سایر منابع:
سایر خبرها
چند اشتباه رایج هنگام بررسی سطح قند خون
هنگامی که از یک دستگاه گلوکز سنج برای بررسی سطح خود استفاده می کنید، ممکن است گاهی اوقات به یک نتیجه عجیب برسید. وقتی این اتفاق می افتد، ممکن است سریعاً دستگاه خود را سرزنش کنید. در زیر اشتباه های رایج هنگام بررسی سطح قند خون را شرح می دهیم: دست هایتان را نمی شویید به گزارش سلامت نیوز، حتی اگر دست هایتان کثیف به نظر نمی رسند، وقتی قبل از آزمایش آن ها را نمی شویید، می توانید ...
راهنمای خرید بهترین رم ریدر USB-C؛ 15 کارت خوان کاربردی که حتما نیازتان می شود
MicroSD را می توان با استفاده از این رم ریدر برند سن دیسک به راحتی به سایر دستگاه های دیجیتال متصل کرد. 1,489,100 تومان مشاهده و خرید از برند خوش نام و آوازه ی یوگرین، رم ریدرهای تایپ سی متنوعی در سطح بازار به فروش می رسد. با این اوصاف، کارت خوان یوگرین مدل 80798 یکی از بهترین رم ریدرهای تایپ سی شرکت یوگرین تلقی می شود که سرعت انتقال قابل قبولی را داراست (5 گیگابیت بر ...
لیزر طبیعی موهای زائد بدن با باقالی | با باقالی تمام موهای بدنت رو از بین ببر+ویدئو
است که به پیشگیری از مشکلات صفراوی کمک می کند. * کاهش دردهای آرتروز: دال عدس حاوی مواد مغذی است که به کاهش دردهای آرتروز کمک می کند. * تقویت قدرت بینایی: دال عدس حاوی ویتامین A است که به تقویت قدرت بینایی کمک می کند. * تقویت قلب: دال عدس حاوی فیبر و پتاسیم است که به تقویت قلب کمک می کند. * کاهش قند خون: دال عدس حاوی فیبر است که به کاهش قند خون کمک می کند ...
بهترین میوه برای کاهش وزن چیست؟
می باشند و می توانند کاملاً بخشی از رژیم غذایی کاهش وزن باشد. اما آیا می دانید بهترین میوه برای کاهش وزن چیست؟ همه میوه ها حاوی فیبر هستند، ماده مغذی که می تواند آزاد شدن قند در جریان خون شما را کند کند. این ویژگی باعث می شود تا سطح قند خون پایدارتر شود و می تواند کاهش وزن را بهبود بخشد. در نتیجه ممکن است سطوح انرژی پایدارتری نیز داشته باشید. همچنین با مصرف فیبر، بعد از غذا ...
پویش ملی سلامت؛ دیابت و فشارخون 20 میلیون ایرانی اندازه گیری شد
با احتمال دیابت شناسایی شدند. همچنین در 24 ساعت گذشته یک میلیون و 48 هزار و 588 نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد 19 هزار و 567 نفر با احتمال پرفشاری خون و 11 هزار و 91 نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از احتمال دیابت قند خون 126 به بالا و منظور از احتمال پرفشاری خون ، عدد 140 روی 90 میلیمتر جیوه (14 روی 9) به بالا است. پویش ملی سلامت از 20 آبان ...
12 توصیه تغذیه ای طب سنتی برای "شب یلدا"
؛ شلغم پخته ملین و کمک کننده به دستگاه گوارش و ادرارآور است. سیب قرمز نیز یکی دیگر از میوه های شب یلداست. سیب درختی حاوی ویتامین، املاح و مقدار زیادی پکتین (فیبر) است. پکتین دارای فواید زیادی از جمله کاهش کلسترول خون است. سیب باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. این میوه برای کاهش وزن، پیشگیری از انواع سرطان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم، کاهش قند خون و شادابی پوست مفید است. از منظر طب سنتی ...
