خانهچطوری یک خانم با اعتماد به نفس و قدرتمند باشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای مقابله با خجالتی بودن چه باید کرد؟
می برید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. 2- به روی دوستی های جدید باز باشید اگر به مرور زمان به دلیل خجالتی بودن از معاشرت پرهیز کرده اید، می توانید با تمرکز بر معاشرت بر این مسئله غلبه کنید. اگر می خواهید با کمرویی مزمن کنار بیایید، می توانید با افراد جدیدی آشنا شوید و دوستی های جدید ایجاد کنید. 3- گفتار و زبان بدن خود را بهبود بخشید عواملی ...
ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟
توجه در شخصیت کاریزماتیک معمولاً از طریق ویژگی هایی مانند اعتماد به نفس، جذابیت، شخصیت قوی و توانایی برقراری ارتباطات موثر صورت می گیرد. این افراد ممکن است با حرف ها، حرکات، نگاه ها یا شیوه برخورد با دیگران، توانایی خود را در جلب توجه نشان دهند. از جمله ویژگی های آنان می توان به مهارت در گفتگو، شجاعت در بیان ایده ها، و همچنین توانایی جذب و الهام بخشیدن به دیگران اشاره کرد. ارتباطات موثر ...
چرا نوجوانان با ظاهرشان مشکل دارند؟ + رفتار صحیح با نوجوانان
نوجوانی و بلوغ بحرانی ترین دوره زندگی هر فرد است و برخورد صحیح والدین به نوجوانان کمک می کند تا دوره پر تلاطم نوجوانی و بلوغ را آرام پشت سر بگذارند.یکی از دغدغه های بزرگ نوجوانان ، تغییرات ظاهری آن هاست که برای بسیاری قابل پذیرش نیست بنابراین والدین با رفتار صحیح خود باید اعتماد به نفس فرزندشان را افزایش دهند و در او الگوهای رفتاری مطلوب ایجاد نمایند. در این بخش از نمناک شما را با نحوه رفتار صحیح ...
ژیلا صادقی مجری و بازیگر از دلیل دور ماندنش از تلویزیون پرده برداشت | پیگیری قضایی از هنرمندان غیرحرفه ای
زندگی تان می آورند. گرچه در سال های اخیر در بسیاری از فیلم ها این افراد را اشخاص جذابی نشان می دهند که حقیقت زندگی را درک می کنند، اما این افراد می توانند برای ثبات روانی دیگران مخرب باشند. آن ها نمی توانند در هیچ موضوعی نکته ی مثبتی پیدا کنند، حمایتگر باشند یا صرفاً برایتان خوشحال باشند و با همین رفتار می توانند شما را به جنون بکشانند. منفی باف ها اعتماد به نفس تان را پایین می آورند و ...
بهترین رفتار با والدین سمی و کنترلگر همسرتان
.... در ارتباط با همسر و رفتار با او سه چیز اصولی را قبول داشته باشید، ابتدا بپذیرید که همسرتان به خانواده اش علاقه دارد و نمی تواند آن ها را حذف کند، پیش همسرتان بدگویی خانواده اش را نکنید؛گذشته ها را شخم نزنید. باید سعی کنید نسبت به نظرات دیگران رفتار کاملاً بالغی نشان دهید. فرقی ندارد که صدمه خوردید یا نه، در هر صورت باید با اعتماد به نفس بالا با مشکلات زندگی خود مواجه شده ...
اگر این رفتار را دارید ذاتا باهوش هستید
برترین ها نوشت: روانشناسان نشانه های خاص افراد بسیار باهوش را آشکار کرده اند که بعضی از آنها ممکن است آن طور که انتظار دارید واضح و روشن نباشند. تشخیص این نشانه ها می تواند به شما در درک بهتر افراد اطرافتان کمک کند. به علاوه شاید کمی از این نشانه ها را هم در خودتان بیابید. 1. با فکر باز [...]
