خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک قوطی نوشابه معادل 10 حبه قند!
لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می کند؛ افزود: قند موجود در نوشابه باعث افزایش احتمال پیش فعالی در کودکان شده و از سوی دیگر کودکی که زمینه پیش فعالی داشته باشد، با این انرژی اضافه، تمرکز کمتری بر رفتار و عملکرد خود خواهد داشت و قادر به کنترل فعالیتی که انجام می دهد نخواهد بود. تاثیر مصرف نوشابه حتی ...
معرفی شرکت طعم و عطر ماگنولیا تولیدکننده انواع اسانس، رنگ خوراکی و چاشنی
. فرآورده هایی که با ظاهر زیبا و مشتری پسند روانه بازار می شوند شانس بیشتری برای جلب نظر مصرف کنندگان دارند. استفاده از رنگ های خوراکی نقش بسزایی در افزایش جذابیت محصولات ایفا می کند. این رنگ ها کاربردهای بسیار زیادی داشته و در فرآیند تهیه انواع محصولات می توان از آنها کمک گرفت. به طور مثال برای تولید انواع شکلات، شیرینی جات، نوشیدنی ها، دسرها و... از رنگ خوراکی استفاده می شود. طعم و ...
این خوراکی منبع پروتئین کم کالری است
آفتاب نیوز : مهنوش صاحبدل اظهار کرد: سیرابی و شیردان آستر داخلی معده حیوانات نشخوارکننده مانند گاو و گوسفند است که بافت جویدنی دارد؛ این گوشت، طعمی خنثی دارد و به راحتی می تواند طعم سایر موادی که با آن پخته می شود را به خود بگیرد. البته برخی می گویند که طعم سیرابی و شیردان کمی شبیه به جگر است، اما بافت غلیظ تر و جویدنی دارد. وی افزود: در صورتی که این ماده غذایی در مدت دو سه ...
یک نوشیدنی هزارساله برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش یزدفردا: کامبوجا یک نوشیدنی گازدار با طعم ترش و شیرین است که خواص زیادی دارد. محققان طب سنتی بر این عقیده هستند که کامبوجا به دلیل روند تخمیر و ترکیباتی مانند اسید استیک یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود و محیطی فراهم می کند که از رشد باکتری های آسیب رسان پیشگیری می کند. کامبوجا این قدرت را دارد که باکتری های مضر را نابود و باکتری های مفید را حفظ کند. بنابراین زمانی که بدن شما باکتری مضر ...
8 راهکار برای سم زدایی بدن در روزهای آلوده
در سبزیجات تیره رنگ به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود. اضافه کردن جعفری به رژیم غذایی جعفری یک ضدعفونی کننده عالی و ادرارآور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک ...
ترفندهای نگهداری طولانی مدت لیمو
لیمو به غذاها، سالادها، نوشیدنی ها و دسرها طعم فوق العاده ای می بخشد. این میوه منبع ویتامین C است و به حذف رادیکال های آزاد که می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند، کمک می کند. این طعم دهنده مغذی به شما در پیشگیری از بیماری ها و افزایش سلامت و تندرستی بدن کمک ویژه ای می کند. در این مطلب به چند نکته ساده برای با طراوت و تازه نگهداشتن و جلوگیری از فاسد شدن لیمو اشاره شده است. نکاتی ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
میوه دهان خود را با آب بشویید و 30 دقیقه صبر کنید و بعد دندان های خود را مسواک بزنید. آنچه از مقاله خواص گریپ فروت آموختیم: با خواص گریپ فروت آشنا شدیم و دانستیم این میوه کالری بسیار کم و مواد مغذی و آنتی اکسیدان های بسیار بالایی دارد. به همین دلیل جزو مواد غذایی محسوب می شود که برای کاهش وزن بسیار مناسب است و علاوه بر آن از بیماری های قلبی عروقی و مشکلات پوستی پیشگیری می کند. البته اگر دارو مصرف می کنید درباره تداخل دارویی این میوه با پزشک خود صحبت کنید. منبع: دکتر کرمانی ...
دیابتی ها مراقب این بیماری های دهان و دندان باشند
داشته باشد. افزایش خطر عفونت ها: افراد مبتلا به دیابت ممکن است در معرض عفونت ها از جمله عفونت های دهانی باشند. توجه به بهداشت مناسب دهان، برای جلوگیری از عفونت ها و حفظ سلامت کلی ضروری است. زروستومیا(خشکی دهان): دیابت می تواند منجر به کاهش تولید بزاق شود که زروستومیا را به دنبال دارد. بزاق، اسید حاصل از فعالیت باکتری ها را در دهان خنثی می کند و ذرات غذایی را از روی بافت ها می شوید ...
