سایر منابع:
سایر خبرها
علایم جسمانی و روانی افسردگی در خانم ها از منظر روانشناسان
می شوند که عبارتند از: بیشتر بخوانید: شایع ترین داروهای ضد اضطراب و عوارضی که برای بیمار دارند افسردگی پس از زایمان گاهی اوقات مادران، یا حتی پدران پس از بچه دار شدن دچار افسردگی می شوند که از آن با عنوان افسردگی پس از زایمان نام می برند. افسردگی پس از زایمان به روشی مشابه سایر انواع افسردگی، با مشاوره و مصرف داروهای ضد افسردگی درمان می شود. از اختلال ...
رازهای جادویی در خصوص خرید کردن: چند نکته طلایی برای یک خرید لذت بخش و بدون پشیمانی
اینکه حال تان خوب شود دچار عذاب وجدان، اضطراب و پریشانی خاطر می شوید؛ چون فرآیند مدیریت اقتصادی و رفتاری تان به خوبی پیش نرفته است و اگر این رویه را تکرار کنید و در بازه های زمانی کوتاه مدت ادامه دهید، خرید درمانی شما به خرید های عصبی یا هیجانی و از سویی نیز به مصرف گرایی، چالش های بزرگ مادی و حتی جنون رفتاری منتهی خواهد شد. در برخی کشور ها از نیاز به خرید کردن افراد برای اهداف تجاری و ...
چگونه در مواقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم?
پروانه را به دست ها بدهید. امتداد انگشت های شما بال های پروانه است. با سرانگشتان خود پنچ ضربه به طور متناوب روی سینه خود با دست راست و چپ بزنید. سی ثانیه این حرکت را انجام دهید، کمی مکث کنید، نفس عمیق بکشید و دوباره انجام دهید. عجله نکنید، اجازه بدهید احساسات به تدریج هماهنگ شوند. به افکار و احساساتی که به سراغ تان می آیند اجازه ورود بدهید و ...
اگر با خودتان حرف می زنید یا در ذهن تان با کسی دعوا می کنید به این نکات دقت کنید
گوییِ شما را شنیده، احیانا شرمنده می شوید. خیلی از افراد حتی بلندبلند با کسی در ذهن خود دعوا می کنند، فحاشی می کنند، یا با عصبانیت برایش خط و نشان می کشند و تهدیدش می کنند. بسیاری از افرادی که این حالات و رفتار را دارند، نگران این هستند که مبادا دچار جنون یا یک اختلال حاد روانیِ دیگر شده باشند. دکتر منا کروندی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان اما درباره این علامت توضیح می دهد ...
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
همراه داشته باشد. - به مادرانی که دچار این اختلال هستند توصیه می شود با دیگر زنانی که به تازگی مادر شده اند، ارتباط برقرار کنند. - مشاور، معمولا از مادران می خواهد که برای خودشان وقت بگذارند. - در زمان های فراغت فعالیت هایی را که از انجام آن ها لذت می برند مانند گوش دادن به موسیقی آرام بخش، خواندن کتاب یا تماشای یک فیلم مورد علاقه را انجام دهند. - به زنانی ...
حملات پانیک از تعریف و تشخیص تا درمان
حمله پانیک تجربه ناراحت کننده و رایجی است. تحقیقات نشان می دهد حمله های پانیک در 22 درصد جمعیت عمومی رخ میدهد بدون اینکه نیازی به تشخیص اختلال پانیک باشد. با این همه، برخی از آنان در نهایت به اختلال پانیک مبتلا می-شوند. شیوع زیاد این اختلال اضطرابی موجب می شود که بسیاری از متخصصان سلامت در مراکز درمان بیماریهای روانی و جسمی به کرات با آن مواجه میشوند. این بیماران نه تنها از ...
این علائم در اول رابطه نشانه سوءاستفاده گری شریک زندگی تان است
علائمی که در اول رابطه هشدار می دهند شریک زندگی تان فرد سوءاستفاده گری خواهد بود و شما را در زندگی دچار مشکل می کند. به گزارش عرشه آنلاین ؛ در روزهای اولیه یک رابطه، شور و اشتیاق می تواند باعث شود که افراد رفتارهای مشکوک شریک جدید خود را نادیده بگیرند یا آنها را به حساب یک روز بد و یا یک کج خلقی گذرا بگذارند. با این حال خیلی اوقات، همان رفتارهای کوچکی که فرد آنها را نادیده ...
