خانه
شاید باور نکنید اما مادران جوان استراحت و کمک می خواهند نه کادو!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساعت بدن شما چگونه است؟/ سحرخیزید یا ...؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، روز تعطیل است، شب قبلش با خیال راحت تا ساعاتی بیدار می ماند و سریال محبوبش را تماشا می کند؛ اما صبح بر حسب عادت، روزش را ساعت 7 صبح شروع می کند! او در مسافرتها هم زودتر از دوستانش بیدار می شود و چند ساعتی را به انتظار آنها می گذراند تا وقت صبحانه شود! او از سحرخیزی لذت می برد و دوست دارد روزش را زودتر از همه شروع کند اما گاهی در زندگی اجتماعی با جغدان شب به ...
مادران فراموش شده در کنج غربت و تنهایی
...، آخرین ثانیه انتظارش باشد، انتظاری که برای راه رفتن، حرف زدن، قد کشیدن، درس خواندن، عاشق شدن، نشستن بر سر سفره عقد و نوه دار شدن گذشت اما آخر سر سهمش از آن همه رنج، گوشه یک اتاق، چند دست لباس، یک تخت خواب و یک پنجره است که در آن پایان فراق را فریاد می زند. برای اینان چهار فصل سال یکی است روزهای شان شب می شود و شب های شان روز. بدون آنکه جوانه امیدی ویرانه های دل شان را در این خانه ...
نگاه مسئولانه مادر به تغذیه فرزندان تضمین سلامت جامعه است
، به همین دلیل خوردن آن توصیه نمی شود، از طرفی بچه ها به طعم آن علاقه دارند، همین بهانه ای شد تا تصمیم گرفتم محصول را به صورت سالم و ارگانیک برای خانواده ها و همچنین مادران باردار تهیه کنم تا نوع سالم آن را مصرف کنند و از عوارض آن دور باشند. از تصمیمی که گرفته ام و کاری که انجام می دهم راضی ام. این مادر در آخر گفت: این محصول به شکل سالم و ارگانیک به شرط حمایت توان انبوه سازی دارد. از مسئولان تقاضا دارم ما را حمایت کنند تا به نیاز خانواده ها و به خصوص مادران پاسخ دهیم. ...
باورهای اشتباه درباره مواد غذایی که باید آن ها را کنار بگذارید
، احتمالاً یک تصادف صرف بوده و بر اثر عوامل دیگری به وجود آمده است.برخی مواد غذایی مرتبط با بروز جوش عبارتند از: مواد غذایی سرشار از سدیم، نوشیدنی های گازدار و لبنیات کم چرب. 5- نوشیدن قهوه جلوی رشد استخوانی کودکان را می گیرد در گذشته مردم اعتقاد داشتند خوردن قهوه باعث از میان رفتن کلسیم بدن و در نتیجه، منجر به پوکی استخوان می شود. این شایعه نگرانی زیادی در میان مردم ایجاد ...
12 علت مهمی که باعث آب نشدن شکم و پهلو می شود
. 2- دریافت میزان کم پروتئین پروتئین از مواد معدنی مهمی است که حتماً باید آن را به مقدار کافی در تغذیه خود داشته باشید. پروتئین ها هورمونی به نام گرلین دارند که در تنظیم هورمون فوق العاده مؤثر است. به علاوه 25٪ از ماهیچه های بدن از پروتئین تشکیل شده است. ماهیچه و عضله باعث بالا رفتن سوخت و ساز شده و سوخت و ساز نیز باعث بالا رفتن سرعت لاغری می شود. پژوهشی در دانشگاه هاروارد نشان ...
