خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شانه درد دارید؟ بخوانید!
های فشاری مکرر و انجام کارهای خانه یا محل کار شناخته می شوند که نیاز به درمان دارند. البته فعالیت های کوچک و تکراری هم می توانند عضلات و تاندون های بالاتنه از جمله شانه را تحت تأثیر قرار دهند؛ استفاده از ماوس کامپیوتر به طور مکرر، کشیدن اقلام هنگام خرید از سوپرمارکت یا بلند کردن بارهای سنگین می توانند باعث درد در ناحیه شانه شوند که در طولانی مدت آسیب زا خواهند بود. دردهای ...
علت بروز دردهای اسکلتی عضلانی
، پرهیز بیش از حد از خم نگه داشتن سر به جلو، و پرهیز از چرخش بیش از حد سر می توان از بروز این بیماری ها جلوگیری کرد. وی به کسانی که سابقه گردن درد و بیرون زدگی دیسک دارند، توصیه کرد: اگر دچار ضعف شدید عضلات دست و پا هستید، حتماً به پزشک مراجع کنید. همچنین بی اختیاری ادرار و مدفوع، از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. / مهر ...
بیماری SMA چیست؟ + علائم و درمان
... ورزش کردن و فعالیت های منظم می تواند از مفاصل محافظت کند و عضلات را تقویت کند. به همین دلیل درمانگر از بریس پا یا واکر استفاده می کند تا بیمار بتواند دامنه ی حرکتی اندام ها را گسترش دهد. همچنین با توجه به اینکه بروز بیماری sma در دوران کودکی ممکن است منجر به انحنا در ستون فقرات شود، پزشک توصیه می کند بیماران از بریس پشتی برای حل مشکل استفاده کنند. استفاده از لوله تغذیه ...
بهترین ویتامین و مکمل ها برای بانوان ورزشکار
اینکه چگونه می توانند مکمل یک برنامه غذایی کامل باشند را بررسی می کنیم. آشنایی با نقش مکمل ها در بدنسازی بانوان وقتی صحبت از بدنسازی به میان می آید، خانم ها اغلب با چالش های منحصر به فردی مواجه می شوند. اینجاست که مکمل های بدنسازی می توانند به کمک بیایند! این مکمل ها به طور خاص برای زنان در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود طراحی شده اند، خواه ساخت عضلات بدون چربی، بهبود قدرت ...
عرضه کننده تخصصی ترین کفش ها و صندل های طبی
، زیرا کف پای صاف افراد می توانند در ساختار اسکلت بدن او اختلال ایجاد کرده و همچنین ساختار مفاصل را نیز بر هم زند. البته می توان کف پای صاف را به عنوان یک اختلال اکتسابی نیز معرفی نمود، زیرا در هنگام ایستادن، تخت پا نباید زمین را به طور کامل لمس کند، چراکه همین مورد در آینده باعث فرو نشستن قوس پا شده و درنهایت کف پای شما را صاف می کند. همچنین بهتر است بیان کنیم که اگر قوس پای شما کاهش ...
سینا علیخانی به دلیل نرسیدن دارو دربیمارستان بستری شد
در بخش ICU (مراقبت های ویژه) بستری شد. مرتضی علیخانی، پدر این نوجوان مبتلا به SMA از فوت برخی از مبتلایان به این بیماری به علت وخیم تر شدن حالشان می گوید که عمده آن به سبب فقدان دارو است. ستون فقرات این بیماران باید تحت یک عمل جراحی به فرم اولیه بازگردد که این جراحی بسیار سنگین و با درد زیاد همراه است. عمل سینا موفقیت آمیز بوده اما به دلیل درد زیادی که تحمل می کند ...
از دررفتگی لگن تا جراحی تعویض لگن
از جراحی تجویز می کند. مواردی که پس از نصب پروتز هیپ باید در نظر گرفته شود عبارت اند از: استفاده صحیح از داروهای تجویز شده اجتناب از افزایش وزن بیش از حد استفاده از وسایل کمکی راه رفتن تمرین فعالیت بدنی زیر نظر پزشک دریافت حمایت ورزشی درمانی شروع فیزیوتراپی استفاده از بالابر صندلی توالت نصب دسته برای استفاده در حمام کمک گرفتن از صندلی زیر دوش ترجیح دادن کفش هایی با طرحی که نیازی به خم ...
گرفتاری هایی که بشر به واسطه لیبرالیسم اخلاقی به آن مبتلا شد
تکونوا لنا شیناً زینت و سبب افتخار ما باشید نه اینکه باعث شرمندگی ما باشید. در این راستا حضرت علی (ع) می فرماید: اعیونی بورع واجتهاد و سداد سعی کنید تقوا و ورع داشته باشید. در این راه تلاش کنید و استقامت داشته باشید. آنچه پیش رو دارید گزیده ای از سخنان آیت الله مصباح یزدی؛ در دفتر مقام معظم رهبری است که در سال 87 ایراد کرده اند. بخش بیست و هفتم آن را باهم می خوانیم: حضرت امیر (ع) در ...
