خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی دمنوش انار و طرز تهیه آن
. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ای که در این مقاله معرفی شد، می تواند به شما کمک کند تا دمنوش انار خوشمزه تر و مقوی تری تهیه کنید. با استفاده از این روش ها، می توانید از خواص درمانی دمنوش انار ...
خواص دمنوش بادرنجبویه + طرز تهیه
کنند بنابراین مصرف دمنوش بادرنجبویه می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش دهد. شما می توانید این دمنوش را در ترکیب با گیاهان دارویی دیگر مورد استفاده قرار دهید و از فواید سلامتی هر دو بهره مند شوید. برای مثال خواص دمنوش بادرنجبویه و به لیمو از نظر آرامبخشی دو برابر بیشتر از هر یک به تنهایی است. دمنوش بادرنجبویه و دارچین و دمنوش بادرنجبویه و بابونه نیز علاوه بر عطر و طعم ...
طب سنتی / خواص برگ سنا
تواند به رفع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، جمع شدن باد در روده و انقباضات آن هم کمک کند. 5. مدر بودن از سایر خواص برگ سنا می توان به ادرارآور بودن آن اشاره کرد. این گیاه موجب دفع ادرار و خارج شدن چربی، نمک، آب اضافی و سم زدایی بدن می شود. این ماده گیاهی می تواند موجب کمبود آب بدن هم بشود. پس اگر آن را مصرف می کنید به آب رسانی بدن توجه داشته باشید. 6. مراقبت از پوست و مو ...
8 خاصیت علمی میخک
خواص میخک از جمله خواص میخک می توان به کنترل قند خون و جلوگیری از رشد باکتری اشاره کرد. فواید برای سلامتی میخک، مثل اکثر غذاهای سالم، زمانی بیشترین تأثیر را دارد که در کنار رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف شود. بهتر است در هفته مقدار مناسبی از میخک را به وعده های غذایی اضافه کنید. شما می توانید به راحتی میخک را به غذاهای خود اضافه کنید. میخک جزو ادویه های گرم ...
با احتیاط زنجبیل بخورید!
خاریدن کند هم چنین مصرف زنجبیل ممکن است موجب شود سوزن سوزن و ملتهب شدن دهان را تجربه کنید. نفخ معده یکی از عوارض جانبی چای زنجبیل، نفخ معده است. ممکن است با مصرف چای زنجبیل مشکلات گوارشی خفیفی را تجربه کنید. این نوشیدنی در برخی از مواقع دستگاه گوارش فوقانی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث ایجاد نفخ در دستگاه گوارش فوقانی میشود. تحریک پوست براساس نتایج یک ...
با این روش به جنگ کلسترول اضافی بروید
سرکه سیب یکی از محصولاتی است که از میوه سیب تهیه می شود. این محصول به دلیل ویژگی های طعم و مزه اش مورد توجه زیادی قرار گرفته است. سرکه سیب به دلیل داشتن اسید استیک و به عنوان یک منبع مطلوب ویتامین C و فواید سلامتی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش قند خون مورد استفاده قرار می گیرد. از جمله مصارف دیگر آن، استفاده در آشپزی به عنوان یک افزودنی طعم دهنده در غذاها و سالات مختلف است. سرکه ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
ترک خورده و خشکی دارید و نگران چین چروک های دور چشم و پیشانی هستید، می توانید با مصرف پای مرغ، آن ها را کاهش دهید. پای مرغ به از بین رفتن جای آکنه نیز کمک خواهد کرد. از دیگر اثرات پای مرغ نیز، تسریع درمان زخم های بدن و کمک به رفع آسیب های سلولی است. پس، شما می توانید در هنگام خرید آنلاین گوشت مرغ ، پای مرغ را نیز سفارش داده و به سلامت پوست خود کمک کنید. یکی دیگر از خواص پای مرغ، کنترل قند ...
گیاهی مفید برای بیماری های کبدی، نقرس، سنگ کلیه و رماتیسم
...، تصلب شرائین، رماتیسم، کمی دفع ادرار مفید می باشد و نیز مصرف خارجی آن در بیماری هایی نظیر اگزما، التهاب و ورم پوست بدن، Prurigo و ... اثر مفیدی دارد ضمناً در بیماری هایی مانند آنژین، گریپ و تب های گرمسیری موجب دفع سموم از بدن بیمار از راه ادرار و بهبود بیماری می شود. طبق کتب طب سنتی مصرف کنگر فرنگی در بیماری های مختلف مثل مرض قند، چاقی، کهیر، آسم، سنگ کلیه، تصلب شرائین، رماتیسم و ...
آب این میوه ها مضر است
شما به فراکتوز حساسیت دارید، باید دور این آبمیوه را خط بکشید . گلابی حاوی سوربتول، که نوعی قند غیر قابل هضم است، میباشد که می تواند موجب حرکات روده شود به همین خاطر است که تعدادی از افراد برای درمان یبوست از گلابی استفاده میکنند. 7. مرکبات پوست کنده نشده: برای پوست کندن پرتقال ،گریپ فروت،لیمو ترش و لیمو شیرین وقت بگذارید پوست مرکبات ترکیباتی دارد که میتواند سیستم هاضمه را اذیت ...
