خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
ایجاد قدرت ذهنی، تمرین با خود حرف زدنِ مثبت و پنج نفس عمیق قبل از واکنش نشان دادن، در طول زمان طرز فکر غیرقابل تغییری ایجاد خواهند کرد. همچنین، تقویت هوش هیجانی با درک نیاز ها و انگیزه های افراد در تعاملات شخصی، باید یک رویه مادام العمر باشد. تاب آوری و همدلی بسیار موثر بوده و ارتباط با دیگران را بسیار در دسترس تر می کند. قرار دادن حتی چند مورد از این پنج عادت پایه، شما را برای دستاورد ...
7 راهکار موثر برای غلبه بر مقایسه دائم خود با دیگران
تواند در آن لحظه در ذهن شما جولان دهد و شما را با افکار خود انتقادی بمباران کند که فقط باعث کاهش روحیه و نظر شما درباره خودتان می شود. 6- نگرشِ نسبت به خودتان را گسترش دهید. گیر افتادن در مقایسه های غیرمفید دائمی باعث می شود احساس کمتری داشته باشید، بنابراین تمرکز شما روی نقص ها، نواقص و محدودیت هایتان بیشتر می شود. این امر به ویژه اگر عزت نفس پایینی داشته باشید صدق خواهد ...
بهترین کتاب برای کودک 4 ساله: معرفی و بررسی 9 کتاب کودک برتر
را به خود جلب کرده و تجربه خواندن را برای آن ها لذت بخش تر می کند. این کتاب یک ابزار مهم برای تقویت اعتماد به نفس و شجاعت در کودکان است و به آن ها یاد می دهد که چگونه می توانند در برابر ترس های خود ایستادگی کنند. ویژگی های مهم کتاب • آموزش شجاعت و رویارویی با ترس ها • داستان های الهام بخش و معنادار • شخصیت های قدرتمند و مثبت • تصاویر رنگارنگ و جذاب ...
تیغ جراحی به افراد اعتمادبه نفس تزریق نمی کند/ درمانی برای خودزشت انگارها
دست آوردن لذت زیبایی، هزینه های زیادی را به خود تحمیل می کنند، گفت: درواقع خیلی از این اقدامات زیبایی احساس لذت وافری به فرد نمی دهد، بلکه او را از شر احساسات منفی نسبت به خودش دور میکند، یعنی یک هیجان منفی را در او کم می کند، نه اینکه یک هیجان مثبت را به وی هدیه بدهد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران، بنابر گفته زیباجویان، ظاهر را تعیین کننده اعتماد به نفس دانست و ...
بیش از 33 هزار نفر ساعت آموزش برای کارکنان پالایشگاه گاز ایلام برگزار شد
آموزشی نظیراستعدادیابی کودک و نوجوان،افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس، فن بیان و سخنوری، مهارت نه گفتن،زبان انگلیسی و غیره خبر داد. قمری تاکید کرد: در حال حاضر آموزش پودمانی مدیران میانی در دست اجرا بوده و این پودمان آموزشی برای 36 نفر از مدیران میانی با هدف ارتقاء سطح دانش و مهارت مدیران و تشویق و ترغیب نیروهای تحت اختیارمدیران به کارگروهی، خلاقیت و نوآوری، ارتباطات و تعاملات بین فردی و درون واحدی می باشد که در نوع خود در سطح صنعت نفت و گاز یک نوع مزیت رقابتی برای شرکت محسوب می شود. ...
مزایای شرکت در کلاس مادر و کودک
آن ها دست میدهد. اغلب مادران دوست دارند که وقت بیشتری را با کودکان خود بگذرانند و در این حین به آن ها در قالب بازی مهارت هایی را آموزش بدهند و باعث رشد و پیشرفت توانایی آن ها بشوند ولی در این زمینه اطلاعات کافی ندارند به همین دلیل به آن ها پیشنهاد میشود که با شرکت در کلاس مادر و کودک علاوه بر یادگیری شیوه های درست و مناسب تر برای برقراری ارتباط عمیق تر با کودکان خود میتوانند باعث بالابردن اعتماد به نفس کودکان و پیداکردن نقاط قوت و ضعف در آن ها و همینطور یادگیری مهارت های بیشتر برای مقابله با چالش های مادر و فرزندی تحت نظر مربیان و مشاوران تسهیلگر در کلاس های مادر کودک باشند. ...
