عادت هایی که می تواند ما را بُکشد!
سایر منابع:
سایر خبرها
خبر ناگوار سازمان بهداشت جهانی از راه رسید؛ دوباره باید ماسک بزنیم؟
سازمان بهداشت جهانی، سویه جی ان.1 از ویروس کرونا را قابل توجه توصیف کرده و پیشنهاد کرده است که به منظور جلوگیری از گسترش بیشتر این سویه، شهروندان دوباره به عادت استفاده از ماسک بازگردند. سویه جی ان.1 ویروس کرونا در برخی از کشورها گسترش یافته است. دولت هند و برخی از ایالات آمریکا از جمله ایندیانا [... ...
چرا ناراضی و ناخشنود هستیم؟ عادات سمی خود را بشناسیم
تکرار عادت های سمی انجام می دهیم. رفتارهایی که اینقدر تکرارشان کرده ایم که جزوی از عادات و کردار روزانه ما هستند، ریسمانی شده اند بر گردن مان که خود با دست خود بافته ایم و ناخواسته خود را با آن به ورطه ی اندوه و نارضایتی می کشیم و بعد همه چیز را می اندازیم گردن شانس و اقبال بدمان و در اندوه و تلخی فرو می رویم. بدیهی است که همیشه نمی توان شاد بود. اما می توان دست کم سطح معینی ...
تهدید عجیب در فوتبال ایران؛ کم کم عادت می کنی!
بحث برانگیزی به زبان آورد و گفت: پارسال گفته بودم باید به شرایط زمین رسیدگی کنند اما کسی توجه نکرد و زمین هنوز هم وضعیت خوبی ندارد. اگر اینطور باشد اینجا نمی مانم و شاید به اسپانیا برگردم. چه دل خوشی داری برادر که فکر می کنی اینجا با یک بار گفتن، مشکلات حل می شود. کم کم عادت می کنی!
نشستن زیاد یک عادت غلط بهداشتی است
نشستن نه تنها موجب اضافه وزن میشود بلکه حس منفی بافی رانیز افزایش می دهد وقتی بدنتان حرکت نمی کند ضربان قلب کند میشود ومغز اکسیژن کمتری دریافت می کند
برد پرتلفات تراکتور؛ عادت بدی که باید ترک شود/ اول خود شما باید تغییر کنید آقای خمس!
ثابت تیم ملی با کوله باری از تجربه در 13 مسابقه 7 کارت زرد می گیرد، اتفاق خوبی نیست و شجاع باید تغییر کند. تراکتور این هفته 10 نفره برد؛ از دقیقه 49 صفا هادی اخراج شد، برای دومین بار در این فصل که این عادت هم باید عوض شود، اما بریس مهدی عبدی از آن ویژگی های خوبی بود که تکرار شد. یعنی تیمی که زیاد کارت می گیرد و همین حالا برای بازی بعدی سه بازیکن محروم دارد (شجاع خلیل زاده، صفا هادی و ...
نگرانی بزرگ برای تیم قلعه نویی | آغوش باز برای شکست؟
به گزارش همشهری آنلاین، خبر استفاده از سیستم آفسایدگیری نیمه اتوماتیک که در جام ملت های آسیا نشان می دهد که داوری در این تورنمنت سطح بالایی دارد و VAR کمک شایانی به عادلانه تر شدن کیفیت بازی ها خواهد کرد. با این حال بازیکنان ایرانی همچنان از عادت اعتراض مداوم به داور مسابقه دست برنداشته اند. اگر این روند که حالا دوباره در لیگ برتر اوج گرفته در جام ملت ها هم دیده شود، تیم ملی ضربه های سختی از خودش ...
دانمارکی ها چطور از افسردگی زمستان جان به در می برند؟
زندگی در زمستان های سخت و سرد دانمارک با آن شب های تیره و بلند می تواند هر انسانی را تا مرز افسردگی پیش ببرد، اما این کشور یکی از شادترین جوامع دنیا را دارد. یک راز عجیب و چالش برانگیز آنها برای داشتن این روحیه، یک عادت سخت و هیجان انگیز زمستانی است که این روزها حسابی [...]