عروس امام(ره): امام راحل نقد کردن را موجب بهتر شدن امور می دانستند
طرفه بود و همین باعث شد مردم به حرکت ایشان باور داشته باشند، افزود: همدلی و اعتماد مردم به حکومت باید حفظ شود، حاکمیت باید به مردم عشق بورزد و مردم نیز باید همدل و همراه دولت باشند. وی تصریح کرد: رمز پیروزی امام داشتن قدرت تسلط بر قوای نفس بود، امام بر خشم، احساس و عواطف خود غلبه داشت و این غلبه بر نفس موجب شد کار بزرگی را رقم زد که موجب عزت ایران اسلامی شد. طباطبایی افزود: امام ...
آیا نحوه مشت کردن دست ویژگی های شخصیتی را فاش می کند؟
نظر اجتماعی بسیار ماهر و سرآمد محسوب می شوند و با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می کنند. این سایت می گوید: شما با آرامش و خردمندی با چالش ها برخورد می کنید و قبل از تصمیم گیری آگاهانه، همه جوانب را با دقت در نظر می گیرید. نگه داشتن انگشست شست در قسمت بیرونی مشت نشان می دهد که شما متخصص ابراز وجود محسوب می شوید. کسانی که دست خود را این گونه مشت می کنند به احتمال زیاد اعتماد به ...
نقش زنان پیشران در صنعت و تاثیر آنان درجوامع ملی و بین المللی
عنوان یکی از مهمترین گلوگاه های صنعتی برای حضور زنان در بخش صنعت کشور، نیازمند تلاش، صبوری، اعتماد به نفس و نیز معرفی شایستگی های این بخش از صنعت است. فرهنگ سازمانی معمولا در برابر ارتقای زنان مقاومت نشان می دهد، اما تمام برنامه ریزی ها زمانی به نتیجه می رسد که مدیران اولا توانایی های زنان را ببینند و در ثانی متهورانه و شجاعانه اقدام به حمایت جدی از ارتقای شغلی زنان کنند. ، اصلی ترین ...
نهمین جلسه از سلسه نشست های بچه های رستا در فرهنگسرای عطار نیشابوری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر؛ نهمین جلسه بچه های رستا با موضوع "از من نمایش تا من حقیقی" با هدف تلاش برای بالا بردن عزت نفس و اعتماد به نفس نوجوانان و آشنایی با مفاهیم آن که عاملی اثرگذار در آرامش روان نوجوانان است برگزار خواهد شد. در این نشست نوجوانان با حضور کارشناسان توانایی خود را بازگو کرده و به بیان تفاوت های خود با دیگران و چگونه نشان دادن رفتار حقیقشان برای جلب نظر ...
دستیابی به حاج قاسم را غیرممکن نکنیم
به گزارش خبرگزاری فارس از تهران، تینا چهارسوقی امین دکترای زبان شناسی، استاد دانشگاه و پژوهشگر رتوریک سیاسی در نشست شناخت مکتب شهید حاج قاسم سلیمانی اظهار کرد: ابزار دست من همواره تحلیل رتوریک به عنوان یکی از بنیان های زبان شناسی است؛ رتوریک به عنوان یک نماد رفتار قدرتمند انسانی است چون ابزارهای اقناع را دارد و یک هنر بکارگیری اقناع است تا یک شخصیت بتواند به آن اقناع وجود خود نزدیک شود و آن را ...
3 نشانه که مشخص می کند باید به مشاور خانواده مراجعه کنید!
مورد مسائل حل نشده صحبت کنید و به جایی از درک، پذیرش و عشق برسید. اگر نمی توانید به این هدف برسید، باید سعی کنید با مراجعه به زوج درمانی مشکلات خود را حل کنید. 3- اگر از صحبت کردن در مورد موضوعات چالش برانگیز می ترسید ممکن است شما فردی باشید که از تعارض اجتناب می کند و دوست دارید شریک زندگی تان را با مطرح نکردن چیزهایی که شما را آزار می دهد خوشحال کنید. ...
