خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه 8 مدل کیک شب یلدا با فر و بدون آن با فیلم و عکس
مایع رو اضافه کنید و مجدا هم بزنید تا یکدست شود. پوره ی خرمالو را به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. در ادامه آرد، دارچین و بکینگ پودر رو با هم الک کنید. گردوی خرد شده را مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را در قالبی که چرب کردید و در فری که از قبل با دمای180درجه گرم شده به مدت یک ساعت بگذارید. بعد این زمان کیک را با خلال دندان چک کنید اگر مواد به خلال نچسبید کیک آماده است، بعد ده دقیقه از ...
لحظه هجوم ابر ها به سمت زمین | استرلیا غرق مه و طوفان شد!
. 4. سینه مرغ را نیز به مخلوط پیاز و فلفل دلمه اضافه کنید و تفت دهید تا مرغ کاملاً پخته شود. 5. گوجه ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای برش دهید. 1. تمام مواد سس را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. 1. فر را با دمای 220 درجه سانتیگراد (430 درجه فارنهایت) گرم کنید. 2. خمیر را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. 3. هر قسمت از خمیر را به صورت نازک ...
حالا که انقدر شیرینی دانمارکی گرونه نخر خودت درست کن! | طرز تهیه شیرینی دانمارکی آسان و خوشمزه +ویدئو
جدا می کنیم و خرد می کنیم. سبزی معطر را نیز خرد می کنیم و به بادمجان ها اضافه می کنیم. سیر را رنده می کنیم و به همراه نمک و فلفل به مخلوط بادمجان و سبزی معطر اضافه می کنیم. در نهایت، سرکه را قاشق قاشق اضافه می کنیم تا ترشی به طعم دلخواه ما برسد. ترشی نازخاتون نیازی به رسیدن ندارد و می توانید بلافاصله پس از تهیه آن را سرو کنید. این ترشی را می توان با انواع غذاها سرو کرد. ...
با غذاساز چی میتونیم درست کنیم ؟ راهنمای استفاده
سبزی خوشمزه ، سبزی را که خود شسته اید را داخل غذاساز ریخته و چند ثانیه منتظر بمانید. کوکو و کوفته با غذاساز خیلی از خانمها رنده کردن پیاز و سیب زمینی را دوست ندارند . برای تهیه کوکو یا کوفته باید همه مواد لازم را پوست کنده، شسته و داخل غذاساز بریزید. در کمتر از یک دقیقه همه مواد باهم ترکیب و خرد می شوند . برای تهیه کوکو و کوفته ، باید از خمیر مخلوط شده و با کیفیت استفاده کنید ...
(تصاویر) انار شب یلدا رو اینجوری تزئین کن
شاخ و برگ های خشک، یک حلقه فلزی، مقداری اسفنج، چسب حرارتی و میوه های مختلف پاییزی نیاز خواهید داشت. برای تزئین انار شب یلدا می توانید از برگ یا میوه کاج، گندم، برگ های سبز بزرگ و تکه های چوب دارچین استفاده نماید، زیرا ترکیب رنگ قرمز انار با رنگ سبز یا قهوه ای انواع مختلف گیاهان، زیبایی خاصی را خلق می کند. برای این کار چند عدد انار بزرگ و سرخ را در ظرف چوبی یا سبد قرار داده و برای جلوه ...
ایده های تزئین شیک آجیل شب یلدا برای عروس + عکس
های سرد سال به خصوص شب یلدا خوردن آجیل که شامل کشمش سبز، بادام، پسته، گردو، فندق، انجیر، توت، خرما، برگه ی زردآلو و برگه ی هلو است باعث می شود علاوه بر سرگرم شدن مواد مهم و ضروری مانند انواع ویتامین و مواد معدنی برای بدن تامین شود. یلدا، آخرین شب پاییز و یکی از زیباترین جشن ها برای ما ایرانی هاست تا جایی که خیلی ها از آن به عنوان بزرگ ترین جشن باستانی ایرانی، پس از جشن نوروز، یاد می ...
برنامه غذایی 7 روزه با پروتئین بالا برای مقاومت به انسولین
اسکرامبل با تمشک تغییر دهید، A.M. 1⁄3 فنجان خیار خرد شده را میان وعده میل کنید و پنیر را در ساعت بعد از ظهر حذف کنید. خوراک مختصر. آن را 2000 کالری کنید: 1 فنجان کفیر ساده کم چرب به صبحانه، 1⁄4 فنجان بادام بدون نمک بو داده خشک به صبحانه اضافه کنید. میان وعده و 1 وعده سالاد کلم ماساژ داده شده برای شام. روز 2 صبحانه (356 کالری) 1 فنجان ماست صاف ساده (به ...
طرز تهیه مهلبیه وانیلی؛ دسر عربی خوشمزه
.... این دسر را به صورت گرم یا سرد می توانید سرو کنید. در این بخش به چند نکته طلایی در رابطه با تهیه دسر مهلبیه اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. - در رسپی اصلی این دسر از 1 قاشق غذاخوری کرم شانتی استفاده می شود، کرم شانتی ترکیبی از پودر خامه و شیر است که ما در این آموزش برای سهولت تهیه دسر و در دسترس بودن مواد اولیه خامه را جایگزین کرده ایم. - اگر طرفدار طعم های ...