اگه با بچه ات اینطوری رفتار میکنی، پس خودخواهی
... دوست داشتن خود با خودخواه بودن متفاوت است، درست است که می گوییم خودتان را دوست داشته باشید اما به این معنی نیست که نیازهای کودک را نادیده بگیرید. برخی از والدین فرزندان خود را برای رفتن به سفر و خوشگذرانی تنها می گذرانند و به پرستار کودک یا والدین و اقوام خود می سپارند اما تنها گذاشتن کودک چندین روز متوالی در دوران خردسالی اشتباه است زیرا کودکان به توجه و مراقبت نیاز دارند و اگر به ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سیاه
به گزارش هاناخبر ، برخی از افراد برای هشیار شدن صبحگاهی و افزایش انرژی روزانه، نیازی به نوشیدن چای سیاه یا قهوه ندارند، اما چای سیاه برای بسیاری دیگر، جزو لاینفک وعده صبحانه یا عصرانه به شمار می رود. اما هر چیزی که بیش از حد مصرف شود، می تواند مضر و مسموم کننده باشد، حتی آب! به همین دلیل، آگاهی از مضرات چای سیاه برای کلیه، خون، دندان ها، استخوان ها و سایر اعضای بدن در این موقعیت ضروری به نظر می ...
مقاومت زنانه در غزه
بیمارستان شدند اما درنهایت این کار انجام شد. این اسیر فلسطینی درنهایت پس از سه ماه و 10 روز حضور در بیمارستان برای گذراندن 11 سال محکومیت حبس خود به زندان رمله منتقل شد. وضعیت جعابیص به قدری وخیم بود که صهیونیست ها دادگاهش را در بیمارستان برگزار کرده بودند. رژیم صهیونیستی به علت دشواری انتقال وی، جلسات دادگاه فرمایشی خود را در داخل بیمارستان تشکیل داد. او که همسرش به علت تصادف فلج و خانه نشین بود ...
روش های یادگیری بهتر/افزایش تمرکز در هنگام مطالعه
...، مانند ورزش های کوتاه، تنفس عمیق و چند دقیقه خواب، می تواند انرژی شما را بازیابی کند. این فعالیت ها کمک می کند تا ذهن و بدن شما از خستگی فاصله بگیرد و آماده مطالعه جدید باشید. تعامل با دیگران: یکی از بهترین روش های بهتر درس خواندن و یادگیری سریع تر صحبت کردن درباره آن و توضیح به دیگران است. نکته برداری منظم: توجه به اطلاعات کلیدی و نکته های مهمی که احساس می کنید می تواند در مطالعات بعدی شما کمک ...
مقاومت 100 روزه مردم غزه در برابر آمریکا و رژیم صهیونیستی باعث افتخار است
در این خانه خدا و شب عزیز به شما عرض می کنم هر آنچه را که گفتیم و قول دادیم بیش از 80 درصد موضوعات در حوزه قانون گذاری که اولویت آن در حوزه مسائل اقتصادی و مسائل فرهنگی بود، انجام دادیم. البته طبیعی است که این قوانین تا اجرا شود و اثر آن در زندگی مردم و کشور دیده شود مقداری زمان نیاز دارد. در حوزه قانون گذاری به صورت دقیق موضوعات را دنبال کردیم. مردم بعد از سه روز یا سه ماه ...
چرا غرب از پاسخگویی در مسئله زن، فرار می کند؟
جنسی به پلیس آمریکا گزارش نمی شود و 98 درصد متجاوزان حتی یک روز هم در زندان نمی مانند. همچنین تجاوز جنسی نسبت به مهاجران و پناهجویان به میزان قابل توجهی بالا است و از هر سه قربانی، یک نفر پس از تماس با پلیس احساس امنیت کمتری می کند. قربانیان نیز برای طرح شکایت، مجازات خواهند شد. قربانیان اغلب به دلیل طرح شکایت، از شغل، حمایت آموزشی، مسکن و سایر مزایای اجتماعی محروم می شوند. مدارس درخواست ...