پرفروش ترین اسپیکر خانگی سونی مخصوص سیستم بازها + قیمت
دستگاه با بلوتوث را داشته و دارای حسگر کنترل ژست است. با این اسپیکر می توان نورپردازی زیبا و در عین حال تولید صدای باس فوق العاده را تجربه کرد. این مدل با قیمت 10 میلیون و 990 هزار تومان در بازار موجود است. از مشخصات کیفیتی مهم در این محصول می توان به بهبود بیس صدا اشاره کرد. این اسپیکر خانگی سونی امکان استفاده از نورپردازی را فراهم کرده و محصولی دارای یک عدد ساب ووفر 20 سانتی متری است. بدنه ...
6 میان وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن را بشناسید
مقاوم است و به شما احساس سیری می دهد، با چربی های شکمی مبارزه می کند و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. 3. تخم مرغ آب پز تخم مرغ به لطف محتوای پروتئینی خود، بسیار سیرکننده است. اگرچه تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف متوسط تخم مرغ (3 تا 4 عدد در هفته)، میزان تنگی عروق را کاهش می دهد و از این طریق احتمال بیماری های قلبی را پایین می آورد. توصیه می شود ...
11 ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت
حفظ وزن در محدوده سالم کمک کند. مصرف تخم مرغ، باعث کاهش سطح قند خون و کاهش تولید هورمون گرلین یا همان هورمون مرتبط با احساس گرسنگی می شود. _ سیب زمینی شیرین: یکی دیگر از منابع مفید کربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت است. یک سیب زمینی شیرین متوسط در حدود 4 گرم فیبر و مقادیری ویتامین C دارد. سیب زمینی شیرین همچنین منبع مفید ویتامین A است. این ویتامین به بهبود حساسیت به انسولین ...
دلیل شگفت انگیز سالم تر بودن موز نارس
فشار خون و حمایت از عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. نتیجه تحقیقات نشان می دهند که رژیم های غذایی غنی از پتاسیم با کاهش سطح فشار خون، احتمال بیماری های قلبی - عروقی و سکته مرتبط هستند. علاوه بر این، مطالعه ای که اثرات میوه های خاص را بر فشار خون بررسی کرده بود ارتباط معکوس بین موز و فشار خون دیاستولیک را نشان داد. به عبارت دیگر، هر چه تعداد موز بیش تری بخورید خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش ...
آنر تبلت 9 با تراشه اسنپدراگون 6 نسل 1 و پشتیبانی از قلم استایلوس معرفی شد
روز گذشته برند آنر در کنار معرفی یک گوشی قاتل پرچمدار با نام آنر 90GT از یک تبلت با نام آنر تبلت 9 نیز رونمایی کرد. این تبلت یک مدل میان رده به شمار رفته و مشخصا مصارف چند رسانه ای و تولید محتوا را هدف قرار داده است. این تبلت دارای بدنه کاملا فلزی با طراحی باریک و سبک است. ضخامت دستگاه معادل 6.96 میلی متر و وزن آن برابر با 555 گرم است (این وزن متعلق به ورژن Soft Light تبلت است). ...
زود شام بخورید
رعایت کنند. به ویژه افرادی که دچار بیماری های زمینه ای (مثل دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی) هستند رژیم غذایی خود را فراموش نکرده و کنترل قند خون، فشار خون و چربی خون خود را مخدوش نکنند. اساسی ترین توصیه عضو هیئت علمی دانشگاه، خوردن شام سبک و زودهنگام در شب یلدا است تا از بروز سوءهاضمه جلوگیری شود. همچنین بر کنترل مصرف شیرینی ها و عدم استفاده از شیرینی هایی نظیر باسلوق یا انواع ژله ...
