کسانی که کم کاری تیروئید دارند چه بخورند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات آمپول لاغری ویکتوزا را بشناسید
از FDA درخواست شده است به خاطر مشکلات جدی در اثر مصرف ویکتوزا، از قبیل انواع سرطان در بازار ممنوع شود. نحوه عملکرد آمپول ویکتوزا در بدن به طور کلی می توان گفت آمپول لاغری ویکتوزا می تواند با ایجاد تغییر و تعادل در هورمون ها، اشتها را سرکوب کند و میل به غذا خوردن را کاهش دهد. همچنین با مصرف این دارو سرعت حرکت غذا از معده به سمت روده و عملیات هضم و گوارش غذا با تأخیر مواجه می ...
چند پیشنهاد غذایی برای کسانی که زخم معده دارند
یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس سنگینی و ... نشان می دهد. با این حال انواع مختلفی از غذاها وجود دارند که می توانند با تنظیمpH معده، این عارضه را تسکین دهند. این مواد غذایی عبارتند از: _ هویج: یکی از سبزیجات توصیه شده برای بیماران مبتلا به زخم معده است. هویج خواص قلیایی دارد و اسید معده را از بین می برد. هویج ...
5 بلایی که خوابیدن با شکم گرسنه به سرمان می آورد
باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی که مصرف می کنید نباید احساس سنگینی یا سیری بیش از اندازه را در شما ایجاد کند. یک شام سبک و مقوی از شکل گیری اختلال در خواب شبانه جلوگیری می کند. در شرایطی که امکان انجام فرآیند های شبانه را برای بدن فراهم می کند که از آن جمله می توان به ترمیم و ساخت عضلات اشاره کرد. 4-بداخلاقی معده خالی و احساس گرسنگی می تواند هر فردی را ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
ش دهد. از جمله: محصولات لبنی، کافئین، آنتی اسیدها و داروهای بیماری پارکینسون و صرع. اما هنگامی که آهن را با گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و غذاهای حاوی ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و کلم بروکلی مصرف کنید، بدن شما آهن را از منابع گیاهی بهتر جذب می کند. توجه داشته باشیم مقادیر زیاد آهن ممکن است عوارض جدی تری از جمله التهاب و زخم ایجاد کند. دوزهای بال ...
بهترین زمان مصرف قرص سلنیوم
حاوی مقادیر بالایی سلنیوم هستند. گوشت بدون چربی گوشت منبع عالی بسیاری از مواد مغذی ضروری از جمله سلنیوم است. یک سینه مرغ تفت داده شده می تواند تا 35 میکروگرم سلنیوم داشته باشد و اگر پوست آن را بخورید، 5 میکروگرم اضافی سلنیوم دارد. انواع بدون چربی گوشت گاو نیز می تواند انتخاب خوبی باشد. پاستا پاستا یک راه آسان برای گنجاندن سلنیوم در اکثر رژیم های غذایی است ...
7 بیماری خطرناک در کمین استرسی ها
راحت با مشکل مواجه می شوند. دمانس: بسیاری از دلایل منطقی برای ارتباط استرس و ابتلا به زوال عقل وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش از حد هورمون کورتیزول با مشکلات حافظه مرتبط است. منبع: همشهری آنلاین بیشتر بخوانید استرس زیاد شما را به این 7 بیماری خطرناک مبتلا می کند خبر مهم برای کسانی که بیش از اندازه می خوابند دلیل اصلی افسردگی و استرس مزمن را بدانید چطور بر استرس و اضطراب امتحان غلبه کنیم؟ ...
اگر همیشه احساس سرما می کنید، بخوانید
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همواره بدون هیچ دلیلی احساس سرما می کنید، شما به سردی بدن مبتلا هستید. این وضعیت ناخوشایند به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: علائم سردی بدن در کل علائم سردی بدن شامل موارد زیر میشود: شکننده شدن مو و ناخن یبوست افسردگی ...
آدرنالین چیست؟ + کاربردهای آدرنالین
. این امر باعث ایجاد علائمی مانند اضطراب، بی قراری، لرزش و تعریق می شود. در افراد مبتلا به افسردگی، ممکن است سطح آدرنالین در خون یا مغز کاهش یافته باشد. این امر باعث ایجاد علائمی مانند خستگی، بی انگیزگی و کاهش تمرکز می شود. سوالات متداول درباره آدرنالین چیست و چه کاربردی دارد؟ 1. آدرنالین چیست؟ آدرنالین یک هورمون و انتقال دهنده عصبی از دسته کاتکول آمین ها ...
کمبود ویتامین B12 چه آسیبی به بدن وارد می کند؟
مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامینB12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت کنید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین B12 را دارند. _ گیاه خواران آسیب پذیرتر هستند: بیشترین میزان ویتامین B12 در محصولات حیوانی یافت می شود و کسانی که تابع رژیم های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین B12 ...