تماشای هجرت چهار ساله یک جهانمرد
ایران برنامه غزه در اوج که در راستا با حمایت مادران و کودکان غزه تولید می شود، امروز از فداکاری های حاج قاسم می گوید. این برنامه از شنبه تا چهارشنبه ساعت 20 و 20 دقیقه از رادیو ایران پخش می شود. برنامه روزی که پروانه شدیم در این روز به صورت ویژه به شخصیت حاج قاسم سلیمانی می پردازد. این برنامه از شنبه تا چهارشنبه ساعت 14 و 50 دقیقه روی آنتن رادیو ایران می رود. برنامه جهان سیاست 13 دی نیز به صورت ...
بررسی فضای سیاسی استان اصفهان در سال انتخابات مجلس از نگاه اصلاح طلبان و اصولگرایان
تأیید صلاحیت و 20 درصدعدم احراز صلاحیت شدند. هرچند که آمار مشخصی از درصد ردصلاحیت و عدم احراز صلاحیت افراد وابسته به هر جناح مشخص نیست اما اصلاح طلب ها در اصفهان معتقدند این اتفاق بیش از همه برای افراد وابسته به این جناح رخ داده است. حال با از سر گذراندن روزهای سخت بی آبی، نبودن هوای کافی و مشکلات معیشتی، باید دید مردم این استان چه رفتار سیاسی ای از خود نشان خواهند داد؛ حضور در انتخابات یا عدم حضور ...
فرقه تروریستی رجوی اختاپوس هزار سر است | اشرف علیه زنان
عالم وآدم بریده و برای پاسخ دادن به ندای دلشان سر به بیابان گذاشته اند تا شاید چاره ای برای درد دلتنگی شان بیابند؛ اما این اتفاق نمی افتد و ما که فقط تماشاگر پلان هایی از این روایت واقعی هستیم با ذهنی پر از هیاهو، افکار منفی و نفرت از اعضای سازمان مجاهدین خلق، سالن را ترک می کنیم؛ اما واقعیت این است که مصیبت این مادران که جسم و ذهن فرزندانشان توسط منافقین به یغما رفته است و سهمشان تنها یک قاب عکس ...
حماس می تواند بجنگد و در مقابل قساوت های اسرائیل بایستد
بحران عمیق در اسرائیل وجود داشت و هر روزه تظاهرات در آن برگزار می شد و مردم خواستار برکناری او از قدرت بودند. در اصل دادگاه از او خواسته بود از قدرت کنار برود، اما او حاضر بود همه بنیاد های قانونی و دموکراتیک را در اسرائیل تغییر دهد تا خودش را از رفتن به زندان نجات دهد. صالح العاروری در ادامه افزود: رویداد های روز هفت ماه اکتبر فشار های مضاعفی را بر او وارد کرده است. چگونه می شود شما به مدت ...
5 راه آسان برای غلبه بر خستگی در محل کار
به کاهش سطح هوشیاری و تمرکز منجر می شود. کارشناسان حوزه سلامت معمولاً هشت لیوان آب 8 اونسی (تقریبا دو لیتری) را در روز توصیه می کنند. حتی اگر هر روز آنقدر آب نمی نوشید، زمانی که احساس خستگی می کنید آب بنوشید و به هر گونه تغییر در سطح انرژی خود توجه کنید. 3. زود به رختخواب بروید کمبود خواب عدم تمرکز و حتی خطر تصادفات رانندگی را افزایش می دهد و یکی از دلایل اصلی خستگی در طول روز ...
علت خواب رفتن دست و پا در بارداری چیست؟ درمان و اثر در جنسیت جنین
که در دوران حاملگی خیلی وزن زیاد می کنند؛ به شدت در خطر به خواب رفتن مرتب دست و پا هستند. این موضوع ممکن است برای آنها آزاردهنده باشد. خواب رفتن دست و پا در اوایل بارداری حالت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری، بیشتر در سه ماهه آخر است. البته خواب رفتن دست و پا در اوایل بارداری می تواند خیلی طبیعی باشد؛ چرا که مادران باردار احساس می کنند که باید مرتب استراحت کنند؛ همجنین ...
