علائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
گردش خون ضعیف در قسمت های مختلف بدن چه نشانه هایی دارد؟
موهای پا یا ساق پا با ریزش شدید مواجه شود. تغییرات رنگ: ممکن است متوجه تغییرات رنگی مانند پوست رنگ پریده، آبی یا بنفش در پاهای خود شوید. این علائم می تواند بر راحتی و ظاهر شما تأثیر بگذارد. آنها همچنین می توانند خطر ابتلا به مشکلات پا مانند میخچه، پینه، تاول، عفونت های قارچی و زخم پا را افزایش دهند. مشکلات پا می تواند باعث درد، مشکل در راه رفتن و کاهش کیفیت زندگی شود. ...
کف دستتان این تغییر را کرد کبدتان مشکل دارد
موضوعاتی که به شدت تهدید کننده سلامت کبد هستند، اطلاعی نداریم اما این عضو یکی از حساس ترین و حیاتی ترین اعضای بدن هر انسانی است. در صورتیکه برخی افراد تصور می کنند بروز بیماری های کبدی شان مربوط به مسائل ژنتیکی است، باید گفت بعضی عوامل زیست محیطی نیز گاهی در این خصوص دخیل اند، از جمله قرار گرفتن در معرض ویروس های خاصی چون هپاتیت، مصرف الکل و چاقی. به تدریج این عوامل موجب بروز ...
چرا مدام جوش می زنیم؟
...> کندن جوش ها یا دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را بگیرید، حتما با پزشک مشورت کنید. تماس طولانی و اصطکاک پوست با مواد خارجی تماس طولانی بین پوست و برخی عوامل خارجی ممکن است به بروز آکنه منجر شود. آلودگی، گرما و عرق روی ...
از کجا بفهمیم عضله آسیب دیده | درمان و تشخیص آسیب عضلات
پذیری یا توانایی انجام حرکات معمولی باشد. 4. تغییرات در رنگ پوست و دما: تغییرات در رنگ پوست مانند برگشت رنگ به پوست زرد، آبی یا سرخ، همراه با تغییرات در دمای ناحیه ممکن است نشانه های اسیب دیدگی عضله باشند. 5. علائم ناشی از افزایش استفراغ: بروز علائمی شبیه به سوزش، سوزن زدن، یا تورم ممکن است به نشانه های اسیب دیدگی اشاره کنند. بهتر است در صورت بروز هر یک از این ...
اولتراپی چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
غیرجراحی برای لیفت صورت است . این روش برای مقابله با علائم پیری مانند افتادگی پوست و چین و چروک روی صورت، گردن و سینه و همچنین افتادگی ناحیه ابرو استفاده می شود. فناوری پاکسازی شده توسط FDA باعث تحریک تولید کلاژن می شود که در کل، ظاهری جوان تر ایجاد می کند. محبوبیت روش های سفت کردن پوست غیرجراحی مانند اولتراپی به طور مداوم در چند سال گذشته رو به افزایش بوده است. بیشتر بخوانید: زاویه ...
7 شیوه موثر برای از بین بردن لک پیری پوست
اول فارس ار بین بردن لک پوست لکه های پوستی که علت ایجاد آنها افزایش سن است از مشکلات رایج پوستی است که جلوه زیبایی به پوست و چهره نمی دهد.اما این روزها روش های بسیاری برای پیشگیری و از بین بردن این مشکل وجود دارد. در ادامه علت وجود این لکه ها و راههای از بین بردن آن را توضیح میدهیم. دلیل ایجاد لک پیری پوست چیست؟ لک پیری به طور معمول در مناطقی از بدن بروز پیدا می کند که ...
به این دلیل پوستتان پیر می شود
نشانهٔ بی خوابی است. وقتی ما خسته هستیم مایعات در دور چشم جمع می شوند. عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم طراوت پوست، کسالت و بی حوصلگی می شود، خاطرنشان کرد:از عوامل بسیار موثر در جوان ماندن پوست مصرف آب به مقدار کافی در روز است. همچنین دفع به موقع مواد زاید از طریق کلیه موجب سرحالی افراد نیز می شود. استرس با خیلی از مسائل بهداشتی و سلامتی در ارتباط است. برای مثال فشار خون ...