باورهای غلط درباره اسفناج
بهتر است از خوردن اسفناج با غذاهایی که سرشار از کلسیم یا اگزالات هستند، مانند لبنیات یا ریواس پرهیز شود. همچنین pH می تواند بر در دسترس بودن و جذب برخی از مواد معدنی موجود در اسفناج، به ویژه آهن و کلسیم تأثیر بگذارد، بنابراین اسفناج را نباید با غذاهای قلیایی که ممکن است pH آن را افزایش دهد، مصرف کرد. به طور خلاصه، ماست و اسفناج دو ماده غذایی مغذی هستند. اگر به نحو صحیح از یک رژیم غذایی متعادل جذب ...
اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم؟
.... عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی نشود؛ چراکه محل اتصال مری به معده را پرحجم کرده و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. به همین خاطر به تمام مادرها توصیه می شود که حتما عرق نعنا را در خانه داشته باشند. نقش ترخون در کاهش دل درد ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
است و نحوه تغذیه می تواند نقش مهمی در کاهش علائم و عوارض یائسگی داشته باشد. با رعایت تغذیه مناسب و بکار گرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید و بخاطر داشته داشته باشید که اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید، از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد. مصرف میوه و سبزی را افرایش دهید میوه ها و سبزی ها علاوه بر اینکه نیاز ...
12 خوراکی برای درمان فوری ترش کردن معده
مزمن دیگری مانند زخم و آسیب به دستگاه گوارش شود. در نتیجه، رسیدگی به این موضوع در اسرع وقت بسیار مهم است. از علل ترش کردن معده می توان به موارد زیر اشاره کرد: پرخوری: مصرف بیش از حد غذا منجر به تولید بیش از حد اسید هیدروکلریک می شود که منجر به اسیدیته و ترش شدن معده خواهد شد. نوشابه های گازدار: حاوی گاز هستند که منجر به تولید اسید اضافی در معده می شوند. غذاهای تند ...
8 خوراکی که باعث افزایش حملات میگرنی خواهند شد
. 5. غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات مونوسدیم گلوتامات یا MSG یک نمک سدیم اسید گلوتامیک است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد. هم چنین این ماده، یک طعم دهنده خوراکی است که معمولاً به غذاهای کنسرو شده، سوپ ها و گوشت های فرآوری شده اضافه می شود. خوردن مونوسدیم گلوتامات بی خطر است، اما برخی از محققان مصرف آن را با حملات میگرنی مرتبط می دانند. بنیاد میگرن آمریکا نیز خاطرنشان می کند که ...
کدام تنقلات را نباید با معده خالی مصرف کرد؟
به گزارش صدا و سیما، شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن است نتوانید به چیزهای دیگری فکر کنید. برخلاف تصور برخی افراد، مصرف میان وعده آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست. آنها یک مورد عالی برای کاهش انرژی هستند و حتی ممکن است از پرخوری شما در وعده غذایی معمول بعدی جلوگیری کنند. انتخاب محبوب برای ...
درمان های گیاهی برای استرس + روش تهیه این دمنوش ها
نوش جانش کنید. 15. چای رزماری رزماری طعم دهنده ای عالی برای پخت و پز و تقویت کننده خوب حافظه است، اما نتایج چند تحقیق معتبر حاکی از آن است که مصرف آن می تواند تأثیرات مفیدی بر سلامت شناختی افراد داشته باشد، یعنی از استرس بکاهد و با اضطراب مقابله کند. گویا برای مهار علائم بیماری آلزایمر و بهبود سلامت کلی مغز هم بی تأثیر نیست. روش تهیه برای درست کردن این ...
6 ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید
باعث می شود ما حتی بیش تر احساس استرس کنیم. "تی سی کالیس" متخصص تغذیه و نویسنده کتاب "ساختمان های زندگی: مبانی تغذیه برای متخصصان مراقبت های بهداشتی" می گوید:"استرس پاسخی به خطر است و تولید کورتیزول و آدرنالین هورمون های جنگ یا گریز را افزایش می دهد. کالری ها به ما کمک می کنند تا زنده بمانیم و مصرف بیش از اندازه آن مواد شیمیایی را تحریک می کند که انرژی را آزاد کنند". به ...
دمنوش ضد استرس قوی و آرام بخش فوری اعصاب
ابتدا 1 لیوان آب جوش آماده کنید، سپس 1 تا 3 قاشق چای خوری جو دوسر را به آن اضافه و بعد از 15 دقیقه با عسل یا خرما نوش جانش کنید. رزماری طعم دهنده ای عالی برای پخت و پز و تقویت کننده خوب حافظه است، اما نتایج چند تحقیق معتبر حاکی از آن است که مصرف آن می تواند تأثیرات مفیدی بر سلامت شناختی افراد داشته باشد، یعنی از استرس بکاهد و با اضطراب مقابله کند. گویا برای مهار علائم بیماری آلزایمر و ...