شرکت صدگان به مناسبت روز حسابدار؛ رویداد ROADMAP را برگزار کرد
تسریع کند. وی همچنین به تکنولوژی بلاکچین به عنوان روشی برای ایحاد شفافیت و اعتماد، اتوماسیون و بهینه سازی و توسعه ی بازار اشاره کرد که همانگونه که در دنیای رمزارزها دنیای جدیدی را خلق کرده، در آینده می تواند بر روندهای مالی و حسابداری سنتی نیز تاثیر شگرفی داشته باشد. سخنرانی سوم: ارائه ی قدرتمند توانمندی ها)ارتباط موثر( در سخنرانی سوم این رویداد، سعید کیانفر ، وکیل ...
هفت پله با رادیو قم
رادیو قم با هدف استفاده بهینه از اوقات فراغت و افزایش اطلاعات عمومی شنوندگان با مسابقه جذاب رادیویی هفت پله میهمان مخاطبان می شود. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این مسابقه با ایجاد رقابت سالم، به بهبود مهارت و همدلی، ایجاد سرور و شادابی، تقویت تیزهوشی و نکته سنجی، پیشرفت در نحوه ی ارتباطات سالم در خانواده ها، تقویت خود باوری و اعتماد به نفس، دانش افزایی و ارتقا آگاهی های فردی و ...
چرا برخی افراد در مصاحبه های شغلی موفق نمی شوند؟
...، در واقع همه این ها یک چیز است و آن اینکه من که فن بیان خوبی ندارم و باید چه کار کنم؛ در حالی که با رعایت چند نکته می توان آن شغل را به دست آورد و بین داوطلبان این شما باشید که برای آن موقعیت شغلی انتخاب می شود. این مدرس فن بیان توصیه کرد: اولین نکته این است که فرد با صدای واضح و رسا صحبت کند، صدای ضعیف نشانه عدم اعتماد به نفس و ناتوانی در برقراری ارتباط است با انجام نرمش هایی می ...
مشق تا شب!
کنند که این تألیف فرصتی برای رشد است و اینکه او از پس مسائل دشوار برمی آید. این نگرش با موفقیت دانش آموزان مرتبط است. والدین در طول انجام تکالیف باید خونسرد و مثبت اندیش باشند. مادرانی که در حین کمک به انجام تکالیف، احساسات مثبت خود را نشان می دهند، انگیزه کودکان را در انجام تکالیف افزایش می دهند. تلاش و کوشش فرزندتان را در حین تکالیف تحسین کنید. این نوع تمجید انگیزه را افزایش می دهد. علاوه بر این، تلاش بیشتر برای انجام تکالیف با رشد بیشتر وظیفه شناسی در کودکان مرتبط است. درباره هر مشکلی که فرزندتان در مورد تکالیف و اهداف یادگیری دارد، با کودک و معلم ارتباط برقرار کنید. ...
ضدحمله به ترس های امتحانی
؛ بنابراین سعی کنید هنگام درس خواندن مطالب را طبقه بندی و در نهایت آنها را مرور کنید. حل کردن مسائل را به تنهایی تمرین کنید و بارها خود را در موضوعاتی که در امتحان به آنها پرداخته می شود، محک بزنید. این کار به شما کمک می کند تا دانش، مهارت و اعتماد به نفس تان افزایش یابد. همچنین می توانید از بعضی تکنیک های مطالعه مانند ساختن فلش کارت، خلاصه نویسی یادداشت ها یا آموزش به دیگران استفاده کنید. ...
