سایر منابع:
سایر خبرها
معجزاتی که در پوست انار نهفته است
اصلی ایجاد بیماری های قلبی و سایر بیماری ها) شود. از این رو می توان گفت پوست انار به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. 9- بهداشت دهان و دندان پوست انار دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد پوسیدگی بوده و می تواند با بسیاری از مشکلات دهان و دندان مانند التهاب لثه، پلاک دندان، پوسیدگی و زخم های دهان مبارزه کند. می توانید پودر پوست انار را با خمیردندان خود مخلوط کرده و از آن برای ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه چیزهایی بخوریم؟
جلوگیری از ریزش مو می توان به موارد زیر اشاره کرد: آهن یکی از مهم ترین عوامل برای رشد و جلوگیری از ریزش مو محسوب می شود. در صورت وجود مشکلاتی نظیر کمبود آهن و کم خونی که موجب افزایش ریزش مو می شود می توانید با مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، جوانه گندم، بذر کتان، آجیل ها و لوبیا سبز، آهن مورد نیاز بدن را تامین کنید. یکی دیگر از دلایل ضعیف شدن مو و ریزش آن، کمبود پروتئین ...
از خواص شگفت انگیز بروکلی بیشتر بدانید
حفظ سلامت مو و کاهش ریزش آن کمک می کند. تغذیه مو: کلم بروکلی حاوی مقدار قابل توجهی از مواد مغذی است که به تغذیه مو ها و بهبود ساختار آن ها کمک می کند. خواص بروکلی برای پوست کلم بروکلی فواید زیادی برای سلامت پوست دارد که در ادامه به برخی از این خواص پرداخته ایم: ضد التهاب و آنتی اکسیدان: بروکلی حاوی فلاونوئیدها، کاروتنوئید ها و ویتامین C است که خواص ضد التهابی ...
پوست انار؛ دهانشویه پر قدرت
اصلی شب های سرد سال است که بسیاری از ما ایرانیان آن را به صورت کامل یا به شکل دانه شده، در سفره خود جای می دهیم. مصرف انار، خواص بی نظیری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می گردد. بعد از مصرف این میوه خوشمزه و تهیه آش انار، کیک انار، سالاد کلم قرمز و انار، دسر انار و... پوستش را دور نریزید و با آن دهانشویه تهیه نمایید. برای از بین بردن بوی بد دهان، بهبود زخم های دهان و ...
بهترین سایت خرید روغن گیاهی اصل و ارگانیک مناسب پوست و مو
های پوستی کمک کند. روغن رزماری : روغن رزماری به دلیل ترکیبات فعال موجود در آن، خواص زیادی برای پوست دارد . یکی از خواص مهم آن برای پوست، خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده اش است. این روغن می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند و عفونت های پوستی را بهبود بخشد . روغن زالو: این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و به طور کلی مورد استفاده در ...
فواید روغن نارگیل بر روی مو سر
محافظت کند. همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی می باشد که می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. از آنجایی که حاوی اسیدهای چرب است، می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند و درمان مشکلاتی مانند خشکی و التهاب پوستی مفید باشد. طرز استفاده از روغن نارگیل برای پوست و مو برای استفاده از روغن نارگیل برای پوست و مو، می توانید به صورت زیر عمل کنید: 1. برای پوست: ...
طرز تهیه غذاهای سالم با جو دوسر پرک و دانه کینوا
...> 2 عدد سیر و پیاز رنده شده اول پخت کینوا را با آب می پزیم خنک که شد همه مواد را مخلوط کرده و به شکل دلخواه فرم داده در روغن داغ سرخ می کنیم به دلخواه تزیین می کنیم و تمام. کینوا سه رنگ با فیله مرغ مواد لازم 1 استکان کینوا سه رنگ 2 استکان آب 1 قاشق چای خوری روغن کمی نمک فیله مرغ ادویه مخصوص کباب ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
پوستی موضعی استفاده می شود. 3) گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع غنی ویتامین C است؛ یک ماده مغذی با اثرات آنتی اکسیدانی که در تولید کلاژن نقش دارد. پروتئینِ کلاژن به خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و سبب شادابی پوست می شود. هم چنین برخی دیگر از ترکیبات موجود در گوجه فرنگی، مانند لیکوپن، می توانند از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند. 4) چای سبز از آنجا ...