بیماران مبتلا به میکروب معده چه میوه هایی بخورند؟
نوع باکتری مفید موجود در روده می شود که این افزایش به بهبود سریع عفونت در روده کمک می کند. انگور انگور حاوی پلی فنول یعنی آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی از جمله کاهش فشار خون، التهاب، سطح کلسترول و استرس اکسیداتیو برای سلامتی دارد. هنگامی که انگور می خوریم، پلی فنول ها وارد بدن و از طریق میکروبیوم روده توسط معده هضم می شوند که به درمان عفونت های روده کمک می کند. ...
هفته پنجم بارداری، تمام آنچه باید بدانید!
تخمک گذاری (یا فقط PMS) نیز محسوب شود. به هر حال سعی کنید سبزیجات یا غذاهایی بخورید که نفخ آور نیستند. (به عنوان مثال، انبه به جای کلم بروکلی یا توت فرنگی به جای کلم) چربی های سالم مصرف کنید: چربی های سالم، مانند اسیدهای چرب امگا 3 نه تنها برای رشد مغز کودک شما ضروری هستند، بلکه می توانند برای خود بدن شما نیز مفید باشند. این چربی ها را می توانید در هفته پنجم بارداری خود با مصرف قزل آلا، تخم مرغ، ماست ...
نشانه های ریفلاکس معده در نوزادان
نوزادان مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری ممکن است علاوه بر ریفلاکس و برگرداندن شیر علائم زیر را نیز داشته باشند: دادن قوس به کمر و حرکات غیرطبیعی در گردن و چانه، اختلال در بلع، تحریک پذیری، از دست دادن اشتها یا امتناع از شیر خوردن، عوارضی مانند خوب وزن نگرفتن، سرفه یا خس خس سینه و استفراغ ریفلاکس معده به مری زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده به مری برگردد. به این معنی که محتویات ...
بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین c چه موقع است؟
مشکل در خواب می شود. بنابراین، اگر زمان مناسبی را برای استفاده از C جوشان انتخاب نکنید، نه تنها نمی توانید از مزایای ذاتی آن بهره مند شوید، بلکه برای بدن شما عوارض جانبی و بیماری های ناخواسته دیگری مانند ناراحتی های معده و بی خوابی را نیز ایجاد می کند. به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی یا شب، آن ها را طبق دستورالعملی که در مطالب بالا ذکر کردیم بنوشید. قرص جوشان C ای که مصرف ...
کاهش خطر پوکی استخوان و خونریزی شدید با فلفل سبز
...> 5. کپسایسین موجود در فلفل تند اثر تحریک کننده ای بر غشای مخاطی بینی و سینوس ها دارد. کپسایسین جریان خون را در غشا تحریک کرده و باعث رقیق ترشدن ترشح مخاطی می شود. این عمل فلفل را در مبارزه با سرماخوردگی معمولی یا عفونت های سینوسی مفیدمی کند. 6. گرمای ایجادشده توسط فلفل تند، مانند یک مسکن موثر، یک کمک گوارشی و ضدزخم معده عمل می کند. اگرچه، مردم مبتلا به زخم معده ...
توصیه های تغذیه ای در سالمندان مبتلا به سوء تغذیه
سالمندان شایع است، بنابراین توصیه می شود به طور منظم منابع غنی این ویتامین از جمله انواع گوشت، جگر، شیر، تخم مرغ، حبوبات و غلات کامل (پوست نگرفته) مصرف شود. غلات و حبوبات نیز از منابع گیاهی پروتئین است که اگر با هم مصرف شود، تمامی اسیدهای آمینه ضروری موردنیاز بدن را تامین می کند. کم خونی فقر آهن در سالمندان نسبت به افراد دیگر شیوع کمتری دارد، اما در افرادی که غذاهای کم انرژی مصرف می کنند ...
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
باکتریایی علاوه بر نفخ می تواند حالت تهوع، آروغ زدن و شکم درد و احساس سوزش در معده نیز ایجاد کند سیستم گوارش شما در ارتباط مداوم با مغزتان است و برعکس. این اتفاق از طریق کانالی روی می دهد که در آن مغز و عصب های روده با هم مرتبط اند. استرس و اضطراب سبب می شود بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کند و این می تواند منجر به نفخ و ناراحتی شود. طی پاندمی اخیر که زندگی پُر از استرس شده شاید ...
هیچ وقت با معده خالی آبمیوه نخورید | آسیب خوردن آبمیوه با معده خالی
. ضمناً ممکن است قند و کالری زیادی مصرف کنید و فیبر ارزشمند میوه و سبزی را از دست بدهید خیلی ها نمی دانند که در قهوه ای که می نوشند چقدر کافئین وجود دارد یا اینکه حتی چای هم می تواند به گوارش آسیب وارد کند. وقتی با معده خالی چای یا قهوه می نوشید، اسید معده تان افزایش می یابد و می تواند به تمام سیستم گوارش شما آسیب بزند و باعث ریفلاکس و سوزش سر دل شود. در نتیجه مخاط داخلی معده تان تحریک شده و ...