از مدیریت خویشتن تا رهبری سازمان
صورت روزانه رشدتان را نشان دهید. و سوم، ارتباط برقرار کنید. فرقی نمی کند درون گرا باشید یا برون گرا (یا چیزی بین این دو)؛ شما می توانید ارتباطات عمیق و معناداری برقرار کنید که برای تاثیرگذاری در تیمتان کلیدی است. خود را متعهد کنید که در تعامل با همکارانتان آسیب پذیر، قابل اعتماد و همدل باشید. 3- سوالاتی که می توانید، در جلسه ارزیابی بعدی از رئیستان بپرسید اگر احساس می کنید در ...
زبان های محبوب برای یادگیری در دنیا
بهتر با مردمان زبان اجنبی ارتباط برقرار کنند. در نهایت، تعلیم و تربیت در زبان های خارجه می تواند به افراد افتتاحیه به دنیای جدیدی از فرهنگ، دانش و ارتباطات بین المللی بدهد. این فرآیند نیازمند تعهد و استمرار است و می تواند به توسعه فردی و اجتماعی بهره وری و تعامل جهانی کمک کند. نتیجه گیری : انتخاب زبانی برای یادگیری باید بر اساس اهداف شخصی و مهارت های فرد تعیین شود ...
لباس مجلسی زنانه با اشکال هندسی مزون
لباس مجلسی، بی تردید یکی از محبوب ترین انتخابات برای مناسبت ها و رویدادهای ویژه است. این لباس ها با جزئیات دقیق، طراحی های بی نظیر و جنس باکیفیت، شخصیت فرد را تا حدودی تعریف می کنند. آنها نه تنها یک لباس هستند، بلکه نمادی از ذوق و سلیقه شماست که به شما اعتماد به نفس و جاذبه می بخشند. لباس های مجلسی با جنس های نرم، طرح های متنوع و زیبا، و استفاده از رنگ ها و الگوهای جذاب، شما را به یک شخصیت شیک و ...
چگونه در عصر هوش مصنوعی شغلی پیدا کنیم؟
بر عهده داشته و اخیرا مدیر ارشد تجاری شرکت بوده است. به گزارش بلومبرگ، شما می توانید استدلال کنید که استفاده از هوش مصنوعی توسط مشاغل مختلف از فروشندگان گرفته تا بازاریابان، متخصصان امور مالی گرفته تا وکلا بزرگترین تحول مهارتی است که ما در طول زندگی خود با آن مواجه خواهیم شد. حتی ممکن است بگویید که یکی از مهم ترین مهارت ها در هر شغلی این است که بدانید چگونه می توانید قدرت هوش مصنوعی را ...
تست شخصیت شناسی از روی نحوه ایستادن شما| حقایق جالبی فاش می شود!
موقعیت خود دفاع کنید. ممکن است کمتر از یک چالش عقب نشینی کنید. شما تمایل به حفظ شخصیتی باز و قابل دسترس دارید. ممکن است دوست داشته باشید تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید. ویژگی های شخصیتی کلیدی: اعتماد به نفس، مقتدر، ایمن، باز، محکم، متعادل، قدرتمند، قاطع، فعال و مسلط. ویژگی های شخصیتی منفی: عصبی، ناامن، ناراحت، نامطمئن، بی ادعا ویژگی های شخصیتی مثبت: باز، قابل ...
5 خرید مهم و ضروری که باعث یک زندگی شاد می شود
آوریم که اعتماد به نفس و خودکارآمدی ما را افزایش می دهند. بالفعل کردن هر چه بیشتر پتانسیل های خود، باعث تقویت روحیه می شود. از یادگیری آشپزی گرفته تا گذراندن دوره ی کد نویسی و شرکت در کلاس های روانشناسی مثبت گرا، هر هزینه ای که صرف آموزش خود می کنید، شادی ای برایتان به دنبال می آورد که در هیچ فروشگاهی قابل خریداری نیست. منبع: روزیاتو ...