کدام نان برای دیابتی ها بهتر است؟
نان یک فرآورده غذایی پخته است که اغلب از آرد گندم یا آرد تصفیه شده با مواد و روش های مختلف تهیه می شود. نان همواره از دوران های ماقبل تاریخ تا به امروز یکی از غذاهای اصلی بشر بوده و در سراسر جهان به اشکال مختلف مانند نان تست، ساندویچ و مکمل کامل املت مصرف می شود در ایران نیز ما انواع نان های بربری، تافتون ، لواش و سنگک را به همراه غذاهای نانی از جمله آبگوشت ، حلیم و کشک بادمجان ، میرزا قاسمی ...
مراقب سلامتی خود در شب یلدا باشید
) هستند رژیم غذایی خود را فراموش نکرده و کنترل قند خون، فشار خون و چربی خون خود را مخدوش نکنند. اساسی ترین توصیه این عضو هیئت علمی دانشگاه، خوردن شام سبک و زودهنگام در شب یلدا بود تا از بروز سوء هاضمه جلوگیری شود. همچنین بر کنترل مصرف شیرینی ها و عدم استفاده از شیرینی هایی نظیر باسلوق یا انواع ژله بلافاصله پس از خوردن شام تاکید کرد. به گفته وی افراد مبتلا به دیابت در مصرف ...
قیمت جدید انواع تلویزیون هوشمند در بازار + جدول
اسمارت تی وی است. در ادامه قیمت تلویزیون هوشمند در بازار را برای شما فراهم کردیم. با تیترکوتاه همراه باشید. مدل قیمت تلویزیون هوشمند ال ای دی دوو مدل DSL-55S7100EU سایز 55 اینچ 20,200,000 تومان تلویزیون هوشمند ال ای دی اسنوا مدل SSD-65SK710UD سایز 65 اینچ 31,496,110 تومان تلویزیون هوشمند جی ...
حساب مزاج خود را در شب یلدا داشته باشید
تر باشد زیرا از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک تر است و باعث تولید خون و تقویت سلامت می شود. انار با گلپر بخورید وی با تأکید بر اینکه طبع انار سرد است و بهتر است آن را همراه با گلپر مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید، افزود: مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، فندق، بادام زمینی، پسته) که کم حجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای کودکان و بزرگسالان توصیه می شود. نصیری با اشاره به ...
پیاده روی چقدر و کجا رو لاغر میکنه؟ صورت هم لاغر میشه؟
، سوزانده شود، البته این میزان برای هر فرد ممکن است تا حدودی متفاوت باشد. جالب است بدانید که پیاده روی سریع، سرعت از دست دادن کالری را تا 50 درصد افزایش می دهد. بعضی افراد اگر قبل از پیاده روی چیزی نخورند ورزش کردن برایشان بسیار مشکل می شود و تغییرات سطح قند خون باعث می شود در همان 15 تا 20 دقیقه اول ورزش کم بیاورند. قبل از پیاده روی یک میان وعده سبک و پروتئینی مانند موز، ماست یونانی و ...
آمادگی پیش از سفر
م حجم و سیر کننده ای همچون کروسان شیبابا بروید. موادی که می توانند شما را تا رسیدن به یک رستوران یا مقصد، سیر نگه دارند. ضمن اینکه خیلی از نیاز های بدنتان را هم تامین می کند. از قند خون گرفته تا پروتئین و ویتامین... طول مسیر مسیر های طولانی، خسته کننده هستند و بیشتر سبب تحلیل انرژی افراد می شوند به همین دلیل برای مسیر های طولانی، داشتن مواد خوراکی که انرژی زا باشند، قند خون را ...
چه رابطه ای بین کم خوابی و دیابت وجود دارد؟
گروه علمی: امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی و دیابت وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، بدن ما در طول شبانه روز چرخه ای از تغییرات را تجربه می کند که خواب با خاصیت ترمیم بخشی خود می تواند با ارتقاء سطح عملکرد سیستم های بدن، قند خون ناسالم را ...