ساخت یک ربات شبیه موش ، با انعطاف پذیری حرکتی بالا
به گزارش خبرگزاری برنا؛ یک گروه بین المللی از دانشگاه فنی مونیخ و دانشگاه سَن یَت سِن، یک ربات چهل سانتی متری شبیه موش ، با ستون فقرات انعطاف پذیر ساخته اند که شکل و دستگاه حرکتی یک موش واقعی را شبیه سازی می کند. در این ربات، تاندون های مصنوعی از جنس لاستیک در مفاصل زانو و آرنج به کاررفته است که چابکی آن را افزایش داده است. این ربات با وزن 225 گرم دارای 13 درجه آزادی است که امکان انجام انواع ...
بهترین بالش طبی برای خواب
یا دیسک کمر دارند و هم چنین افرادی که در طول روز کار هایی انجام می دهند که ناخودآگاه فشار های زیادی به گرد، ستون فقرات و اسکلت خود وارد میکنند مانند کسانی که طولانی مدت با سیستم های کامپیوتری کار میکنند، استفاده از بالش های طبی ضروری است و به بهبود درد ها و کاهش فشار به نقاط مختلف بدن هنگام درد کمک می کند. مهم چنین افرادی که دارای مشکلات ریوی هستند، آسم یا آلرژی دارند با استفاده از بالش های طبی ...
تنگی کانال نخاعی چه علائمی دارد؟
و غذاهای صنعتی. فیزیوتراپی و ورزش – اجرای تمرینات فیزیکی و فیزیوتراپی برای بهبود وضعیت عضلات و ستون فقرات. تنگی کانال نخاعی نوعی بیماری ارتوپدی است که در اثر یک مشکل دیگر ایجاد می شود. معمولا فشار استخوان به اعصاب در اثر رشد استخوان و یا بیرون زدن دیسک ایجاد می شود. این بیماری می تواند علائمی مانند درد و تیرکشیدن ایجاد کند. گاهی با شدت گرفتن بیماری، علائمی مانند گزگز کردن دست و پا و عدم تعادل بدن پیدا می شود. برای تشخیص و درمان این بیماری می توانید به فوق تخصص درد مراجعه کنید. منبع: ایسنا ...
بدترین دردهای دنیا؛ 20 بیماری با شدیدترین دردها
بیرون زدگی دیسک کمر وضعیتی است که در آن بالشتک نرم موجود بین استخوان های ستون فقرات به بیرون فشار می آورد. بیرون زدگی دیسک ممکن است اعصاب مجاور را تحریک کند و درنتیجه باعث درد و بی حسی یا ضعف در بازو یا پا شود. این درد پس از نشستن، ایستادن یا کمی راه رفتن تشدید می شود. 8. بیماری سلول داسی شکل بیماری سلول داسی شکل گروهی از اختلالات خونی است که بر ساختار هموگلوبین، جزء حامل اکسیژن ...
یک منبع درآمد جدید، شاک ویو تراپی را در نظر بگیرید
شما مانند من باشد، بیمارانی با انواع مختلف آسیب های عضلانی و اسکلتی به شما مراجعه می کنند که به طور مستقیم به ستون فقرات مربوط نمی شود. من می خواهم بر آرتروز زانو تمرکز کنم زیرا این بیماری شیوع زیادی در جامعه دارد. هم اکنون بیمارانی در کلینیک شما وجود دارند که از مشکلات زانو رنج می برند. بسیاری از این بیماران به ارتوپد مراجعه کرده اند و به استثنای موارد معدودی، راه حل های زیر به آنها ...
برای لاغری و تناسب اندام تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت
توانایی های خود را بهتر بشناسید می توانید بدون محدودیت از امکانات تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده کنید. تردمیل برای تمامی افراد در هر سنینی مناسب خواهد بود البته به شرط اینکه شرایط زیر را نداشته باشید: * درد مزمن در ناحیه زانوها و مشکلاتی چون آرتروز مفصلی. * پارگی رباط صلیبی. * مشکلات در ناحیه ستون فقرات ازجمله دیسک کمر. * مشکلاتی چون فشارخون بالا و ...
شیوه صحیح شستن بالش طبی چگونه است؟
است و یکی از مهم ترین عواملی که بستر مناسب خواب را فراهم می کند، بالش طبی است. در این مطلب به معرفی این نوع بالش و شیوه شستن بالش طبی می پردازیم. با ما همراه باشید. بالش طبی چیست؟ بالش طبی نوع خاصی از بالش ها با طراحی منحصر به فرد است که هنگام خواب ستون فقرات و گردن را در زاویه ای مناسب قرار داده و از بروز مشکلات ارتوپدی برای بدن جلوگیری می کند. طراحی این گونه بالش ها به شیوه ...