این نشانه ها یعنی کودک شما به اوتیسم مبتلاست
نشان دهند. ماهورام با اشاره به اینکه مبتلایان به اوتیسم در دوست یابی نیز دچار مشکل هستند ادامه داد: کودکان به طور معمول قبل از سن مدرسه، بازی های تخیلی دارند و با دوستان هم سن بازی کرده و به آنها توجه نشان می دهند. اما کودکان طیف اوتیسم در بازی های تخیلی که با خودشان انجام می دهند نقص دارند یا در سنین بالاتری به این بازی ها دست پیدا می کنند. از طرفی در بازی با هم سالان نیز نقص دارند و ...
التهاب تیروئید بعد از زایمان و چگونگی درمان آن
و افسردگی. در این زمان بیمار نیاز به درمان با هورمون جایگزین دارد. درمان کم کاری تیروئید در افرادی که دچار التهاب تیروئید پس از زایمان هستند، با دارویی به نام لووتیروکسین که هورمونی جایگزین است انجام می شود. بعد از یک سال مصرف لووتیروکسین، معمولاً می توانید کم کم مصرف این دارو را قطع کنید؛ اما لازم است هر سال چکاپ شوید تا مطمئن شوید کم کاری تیروئیدتان درمان شده است. ...
6 تفاوت مهم اضطراب و استرس که خیلی ها نمی دانند
، استرسش از بین می رود. اما اضطراب، چون منبع مشخصی ندارد و درواقع یک اختلال به شمار می رود، فرد را مدت ها درگیر خود می کند. پس فرق دیگر اضطراب با استرس در مدت زمان استمرار آن ها است. او درباره ترس و استرس این نکته مهم را اضافه می کند که استرس همیشه موضوع منفی و ناخوشایندی به شمار نمی رود. از همان ابتدای تاریخ، ترس و استرس باعث می شد که بشر، جان خود را به موقع نجات دهد و با خطرات این گونه ...
مقایسه دکتر آنلاین مغز و اعصاب، روانپزشک آنلاین و روانشناس آنلاین
چه تفاوتی بین دکتر آنلاین مغز و اعصاب، روانشناس و روانپزشک آنلاین وجود دارد؟ شاید در زمان دریافت ویزیت برای بررسی بیماری های مربوط به اعصاب و روان این سوال در ذهن شما شکل بگیرد که باید گفت تمامی این حرفه ها از نظر نوع وظایف و درمان بیماری ها با یکدیگر تفاوت هایی دارند. ازاین رو لازم است تا به خوبی با وظایف هر کدام از آن ها آشنایی داشته باشید و بدانید که برای کدام یک از مشکلات خود باید ...
درباره بیماری که اگر به موقع درمان نشود می تواند شما را نابینا کند
...> به گفته این جراح ومتخصص چشم، گاهی بروز مشکل آب سیاه چشم ربطی به آب مروارید ندارد و بروز آن می تواند علت های دیگری داشته باشد که آن علت ها باعث می شود که شخص دچار آب سیاه شود. آب سیاه معمولاً باعث افزایش فشار داخل کره چشم می شود و وقتی که فشار داخل کره چشم بالا برود؛ عصب چشم آسیب می بیند و با توجه به آنکه پیوند عصب چشم وجود ندارد؛ شخص به سمت نابینایی می رود. یعنی دید او به مرور از دست می ...
همه چیز درباره زوج درمانی ، فواید ، روش و تکنیک های آن
بلافاصله جلسات زوج درمانی را رزرو کنند. 3٫ هر اعمالی شریک زندگی را آزار می دهد : این امر ممکن است چالش برانگیز باشد که در هفته از کسی دلخور نشوید اما اگر متوجه شدید که شریک زندگی تان مدام باعث ازارتان می شود باید به فکر یک درمانگر باشید . نارضایتی پس از ازدواج شایع است چرا که بسیار آهسته خود را نشان خواهد داد. 4٫ شریک زندگی به فعالیت شما در رسانه های اجتماعی حسادت می ...