پژوهشگر مطالعات اجتماعی: رفتار رضاخان در پروژه کشف حجاب، ادای روشنفکری بود
ادامه داشته که چهار، پنج نقد مخرب نیز درباره این کتاب از زاویه دید مخالفان به رشته تحریر درمی آید و این نشان دهنده جایگاه والای اثرگذاری این کتاب در جامعه آن روز به شمار می رود. کرمی به بازخورد مثبتی که شهید مطهری از عمل و رفتار طیف جوان و دانشجو در مواجهه با مقوله حجاب بعد از نگارش کتاب مسأله حجاب داشته اند اشاره کرد و افرود: اینکه آن رویکردها و بازخوردها توسط نسل جوان به ویژه زنان و ...
نقطه ضعف ماه تولد خودت را می دانی!
به گزارش وقت صبح ، افراد یک سری رفتار و نقطه ضعف هایی از خود بروز می دهند که با توجه به الگوهای شخصیت شناسی و طالع بینی این خصوصیات در متولدین ماه های مختلف متفاوت است. نقطه ضعف متولدین فروردین فروردینی ها افرادی پرجنب و جوش، فعّال، لایق و کاردان، عاشق قدرت هستند. فروردین ماهی ها عجول و بی صبر و طاقت، احساساتی، رک و بی پروا،زبان تیزی دارند که این خصوصیات نقاط ضعفشان است. این ...
چرا در آینه جذاب هستیم اما در عکس نه؟
های رایج بسیاری از افرادی است که ظاهرشان برایشان خیلی اهمیت دارد. با درک علم ادراک، نقش نورپردازی و روانشناسی تصویر ذهنی از خود، می توانیم یاد بگیریم در مقابل دوربین اعتماد به نفس و راحتی بیشتری داشته باشیم. به یاد داشته باشید، جذاب به نظر رسیدن پدیده ای ذهنی است و فرمول واحدی برای بهترین ظاهر در عکس ها و سلفی ها وجود ندارد. زیبایی واقعی از درون سرچشمه می گیرد و با ارزشمند شمردن ویژگی ...
نگاهی گذرا به حضور نیکی کریمی در سریال های مختلف به بهانه شروع بازی او در سریال سرزمین مادری
در قسمت سوم سریال سرزمین مادری از بازی نیکی کریمی در نقش بزرگسالی شاپرک رونمایی می شود. کریمی در جایگاه دختر ثروتمند عبدالرضا بهادری مجددا به زندگی رهی پا می گذارد و شواهد نشان می دهد که به لحاظ رفتاری و شخصیتی تغییری با گذشته نکرده است. کریمی تلاش کرده هویت کاراکتر شاپرک را در بزرگسالی به درستی ترسیم کند و احساسات او را در این سن وسال با توجه به جایگاه و ویژگی هایش بسیار دقیق به تصویر ...
تحول دیجیتال بدون اعتماد امکان پذیر نیست
به گزارش روابط عمومی کنفرانس، در دومین پنل تخصصی این کنفرانس که با عنوان تبیین راهکاردهای چابک سازی نظام بانک و بیمه در مواجهه با تحول دیجیتال برگزار شد، شاهین نوروزی، عضو هیئت مدیره انجمن افتا گفت: در حوزه امنیت دیجیتال تغییر نگاه اتفاق نیفتاده و یک دهه از دنیا عقب هستیم. در حوزه امنیت هزاران مقاله و محصول داریم و در سازمان های زیادی از محصولات داخلی و خارجی استفاده می شود اما باز در بخش خصوصی و ...
