست داده اند از بیماری روانی رنج می بردند. مصرف مواد از جمله الکل و مواد مخدر یکی از علائم هشداردهنده افزایش خطر خودکشی است. مهم است که به خاطر داشته باشید که افکار و رفتارهای خودکشی نتیجه طبیعی استرس های جدی زندگی نیستند. افرادی که یک رویداد استرس زا زندگی را تجربه می کنند ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، عصبانیت یا ناامیدی ...
اشتباه بزرگ اینشتین چه بود؟
...، این واقعیتی بودکه به نظر می رسید نشان می دهد که این ذرات واقعاً سریع تر از نور در حال حرکت هستند. با توجه به این ادعای شگفت انگیز، بسیاری از افراد جامعه کنجکاو شده بودند، اگرچه شک و تردید زیادی نیز وجود داشت. سپس تا سال 2012، چندین مطالعه نشان داده که نوترینو ها در واقع سریعتر از سرعت نور حرکت نمی کنند و نتایج شگفت انگیزی که آن ها بدست آورده بودند، تنها نتیجه یک اتصال فیبر نوری معیوب در سیستم زمان بندی آزمایش بود. منبع: fararu-687332 ...
این افسانه ها را درباره خواب باور نکنید
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند2 افسانه شماره 2: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد3 افسانه شماره 3: چرت زدن می تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند4 افسانه شماره 4: خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست5 افسانه شماره 5: [... ...
آیا خود ارضایی باعث ریزش مو می شود ؟!
ادعاهایی که می گوید خودارضایی باعث ایجاد تغییراتی در رشد مو می شود تا اینکه گفته می شود در صورت انجام آن دچار آکنه یا حتی کور می شوید. اما حقیقت این است که خودارضایی، زمانی که در اثر لمس اندام تناسلی، معمولاً با دست، لذت جنسی ایجاد می شود، در میان افراد در هر سن و جنسی شایع است. برای بسیاری از افراد، خودارضایی اولین تجربه جنسی آنها خواهد بود. برخی به طور منظم از انجام خودارضایی لذت می برند ...
اگر این دردها را در بدن دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
نوروپاتیک به دلیل آسیب به اعصاب یا سایر قسمت های سیستم عصبی است. اغلب به عنوان تیراندازی، خنجر زدن یا سوزش درد توصیف می شود یا احساس سوزن زدن دارد. همچنین می تواند روی حساسیت به لمس تأثیر بگذارد و باعث شود کسی در احساس گرما یا سرما مشکل داشته باشد. درد نوروپاتیک نوع متداولی از درد مزمن است. ممکن است به صورت مقطعی باشد و می تواند آنقدر شدید باشد که انجام کارهای روزمره را با مشکل رو به رو کند. از آنجا ...