انواع روش های ایمپلنت دندان
خورده و لثه بهبود می یابد. مرحله دوم با یک عمل جراحی ساده جهت جاگذاری اباتمنت تکمیل می شود و تاج یا پروتز دندانی روی آن سوار می شود. این روش در صورت مراقبت صحیح، می تواند بیش از 20 سال دوام داشته باشد. مزایا: استحکام و قدرت ایمپلنت مطابق با دندان طبیعی است. بر خلاف روش بریج، نیازی به تراشیدن دندان های مجاور در هنگام کاشت ایمپلنت ندارد. تاج دندان مصنوعی ...
خواص و مضرات سیر برای سلامتی
به گزارش رکنا، یکی از گیاهانی است که به علت بوی قوی و طعم خوشمزه اش به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود و یک چاشنی محبوب در آشپزخانه هاست. با اینکه سیر از دسته گیاهان پرمصرف در دنیاست اما بسیاری از افراد اطلاعات چندانی از خواص فوق العاده آن ندارند. سیر خواص درمانی زیادی دارد و در بیشتر مواقع به عنوان یک خوراکی دارویی از آن استفاده می شود. این گیاه ریز و سفید به صورت تازه و خام و یا به صورت ...
بهترین راه برای درمان چاقی کودکان
سالم می تواند به کودکان کمک کند تا رابطه طولانی مدت و مثبتی با غذا و بدن خود داشته باشند. به گفته این متخصص تغذیه، کودکان همیشه در حال رشد هستند، بنابراین مهم است که کالری آن ها را به شدت کاهش ندهید و روند رشد آن ها را با خطر کمبود مواد مغذی تهدید نکنید. اما با افزایش نرخ چاقی در میان کودکان که خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد، کارشناسان نگران وضعیت ...
چه غذاهایی را نباید با ماهی خورد؟!
.... برای مزه دار کردن ماهی بهتر است از آب نارنج و سیر استفاده کنید. جالب است بدانید که نارنج بهترین طعم دهنده برای ماهی است که برخلاف آبلیمو طبع گرمی دارد و برای مزه دار کردن ماهی بسیار مناسب است. استفاده از سبزیجات مختلف برای تهیه ماهی شکم پر نیز یک راه ساده برای خوش طعم شدن ماهی و جلوگیری از عوراض آن است. مصرف ماهی با غذاهایی که طبع سردی دارند، موجب بروز مشکلات گوارشی و ...
کالری انواع چای
مهمی در رژیم غذایی ما نیز دارد. کسانی که در صدد لاغری هستند باید نسبت به غذاها و نوشیدنی های خود حساسیت بیشتری نشان دهند و میزان کالری آن ها را کنترل کنند. نوشیدنی چای به شکل ساده و به تنهایی (بدون طعم دهنده ها)، کالری ساده ای دارد اما با وجود تغییرات در فرایند فرآوری آن قبل از فروش عمده و همچنین مصرف آن با شیرینی جات و قند کالری زیادی دارد. یک قاشق چای خوری شکر معمولی و تصفیه شده که معا ...
6 راز افزایش طول عمر که نمی دانستید!!!
بسیاری همراه است از جمله: کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری از کمبود ویتامین Dدر بدن کاهش ابتلا به سرطان بهبود خلق و خو با افزایش سطح هورمون سروتونین کاهش فشار خون کاهش وزن کاهش استرس بهبود خواب با افزایش ملاتونین مغز اما باید توجه داشته باشید که هنگام قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و اشعه ی ماورای بنفش آن، ممکن است با پیامد های منفی مانند شکل گیری لکه های سفید ...
درمان دندان ها چقدر زمان می برد؟
مراجعه کنید تا دندان پزشک فرصت داشته باشد بدون استرس درمان را انجام دهد، در غیر این صورت مجبور می شوید این خدمات را در کشورهای دیگر با هزینه گزاف انجام دهید یا دردتان را با قرص های مسکن آرام کنید و با این روش ممکن است دندان تان را از دست بدهید و سلامت دهان تان هم به خطر بیفتد. در یک کلام کارهای دندان پزشکی را به دقیقه نود موکول نکنید. برای مثال، وقتی شب قبل از سفر، به فکر کشیدن دندان تان می افتید ...
10 میان وعده ای که برای سلامتی مضرند
محدود کنید یا در حد اعتدال مصرف کنید. ماست طعم دار برخی از مردم طعم ماست ساده را دوست ندارند، بنابراین گزینه های طعم دار جایگزین عالی به نظر می رسند. با این حال، ماست طعم دار معمولاً با مقدار زیادی قند افزوده همراه است. طعم ماست خود را در خانه در نظر بگیرید. با ماست ساده شروع کنید و خودتان میوه تازه اضافه کنید. شما هنوز هم شیرینی و مزیت افزوده فیبر را از کل میوه دریافت می کنید. ...