اردوغان و رویای فتح دوباره استانبول
اعتماد کنند. در انتخابات محلی شهرداری های ترکیه در سال 2019 میلادی، برای نخستین بار، سه قلعه استراتژیک استانبول، آنکارا و آدانا به دست مخالفین اردوغان افتاد. گفته می شود که حزب جمهوری خلق به عنوان مهمترین حزب مخالف اردوغان، از این پیروزی چنان اعتماد به نفسی به دست آورد که در سالیان بعد از آن نیز، عملاً پایه های تخت قدرت اردوغان و حزب حاکم را به لرزه درآورد. در نتیجه، حالا پس ...
نقطه ضعف متولدین ماه ها و حقیقتی که نمی دانید
نقطه ضعف متولدین فروردین فروردینی ها افرادی پرجنب و جوش، فعّال، لایق و کاردان، عاشق قدرت هستند. فروردین ماهی ها عجول و بی صبر و طاقت، احساساتی، رک و بی پروا،زبان تیزی دارند که این خصوصیات نقاط ضعفشان است. این افراد اهل امر و نهی، طرّاح، اهل هیجان، حادثه جو، پرتوقّع، ریاست مآب، با اعتماد به نفس، سازنده بوده و به گذشته فکر نمی کنند. نقطه ضعف متولدین اردیبهشت متولدین اردیبهشت افرادی خیلی قانع، صبور و آرام، پرتحمّل، اهل اعتدال، با محبّت، خیلی قوی و سالم هستند، از نقاط ضعف این افراد حسادت، پول دوستی، ...
فال روزانه 1402/10/17
هستید دامنه پیشرفت زیادی دارد و با تلاش و کوشش می توانید به دستاوردهای بیشتری برسید. در نتیجه در اولین فرصت طرح و برنامه جدیدی برای پیشرفت و موفقیت در کارها بریزید و مطمئن باشید که فاصله چندانی با موفقیت های بیشتر ندارید. به خاطر داشته باشید که راه موفقیت و پیشرفت از میان صبر و بردباری می گذرد. همسر یا عشق زندگی تان امروز بیشتر از همیشه به شما محبت می کند. لطفی که عشق زندگی تان به شما می کند را ...
تست شخصیت شناسی:راه رفتن افراد در مورد آنها چه می گوید؟
سیاستمدار هستید، اغلب با سر بالا راه می روید. در حالی که سرتان را بالا گرفته، سینه به جلو و شانه هایتان عقب است، راه می روید. شما خواهان تصدیق و قدردانی هستید. همچنین از چالش ها و یادگیری در مورد تجربیات جدید لذت می برید، اما می توانید به راحتی خسته شوید. شما سخنران مطمئنی هستید و از تعامل با مردم لذت می برید. قدرت همواره باعث می شود که انسان اعتناد به نفس پیدا کند. اعتماد به نفس بر همه ...
تست شخصیت شناسی| چطور می نشینید؟ تا شخصیتتان را آشکار کنم!
خود بدهید. وقتی در این موقعیت می نشینید، نشان می دهد که در تلاش هستید قلمرو خود را مشخص کنید و قدرت خود را به نمایش بگذارید. با این حال، مطالعات به ما می گویند که اگر معمولاً زبان بدن نشسته را جدا از زانو می پذیرید، مضطرب هستید و اعتماد به نفس پایینی دارید، به همین دلیل است که می خواهید تا آنجا که ممکن است فضایی را اشغال کنید تا احساس خوبی در مورد خود داشته باشید. می توانید به راحتی با ...
8 رفتار پنهانی افراد غمگین که رنجشان را پنهان می کنند
استفاده می کند. 2. به سرعت سوالات شخصی را منحرف می کنند این افراد به سوالات دم دستی پاسخی گذرا و کلی می دهند اما وقتی سعی می کنید عمیق تر شوید به سرعت موضوع را تغییر می دهند یا شوخی می کنند تا فضا عوض شود. این رفتار نامحسوس نشانه واضحی است که یک فرد در تلاش است چیزی مثل ناراحتی اش را پنهان کند. 3. همیشه سرشان شلوغ است در نگاه اول ممکن است بسیار ...