چرا نوجوانان با ظاهرشان مشکل دارند؟ + رفتار صحیح با نوجوانان
نوجوانی و بلوغ بحرانی ترین دوره زندگی هر فرد است و برخورد صحیح والدین به نوجوانان کمک می کند تا دوره پر تلاطم نوجوانی و بلوغ را آرام پشت سر بگذارند.یکی از دغدغه های بزرگ نوجوانان ، تغییرات ظاهری آن هاست که برای بسیاری قابل پذیرش نیست بنابراین والدین با رفتار صحیح خود باید اعتماد به نفس فرزندشان را افزایش دهند و در او الگوهای رفتاری مطلوب ایجاد نمایند. در این بخش از نمناک شما را با نحوه رفتار صحیح ...
چین رقیب ربات انسان نمای تسلا را ساخت
داشته باشد و در کنار تمام این موارد به طور هوشمندانه ارتباط برقرار کند. قابلیت های خارق العاده ربات انسان نمای کپلر به وسیله یک سیستم نوآورانه انجام می شود که با الهام از ربات اپتیموس ساخته شده است. همچنین ربات چینی با کمک چند حسگر که در مغز وی قرار گرفته اند، می تواند محیط اطرافش را درک کند. این حسگر ها شامل دوربین دوچشمی زاویه باز، طیفی، 4 میکروفون با میدان فعالیت وسیع ...
مریوان / برگزاری کارگاه آموزشی " مهارت نه گفتن"
های لازم در رشد اجتماعی کودکان معرفی نموده و افزایش اعتماد به نفس،مهارت تصمیم گیری ،درک حقوق دیگران و مدیریت روابط را از جمله پیامدهای مثبت این مهارت ذکر کرد. در پایان به سوالات دانش آموزان در این زمینه پاسخ داده شد .
بدون تخفیف ادکلن باکارات رژ رو نخر
. باکارات رژ با ظاهر شیک و بسته بندی زیبا، همچنین، یک انتخاب عالی برای هدیه دادن است. با توجه به موارد ذکر شده و تخفیف عالی که در سایت سولین استور برای این ادکلن ارائه می شود، شما می توانید این ادکلن را با قیمتی مناسب و با کیفیت تهیه کنید. بنابراین، اگر به دنبال یک ادکلن منحصر به فرد و جذاب هستید، ادکلن باکارات رژ می تواند یک گزینه عالی برای شما باشد. ...
چطوری یک خانم با اعتماد به نفس و قدرتمند باشیم؟
زنان قدرتمند و با اعتماد به نفس، به عنوان الگوهایی بزرگ و الهام بخش در جوامع شناخته می شوند. این زنان با فداکاری، اعتماد به نفس و عشق به خود و دیگران، الگوهای بی نظیری در مسیر زندگی ایجاد کرده اند. اهمیت این زنان در نقش های مختلف به عنوان مادر، خواهر، دوست، همسر و رهبر برجسته است. آن ها با موفقیت در زندگی شخصی، خانوادگی و کاری، نشان داده اند که با وجود چالش ها، می توان به برتری دست یافت. حال نشانه های اعتماد به نفس بالا در زنان چیست؟ ...
تست شخصیت شناسی| چطور می نشینید؟ تا شخصیتتان را آشکار کنم!
دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد افرادی که در مصاحبه ها با زانوهای صاف می نشینند برای شغل هایی که برای آن درخواست داده بودند واجد شرایط تر تلقی می شوند. آنها به خود و مهارت هایشان اعتماد داشتند. مشخص شد که آنها ناامنی کمتری دارند. اگر حالت نشستن مورد علاقه شما با زانوهای صاف است، معمولاً کاملا محتاط هستید. شما فقط در صورت لزوم صحبت می کنید و از شایعات پرهیز می کنید. اما شما نیز ...