این 8 تغییر در بدنتان را جدی بگیرید؛ شاید سرطان گرفته اید
علائم هستند، برخی از اشکال سرطان به صورت چراغ خاموش و بدون علامت پیش می روند. مثلاً سرطان لوزالمعده (پانکراس) تا زمانی که به مرحله پیشرفته نرسد، هیچ نشانه ای ندارد. در برخی موارد، تنها علائم سرطان ریه نیز محدود به سرفه می شود؛ که تشخیص سرطان از روی سرفه کار دشواری است و افراد ممکن است این علامت را جدی نگیرند. سرطان کلیه هم به ویژه در مراحل اولیه، علائم قابل توجهی ندارد و در مراحل پیشرفته تر شاید منجر به علائمی مانند درد در یک طرف بدن، وجود خون در ادرار و خستگی جسمی شود. ...
هرکدام از رنگهای ترشح بینی نشانه کدام مشکل سلامتی است؟
ترشح بینی به رنگها و با غلظت متفاوت مشاهده می شود که هر کدام از آنها نکته ای در مورد سلامت به ما می گویند. به گزارش عرشه آنلاین ؛ هرکدام از اعضای بدن می تواند نشانه ای باشد برای تشخیص سلامتی و یا احتمالا بیماری و اختلال در عملکرد ارگان های داخلی باشد ، در مطالب قبلی تشخیص بیماری و سلامت بدن را از روی اعضای همچون ناخن ، کف دست ، صورت و مدفوع و.. را گفتیم و در ادامه این مطلب قصد داریم تا ...
فکرش را هم نمی کنید که این علائم، نشان دهنده سرطان باشند/ 8 علامت هشداردهنده سرطان
الهه جعفرزاده: سرطان های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان های شایع در دنیا هستند. علائم سرطان ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه های مشخص وجود دارد که باید [... ...
حکایت پندآموز 3 سوال | حکایت خواندنی سلطان و وزیر
هرگز در این وضعیت نخوابید. این وضعیت خوابیدن باعث بروز کمردرد و گردن درد و چین و چروک پوست صورت می شود. خوابیدن روی شکم در خانم ها به خراب شدن پوست سینه نیز منجر می شود و در دراز مدت می تواند موجب دردهای مفاصلی در شما شود. تنها مزیت این نوع خوابیدن، کاهش احتمال خر و پف شبانه است. بی شک وقتی فرد روی شکم می خوابد و سر را داخل بالش فرومی برد، نمی تواند به درستی نفس بکشد. لذا بایستی فرد سر خود ...
هجوم صد ها موجود دریایی سمی و ترسناک به ساحل هند
زیست بروز توفان های موسمی و روان شدن بستر دریا، پدیده ای است که معمولا در این منطقه از هند رخ می دهد، اما هجوم لیسه های دریایی آبی رنگ و دکمه آبی ها به ساحل چنای پدیده رایجی نیست و هرازگاهی پیش می آید. اگرچه سم این موجودات کشنده نیست، اما موجب جوش های دردناک و حساسیت شدید در پوست بدن می شوند. مکانیسم دفاعی دکمه آبی ها هم شاخک های آنهاست. آن ها هر موجود خارجی را که ببینند، شاخک های خود را به بدن آن فرو کرده و بدین ترتیب آن موجود را از خود دور می کنند. نتیجه این نیش ها، جوش های بسیار دردناک است. ...
چند حقیقت در دنیا که احتمالا نمی دانید
... 5- گوش ها و بینی با بالا رفتن سن، بزرگ تر می شوند شاید شنیده باشید که گوش ها و بینی تنها نقاطی از بدن هستند که رشد آن ها هرگز متوقف نمی شود. با بالا رفتن سن تان ممکن است احساس کنید گوش ها یا بینی تان بزرگ تر شده اند. بنابراین آیا این نقاط از بدن واقعاً تا ابد به رشد خود ادامه می دهند؟ حقیقت این است که گوش ها و بینی با بالا رفتن سن تغییر می کنند، اما احتمالاً نه اینگونه که بزرگ تر شوند. چیزی که تجربه خواهید کرد در حقیقت ناشی از بروز تغییر در پوست و نیروی جاذبه است. دیگر بخش های بدن هم تغییر می کنند، اما تغییر گوش ها و بینی اندکی واضح تر است. انتهای پیام ...