(ویدئو) سکانس خنده دار ساختمان پزشکان از ، سر خانم شیرزاد هووی منشی آوردن
به گزارش شمانیوز ، خانم شیرزاد یک خانم خنگ دوست داشتنی است. خانم شیرزاد با هنرنمایی شقایق دهقان خاطره انگیز شد. درحقیقت وزنه تعادل جنس کمدی سریال پزشکان نقش خانم شیرزاد به حساب می آید. با توجه به سلیقه سازی سریال های گذشته و این که مردم به کمدی کلامی عادت کرده اند، قطعا لازم بود تا شخصیتی خانم شیرزاد در سریال وجود داشته باشد و مردم نسبت به کمدی موقعیت احساس غریبی نکنند. (ویدئو) سکانس خنده دار ساختمان پزشکان، (ویدئو) سکانس خنده دار ساختمان پزشکان، وقتی سر خانم شیرزاد هووی منشی آوردن را ببینید. جهت مشاهده کلیپ های بیشتر صفحه پربازدید های اینستاگرام را ببینید. ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
نخست شاید این مثال عجیب باشد، اما باور کنید که چنین نیست. افرادی مانند الکس و بتی با این عادت های پرهزینه، بسیار زیادند. این عادت های مخرب، هم سلامت مالی و هم سلامت جسم را به خطر می اندازند و حتی در بلندمدت، صدمات بیشتری به آنان وارد می کنند. این زوج می توانند پولی که برای تامین این موارد صرف می کنند را برای پرداخت بدهی ها استفاده کرده و سلامت شان را تضمین کنند تا بتوانند زندگی بسیار راحت تری ...
گزارش آماری از میزان آلودگی هوا در ماه های آذر 5 سال اخیر
دو روز دیگر به پایان پاییز 1402 باقی مانده است، پاییزی که آخرین ماه آن نفس مردم را تنگ کرد و چند بار مدرسه ها را به تعطیلی کشاند. آمارهای شرکنت کنترل کیفیت نشان می دهد که روزهای آلوده آذر امسال در تهران 2 برابر روزهای غیر آلوده بوده است.
نشانه همسری که داره ازت سوء استفاده عاطفی میکنه
.... اگر همسرتان به شدت در محافل اجتماعی شما را کنترل می کند و هر روز دنبال شماست و دوست دارد که شما فقط تمایلات او را به انجام برسانید و به اندازه کافی احساس آزادی نداشته باشید، یعنی از لحاظ عاطفی از شما سوء استفاده می کند. کاملاً طبیعی است که گاهی اوقات ما با هم جر و بحث می کنیم و صدایمان روی همدیگر بلند می شود اما اگر همسرتان عادت دارد که سر هر مسئله کوچکی سریع داد بزند تا ...
نشانه های ام اس و اثرات متفاوت بر زنان
و عملکرد عصبی را بدتر می کنند. مطالعات پیشین نشان می دهد که این تغییر 10 تا 20 سال طول می کشد؛ هرچند، کشف و پیدایش درمان های اصلاحی برای این بیماری، احتمالا این روند را به تاخیر انداخته است. اثرات ام اس بر چرخه تولیدمثل در زنان زنان مبتلا به ام اس ممکن است متوجه تغییراتی در دوران عادت ماهانه، بارداری یا یائسگی شوند. عادت ماهانه بسیاری از افراد مبتلا به ...
از گلزنی برای پرسپولیس تا آقای گلی لیگ هندوراس
جری بنگستون، مهاجم 36 ساله سابق پرسپولیس و ذوب آهن، این روزها بهترین مهاجم حال حاضر هندوراس است.
دلیل متفاوت پژمان جمشیدی برای پرکاری اش در سینما
و کار عادت کرده و یا توان گفتن نه به برخی پیشنهاد ها را ندارد. جمشیدی برای امسال، 2 فیلم شهر هتل و شهر هرت را به روی پرده داشت که این دو کار، دومین و سومین فیلم پرمخاطب و پرفروش امسال تا به امروز هستند. همچنین ویلای ساحلی، جدیدترین کاری است که وی به روی پرده دارد. چند فیلم ازجمله صبحانه با زرافه، کوکتل مولوتف و تگزاس 3 هم بازی کرده و احتمالا طی ماه های آتی، جلوی دوربین فصل جدید سریال ...