تفاوت اوتیسم با بیش فعالی را بدانید
...> مراجعه به متخصص برای درمان و تشخیص اگر احساس می کنید که شما یا کسی در خانواده تان از اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یا Autism رنج می برید، مراجعه به یک متخصص اعصاب و روان می تواند گام مهمی در تشخیص و درمان باشد. برای تشخیص دقیق ADHD، معمولا از ابزارها و پرسش نامه های مختلفی بهره می برند. متخصص اعصاب و روان با مشاهده رفتارها و ارائه تست های متخصصانه می تواند به تشخیص دقیق تری برسد ...
فال ابجد | پیش بینی سرنوشت شما بر طبق فال ابجد
که ممکن است فرد مناسبی را برای خود برنگزینید. از هرگونه سرمایه گذاری و ریسک که نتیجه اش برایتان مبهم است امروز اکیدا خودداری کنید. بخاطر حساسیت بیش از حدتان در مورد مسئله ای دچار سو تفاهم خواهید شد. بخشش و گذشت را سرلوحه خود قرار دهید تا اعتدال به زندگی تان باز گردد. تا زمانی که از احساسات واقعی طرف مقابل تان آگاه نشده اید، ابراز احساسات نکنید. ابجد فال شما: د ج ب تعبیر: مقصود ...
علایم بیش فعالی در نوزادان؛ جنب و جوش زیاد نوزاد
در اوایل دوران نوزادی مشاهده کرد. به این دلیل که تغییرات رشدی زیادی برای کودکان در سال های اولیه زندگی رخ می دهد، تشخیص بیش فعالی در کودکان زیر چهار سال چالش برانگیز و سخت است. علائم بیش فعالی در نوزادان باز هم تاکید می کنیم که بیش فعالی معمولا تا زمانی که کودک بزرگ تر شود، یعنی معمولا قبل از چهار سالگی به عنوان یک اختلال شناخته نمی شود. تحقیقات محدودی وجود دارد که نشان می ...
تعریف و درمان اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
قبل از دریافت تشخیص و درمان مناسب، بطور متوسط 25 سال مبتلا به این اختلال بوده اند، بنابراین ،کارکنان مراکز مراقبت اولیه باید نسبت به وجود این اختلال حساس باشند تا آن را تا جای ممکن زود تشخیص داده و درمان کنند. از دست دادن کار مواجه می شویم ممکن است اضطراب و نگرانی قابل ملاحظه ای را تجربه کنیم ولی معمولا پس از گذشت زمان و حل مشکلی که موجب استرس شده بود به وضعیت عادی برمی گردیم ولی در افراد ...
افسردگی فصلی | 8 راه برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی
افسردگی فصلی را می توان خود درمان کرد. اخبار مرتبط: افرادی که دچار اختلال عاطفی فصلی هستند این مطلب را از دست ندهند اختلال عاطفی فصلی چیست؟ / علائم آن در فصول مختلف را بشناسید اختلال عاطفی فصلی (SAD) چیست و چگونه درمان می شود؟ افسردگی فصلی | 8 راه برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی 8 راه برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی برای آشنایی با برخی از روش های درمانی ...
نوبت گیری آنلاین از دکترهای اهر در کوتاه ترین زمان
حتماً برای تان پیش آمده که نیاز به معاینه حضوری توسط یک دکتر متخصص داشته اید، ولی نه خودتان و نه هیچ یک از دوستان و آشنایان، متخصص خوبی نمی شناخته اند که به شما معرفی کنند. امروزه سامانه های نوبت دهی آنلاین پزشکان، لیست جامعی از پزشکان شهر شما را به همراه بیوگرافی کاملی از آنان ارائه می دهند. به گزارش کاماپرس، مطالعه بیوگرافی پزشکان و توجه به نظرات کاربران و میزان رضایت آنان، تأثیر ...
همه چیز دربراه جراحی تغییر رنگ چشم
انتخابی را یادآوری و مرور اساسی کنیم؛ هشدارهایی که نه فقط متخصصان داخلی بلکه این عمل جراحی در سازمان FDA آمریکا نیز مورد تأیید واقع نشده است: این نوع جراحی، از آن دست روش هایی نیست که کسی آن را توصیه کند، به خصوص اگر صرفا جنبه زیبایی داشته باشد و موضوع درمانی در آن اثری نداشته باشد. این را دکتر هرمز شمس، متخصص چشم و رئیس سابق انجمن چشم پزشکی ایران می گوید که معتقد است با وجود این که این عمل ...