آلومینیم هیدروکسید برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت
...> منع مصرف آلومینیم هیدروکسید آلزایمر بارداری پورفیری شیردهی کم آبی بدن نارسایی قلبی مشکلات کبدی مشکلات کلیوی وجود علائم آپاندیسیت پایین بودن سطح فسفات خون حساسیت به این دارو یا دیگر داروها و مواد (مانند حساسیت به نمک های آلومینیوم) مشکلات گوارشی (مانند خونریزی گوارشی، انسداد مجرای معده-روده، انسداد روده، هموروئید، یبوست، اسهال) داروی آلومینیم هیدروکسید تداخل دارویی آلومینیم هیدروکسید ...
مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز است؟
...> در یک مطالعه که روی 100 هزار فرد سالمند آمریکایی انجام شد، مشخص شد افرادی که بیشتر از 5 تا 6 عدد تخم مرغ در هفته مصرف می کنند، تا 30 درصد بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند؛ بنابراین اگر چاق هستید، به بیماری خاصی مبتلا هستید و در دسته افراد سالمند قرار دارید و کلسترول بد یا LDL شما بالا است، بهتر است در هفته بیشتر از 4 تا 5 بار از تخم مرغ استفاده نکنید. عوارض زیاده روی در مصرف ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود.
6 چیزی که موهای زائد صورت را بیشتر می کنند!
مقداری ماهی چرب در رژیم غذایی خود روشی عالی برای دریافت بیشتر پروتئین است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث رشد موهای زائد شود. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی سطح هورمون تستوسترون در زنان را بالا می برد و وقتی میزان این هورمون در بدن بالاتر از حد طبیعی باشد، این امر می تواند به رشد موهای ناخواسته بیانجامد. 4- نمی توانید روز خود را بدون قهوه شروع کنید اگر نمی توانید به ...
بهترین ماهی را این طور انتخاب کنید/ ماهی تازه و سالم چه نشانه هایی دارد؟
. مگر آن که به حساسیت خاصی در ارتباط با خوردن ماهی ها مبتلا باشیم. 2. هضم آسان: 89 تا 96 درصد از ترکیبات دریافتی از غذاهای دریایی به راحتی در بدن ما هضم و جذب می شود. اما درباره گوشت گاو و مرغ، این رقم 87 تا 90 درصد است. این رقم برای اقلام کاملا سالم گوشت قرمز و مرغ است. 3. معدن معدنی: گوشت آبزیان سرشار از املاح معدنی مانند سلینیوم، ید، کلسیم، منیزیم و آهن است. اگر آبزیان به ...
علائم ناباروری در مردان و زنان
. چه عواملی باعث ایجاد ناباروری می شوند؟ عوامل مختلفی سبب ناباروری می شوند. بعضی از این عوامل روی یکی از زوجین اثر می گذارند و بعضی دیگر هر دو طرف را تحت تأثیر قرار می دهند. برخی از رایج ترین عوامل ناباروری مردان و زنان عبارت اند از: سن؛ اختلالات خوردن از جمله بی اشتهایی یا پرخوری عصبی؛ مصرف بیش از حد الکل؛ قرارگرفتن در معرض مواد سمی همچون سرب و آفت کش ها؛ ورزش بیش از ...
شایع ترین دلایل ابتلا به اسهال / انواع اسهال
فهرست اخبار زیرنویس1 اسهال چیست؟2 علائم اسهال چیست؟3 علائم اسهال ویروسی چیست؟4 در مواجهه با اسهال به چه دکتری مراجعه کنیم؟5 علت اسهال چیست؟6 اسهال دندان درآوردن چند روز طول می کشد؟7 اسهال کرونا8 تشخیص اسهال چگونه انجام می شود؟9 درمان اسهال چیست؟10 1. قرص ضد اسهال یا قرص اسهال11 2. درمان اسهال ویروسی چیست؟ [... ...
شایع ترین دلایل ابتلا به اسهال / انواع اسهال
موارد زیر را نیز تجربه کنند: حالت تهوع و استفراغ تب و لرز سرگیجه. اسهال ممکن است باعث کمبود آب بدن و ضعف بدنی شود، که هرکدام علائم خاصی دارند. علائم اسهال ویروسی چیست؟ اسهال ویروسی با دیگر اسهال ها اندکی فرق دارد. معمولا این نوع اسهال خونی نیست و آبکی است. زمانی که به اسهال خونی مبتلا می شوید، نشان دهنده ی این است که عفونت شما بسیار ...