قیمت قرص هیرتامین در داروخانه
مصرف کنند. فاقد هر گونه مواد شیمیایی مانند گلوتن و پارابن است. فواید مصرف هیرتامین هیرتامین بیشترین تاثیر را در رشد قدی موها دارد. از دیگر مزایای مصرف هیرتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشخصات کپسول هیرتامین هیرتامین به عنوان بهترین مکمل ضد ریزش مو شناخته می شود. مشخصات هیرتامین عبارتند از: قیمت هیرتامین هیرتامین مکملی خارجی است و نسبت به مکمل های ایرانی قیمت ...
خوراک به این خوشمزگی تا حالا نخوردی | طرز تهیه خوراک گوشت و چغندر !
...> سپس سیب زمینی های خرد شده را به گوشت اضافه کنید. 15 دقیقه مهلت دهید تا سیب زمینی ها نرم شوند. همه موادی را که قبلا تفت داده اید به گوشت بیفزایید. 15 دقیقه صبر کنید. گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید و خرد کنید. سپس آن ها را همراه با جعفری خرد شده، سیر رنده شده و نمک و فلفل به گوشت اضافه کنید. خوراک را روی حرارت ملایم قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید تا کمی بجوشد و کاملا جا بیفتد. پس از نیم ساعت خوراک شما آماده است. ...
بهترین معجون برای آب کردن سریع شکم و پهلو
تهیه و در طب مصرف می شود. خواص لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و ...
این خوراکی ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند!
ای یک انتی اکسیدان قوی است که سموم موجود در بدن را پاکسازی کرده و از گلبول های قرمز خون در برابر آلاینده ها محافظت می کند. این ویتامین را می توان در خوراکی های مختلفی از جمله گردو، زیتون، بادام، جگر، بسیاری از سبزیجات و... پیدا کرد. ویتامین آ و ث ویتامین های آو ث نقش بسیار موثری در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند. هویج، سیب زمینی، کره و روغن مارگارین بهترین منابع ...
با 15 خاصیت فوق العاده کدوحلوایی آشنا شوید
کار به ارتقا تولید کلاژن کمک می کند در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می شود. پوست را از آسیب شدید محافظت می کند، که مسئول ایجاد چین و چروک و حتی سرطان پوست است. 4. درمان لکه های تیره با کدو حلوایی: برای محو کردن نقاط تیره، 1 قاشق سوپ خوری کدو تنبل، یک قاشق چایخوری عسل، یک قاشق چای خوری لیمو و یک قاشق چای خوری روغن ویتامین E را مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه بر ...
معرفی روش هایی موثر برای تشخیص عفونت لثه ها
برای لثه ها نیز مضر است. او می افزاید: "رژیم های غذایی سرشار از قند و مواد غذایی فوق فرآوری شده التهاب زا هستند". در عوض، ما باید مواد غذایی ضد التهابی مانند رژیم مدیترانه ای، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، مواد غذایی دریایی و حبوبات را انتخاب کنیم که تحقیقات نشان می دهد التهاب مرتبط با بیماری لثه را کاهش می دهد. او توصیه می کند مقدار زیادی ویتامین ث از طریق مصرف توت فرنگی، کلم ...
خواص فوق العاده آب نخود + طرز تهیه نخود آب
بر طرف کردن کم خونی موثر است. برای تقویت قوای جنسی و باروری بسیار مفید است و به روش های مختلف مصرف می شود. برای مثال ممکن است مصرف روزانه آب نخود تجویز شود که در این صورت باید شب تا صبح نخود ها در آب خیس بخورد و آب آن یا حتی خود نخود به صورت خام یا پخته خورده شود. مصرف مداوم آن دررفع ریزش مو تاثیر دارد التیام سرفه، ضد عفونی کننده مجاری ادرار رفع عفونت های ریوی کاهش عفونت لثه درمان گرفتگی صدا مفید ...