با فواید شگفت انگیز چلغوز آشنا شوید
گرمی دارد به همین دلیل برای افرادی که گرم و خشک مزاج هستند توصیه نمی شود و مصرف آن فقط برای افرادی سودمند است که مزاج های رطوبتی دارند. این دانه بسیار موثر و مفید برای کبد است زیرا موجب کاهش تری گلیسیرید خون می شود. همچنین به دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می ...
خواص باورنکردنی آبغوره را بشناسید
اینکه شما با دیگر خواص آبغوره آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه کرده ایم. برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و ...
نگاهی به درمان خانگی روماتیسم
: از پودر دارچین حدود 2 تا 4 گرم هر روز به عنوان ادویه استفاده کنید یا آن را با عسل ترکیب نمائید تا نتیجه بهتری بگیرید. هشدارها: دارچین را به مقدار زیاد مصرف نکنید چون می تواند برای سلامتی مضر باشد. از این گیاه برای زنان باردار یا شیرده استفاده نکنید زیرا واکنش منفی بالقوه با لخته شدن خون طبیعی بدن ایجاد می کند و ممکن است با داروهای رقیق شدن خون تداخل داشته باشد. ...
مصرف افراطی دمنوش ها این عوارض را به دنبال دارد
عنوان کرد: دمنوش ها در عین دارا بودن خواص مفید درمانی ممکن است مضراتی هم داشته باشند که شما از آن بی اطلاع باشید پس مصرف خودسرانه و روزانه دمنوش ها به هیچ وجه توصیه نمی شود. وی ادامه داد: بنابراین بهتر است پیش از مصرف دمنوش ها، ضمن مشورت با یک متخصص طب سنتی یا متخصص تغذیه، اطلاعاتی در مورد مزایا و معایب آن و همین طور بهترین زمان خوردن دمنوش به دست آورید تا از عوارض احتمالی مصرف زیاد از حد آن ها دور بمانید. ...
سیاه دانه درمان فشار خون و آسم
...> • زیره سیاه • دانه پیاز سیاه • کلونجی روغن سیاه دانه خواص آنتی اکسیدانی دارد. این دانه می تواند به کاهش التهاب درون بدن و روی پوست کمک فراوانی کند. توصیه می شود از برند های معتبر استفاده کنید. مزایای سلامتی روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه در درمان برخی از رایج ترین بیماری ها از جمله فشار خون بالا و آسم اثرگذار است. این دانه همچنین فعالیت ضد قارچی علیه مخمر ...
این خوراکی ها به درمان جوش صورت کمک می کنند
دیدگی DNA در بدن میشوند. رازیانه اگر تاکنون از رازیانه استفاده نکرده اید، وقتش رسیده با این گیاه مفید آشنا شوید. رازیانه علاوه بر اینکه برای هضم غذا مفید است، تورم را هم در بدن کاهش میدهد و به بیرون راندن مایعات اضافی و سموم از بدن کمک می کند. همه این ویژگیها برای سلامت پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان میدهند. شما میتوانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید ...
زنجبیل را با این داروها مصرف نکنید
پزشک خود مشورت کنید تا از بروز عوارض ناخواسته اجتناب شود. برخی از داروهایی که برای کند کردن انعقاد خون استفاده می شوند عبارتند از: ایبوپروفن، کلوپیدوگرل (پلاویکس)، ناپروکسن (ناپروسین، آناپروکس)، اِنوکساپارین (لوونوکس)، وارفارین (کومادین). زنجبیل به عنوان یک به اصطلاح روش طبیعی برای کاهش قند خون مصرف می شود. مصرف روزانه کمتر از 4 گرم زنجبیل می تواند به کاهش فشار خون و کنترل ...
خوردن منظم سیر برای سلامتی /این بوی بد ارزشش رو داره
فشار خون را نیز کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که سیر ممکن است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد. این فواید زمانی یافت شد که شرکت کنندگان 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (میلی گرم بر کیلوگرم) سیر خام له شده را دو بار در روز به مدت چهار هفته مصرف کردند. ممکن است سطح قند خون را تنظیم کند سیر همچنین ممکن است به تنظیم سطح قند خون به ...
ماسک کیوی: راهی طبیعی برای داشتن پوستی زیبا و جوان
فراوان خود، گزینه ای عالی برای مراقبت از پوست است. این میوه غنی از ویتامین C و E است که به کاهش چین و چروک و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی کمک می کند. همچنین، ویتامین K موجود در کیوی در کاهش تیرگی زیر چشم و بهبود جریان خون موثر است. فیبر و آنزیم های موجود در کیوی نیز به تمیز کردن پوست و دفع سموم کمک می کنند. استفاده منظم از ماسک کیوی می تواند به افزایش درخشندگی و شفافیت پوست منجر شود، با این حال، مهم است که قبل از استفاده از هر نوع ماسک طبیعی، حساسیت پوست خود را در نظر بگیرید و در صورت لزوم با متخصص پوست مشورت کنید. ...
