شب یلدا هندوانه بخوریم بهتر است یا انار ؟
سایر خبرها
توصیه طب سنتی برای رفع اثر آلودگی هوا: دمنوش عناب و بخور طبیعی
فاطمه مرادی٬ متخصص طب سنتی با اشاره به نکات تغذیه ای لازم در هنگام بروز آلودگی هوا گفت: یکی از مهم ترین توصیه متخصصان در هنگام بروز آلودگی هوا٬ مصرف بیشتر مایعات، دمنوش و آبمیوه های طبیعی است. وی اضافه کرد: در هنگام بروز آلودگی هوا افراد باید سعی کنند از غذاهای سبک و آبکی مانند انواع آش و سوپ استفاده کنند تا تاثیر آلودگی هوا بر بدن کاهش پیدا کند. مرادی ادامه داد: یکی از ...
با این دمنوش به جنگ سرماخوردگی بروید
...> این میوه ها کپسول جوانی و زیبایی هستند اقتصادینزو: برای رسیدن به زیبایی به تغذیه خود توجه کنید و مواد غذایی معرفی شده را مصرف نمایید این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: یکی از این موارد که می تواند موجب ابتلا به سرماخوردگی شود، وجود رطوبت در سر و گردن است. خواب زیاد در فصل زمستان می تواند باعث ایجاد رطوبت شود. نجات بخش، ادامه داد: بهترین زمان برای خواب ساعت 10 شب ...
تقویت قلب با طب سنتی
عملکرد قلب علاوه بر مدیریت اعراض نفسانی، تدابیر تغذیه ای فراوانی وجود دارد ، برای این منظور مصرف میوه و سبزیجاتی که برای سلامت قلب مفید هستند مانند ریحان ، سیب ، به ، گلابی و انار را در برنامه غذایی قرار دهید . مصرف روغن جامد برای سلامت قلب بسیار مضر است به همین سبب توصیه میشود برای جایگزتی در رژیم غذایی روزانه از روغن کنجد و روغن زیتون استفاده شود . از مصرف غذاهای کنسرو شده و ...
6 راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا
زمان احیای خود پس از پرخوری سنگین بگنجانید. خیار ، هندوانه و کرفس دارای محتوای آب بالایی هستند که به بدن آب رسانی کرده و به دفع سدیم اضافی کمک می کنند. مکمل های آنزیم های گوارشی مصرف مکمل های آنزیم گوارشی را در نظر بگیرید تا به بدن شما در تجزیه موثرتر غذا کمک کند. آنزیم هایی مانند بروملین، که معمولا در آناناس یافت می شوند، می توانند از فرآیند گوارش حمایت کنند. چای ...
بلند ترین شب سال/ نقطه مشترک بین فارسی زبانان
یا دو ساعت بعد از غذا مصرف شود و فاصله بین صرف غذا و خوابیدن حداقل دو ساعت باشد. افراد دچار تری گلیسرید خون بالا، بهتر است از مصرف مغزهای چرب و شیرینی ها خودداری کنند. افراد دیابتی نباید بیش از سه واحد میوه (مثلاً یک قاچ متوسط هندوانه یا یک عدد خرمالوی متوسط یا نصف لیوان انار) در طول روز استفاده کنند. این افراد همچنین در مصرف توت و انجیر خشک احتیاط کنند و از خوردن شیرینی های خامه ای و بزرگ پرهیز ...
چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
باقی می مانند و هضم را کند می کنند. تخم مرغ منابع پروتئینی پرچرب مانند گوشت های فراوری شده یا قرمز و غذا های سرخ شده باعث رفلاکس (بالا زدن اسید) معده می شوند به ویژه اگر مقدار زیادی از آن ها را در اواخر شب بخورید. تخم مرغ جایگزینی خوب با هضم آسان تر است و نیاز های پروتئینی بدن را نیز بدون حس سیری زیاد به سرعت تامین می کند. صرف آن با مقدار کمی روغن یا کره برای شام بسیار مناسب ...
افرادی که نباید هندوانه بخورند
مصرف آن در شب دارید، حتما از میزان کمی از آن استفاده کنید. راه دوم این است که سریع بعد از خوردن این میوه به رختخواب نروید و هر زمان که این میوه را شب هنگام مصرف کردید، چند ساعتی صبر کنید و بعد به رختخواب بروید. عوارض جانبی مصرف زیاد هندوانه در شب مشکلات روده ای سلامت نیوز هم نوشته است: میزان عنصر لیکوپن در هندوانه حدود 30 گرم و یا بیشتر است که می تواند ...
