خانه
با قرص جوشان ویتامین ث دوران سرماخوردگی را کوتاه تر کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص جوشان ویتامین c را با معده خالی بخوریم یا نه؟
تر شود، دانستن زمان نوشیدن C جوشان کافی نیست. علاوه بر این، باید دوز توصیه شده توسط پزشک را رعایت کنید. به طور خاص، شما نباید ویتامین C را 1000 میلی گرم در روز به طور منظم مصرف کنید. زیرا می تواند اثرات منفی زیادی بر سلامتی شما ایجاد کند. به عنوان مثال: ایجاد حالت تهوع اسهال افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه بنابراین، شما نباید بیش از حد قرص جوشان C در روز مصرف ...
سیاه دانه درمان فشار خون و آسم
کاندیدا آلیکنس نشان می دهد، مخمری که می تواند به صورت بی رویه در بدن رشد کند و به عفونت کاندیدیازیس منجر شود. برخی از مزایای سلامتی روغن سیاه دانه عبارت اند از: • کاهش فشار خون بالا: مصرف عصاره سیاه دانه به مدت دو ماه برای اشخاصی که فشار خون بالا دارند، تاثیرگذار است و این افراد پس از این مدت کاهش فشار خون را تجربه خواهند کرد. • کاهش کلسترول بالا: مصرف روغن سیاه ...
آمپول ویکتوزا چیست و آیا روش مناسبی برای لاغری است؟
...> به دنبال این تغییرات سطح قند خون به شدت کاهش می یابد. همچنین از تولید گلوکز در کبد جلوگیری می شود. در نهایت میزان انسولین تولید شده توسط لوزالمعده افزایش یافته و دیابت نوع دو کنترل می شود. با کنترل این بیماری، عوارض جانبی آن مانند چاقی و اضافه وزن نیز کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این دارو می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز در افراد مبتلا به دیابت نوع دو ...
کاربرد سلولهای بنیادی در درمان لک و پیس
حساس شدن سلول های رنگدانه ساز به آسیب و در نتیجه از بین رفتن آنها می شود. بیشتربخوانید: پاسخ به 9 پرسش رایج درباره سالک علائم اولیه بیماری پیسی علامت اصلی بروز بیماری پیسی بی رنگ شدن لکه ای پوست بدن است. معمولاً این بی رنگ شدن پوست بدن ابتدا برای قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند، مانند دست ها، پاها، صورت و لب اتفاق می افتد. علائم کلی بیماری پیسی شامل موارد ...
ماجرای قدیمی چای داغ و خطر ابتلا به سرطان / چند دقیقه صبر کنید تا سلامت بمانید!
عصر ایران - بسیاری از مردم روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای شروع می کنند. هرچند چای فواید متنوعی برای سلامتی دارد، زنگ خطری جدی برای افرادی که این نوشیدنی محبوب را به حالت داغ مصرف می کنند، به صدا در آمده است. بر اساس مطالعه ای معتبر که به وسیله مجله بین المللی سرطان به چاپ رسیده است، نوشیدن چای به صورت بسیار گرم می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. محققان پس از بررسی های ...
مهم ترین علائم دیابت که باید بدانید!
داشته باشد. رژیم غذایی و عادات سبک زندگی می تواند از ابتلا به دیابت نوع 1 جلوگیری کند. اگر دیابت نوع 1 دارید، باید هر روز انسولین بزنید انسولین برای مدیریت سطح قند خون و دادن انرژی به بدن، مورد نیاز است. شما نمی توانید انسولین را به عنوان قرص مصرف کنید. این به این دلیل است که اسید موجود در معده شما قبل از اینکه وارد جریان خون شود، آن را از بین می برد. پزشک با شما همکاری خواهد کرد تا ...
فواید شگفت انگیز دمنوش انار +طرز تهیه
. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند. 3. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است؟ برای تهیه دمنوش انار، به انار، آب جوش و شیرین کننده و در صورت تمایل دارچین و سایر چاشنی ها نیاز دارید. ابتدا انار را بشویید و دون کنید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه انار را ...
با احتیاط زنجبیل بخورید!
. جینجرول که ترکیب فعال موجود در زنجبیل به شمار می رود، سرعت عبور غذارا از روده افزایش می دهد و منجر به اسهال میشود. کاهش شدید قند خون زنجبیل قند خون را کاهش می دهد و مصرف آن به همراه دارو های تجویز شده برای دیابت ممکن است باعث بروز مشکلاتی در افراد دیابتی شود. تحریک و حساسیت دهان برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف زنجبیل دچار حساسیت شوند و دهان شان شروع به ...