هنوزم نقش بازی می کنی آقای فرخ نژاد؟
در کانادا کنار دست محمد امامی نشستی و همزمان که او به عنوان جدی ترین نماد پول پاشی های آلوده در سینما داشت به منتقدان چنین وضعی پوزخند می زد، همراهی اش می کردی و پوزخند می زدی، آیا به کاری که می کردی اعتقاد داشتی یا همه چیز به خاطر پول بود؟ آن روزهایی که به خاطر قد بالا و قیافه ات مرتب نقش های امنیتی به تو پیشنهاد می شد و دستمزدهای تپل به جیب می زدی، آیا به آن فیلم ها اعتقاد داشتی یا همه چیز ...
زنان پیشگامان اطلاع رسانی در حوزه محیط زیست هستند
...> وی به نقش روابط عمومی در اطلاع رسانی سریع و دقیق در خصوص اخبار مربوط به محیط زیست اشاره کرد و گفت: روابط عمومی سعی کرده در این سال ها تنویر و هدایت افکار عمومی را در راستای چالش های محیط زیستی در پیش بگیرد و این امر همواره سخت اما شیرین بوده است. معاون روابط عمومی و امور رسانه سازمان حفاظت محیط زیست تصریح کرد: با توجه به اینکه دنیا در مواجهه با تغییرات اقلیمی شدیدی قرار دارد، مساله اطلاع ...
این 6 نشانه یعنی فرد کودکی سخت و فقیرانه ای را گذرانده است
روانی بالایی در زمان سختی دارند اگر با چالش های مالی بزرگ شده باشید، سختی های زندگی برای شما شکل متفاوتی خواهند داشت. چنین افرادی به جای اینکه به مشکلات به چشم یک مانع نگاه کنند، آن را فرصتی برای بالا بردن تاب آوری روانی خود می بینند. در شرایطی که همیشه راه حل سریعی در اختیار نباشد، فرد در مواجهه با چالش های پیش رو مهارت پیدا می کند. مثلاً خرابی ماشین به طور حتم ...
بهترین ورزش برای سلامتی و کاهش وزن کوهنوردی است؟
، چیزی فوق العاده قدرتمند وجود دارد. کوهنوردی به ایجاد اعتماد به نفس در هنگام رویارویی با چالش ها و پشت سر گذاشتن محدودیت های خود به شما کمک می کند. با هر صعود موفقیت آمیز، عزت نفس شما بالا می رود و متوجه می شوید که بیش از آنچه تصور می کردید توانایی دارید.
فرمول بالا بردن شخصیت برای قوی و محکم بودن
شخصیت شامل رفتارها، شیوه ی حرف زدن، درک محیط و تعامل های بین فردی است که در یک فرد مشاهده می شود و او را منحصر به فرد می کند. با شخصیت بودن، بهترین صفت برای یک نفر است به همین خاطر اکثر افراد دوست دارند با شخصیت باشند. حالب است بدانید که شخصیت قابل تغییر و بهبود است و شما می توانید خصوصیات خوبتان را ارتقا بخشید، اگر دنبال این هستید که چگونه فردی با شخصیت باشید، در این بخش از نمناک به نکاتی اشاره ...
مواد شیمیایی مرک یکی از پر مصرف ترین برندهای مواد شیمیایی در ایران
پیشرفت تحقیقات و توسعه علمی ایران، تقاضا برای مواد شیمیایی آزمایشگاهی با کیفیت بالا افزایش یافته است. در این چشم انداز، مواد شیمیایی مرک به عنوان یک نیروی قدرتمند ظاهر می شود و طیف گسترده ای از مواد شیمیایی را در اختیار محققان و مؤسسات قرار می دهد که مطابق با استانداردهای بین المللی است. مرک با تعهدی تزلزل ناپذیر به کیفیت و دقت، خود را به عنوان یک شریک قابل اعتماد برای آزمایشگاه های سراسر ایران ...