این افراد نباید شب یلدا هندوانه بخورند!
طبق رسومی که نسل هاست به ما منتقل شده، یکی از آداب شب چله، خوردن هندوانه بوده است. هرچند گفته می شود این رسم همین اواخر به مراسم شب چله افزوده شده است. با این حال چند سالی است که گفته می شود خوردن هندوانه در این وقت سال و به خصوص هنگام شب، خوب نیست و ضررش [...]
مصلحات هندوانه و انار + فیلم
حسن اکبری، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: هندوانه و انار یکی از میوه هایی هستند که ایرانیان در شب یلدا مصرف می کنند که نباید در خوردن آنها زیاده روی کرد مصرف این خوراکی ها در افراد دارای مزاج سرد موجب مشکلاتی می شود پس باید رعایت شود و یا از مصلحات خوراکی ها استفاده کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
معده ات سرد شده؟ بیا تا بهت بگم چطور درمانش کنی؟
پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر، سبک زندگی ناسالم و پرخوری و بدخوری و بی تحرکی و مصرف زیاد سردی هاست که موجب ایجاد بلغم و سودا در معده می شود. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر غلبه بلغم در معده ایجاد شود تمایل به خوردن شیرینی، حالت تهوع، آروغ ترش، نفخ ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
. غذاهای مناسب زمستان در طب سنتی آداب غذا خوردن هر منطقه به مرور زمان تبدیل به بخش بزرگی از فرهنگ آن می شود، در گذشته، مردم آذوقه خود را متناسب با فصل سرد از مدت ها قبل آماده می کردند و طبخ غذاهای زمستانی ساده و خوشمزه، بخش بزرگی از فرهنگ ماست و هنوز هم در سفره های ایرانی به چشم می خورد. بر اساس طب سنتی، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد. ایجاد تعادل در تغذیه و دوری از ...
توصیه های طب سنتی برای طولانی ترین شب سال
ممکن است از نظر سلامتی با یکدیگر در تناقض باشند و مصرف هم زمانشان از چه از نظر طب مدرن و چه از نظر طب ایرانی توصیه نمی شود. وی ادامه داد: اینکه در شب یلدا غذا های سنگین استفاده شود و بعد از آن انواع آجیل و میوه هایی که مربوط به این فصل نیستند به ویژه هندوانه را با حجم زیاد مصرف کنیم، اصلا اقدام درستی نیست و باید توسط مردم اصلاح شود چراکه درهم خوری به ویژه با حجم زیاد بسیار برای سلامت مضر ...
از خوردن این معجون غافل نشوید | خواص یک معجون پرفایده
این روزها با توجه به سرمای هوا، شیوع آنفولانزا و عفونت ها و همچنین آلودگی هوا که منجر به ایجاد گلو درد یا سرفه های خشک و خلطی می شود، بیشتر مردم به دنبال درمان هایی برای سرفه های خود هستند. علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه ها به روش خانگی توصیه کرد: اگر سرفه ها خشک بود می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد و اگر خلط داشت دمنوش عناب و آویشن درمان کننده است. این دمنوش ...
مراقب برهم خوری و درهم خوری در شب یلدا باشید
...، چای سیب با چوب دارچین و شربت لیمو زعفران نیز توصیه شده است. یکی از اصلی ترین خوردنی های شب یلدا، انار است. انار مقوی کبد و موجب خوش رنگی پوست است پس حتماً از این خوردنی پرفایده استفاده کنید. لبوی پخته نیز علی رغم اینکه کم کالری است اما دیر هضم است پس تاحد ممکن کم تر از این ماده غذایی استفاده کنید. در نظر داشته باشید که خوردن شلغم پخته نیز خاصیت ملین و مدر بودن دارد و هندوانه نیز حرارت خون را کاهش می دهد و از همه مهم تر دور هم بودن، میهمان شدن یا میهمان داشتن و تعامل، حال روح و روانتان را بهبود می بخشد و به تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک می کند. انتهای پیام ...
گرفتگی صدا را اینگونه درمان کنید
غذای گرمی که وارد معده شده، بسیار متفاوت است، باعث می شود که هم فرایند هضم غذا دچار مشکل شده و هم در مواردی گرفتگی صدا به وجود بیاید. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: برای رقیق شدن خلط پشت حلق، نوشیدن آب گرم می تواند موثر باشد. همچنین برای نرم شدن تارهای صوتی، استفاده از عسل، نشاسته و به طور کلی هر مایعی که حالتی ایستایی ایجاد کند، توصیه می شود. پرهیز از خوراکی های تند و تیز، ترش و ادویه دار ...