مدل دست دوم گوشی پرفروش اپل چقدر ارزش دارد؟
شان توقعات رویایی دارند، کاربری نوشته گوشی خود را با رنگ صورتی 27 میلیون می فروشد ولی خریدار باید علاوه بر این عدد، سه قسط سه میلیون و 200 هزار تومانی باقیمانده را نیز گردن بگیرد. آیفون 13 کارکرده صورتی، نهایتا برای خریداری که زیربار این شرایط برود، 36 میلیون و 600 هزار تومان آب می خورد. فروشنده خبر ندارد آیفون 13 آکبند صورتی ارزان ترین مدل آیفون است و همین الان می توان آن را در بازار 35 ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز چهارشنبه بیست و نهم آذر ماه
34 عددی بسته 1,660,000 پوشک بچه مولفیکس سایز 4 بسته 34 عددی بسته 1,550,000 تلویزیون 43 اینچ LED ایکس ویژن xtu570 دستگاه 125,000,000 تلویزیون 55 اینچ LED ایکس ویژن xtu725 دستگاه 232,000,000 تلویزیون LED اسنوا 55 اینچ مدل SSD-55SA620 UL دستگاه 210,000,000 یخچال الکترواستیل مدل ESR24 دستگاه 0 یخچال فریزردوقلو الکترواستیل مدل ESR24 دستگاه 510,000,000 یخچال ...
آیفون 15 پرو برنده جایزه بهترین دوربین گوشی در جوایز MKBHD 2023 شد
مدل های جدید گوشی هوشمند آیفون 15 پرو شرکت اپل با پیشرفت های زیادی نسبت به نسخه های قبلی خود عرضه شدند. دوربین این دستگاه از زمان عرضه به بازار به طور گسترده مورد تحسین قرار گرفته است و اکنون به عنوان بهترین دوربین در بین تمامی گوشی های هوشمند مشهور شده است. هر سال، کانال یوتیوب MKBHD میزبان جوایز گوشی های هوشمند برای دسته های مختلف است. امسال آیفون 15 پرو به عنوان بهترین دوربین گوشی سال 2023 ...
قیمت خرید دستگاه تصفیه آب خانگی از نمایندگی شکسته شد!
دستگاه های آن را به بالاترین سطح موجود رسانده است. بهترین مدل این برند، مدل SOFT WATER-RO-ORP-UV است که از هشت مرحله فیلتراسیون به همراه لامپ یووی برای خالص سازی آب از انواع میکروب، برخوردار است. تصفیه کننده آب آکوا کلر به طور کلی آکوا کلر، معروف ترین برند دستگاه تصفیه آب خانگی در جهان است که در بازار داخلی نیز از متقاضیان زیادی برخوردار است. این برند با فراهم کردن قطعات مورد ...
خرید جاروبرقی سطلی با بهترین قیمت
. این دستگاه حداکثر 2200 وات توان مصرفی دارد و با این حال در رده مصرف انرژی A قرار می گیرد. پنج چرخ گردشی 360 درجه در زیر این جارو به همراه دو چرخ در اطراف آن، امکان جابجایی آسان دستگاه روی هر سطحی را فراهم می کند. لوله تلکسوپی این جارو 92 سانتی متر ارتفاع دارد و امکان تنظیم طول لوله از طریق شاسی تعبیه شده در پایین آن وجود دارد. این محصول به قیمت پنج میلیون و 100 هزار تومان قابل تهیه است. ...
هزینه برگزاری یلدا برای دامادها / پک هدیه چقدر آب می خورد؟
. در آگهی بعدی نیز فرم دیگری از باکس هدیه را می بینیم. می توان اعتراف کرد که درتهیه این مدل باکس هدایا، تنوع بسیار زیادی وجود دارد و به طبع هرچقدر مفصل تر و متنوع تر باشد، قیمت بیشتری برای خرید آن باید بپردازید. در باکس زیر یک جعبه می بینیم که حاوی یک جلد دیوان حافظ، یک شیشه آجیل، چند عدد انار، یک عدد شمع هندوانه ای، یک بسته باسلق، یک بسته باقلوا و گل برای تزئین است. برای خرید این باکس ...