این نشانه ها از ابتلا به دیابت نوع 2 خبر می دهند
استفاده نکند، گلوکز در جریان خون باقی مانده و انباشته می شود. در نتیجه این مسئله، سلول های بدن نمی توانند انرژی لازم را دریافت کنند و گرسنه می مانند. دیابت نوع 2 ممکن است به علت اختلال در عملکرد سلول های پانکراس یا پیام رسانی و تنظیمات سلولی رخ دهد. در برخی افراد نیز کبد، گلوکز بیش از حد آزاد می کند. زمینه های ژنتیکی نیز در بروز دیابت نوع دو تأثیرگذار است؛ به عنوان مثال چاقی که زمینه ...
دلیل جوش هورمونی در صورت چیست؟
است که هرگز درمان نکرده بود. برای بررسی رابطه ی جوش ها و سیستم روانی و عصبی بدن با دکتر شراره حیدری هم کلام شده ایم که تجربه ی مناسبی در زمینه ی اطلاع رسانی برای مقابله با جوش ها در سراهای محله در شهر تهران داشته و اطلاع رسانی مناسب به شهروندان را از اصلی ترین عوامل پیشگیری از بروز جوش های هورمونی و چرکین می داند. جوش می تواند زمینه ساز رویدادهایی باشد که سلامت بدن را به طور جدی تهدید ...
عواملی که فشار خون طبیعی را بالا می برند
همه انسان ها باید فشار خون عادی را داشته باشند تا خون بتواند در رگ ها گردش عادی خود را انجام دهد. فشار خون تحت تاثیر چه عواملی است؟ وی با اشاره به مهم ترین عوامل خطر بیماری فشار خون بالا عنوان کرد: عوامل زمینه سازی وجود دارند که می توانند به افزایش احتمال بروز فشار خون بالا در افراد منجر شوند. اورنگ گفت: با افزایش سن، خطر بروز فشار خون بیشتر می شود. افزایش فشار خون ...
قرص منیزیم و کلسیم برای چی خوبه؟
ماده معدنی به جذب و استفاده بهینه از کلسیم و ویتامینD و ویتامین برای زانو در بدن کمک می کند. سلامت عصبی : منیزیم در تعادل الکترولیت ها و عملکرد عصبی مؤثر است و می تواند به بهبود خواب، کاهش استرس و افزایش آرامش عصبی کمک کند. سلامت پوست : منیزیم می تواند به سلامت پوست کمک کند. این ماده معدنی در برخی فرآیندهای ضروری برای نگهداری پوست سالم و زیبا شرکت دارد. کمبود منیزیم چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند ...
در زمان کم خونی از چه قرص آهنی استفاده کنیم؟
... سرگیجه بروز تنگی نفس رنگ پریدگی و زردشدن پوست هموگلوبین ها به عنوان نوعی پروتئین در گلبول های قرمز شناخته می شوند که وظیفه انتقال اکسیژن خون از ریه به سایر بخش های بدن را بر عهده دارد . از آنجایی که 70 درصد منابع آهن بدن در هموگلوبین ها وجود دارد، کمبود این ماده معدنی در بدن منجر به کم خونی شده که می تواند مشکلات متعدد و جدی را به همراه خواهد داشت . ...
معرفی انواع ماسک صورت و اسکراب بدن فریمن
ماسک ها و اسکراب های فریمن که برای هر نوع پوستی ساخته می شوند و از ترکیبات متنوع و مخصوص به خود برخوردار می باشند که علاوه بر ایجاد شفافیت و روشنی در پوست، با نوع ساخت منحصر به فرد خود در از بین رفتن چین و چروک های پوستی، لک های پوستی، آکنه و جوش های صورت و... بسیار مؤثر هستند، در اینجا قرار است به معرفی انواع ماسک صورت و اسکراب بدن فریمن بپردازیم. انواع ماسک صورت فریمن ماسک ...