نیم ساعته یک شام خوشمزه و کم هزینه بدون گوشت و مرغ درست کن | طرز تهیه کیک سبزیجات +ویدئو
تواند به کنترل قند خون کمک کند. کنترل قند خون می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. * کاهش خطر ابتلا به سرطان: لوبیا سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. رادیکال های آزاد می توانند منجر به بروز سرطان شوند. * بهبود سلامت گوارش: لوبیا سبز منبع خوبی از فیبر است که می تواند به بهبود سلامت گوارش کمک کند. ...
5 روغن گیاهی برای رویش مجدد مو که معجزه می کنند!
هایی است که برای پوست سر بسیار مفید هستند. این خواص با مقابله و تا حدودی درمان بیماری های پوستی که باعث ریزش موی سر می شود، مانندپسوریازیس پوست سرو درماتیت، می تواند در کم کردن ریزش موی سر کمک کنند. در حالی که روغن آرگان برای تقویت رشد مو، محصولی بسیار مناسب است، می تواند به محافظت از موهای شما در برابر آسیب های ناشی از آلودگی، آفتاب و حالت دهی موها ، که همگی می توانند باعث ...
طرز تهیه 2 نوع راگو خوشمزه فرانسوی
...: امروز می خواهیم در مورد یک غذای بسیار خوشمزه به نام راگو با یکدیگر صحبت کنیم. طرز تهیه این غذا بسیار ساده و راحت می باشد.راگو یک غذای خوشمزه فرانسوی است که مواد اصلی تشکیل دهنده آن سبزیجات می باشند. این غذا شباهت بسیار زیادی به خوراک لوبیا سبز ایرانی دارد. این غذا بسیار مقوی می باشد و در سریع ترین زمان ممکن آماده می شود.بهتر است برای خوشمزه تر شدن این غذا از مواد تازه و ارگانیک استفاده ...
رژم غذایی ضد التهاب چیست؟
نشانگر التهاب را کاهش می دهد. رژیم غذایی MIND، ترکیبی از رژیم غذایی DASH و مدیترانه ای، یک برنامه غذایی ضد التهابی است که شامل غلات کامل، سبزی ها به ویژه انواع برگ سبز، انواع توت ها، روغن زیتون، لوبیا، آجیل، ماهی و مرغ است و غذاهای سرخ شده، فست فود، کره، پنیر، شیرینی و گوشت قرمز را محدود می کند. رژیم ضد التهابی از این نظر انعطاف پذیر است که شامل برنامه غذایی سخت نمی شود. ترکیب ...
کافی کارامل، طعمی بهشتی برای فیلینگ کیک و شیرینی | طرز تهیه کافی کارامل +ویدئو
کشک کدو یک غذای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیبی از کشک، کدو سبز، پیاز، سبزیجات معطر و ادویه جات تهیه می شود. این غذا طعمی بی نظیر و لذیذ دارد و معمولاً به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو می شود. حلیم کشک کدو غذایی است که با پخت آسان و کم هزینه می تواند وعده ای دلچسب را برای شما فراهم کند و تمام کالری هایی که برای یک روز پرکار احتیاج دارید را تامین کند. یک کیلو کدو ...
چگونه شامپو ضد ریزش مو مناسب انتخاب کنیم؟
: سولفات ها موادی هستند که به کف کردن شامپو کمک می کنند. برخی از سولفات ها مانند SLS و SLES می توانند برای پوست های حساس مضر باشند. پارابن ها: پارابن ها مواد نگهدارنده ای هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها در شامپو جلوگیری می کنند. برخی از پارابن ها ممکن است برای سلامتی مضر باشند. رنگ ها و عطر ها: رنگ ها و عطر ها می توانند برای پوست های حساس مضر باشند. نحوه انتخاب شامپو ضد ریزش مو برای ...