چرا بعضی ها هر شب ساعت 3 یا 4 از خواب می پرند؟
می گوید: ثابت شده که داشتن یک دفترچه یادداشت کنار تخت و نوشتن تمام کارهای ناتمام در فهرست انجام کارها و همچنین هرگونه نگرانی یا استرس دیگری که در ذهنتان است، مفید است . اسکالین نویسنده مقاله ای در سال 2018 بود که نشان داد 5 دقیقه وقت گذاشتن قبل از خواب برای تهیه فهرستی از کارهای آینده، تفاوت قابل توجهی در سرعت به خواب رفتن افراد شرکت کننده در مطالعه ایجاد می کند. به گفته اسکالین، همین اصل باید برای ...
چرا سرماخوردگی تان شب ها بدتر می شود؟
...؛ بنابراین عجیب نیست که سردرد و گلودرد و... برایتان غیرقابل تحمل تر شود. . هم به هیدراته (سیراب) بودن بدنتان اهمیت بدهید و هم رطوبت هوای اتاقتان. قبل از اینکه به رختخواب بروید آب بنوشید. طی شب بدنتان ممکن است دهیدراته شود و چون در خواب هستید نمی توانید آب بنوشید. اگر هم نگران بیدارشدن به خاطر رفتن به دستشویی هستید، سعی کنید طی روز به اندازه کافی آب بنوشید و قبل از خواب تنها به نصف ...
وقتی ملاتونین زیادی مصرف کنید، چه اتفاقی می افتد؟
ملاتونین در سال های اخیر به مکمل محبوب افرادی تبدیل شده است که مشکل خواب دارند. اما مصرف مقدار بیش ازحد ملاتونین چه عواقبی دارد؟ تبلیغات شاید شما هم از افرادی باشید که در رختخواب از گوشی هوشمند خود استفاده می کنید و بنابراین در هنگام خواب درمعرض نور آبی گوشی خود قرار می گیرید. این در حالی است که مطالعات نشان می دهند استفاده از صفحات نمایش در زمان خواب تاثیر منفی بر خواب دارد ...
راه ایران جوان
به گزارش ایران اکونومیست، وطن امروز نوشت: در همین راستا، قانون جوانی جمعیت سال 1400 در مجلس به تصویب رسید و مشوق های مختلفی برای بالا رفتن نرخ باروری در نظر گرفته شد اما با توجه به تمام این تلاش ها طبق آمار رسمی، سال 1401 یک میلیون و 75 هزار نفر ولادت اتفاق افتاده که این عدد کمترین میزان فرزندآوری از سال 83 تاکنون است. این به معنای آن است که قانون جوانی و مشوق های آن نتوانسته تاثیر تعیین کننده ای ...
حال و هوای خانواده حاج قاسم در آخرین روز های با هم بودن/ رازی که فقط سردار سلیمانی از آن خبر داشت
خانه شنیدن خبر های گوناگون از منطقه و. برایشان شبیه کابوس بود. با هر زنگ تلفن نگرانی همه وجودشان را می گرفت. با هر بار صدای در خانه تشویش و اضطراب به سراغشان می آمد. خیلی وقت بود که تعداد روز های نبودن حاجی از تعداد روز های بودنش پیشی گرفته بود سفر رفتن برنامه همیشگی حاج قاسم بود؛ اما بازهم خبر مأموریت رفتنش همه را پریشان می کرد. حالا هم که باز نیامده باید می رفت. حسین وقتی دور او را خلوت دید رفت ...
معرفی و نقد سریال برلین Berlin / اسپین آف خانه کاغذی
امیر پریمی در ویجیاتو نوشت: با سریال برلین به پدرو آلونسو (شخصیت برلین) در یک ماجراجویی جسورانه در پاریس بپیوندید، جایی که عشق و جنایت در این سریال جذاب با هم برخورد می کنند. این داستان پیش درآمدی هیجان انگیز برای سریال Money Heist است؛ اما سوال اینجاست که آیا این اسپین آف می تواند موفقیت سریال خانه کاغذی را ادامه دهد یا نه؟! در قلمرو وسیع سریال های سرقت محور، برلین به عنوان ...