هشدار به کسانی که درد مفاصل دارند / چشمتان را بر روی غذاها و نوشیدنی ها ببندید
از سلامت مفاصل نیز حمایت کنند. همچنین در پیشگیری یا التیام اختلالات مفصلی نیز نقش دارند. مدیریت وزن و سبک زندگی فعال نیز در سلامت مفاصل نقش مهمی دارند. در صورت ابتلا به مشکلات مفصلی تا حد امکان مصرف این مواد غذایی را کاهش دهید: میزان التهاب بیماران مبتلا به آرتریت تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی قرار دارد. غذاهای سرشار از قند، چربی، سدیم یا کربوهیدرات های ساده می توانند باعث ...
از فواید مصرف مولتی ویتامین ها برای بزرگسالان چه میدانید؟
... مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه مولتی ویتامین هایی که ویتامین دی و کلسیم دارند، می تواند تعادل بدن را تقویت نماید و از غش کردن جلوگیری کند. حفظ سلامت پوست مولتی ویتامین های دارای ویتامین ث، ای و بیوتین در جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری آن موثر است و باعث بهبود عملکرد سلول های پوستی میشود. جلوگیری از عوارض دیابت با توجه به اینکه دیابت باعث از دست ...
کمبود داروی بیماران قلبی در خوزستان
مصرف خواهد کرد؛ اما اگر وارفارین با هدف کاهش خطر لخته شدن خون مصرف شود، احتمالاً دوره درمان بیش از 6 ماه و شاید در بعضی موارد مادام العمر باشد. هرچند برخی از دارو ها به عنوان جایگزین وارفارین معرفی شده اند، اما برخی از پزشکان معتقدند که بهترین راه جلوگیری از تشکل لخته خون برای برخی از بیماران مصرف قرص وارفارین است و دارو های جایگزین، کارکرد وارفارین ندارند. مدیر داروی معاونت ...
آشنایی با راه های تشخیص ماهی تازه از ماهی کهنه
عوامل بیماری زا می شود! این اثرات مثبت را به خاطر بسپاریم: 1. جلوگیری از التهاب بافت و کمک به رفع التهاب آنها 2. تنظیم میزان تری گلیسرید خون 3. ساخت پروستاگلندین ها که مانع از بروز سکته های قلبی مغزی می شوند 4. تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن 5. تنظیم ضربان قلب 6. کمک به تکامل چربی های مفید در بدن مانند چربی های موجود در مغز و روی اعصاب محیطی 7. بالا بردن تمرکز و ضریب هوشی کودکان 8. کمک به تکامل سیستم عصبی جنین در زمان بارداری مادر/ اخبار سلامت منبع: همشهری انتهای پیام/ ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
ترک خورده و خشکی دارید و نگران چین چروک های دور چشم و پیشانی هستید، می توانید با مصرف پای مرغ، آن ها را کاهش دهید. پای مرغ به از بین رفتن جای آکنه نیز کمک خواهد کرد. از دیگر اثرات پای مرغ نیز، تسریع درمان زخم های بدن و کمک به رفع آسیب های سلولی است. پس، شما می توانید در هنگام خرید آنلاین گوشت مرغ ، پای مرغ را نیز سفارش داده و به سلامت پوست خود کمک کنید. یکی دیگر از خواص پای مرغ، کنترل قند ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه با مصرف بیش از حد نمک
بیماری CKD ناشی از آسیب طولانی مدت به کلیه هاست که منجر به نارسایی مزمن کلیوی شده و بیمار مجبور به انجام دیالیز می شود. مصرف زیاد نمک با اختلال در تنظیم مایعات بدن و آسیب به عروق خونی، باعث افزایش فشارخون می گردد. فشارخون بالای مزمن نیز خود به نوبه خود سبب آسیب به کلیه ها و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و دیابت نوع دو می شود. طبق این مطالعه که روی بیش از 460 ...
انواع داروهای ضد حساسیت | موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض آن
مرتبه بیشتر از چند روز پیوسته استفاده شود. چراکه در این صورت می توانند علائم حساسیت را چند برابر افزایش دهد. اما قرص ها و شربت های این داروها می توانند در مدت زمان طولانی تری بدون خطر مصرف شوند. نحوه عملکرد داروهای ضد گرفتگی بینی هنگامی که شما مبتلا به حساسیت می شوید، بافت های داخلی بینی شما ملتهب می شوند تا بتوانند با آلرژن ها تماس برقرار کنند. این ورم و التهاب ...