نشانه هایی در زنان که باید جدی گرفته شوند
برای مادر یا جنین مشکلاتی را به دنبال دارد. در این شرایط متخصصان زنان و زایمان سزارین را توصیه می کنند. تنگی لگن مادر یا جنین خیلی درشت از جمله مواردی هستند که مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود می آورند. در زایمان های سخت و هنگامی که جنین خیلی درشت است مادر باید فشار زیادی را در مدت زمان بیشتری تحمل کند و همین امر او را مستعد ابتلا به افتادگی رحم می کند. برای خانم هایی که ...
درمان خارش
. آزمایش های بیشتر روی سلول های انسانی نتایج مشابهی نشان داد. نمونه های پوست بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک در مقایسه با پوست سالم میزان بیشتری از باکتری استاف اورئوس و سطح بالاتری از پروتئین وی 8 داشت. اکنون، پژوهشگران معتقدند که داروهای رقیق کننده خون را می توان برای درمان خارش به کار برد. بنا بر یافته های پژوهشگران، خاراندن پوستی که دچار خارش مداوم است به آسیب پوستی و حتی خارش ...
اگر کودک تان به اضطراب اسباب کشی مبتلا شده این مطلب را بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مهم ترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر 3 سال هم آن را تجربه می کنند و این تجربه، تنها خاص بزرگسالان نیست. یکی از مهم ترین اضطراب ها در کودکان که معمولا کمتر ازسوی والدین مورد توجه قرار می گیرد، "اضطراب جابجایی منزل" است . کودک از تغییر منزل و رفتن به محله و خانه و اتاق جدید وحشت دارد، نمی تواند و نمی خواهد ...
لطفا این توصیه ها را جدی نگیرید
. اما این کار نه تنها می تواند باعث وخیم تر شدن کیفیت زندگی شود، بلکه می تواند مشکلات جسمانی ای هم ایجاد کند. وقتی احساس ناراحتی می کنید، گریه شاید گزینه ی مناسبی باشد. گریه کردن اضطراب را کاهش می دهد، درد را تسکین می بخشد و کمک می کند آرام شوید. یک توصیه ی رایج دیگر این است که می گویند مثبت فکر کن . این توصیه را هم باید برای همیشه فراموش کرد، چرا که در اغلب موارد، مثبت اندیشی تنها تلاشی ...
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
... آیا سروصدای شکم همیشه از گرسنگی است؟ انقباضات عضلانی که باعث سروصدای شکم می شوند در واقعاً تمام مدت در حال رخ دادن هستند، نه فقط وقتی که گرسنه هستید. اما وقتی معده یا روده ها خالی است، صدایشان بیشتر به گوش می رسد؛ چون چیزی جز هوا وجود ندارد که به حرکت در بیاید. وقتی معده تان خالی است، انقباضات عضلات معده و روده حدود سه بار در دقیقه اتفاق می افتند و معمولاً انقباضات متعددی در جاهای ...
معرفی چند روش تاثیرگذار برای کنترل اضطراب
فراموش نکنید. تکنیک های غیر معمول اما تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب 2. شروع به نقاشی یا رنگ کردن هنر درمانی راه دیگری برای مقابله با اضطراب است. نقاشی تاثیرات باورنکردنی روی آرامش ما دارد اگر شما احساس ناراحتی کردید، مداد خود را بردارید و شروع کنید. تکنیک های غیر معمول اما تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب 3. مشت زدن به کیسه بوکس راه ...
دختر احساسی نیستم، چه کنم؟
درمانی برای تسکین فوری و بهبود طولانی مدت وجود دارد که در ادامه اشاره خواهیم کرد. گزینه های درمانی تان روی میز است گفته اید نمی توانم عکس العمل عاطفی مناسبی به اتفاقات پیرامونم داشته باشم و همین باعث سوءتفاهم هایی شده است. برای رهایی از بی حسی عاطفی چندین گزینه درمانی وجود دارد از جمله شناسایی و درمان علت اصلی آن، گام دوم مراجعه حضوری به یک درمانگر که تمام علایم شما را بررسی ...