روش تهیه روغن ذرت و خواص آن
بیماری های دیگری که با کاهش عملکرد مفاصل شما ایجاد می شود، روغن ذرت می تواند از محتوای اسید لینولئیک موجود در خود به درمان این شرایط کمک کند . عوامل زیادی وجود دارد که روی پوست تأثیر می گذارد. دو مورد از آنها بازسازی سلول و انتقال اکسیژن در خون است. هر دوی آنها توسط اسید لینولئیک موجود در روغن ذرت تامین می شوند. روغن ذرت در داشتن پوست روشن نیز مفید خواهد بود. همچنین آنتی اکسیدان ها و ...
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و آنفولانزا
که از ریشه ی زنجبیل تازه یا خشک تهیه می شود. تحقیقات زیادی در مورد خواص زنجبیل وجود ندارد، اما می توانید از آن برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید. به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و دمنوش زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند با این عارضه مقابله کند. تعدادی از تحقیقات هم نشان داده اند که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع ...
خواص برگ چغندر و چند روش عالی برای پخت آن
ویتامین K ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. سبزی چغندر با داشتن آهن بیشتر از اسفناج، سلامت خون را با پیشگیری و درمان کم خونی بهبود می بخشد. آهن بخشی حیاتی از هموگلوبین است، ماده ای که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و اکسیژن را از ریه ها به سراسر بدن منتقل می کند. بسیاری از افراد از کمبود آهن به نام کم خونی رنج می برند. اگر آهن بدن شما کم باشد، نمی توانید گلبول ...
چه کار های انجام بدهیم که جوش نزنیم
توجه به یافته های پژوهشی، رژیم غذایی بر ایجاد یا تشدید آکنه ها اثر مستقیم می گذارد. مصرف مواد غذایی شیرین که قند خون بدن را به سرعت افزایش می دهند و همچنین شیر و دیگر فراورده های لبنی، آکنه ها را تشدید می کند. از دیگر مواد غذایی مرتبط با آکنه یا جوش می توان به غلات تصفیه شده، گوشت قرمز، چربی های اشباع شده و پروتئین تخم مرغ اشاره کرد. به گفته متخصصان، این خوراکی ها باعث التهاب ...
خواص تخم کتان ( این فواید تخم کتان به سلامتی شما کمک می کند! )
ورود آن به جریان خون جلوگیری کند. علاوه بر این، تخم کتان حاوی لیگنان ها است که از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند و می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند که این نیز به نوبه خود در کاهش کلسترول بد خون موثر است. به این ترتیب، مصرف منظم تخم کتان می تواند به حفظ سلامت قلبی-عروقی کمک کند. 5- کاهش قند خون یکی از فواید تخم کتان، توانایی آن در کنترل و کاهش سطح قند خون است. این ...
چای سفید چیست؟
به طورکلی از بوته چای 4 نوع چای فراوری می کنند که هر یک از آن ها به دلیل تفاوت در نوع برگ و روش فراوری شان با دیگری تفاوت هایی دارند. چای سفید یکی از همین چای هاست که خواص و طعم لطیف آن سبب شد تا به یک نوشیدنی محبوب تبدیل شود. به گزارش عالیس، شما با چیستی چای سفید، روش دم کردن آن، مقدار کافئین و 8 خاصیت اثبات شده آن آشنا خواهید شد. اگر اطلاعات چندانی در این زمینه ندارید تا انتهای این مقاله همراه ما بمانی ...
آشنایی با فواید نان جو
برای تقویت استخوان ها: املاح و مواد معدنی نان جو به تقویت و استحکام استخوان کمک می کند بنابراین با مصرف آن نرمی استخوان کودکان را رفع کنید. چنانچه نان جو کم نمک تهیه شود دارای خواص بیشتری است که به صورت خلاصه اگر بخواهیم به آن ها بپردازیم شامل: جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون تنظیم فعالیت دستگاه گوارش تعدیل فشار خون تحریک انسولین سازی در بدن و ...
10 دلیل اهمیت مصرف 10 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه در وعده صبحانه
.... مصرف پنیر موجب بهبود رشد موها، از بین بردن لکه های پوستی و رفع جوش و خارش پوست می شود. افرادی که از پنیر یا مواد غذایی سرشار از ویتامین B استفاده می کنند، معمولا ناخن های قوی تری دارند. پنیر مواد مغذی و ویتامین های متعددی دارد و از همین رو مصرف آن به عنوان صبحانه می تواند به افزایش انرژی بدن کمک کند. پروتئین موجود در پنیر موجب افزایش احساس سیری می شود و از همین رو به شما کمک می ...