میوه ها و خوشمزه های شب یلدا + فیلم
دیگر میوه های سفره یلدا می توان انواع میوه های پاییزی را نام برد. در گذشته به همراه انار و هندوانه، میوه های فصلی را هم در سفره می گذاشتند. میوه هایی مثل پرتقال و انواع مرکبات، سیب، خرمالو، گلابی و حتی لبو و کدو تنبل می توانند جایی در سفره یلدا داشته باشند. تنقلات و در این شب مهم تر از شام، تنقلات و آجیل مخصوص شب یلدا ست. در گذشته که نگهداری طولانی مدت میوه ها راحت نبود؛ خیلی از ...
شب یلدا 1402 + تاریخچه، آداب و رسوم و نام جدید
اعیاد و مناسبت های سال با توجه به فرهنگ و سنت هر جامعه ای آداب و رسوم مخصوص به خود را دارد. شب یلدا نیز رسوم مخصوص به خود را دارد که این رسوم با توجه به فرهنگ هر منطقه ای متفاوت و بسیار دوست داشتنی است. میوه های شب یلدا یکی از معروف ترین رسوم شب یلدا تهیه و تزئین میوه ها است. در بین انواع میوه های پاییزی دو میوه هندوانه و انار بیشترین شهرت و محبوبیت را داشته و پای ثابت سفره ...
معرفی غذاهای محلی شب یلدایی
جذاب تر شود. خورشت کدو حلوایی کرمانشاه خورش کدو حلوایی غذای محبوب فصل پاییز و زمستان است که می توانید آن را در شب یلدا درست کنید. کدو حلوایی منبعی غنی از فیبر با کمترین میزان کالری است و مصرف آن برای برخی بیماری ها نیز توصیه می شود. در دستورالعمل این غذا از گوشت قرمز یا مرغ استفاده شده است که در کنار آلو بخارا، مزه متفاوت و لذیذی خواهد داشت. همچنین برای طعم بهتر آن از پیاز ...
غذا های سنتی ایرانی در شب یلدا
کدوحلوایی در غذاها، دسر ها و شیرینی ها و سپس، توجه به مغذی بودن غذا که با بخشیدن انرژی لازم به بدن، مناسب فصل سرد زمستان باشد. به گزارش ایرنا، ازاین رو، استفاده از انواع دانه ها، مغز ها و به طور کلی آجیل در خوردنی های شب یلدا از گذشته مرسوم بود. حضور خورش فسنجان به عنوان یکی از قدیمی ترین و اصیل ترین خورش های ایرانی در سفره شام یلدا، شاهدی بر این مدعا است. غذایی که از ترکیب انار و گردو آماده ...
آداب و رسوم شب یلدا در استان های ایران
. متیل داستانی افسانه ای و طولانی ست که به طور شفاهی حفظ شده. در این شب به نیت بارش برف و سفیدی زمستان، آش های محلی مثل شیربرنج و دووا می پزند. دووا نوعی آش دوغ است و در ظرف های بزرگ می پزند که جوابگوی جمعیت زیاد باشد. شام سنتی شب یلدا غذاهای محلی مانند آش کارده، شله بادام و شله ماش است. آنها رسمی به نام کاسه بهره دارند. کاسه بهره در واقع بردن غذا برای همسایه های ...
6 دسر پرطرفدار برای شب یلدا
خوشمزه و انتخابی مناسب برای شب یلداست . برای تهیه این دسر، نیاز به هندوانه با پوست، ژله هندوانه، آب گرم و آب سرد دارید . در شروع کار باید هندوانه را خالی کنید و پوست آن را با ژله پر کنید . سپس آن را درون یخچال قرار دهید و پس از چند ساعت، برش بزنید . می توانید از تزئینات مختلفی مانند شکلات چیپسی یا کنجد سیاه برای زیباتر شدن آن استفاده کنید و درنهایت دسری ساده و ارزان قیمت را بر سر میز یلدایی خود ...
شور و حال مردم اراک در یلدای گرم
یلدا وجود دارد، از جمله حافظ خوانی، اما در برخی استان ها از جمله استان مرکزی، این شب را با سبک و سیاق محلی خود جشن می گیرند. در آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون وجود دارد که همه نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. به گزارش دیار آفتاب ؛ یلدا یک آیین ملی ایرانی است که در آخرین شب پاییز برگزار می شود و بهانه ای برای شب ...