این راهش نیست آقای گل محمدی! / قوی تر از بهانه ها باش
، اما روی دیگر ماجرا هم هست که در بازی های داخلی جداً نمی توان از نام همین بازیکنان حاضر هم به راحتی گذشت که هر کدام می توانند بار یک تیم را به دوش بکشند. یحیی گل محمدی نشان داده هر وقت آرامش و تمرکز در کار خود داشته است توانسته نتیجه بگیرد اتفاقی که در کالبد نیمکت و کادرفنی این تیم در این روز ها به نظر کمتر می بینیم،9 بازی و یک بُرد نتیجه عملکرد این فصل پرسپولیس است، تیمی که عادت به بردن دارد ...
کنایه شبانه پرسپولیس به تخلفات باشگاه استقلال/ همه چی آرومه ما خیلی خوشحالیم!
علیرضا اشرف در یک پیام به تخلفات متعدد باشگاه استقلال، سرمربی، مدیر تیم و دیگر اعضای تیم حریف اشاره کرده و نوشته است: مروری بر اتفاقات مهم چند ماه اخیر... اتهام، توهین و کنایه استقلالی ها به پرسپولیس و فدراسیون بعد از دربی... مدیر تیم آبی: دوستان عادت کرده بودند این چند سال، امتیاز مفت بگیرند. [...]
بهترین راه ایجاد عادات سالم در نوجوان
سال های نوجوانی برای هرکس زمانی سرگرم کننده و هیجان انگیز است، اما اغلب اوقات ممکن است به دلایلی با والدین رفتاری نامناسب داشته باشند. شما به نوجوانان استقلال و مسئولیت بیشتری می دهید. اگرچه این دو می تواند مفید واقع شود اما مسئله ای که بیشتر حائز اهمیت است، ایجاد عادت های سالم در آنهاست با کمک به ایجاد این عادات موجب خواهد شد تا در بزرگسالی موانع مختلف را پشت سر بگذارند. در ادامه این ...
این عادت های غلط سنگ کلیه می سازند
سنگ های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه های شما تشکیل می شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک است.
اثرات منفی زوری غذا دادن به کودک
.... 8- برای ایجاد عادت های خوب اگر غذای خاصی سالم است به این معنا نیست که حتما باید کودک خود را مجبور به خوردن آن کنید. اغلب والدین فکر می کنند که برای ایجاد عادت های خوب غذایی، باید کودکان خود را مجبور به خوردن برخی غذا ها کنند حتی اگر خوردن آن را دوست ندارند. عوارض جانبی زوری غذا دادن به کودک چیست؟ والدین فکر می کنند که هر کاری از دستشان برآید برای ...
این عادت ها معده را نابود میکند
دانستنی آنلاین: برخی رفتارهای نادرست در رژیم غذایی است که میتواند به سلامت روده آسیب زده و سلامت را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بعضی افراد همچنان با عادت های غذایی نادرست به سلامت روده های خودشان آسیب می رسانند و سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی شان را در معرض خطر قرار می دهند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 100 به این خبر امتیاز دهید ...
عادت به شکست
بشر قرار دهد. انقلاب اسلامی هم باید تمدن رقیب را نفی کند و با آن درگیر باشد و هم یک الگوی مناسبی ارائه کند که این الگو محور تمایل جامعه جهانی به سمت جامعه دینی و عصر جدید و گرایش به سمت ایده جمع بین دین و دنیا گردد و مقدمه حرکت به سمت ظهور باشد و این نکته مهم را در عصر جدید و پیچ بزرگ تاریخی برای همه مستکبران و زورگویان عالم در مواجهه با انقلاب اسلامی یادآور می شویم که ترک عادت (شکست) موجب مرض است و شکست برای آنان گامی است برای شکست دیگر.. *حسین مهاجری-کارشناس مسائل سیاسی ...