این دمنوش خوش طعم پاییزی پوستتان را شفاف می کند
در بدن جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای پوست نارنگی می تواند به درمان سرطان نیز کمک کند و نقش موثری در جلوگیری از بروز این بیماری دارد. 8- کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از فواید دمنوش پوست نارنگی سندرم پیش از قاعدگی همان علائمی است که خانم ها از چند روز پیش از شروع قاعدگی با آن دست و پنجه نرم می کنند. مطالعات نشان می دهد که ...
بعد از خوردن مرغ خام این اتفاق در بدن شما می افتد
به گزارش بهداشت نیوز گرچه گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است اما مصرف مقداری گوشت قرمز و سفید که غنی از پروتئین و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند، برای سلامت انسان مفید و ضروری می باشد. متخصصان علم تغذیه توصیه می کنند که انواع گوشت را قبل از مصرف به خوبی بپزید و به صورت خام مصرف نکنید. مصرف خام و نپخته گوشت قرمز و مرغ عوارض مختلفی برای سلامتی بدن دارد و موجب بیمار شدن می ...
بهترین محصولات ضد ریزش مو؛ با ریزش مو خداحافظی کنید
مو دیگر عواملی که موجب ریزش مو می شوند عبارتند از: عفونت پوست سر ایجاد نقص در ایمنی بدن بارداری عدم تعادل هورمونی کشیدن موی سر عفونت های مقاربتی بیماری تیرویید پسوریازیس پوست سر مراقبت از مو، مثل رنگ کردن مصرف قرص های ضد بارداری شیمی درمانی و ... آزمایش های تشخیص علت ریزش مو اگر برای درمان ریزش مو به پزشک مراجعه کنید، او ابتدا دلیل ریزش موی شما را پیدا میکند. برای ...
تفاوت بتادین و ید چیست و چه کاربردهایی دارند؟
.... این مکمل ها در اشکال مختلف مانند کپسول، قرص یا قطره وجود دارند. بتادین عوارض جانبی زیادی ندارد. با این حال، ممکن است پس از استفاده از بتادین، پوست اطراف محل مصرف را دچار سوزش کنید. در حالی که مکمل ید می تواند به بهبود عملکرد تیروئید شما کمک کند، ید بیش از حد می تواند منجر به عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع یا استفراغ، اسهال و دل درد شود. هیچ گزارشی مبنی بر ...
بهترین قرص لاغری بدون عوارض
افراد مختل می کند. همچنین با کاهش اشتها و بالابردن سوخت و ساز چربی ها در بدن، سبب مصرف غذای کمتر در فرد و در نتیجه کاستن از چربی بدن می شود. از ترکیبات مهم این قرص می توان به چای سبز، بذر شوید و بذر کرفس اشاره کرد. از دیگر وجوه مثبت قرص اسلیم کوئیک کاهش چربی و کلسترول خون و نیز کاستن از بروز دیابت است. البته باید در نظر داشت عوارض جانبی این دارو شامل برخی از افراد با معده حساس ...
مهمترین خواص لپه
...> مناسب برای کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم کلسترول خون سم زدایی و پاکسازی کبد کاهش فشار خون کاهش درد معده تنظیم حرکات روده تقویت استخوان ها و کاهش خطر پوکی استخوان پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات خواص لپه برای کم خونی لپه، به لطف داشتن آهن و فولات فراوان، در افزایش تعداد گلبول های قرمز خون نقش دارد. این خاصیت باعث می ...
پیشنهادهایی برای تغذیه سالم در دوران سالمندی
غذایی مناسب این است که سالمندان آب فراوان بنوشند. البته در صورتی که سالمند بیماری قلبی-عروقی و کلیوی نداشته باشد. در غیر این صورت باید مصرف آب را محدود کند. میزان آب مورد نیاز بدن به ویژه برای سالمندان روزی 7 تا 8 لیوان است. این متخصص طب سالمندی با بیان اینکه مساله مهم در رژیم غذایی سالمندان، استفاده از فیبرهای غذایی است، می افزاید: اگر سالمندی مشکل دندان یا هضم نداشته باشد باید از ...
بدون قرص و دارو و فقط با استفاده از محصولات ارگانیک لاغر شو!