آداب و رسوم های رایج شب یلدا در استانهای مختلف کشور
، انار، لیمو و پرتقال، ولیک و کندس و شیرینی هایی مانند مَت و کَسمَک می پردازند و با خوردن و نوشیدن و شنیدن صحبتها و داستان های بزرگترها، شب را به صبح می رسانند و معتقدند که صبح بعد از یلدا روز پیروزی خورشید بر سیاهی و تاریکی ها است. سفرهٔ مردم شیراز مثل سفرهٔ نوروز رنگین است. مرکبات و هندوانه برای سردمزاج ها و خرما و رنگینک برای گرم مزاج ها موجود است. حافظخوانی جزو جدانشدنی مراسم این شب ...
دورهمی شب یلدا چقدر هزینه دارد؟ / دست کوتاه کارگران از سفره شب یلدا
تومان است. در مجموع، طبق آنچه که اتحادیه ها به طور رسمی اعلام کرده اند، در حداقل ترین وضعیت، خرید یک کیلو آجیل مخصوص یلدا 480 هزار تومان، یک کیلو شیرینی 180 هزار تومان، دو کیلو انار 100 هزار تومان، دو کیلو پرتقال حدود 80 هزار تومان، دو کیلو خرمالو 80 هزار تومان و یک هندوانه سه کیلویی حدود 60 هزار تومان می شود که در مجموع حدود یک میلیون تومان می شود. البته این رقم بدون احتساب ...
قیمت آجیل شب یلدا اعلام شد/قیمت ها نسبت به سال قبل چه تغییراتی داشته است؟+لیست قیمت
در برخی اقلام مانند پسته احمد آقایی تا 50 درصد و در مجموع به صورت میانگین 20 درصد کاهش داشته و دلیل آن نیز کم شدن میزان صادرات بوده است. خبر مرتبط این غذاها را در زمستان نخورید/ لیست سیاه خوردنی های شب یلدا اقتصادنیوز : متخصص طب سنتی گفت:توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. رئیس اتحادیه آجیل و ...
ورود 6 هزار تن بار هندوانه و انار به تهران/ شب یلدا نگران نباشید
براساس اظهارات رییس اتحادیه بارفروشان تهران، در شب چله گذشته 6 هزار تن بار هندوانه و انار وارد تهران شده است و امشب نیز قرار است 2 هزار تن دیگر از این محصولات اضافه شود مصطفی دارایی نژاد، رئیس اتحادیه بارفروشان تهران به مهر گفت: همان طور که قول داده شد از ابتدای هفته برای تأمین بازار شب یلدا 5 هزار تن میوه ذخیره شده وارد بازار شده تا قیمت ها روند افزایشی نداشته باشند. وی ...
خوراکی های ارزان شب یلدا | لیستی از ارزان ترین غذاها و میوه های شب یلدا
خوشمزه بین المللی است که در فصل پاییز و زمستان و برای شب یلدا با کدو حلوایی، شکر،چوب دارچین، میخک تهیه می شود. پاناکوتا انار پاناکوتا انار یک دسر یلدایی ساده و سریع یخچالی است که با موادی چون شیر، ژلاتین و خامه و عسل تهیه می شود. ژله ژله ها جزو انواع دسر ساده و بدون فرهستند، در شب یلدا کافی است از قالب های یلدایی استفاده کنید تا هر ژله ای را که می خواهید به ...
معرفی غذا های مخصوص شب یلدا در شهر های مختلف ایران
را همراهی کنید. از جمله غذا های مشهور بین شیرازی ها برای شب یلدا می توان به کلم پلو، آش کارده، قنبرپلو اشاره کرد. کلم پلو شیرازی یکی از غذا های محبوب شب یلدا در شیراز است که برای تهیه آن از کلم قمری استفاده می شود. به این صورت که کلم خرد شده با کوفته قلقلی و سبزی های مختلف مانند ترخون، ریحان مخلوط می کنند و اغلب در کنار این غذا سالاد شیرازی نیز سرو می شود. برای پیش غذا نیز انواع آش از ...
درمان فوری سرفه شدید در خانه با 25 روش
یک فنجان آب گرم حل کنید و بنوشید؛ براساس اصول درمان سرفه طب سنتی، سرفه خلط دار شما سریعا خوب خواهد شد. همچنین این معجون خلط آور است و مجاری تنفسی را نرم می کند. 9. دمنوش آویشن آویشن خاصیت ضد التهابی دارد و قوی ترین داروی گیاهی ضد سرفه است. برای خوردن آویشن می توانید از شربت آویشن یا دم نوش آن استفاده کنید. برای تهیه دم نوش آویشن 2 قاشق چایخوری آویشن خشک را به یک فنجان آب داغ ...