روایتی از تاثیر حاج قاسم بر گرایش جوانان سوری به جبهه مقاومت
اقدامات جبهه مقاومت از میانگین بیشتری برخوردار بود و سپس ابعاد اقتصادی، سیاسی و فرهنگی حائز رتبه های بعدی بودند. این مدرس دانشگاه سوره در مورد نقش رسانه ها تصریح کرد: بر اساس نتایج تحقیقات میزان استفاده افراد از نوع رسانه ها و همینطور اعتماد آن ها به اخبار منتشره از این رسانه ها می تواند بر روی نگرش آن ها موثر باشد که این نکته در واقع بر رسالت اهالی رسانه بیش از پیش می افزاید چرا که می ...
مشاوره مدیریت در توسعه و تحولِ کسب و کارهای خانوادگی یا دوستانه، چه کمکی می کند؟
مدیریت با برنامه ریزی جلسات هماهنگی و ارتقاء ارتباطات، کمک به تطابق اهداف و تعیین اولویت ها می کنند. ب. ایجاد تیم موثر: هماهنگی تصمیم گیرندگان کلیدی باعث ایجاد یک تیم موثر و هماهنگ می شود. مشاوران با ارائه مهارت های توسعه تیم و تسهیل جلسات گروهی، تعاملات مثبت و کارایی تیم را افزایش می دهند. ج. افزایش کارایی سازمانی: هماهنگی در تصمیم گیری ها و اجراها ...
اصول سواد رسانه ای
میزان اعتبار و موثر بودن آنها. 5. پایگاه دانش: - توانمندی در استفاده از پایگاه های دانش به منظور تحلیل و بررسی محتواهای رسانه ای. 6. توانایی ارتباطات: - توانایی در ایجاد ارتباطات مؤثر و درک موثر از اطلاعات در محتواهای رسانه ای. 7. آگاهی از تأثیر رسانه ها: - آگاهی از تأثیرات و تبلیغات رسانه ای بر نگرش ها و اعتقادات فردی و اجتماعی. 8. حفاظت ...
مورینیو: دین هویسن در آینده، مدافع بزرگی برای یوونتوس خواهد شد
دین هویسن، مدافع 18 ساله و هلندی یوونتوس در انتقالی قرضی تا پایان فصل راهی آاس رم شد. جذب یک مدافع جوان و بی تجربه بدون بند خرید، انتقادات زیادی برای رمی ها به همراه داشته است. ژوزه مورینیو در این مورد توضیح می دهد. به نقل از رمانیوز؛ مورینیو در مورد انتقال دین هویسون گفت: با توجه به محدودیت های فیرپلی مالی و نیاز فوری تیم به یک مدافع در مقطع کنونی، هویسن را بدون اتلاف وقت ...
عوامل موثر بر قیمت سئو
سایت به بهبود تجربه کاربری و افزایش سرعت بارگذاری صفحات کمک می نماید. همچنین، ساختار درست و منظم سایت نشان دهنده نگرش موجودیت به تداوم و بهبود استانداردهای سئو است . عوامل رقابتی نیز جنبه مهمی در بهبود قیمت سئو ایفا می کنند. ارتباط با دیگر وب سایت ها از طریق لینک ها و لینک های داخلی به افزایش اعتبار و جایگاه سئوی وب سایت کمک می کند. استراتژی های محتوا و اصالت رقابتی نیز در این زمینه ...
مادران شاغل، تعادل کار و تربیت فرزندان را حفظ کنند
اندازه تا یک سنی تمام کار های فرزندان را به عهده می گیرند که هم باعث ایجاد خستگی برای خود می شود و هم فرصت استقلال شخصیتی را از کودکان می گیرند. وی تصریح کرد: اگر کودکان در همان سنین اولیه کودکی یاد بگیرند که روی پای خودشان بایستند خیلی سریع تر می توانند اعتماد به نفس لازم را کسب کنند، ولی برخی از مادران ایرانی با رفع افراطی نیاز های فرزندان شان باعث وابستگی و عدم یادگیری مهارت در فرزندان می ...