اگه فر نداری و موندی برای یلدا چی درست کنی بیا تا بهت کیک پفی داخل تابه یادت بدم! | طرز تهیه کیک تابه ای ...
لازانیا تابه ای یکی از انواع لازانیا است که به دلیل ساده تر بودن طرز تهیه و سریع تر بودن زمان پخت، نسبت به لازانیا معمولی طرفداران زیادی دارد. این غذا طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد و می تواند به عنوان یک غذای اصلی یا میان وعده سرو شود. * لازانیا: 1 بسته کوچک * گوشت چرخ کرده: 200 گرم * قارچ: نیم کیلو * پیاز: 2 عدد بزرگ * سیر: چند حبه ...
سوپ هویج؛ سوپی برای روزهای آلوده
مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید. سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید. حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویج ها نرم بشن. مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید. حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است. نوش جان ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
کاهش می دهد. علف گندم همچنین با متعادل کردن اسیدها و سموم موجود در خون که باعث تعریق می شوند، به کاهش تعریق بیش از حد کمک می کند. نحوه استفاده: پودر علف گندم به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. می توانید آن را با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب، آب میوه یا اسموتی مصرف کنید. 10. روغن درخت چای روغن درخت چای را نمی توان به صورت خوراکی مصرف کرد، اما ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
های غذایی را در غذای روزانه خود بگنجانید. _ مصرف مواد قندی مثل قند، شکر، انواع شرینی ها، شکلات، آب نبات، نوشابه ها، شربت ها و آب میوه های صنعتی که معمولا حاوی قند زیادی هستند و به طور کلی هله هوله را محدود کنید. _ نان های فانتزی مثل انواع باگت و ساندویچی کمتر مصرف کنید و در عوض نان های تهیه شده از آرد سبوس دار مانند نان جو، سنگگ استفاده کنید. _ شیر و لبنیات مصرفی ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه زرشک پلو با گوشت مجلسی
...> برنج 4 پیمانه گوشت گوسفندی یا مرغ 500 گرم پیاز 2 عدد زرشک 1/2 پیمانه شکر 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 1/2 پیمانه روغن مایع به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم گوشت را به قطعات کوچک خرد کنید. پیاز را به صورت خلالی خرد کنید. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. پیاز را در روغن تفت دهید تا ...
سوپ سیر و تره فرنگی، یک سوپ بی نظیر برای پاییز و زمستان
فرنگی را خرد کنید و بعد خوب بشویید. تره فرنگی ها را داخل یک قابلمه بریزید و همراه با مقداری روغن زیتون کمی تفت بدهید. پیاز را خرد کنید و سیر را به صورت ورقه ای خرد کنید. حالا پیاز و سیر خرد کرده را داخل قابلمه بریزید و همراه با تره فرنگی کمی تفت بدهید تا سبک شود. حالا سیب زمینی را پوست و بعد خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید. کمی نمک و فلفل سیاه بریزید و خوب هم بزنید. در مرحله ...
با این مدل تغذیه از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنید
روغن نباتی جامد، غذاهای سرخ کرده و فست فود اجتناب کنید. از روغن های غیراشباع مانند کانولا، زیتون و کنجد و ... به میزان مناسب و نه خیلی زیاد استفاده کنید. * چند پیشنهاد برای کاهش مصرف مواد قندی مصرف بیش از حد مواد قندی باعث بالا رفتن فشار خون و چربی خون می شود بنابراین به جای انواع شیرینی از میوه های با طعم شیرین ( خرما و انواع میوه های خشک ) به میزان کم استفاده کنید. ...
طرز تهیه 6 نوع ترشی بسیار خوشمزه و پرطرفدار با بادمجان
ها را به ترکیب مواد خرد شده بیفزایید و همه مواد را بهم زنید. مرحله سوم زمان افزودن سرکه است و در نهایت ترشی را به ظروف نگهدارنده مناسبی انتقال دهید. 2- ترشی بادمجان شکم پر ترشی بادمجان شکم پر یکی از جذاب ترین انواع ترشی با بادمجان است که طرفداران بسیا ر زیادی دارد. با مواد اولیه در دسترس و ساده ای تهیه می شود. بهتر است از بادمجان های کوچک و گوشتی استفاده کنید. این بادمجان ها ...
طرز تهیه چیزکیک مدرن هندوانه
پودر ژلاتین 6 گرم آب سرد برای ژلاتین 25 گرم اسانس وانیل چند قطره یا وانیل نوک قاشق چای خوری بیشتر بخوانید: مسقطی انار ؛ شیرینی مخصوص شب یلدا مواد لازم برای کیک اسفناج تخم مرغ 3 عدد شکر 1 پیمانه روغن مایع یک دوم پیمانه پودر هل تازه 1 قاشق سوپ خوری آرد کیک پزی 2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری سر پر برگ اسفنا ...