علائم رایج گردش خون ضعیف را بشناسید
آفتاب نیوز : گردش خون برای بدن انسان ضروری است، زیرا حمل و نقل اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می کند؛ بنابراین گردش خون ضعیف می تواند منجر به مشکلات مختلف برای سلامتی شود. در این گزارش برخی از علائم رایج گردش خون ضعیف معرفی شده اند: سردی اندام ها سردی مداوم دست ها و پاها، حتی در محیط های گرم، ممکن است نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد ...
علائم کم خونی فقر آهن
...، زیرا در ناحیه شکم یا لگن بوده و در خارج از رحم پنهان است. ○ژنتیک:برخی از شرایط مانند بیماری سلیاک که ممکن است جذب آهن کافی را دشوار کند، از طریق خانواده ها منتقل می شود. هم چنین شرایط ژنتیکی یا جهش هایی وجود دارد که می تواند این این مشکل را افزایش دهد. یکی از این جهش ها TMRPSS6 است. این جهش باعث می شود بدن شما مقدار زیادی هپسیدین بسازد. هپسیدین هورمونی است که می تواند مانع از جذب آهن در روده شود. سایر شرایط ژنتیکی ممکن است با ایجاد خونریزی غیرطبیعی به کم خونی منجر شوند. به عنوان مثال می توان به بیماری فون ویلبراند و هموفیلی اشاره کرد. ...
نشانه های فیزیکی پنهان افسردگی
به گزارش راهبرد معاصر؛ افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می شود بلکه اغلب نشانه های آن در بدن تان نیز ظاهر می شود. چگونه این اتفاق رخ می دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند: 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد به ...
با این غذاها کبدتان را جلا دهید +علائم کبد چرب
را از بین ببرید که راه خوبی برای دور نگه داشتن بیماری های کبدی است. * از مصرف غذاهای چرب دوری کنید سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب مناسبی برای حفظ سلامت کبد شما نیستند. اگر غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده هستند، زیاد بخورید، کار کبد شما سخت تر می شود. با گذشت زمان، این وضعیت ممکن است منجر به التهاب شود که به نوبه خود می تواند باعث ایجاد زخم در کبد شود که به عنوان ...
درمان موثر برای بیماری کبد چرب/ خواص انار برای سلامتی کبد
حادثه 24 - میوه انار فواید معجزه آسایی برای سلامتی کبد و پیشگیری از بیماری "کبد چرب" دارد. "انار" یکی از میوه های بسیار مفید برای سلامتی ارگان های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهم ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و چای ...
کلروفیل برای لاغری و کاهش وزن چگونه عمل می کند ؟
را به انرژی تبدیل می کند. اساسا کلروفیل همان چیزی است که گیاهان را سبز می کند، مشابه تأثیر ملانین بر رنگ پوست در حیوانات. قبلاً ثابت شده است که کلروفیل با کاهش آسیب خورشید به پوست شما کمک می کند، می تواند به عنوان یک درمان آکنه عمل کند و از طریق خنثی کردن باکتری های پوست می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. الیسا گودمن، متخصص تغذیه مستقر در لس آنجلس، می گوید: کلروفیل علاوه بر ...
25 مدل مانتو مخمل مجلسی جدید و شیک؛ در مهمانی ها بدرخشید
. با انتخاب این مانتو مخمل مجلسی کوتاه، در مهمانی ها مانند الماس بدرخشید. با انتخاب مانتو مخمل مجلسی گل دار، در مهمانی ها مانند الماس بدرخشید. این مانتو مخمل مجلسی سوزن دوزی شده با رنگ و طرح دلربایش به شما استایل شیک تری را هدیه می دهد. اگر به دنبال مانتو مخمل مجلسی زنانه هستید، به شما این استایل را پیشنهاد می دهیم. این مدل مانتو می تواند استایل شما را با گلدوزی های وزین خود ...