قیمت لکسوسGX مدل 2024 از 64 هزار و 250 دلار شروع می شود
گروه بین الملل: لکسوس GX مدل 2024 یک انحراف قابل توجه از مدل نسل قبلی است، که ظاهری خشن دارد که ما به دیدن آن از برند ممتاز عادت نداریم. اکنون، می دانیم که لکسوس برای چنین فضایی چقدر هزینه می گیرد: 64 هزار و 250 دلار. به گزارش خبرخودرو، برای ثبت، این مقدار کمی بیشتر از برآورد اولیه 60 هزار دلاری ما است. این رقم شامل هزینه اجباری هزار و 350 دلاری مقصد و هزینه تحویل لکسوس است. در مقایسه ...
خرق عادت ورزش ایران، 1200 کیلومتر دورتر از پایتخت
کمتر از 40 روز پس از افتتاح سالن جدید در لارستان، این منطقه زیبا امروز و فردا میزبان دیدارهای تیم ملی فوتسال ایران و روسیه است.
رودریگو و ثبت 9 گل و 5 پاس گل در 11 بازی اخیر رئا مادرید
تیم رئال مادرید موفق شد در نیمه اول دیدار مقابل ویارئال در لالیگا یک گل به ثمر برساند. گل دوم این تیم را رودریگو روی توپ بلوکه شده از کرنر ارسالی لوکا مودریچ به ثمر رساند که در ابتدا آفساید اعلام شد و پس از بازبینی صحنه در VAR گل اعلام شد. او در ابتدای فصل به عنوان مهاجم نوک توسط کارلو آنچلوتی به کار گرفته شد. پستی که به آن عادت نداشت و بارها اعلام کرد که زمان می برد تا به آن عادت کند ...
با این عادت های اشتباه مغز خود را نابود می کنید
این عادت بد کار دست تان می دهد!
به گزارش بکناپرس به نقل از سان دیلی، محققان می گویند که حرکت در اطراف بینی می تواند به بافت های محافظ داخلی آسیب برساند و دسترسی باکتری های خطرناک به مغز را آسان تر کند. مغز نیز به نوبه خود به این نفوذ واکنش نشان می دهد که شرایط ایجاد شده توسط بیماری آلزایمر را منعکس می ک
فعال سیاسی اصلاح طلب: با وضعیت فعلی جایی برای مشارکت در انتخابات وجود ندارد
دانستنی آنلاین :هدایت الله آقایی فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: اصلاح طلبان اگر به لحاظ حقوقی تعریف شوند جبهه اصلاحات محسوب می شوند که به طور رسمی اعلام کرده اند با وضعیت فعلی جایی برای مشارکت وجود ندارد، اما به طور سنتی یک سری از زیرمجموعه های اصلاح طلبان وجود دارند که همیشه عادت به مشارکت داشته و به صورت انفرادی لیستی منتشر می کردند. به گزارشه دانستنی آنلاین: هدایت الله آقایی، فعال سیاسی ...
ترک سیگار با این 10 راهکار آسانتر است!
اگر شما هم به عادت سیگار کشیدن مبتلا هستید و بار ها و بار ها با خودتان فکر کرده اید که دست از آن بکشید و موفق نبودید این چند راه را هم مطالعه کنید و به کار ببندید. به گزارش راهنماتو، خلاص شدن از یک عادت همیشگی در مرحله ی اول اراده و پشتکار قوی می خواهد. کار سختی است، اما از آنجا که افراد خیلی زیادی توانسته اند از شر سیگار کشیدن خلاص بشوند مطمئن باشید که شما هم اگر بخواهید از پس این کار ...
بولت ژورنال چیست و چگونه آن را بسازیم؟
از نمادها، رنگ ها و برچسب ها آن ها را دسته بندی کنید. همچنین صفحاتی را برای برنامه ریزی، لیست کارها، رهگیری عادت ها، یادداشت برداری و خلاقیت ایجاد کنید. دفتر بولت ژورنال یک ابزار موثر برای تعیین اهداف روزانه است. استفاده از این دفتر طیف گسترده ای دارد، استفاده از آن برای برنامه ریزی کارهای روزمره یک مدیرعامل یا حتی به عنوان یک دفتر فانتزی دخترانه برای یک دانش آموز کاربرد دارد. در این ...