طرز تهیه مرغ زعفرانی مجلسی با برنج هندی مرغوب
. میزان آب باید بیشتر نصف قابلمه باشد. وقتی آب به جوش آمد نمک و مقداری آب لیموترش در آب ریخته و برنج مرغوب هندی را در آب در حال جوش بریزید. چند دقیقه بعد از آنکه برنج در آب به جوش آمد چند دانه برنج بردارید و آن ها را زیر دست له کنید. اگر برنج تقریباً مغزپخت شده باشد می توانید آن را از روی حرارت بردارید. قابلمه حاوی آب و برنج را در آبکش بریزید. میزان نمک برنج داخل آبکش را چک کنید و در صورت ...
طرز تهیه ماهی صبور (حشو) به روش جنوبی؛ روی منقل و در فر
حل شود. مرحله دوم | آماده سازی پیاز و سیر در دومین مرحله به سراغ آماده سازی پیاز و سیر روید. پیاز را بشویید و پوست بگیرید. مطابق با سلیقه خود آن را نگینی یا خلالی خرد کنید. اگر تمایل داشته باشید می توانید از مقدار بیشتری پیاز در تهیه حشو استفاده کنید. درون تابه مناسبی کمی روغن بریزید و تابه را روی حرارت قرار دهید. پیاز های خرد شده را به تابه بیفزایید و کمی تفت دهید تا پیاز ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
غذا می خورید، کیسه صفرا، صفرا را از طریق مجاری صفراوی وارد روده کوچک شما می کند. روده کوچک حالا نوبت روده کوچک می شود. روده کوچک طی عملیاتی تجزیه پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها را کامل می کند. روده کوچک آب را از جریان خون به دستگاه گوارش شما منتقل می کند تا به تجزیه غذا کمک کند. روده کوچک همچنین آب را با سایر مواد مغذی جذب می کند. روده بزرگ و پایان عملیات ...
طرز تهیه کوکو شیرین خوشمزه مشهدی؛ با شهد مخصوص
کوکو شیرین، یکی از انواع غذا هایی سنتی و قدیمی است که شاید نام آن را کمتر شنیده باشید. اصالت این غذا به شهر های مشهد و قزوین برمی گردد و اگر طرفدار طعم های شیرین هستید میل کردن این غذا را به شما توصیه می کنیم. به گزارش مجله اکالا، این کوکو را به عنوان یک وعده غذایی شام، میان وعده یا به عنوان پیش غذا می توانید سرو کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه کوکو شیرین را به صورت مرحله ...
شام های رژیمی برای کاهش وزن
تند فلفل چیلی دودی به آن اضافه کنید. به قدر کافی نمک بریزید و روی آن 2 قاشق غذاخوری ماست یونانی بدون چربی بریزید. فر را از قبل تا 350 درجه گرم کنید. 113 گرم فیله گوشت را در 1/4 فنجان سرکه سیب برای 5 دقیقه بخیسانید. هر سمت از گوشت را در یک تابه قابل استفاده در فر که با اسپری روغن پوشانده شده برای 1 تا 2 دقیقه سرخ کنید. 1/4 فنجان سیب قطعه قطعه شده و 1 قاشق غذاخوری سس ماریناد به گوشت اضافه ...
مشکلات موهات با این گیاه ارزان قیمت حل میشه
40 دقیقه، موها را آبکشی کنید. این روش به تقویت و بازسازی موها کمک می کند و درخشندگی آن ها را بازمی گرداند. استفاده از ماسک ماست و شنبلیله برای مو برای تهیه این ماسک، دانه های شنبلیله را خیس کرده و با میکسر مخلوط نمایید، سپس کمی ماست اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست سر بمالید و بعد از یک ساعت بشویید. این روش را هفته ای 3 بار تکرار کنید. دمنوش شنبلیله برای درمان ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
پخته یا خردشده، یا یک عدد گوجه فرنگی یا پیاز متوسط است. وی بتاکاروتن را یکی از کاروتنوئید های مهم و پیش ساز ویتامین A برشمرد و سبزی ها و میوه های رنگی سبز، زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، هلو و زردآلو، موز را از منابع خوب بتاکاروتن ذکر کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم ویتامین A بر سلامت بینایی و پوست خاطرنشان کرد ...
خار پاشنه چیست؟ علت، علائم و درمان فوری آن
تماس باشد. سیر برای درمان خار پاشنه : سیر پوست کنده را له کنید و هنگام ماساژ به پاشنه پا بمالید زیرا سیر به علت مزاج گرمش موجب کاهش التهاب خار پاشنه می شود. درمان خار پاشنه با شیشه نوشابه : برای درمان خار پاشنه می توانید یک شیشه نوشابه را زیر کف پا قرار دهید و آن را به سمت عقب و جلو حرکت دهید. این حرکت ورزشی را سه بار در روز و هر بار 50 بار انجام دهید. درمان خار پاشنه با سرکه سیب : استفاده از سرکه ...