12 استفاده و کاربرد باورنکردنی برای پوست سیر و پیاز
با ترکیبات فوق العاده موجود در پوست پیاز که باعث رشد عملکرد ماهیچه ها شده بنابراین برای کودکان، نوجوانان و ورزشکاران مصرف پوست پیاز توصیه می شود. 9-زیبایی پوست برای زیبایی پوست و مو می توانید از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی استفاده کنید. 10-پوست سیر و پیاز خارش پوست را کاهش می دهد: خاصیت ضد قارچی پوست سیر و پیاز، باعث تاثیر آن ها ...
آنچه درباره راز زیبایی موهای کره ای ها که نمی دانید!
که پوست سر را پاک می کند، به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند و مو را تقویت می کند. همچنین یک لایه محافظ تشکیل می دهد که تمام آلاینده ها را از موهای شما دور نگه می دارد و از آسیب محافظت می کند. تونر برای استفاده روی پوست سر شما طراحی شده است. مرحله 9 - سرم مو سرم مو یک مرحله در راز زیبایی موهای کره ای ها است که غیرقابل مذاکره است. سرم پوست سر به تغذیه و هیدراته شدن آن کمک می کند ...
میدانستید مسواک خاصیت درمانی فراوانی دارد؟
رویش آن در ایران شهرهای بندرعباس، لار، میناب و مناطق جنوبی استان سیستان و بلوچستان به ویژه چابهار است. مهم ترین ترکیبات موجود در این گیاه فلاوونوئیدها، ساپونین، تانن، ترکیبات گوگردی، بنزیل ایزوتیوسیانات، ترکیبات کلراید، فلوراید، کلسیم و سیلیسیم است. که از جمله فواید اصلی مسواک زدن با این مسواک از بین بردن اثرات ضد میکروبی و ضد زخمی پاک کنندگی و جرم گیری دندان به دلیل کلراید و اثر ضد ...
چرا مدام جوش می زنیم؟
از پوست، آرایشی و محصولات مربوط به مو برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند. آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود. برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه ...
خواص باور نکردنی تخمه آفتابگردان در سرماخوردگی | این خوراکی خوشمزه را دست کم نگیرید
که پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش نور خورشید محافظت می کند و در واقع به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند.طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. تخمه آفتابگردان مقادیر بالایی فیبر دارد که حرکات روده را بهبود بخشیده و به درمان یبوست و بیماری های ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست پیاز که از آن بی خبرید!
و درپوش ظرف را گذاشته ، اجازه دهید برای 15 دقیقه همانطور بماند. چای را صاف کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. پوست سیر و پیاز راه خوبی برای اضافه کردن مواد مغذی به کود است که می تواند رشد گیاهان تان را سرعت ببخشد. از پوست پیاز قرمز برای رنگ کردن تخم مرغ استفاده کنید. همچنین می توانید از پوست قرمز یا قهوه ای برای رنگ کردن پارچه و پشم استفاده کنید. پوست پیاز به مو رنگ ...
تاثیر منفی کمبود آهن در بدن
های قرمز و افزایش نیاز به اکسیژن، لازم است که میزان آهن خون را افزایش دهند. به گفته گوپتا، کمبود آهن باعث افزایش حساسیت به عفونت می شود. بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟ گوپتا در این باره توصیه می کند: مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا بعضی مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی، مانند فیتات ها و تانن ها، مانع جذب آهن می شوند. همچنین، پلی فنول های موجود در چای ...
انار، میوه ای با خواص شگفت انگیز برای پوست؛ 5 ماسک خانگی با انار
هفته می توانید از این ماسک صورت استفاده کنید. عسل پوست شما را مرطوب می کند و انار آن را هیدراته نگه می دارد و باعث نرمی پوست صورتتان می شود. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری انار له شده 1 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری چای سبز 1 قاشق غذاخوری عسل درست کردن این ماسک صورت 5 دقیقه زمان می برد. یک کاسه بردارید و همه مواد را با هم مخلوط کنید ...