فواید محصولات ارگانیک چیست؟ این محصولات بدون استفاده از مواد شیمیایی یا مضر تولید، تهیه و فراوری می شوند. استفاده از محصولات ارگانیک برای سلامتی، محیط زیست و کیفیت زندگی مفید است. مصرف این نوع محصولات از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کنند، زیرا فاقد مواد سمی و مضر هستند. گزارش ها نشان می دهد که سطح آنتی اکسیدان ها در بدن با مصرف محصولات ارگانیک افزایش می یابد که می توانند از پیری زودرس، سرطان، بیماری های چشم و مغز جلوگیری کند. اگر به فکر بهبود سلامت قلب و عملکرد آن هستید مواد ارگانیک را جدی بگیرید، زیرا حاوی اسیدهای چرب مفیدی هس ...
داروهای خوراکی بهترند یا موضعی؟
طریق پوست بر تمام بدن اثر بگذارند. داروهای موضعی به صورت پماد، کرم، لوسیون، ژل، فوم، چسب، پودر و خمیر وجود دارند. این داروها، درد و ناراحتی ها را در قسمت های مختلف بدن مداوا می کنند. متخصصین پوست معمولاً از داروهای موضعی برای درمان عوارض پوستی خفیف تا شدید استفاده می کنند. برای تسکین سریع تر، خصوصاً برای مشکلات پوستی، از داروهای موضعی استفاده کنید. اما برای تسکین بلندمدت، داروهای خوراکی ...
کهیر پوستی چیست؟ علت تا درمان کهیر پوستی
کهیر پوستی معمولا به صورت راش برجسته و خارش دار بر روی پوست بروز پیدا می کند. به گزارش عرشه آنلاین ،دلیل ایجاد کهیر پوستی می تواند قرار گرفتن در معرض یک آلرژن، یک محرک فیزیکی مانند لباس تنگ، یا یک بیماری زمینه ای باشد. این عارضه انواع مختلفی دارد و به روش های متفاوت نیز درمان می شود. انواع کهیر پوستی کدامند و چه علتی دارند؟ 20 درصد از افراد جهان در دوره ای از ...
10 دلیل اهمیت مصرف 10 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه در وعده صبحانه
ترین فواید مصرف پنیر در وعده صبحانه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پنیر حاوی مقدار زیادی زینک یا روی است که مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های ویروسی و عفونی می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف روی می تواند خطر ابتلا به آنفولانزا، تب و سرفه را تا حد زیادی کاهش دهد. اگر در مورد خواص پنیر برای پوست، مو و ناخن چیزی نشنیده اید، بهتر است بدانید که پنیر سرشار از ویتامین B ...
علت تلخی دهان چیست؟
دارو مصرف می کنند، افراد سیگاری و افراد مبتلا به یک بیماری خودایمنی به نام سندرم شوگرن (Sjogren’s syndrome) شایع تر است. همچنین در صورت گرفتگی بینی ممکن است دچار خشکی دهان شوید، چون تنفس از طریق دهان می تواند سطوح داخل آن را خشک کند. از آنجا که بزاق به کاهش باکتری های موجود در دهان کمک می کند، کاهش آن به معنی افزایش طول عمر باکتری ها است. اگر به طور مکرر با مشکل خشکی دهان مواجه هستید، باید ...
قرص آهن در دوران بارداری: ضروری یا مضر؟
مصرف مکمل آهن در دوران بارداری مصرف قرص آهن در دوران بارداری می تواند به پیشگیری از کم خونی فقر آهن و بهبود سلامت مادر و جنین کمک کند. زنان بارداری که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند، معمولاً پزشک برای آن ها مصرف مکمل آهن تجویز می کند. مکمل های آهن معمولاً در دوزهای 30 تا 60 میلی گرم در روز موجود هستند. آنها می توانند به صورت قرص، کپسول یا شربت مصرف شوند. میزان نیاز به آهن ...
علت اصلی یبوست چیست؟
و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، مصرف برخی دارو ها مثل دارو های ضد فشار خون بالا و برخی دارو های پایین آورنده چربی های خون، شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، برخی بیماری های روده بزرگ که به جهت اختلال در حرکات روده بزرگ پدید می آید، مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های مرتبط با عضلات کفِ لگن خاصره، اختلالات افسردگی، برهم خوردن تعادل هورمونی، آناتومی بدن، مصرف مواد مخدر و همچنین قرص های ...
