سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز زردچوبه
کشت می شود. کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است اما به شکل غیر رسمی در درمان اسهال، تب های راجعه، اِدم، برونشیت، سرماخوردگی، آلودگی به کرم های انگلی، جذام، کمبود ترشح شیر، سرگیجه، التهاب کلیه و سنگ مثانه به کار می رود. سایر موارد استفاده نیز شامل سردرد، نفخ، دردهای قسمت های بالای شکم، عفونت های داخل قفسه سینه، کولیک و گر گرفتگی است. به صورت موضعی نیز برای کوفتگی ...
همه چیز راجع به سنگ مثانه که خوب است بدانید
می توانند از تشکیل سنگ مثانه پیشگیری کنند: . درمان به موقع عفونت مجاری ادراری . مراجعه به پزشک درمورد عوارضی که می توانند باعث سنگ مثانه بشوند . نوشیدن آب کافی، پرهیز از غذاهای پُرچرب و قند و نمک . پرهیز از سیگار و مواد مخدر . مراجعه به پزشک به محض مشاهده علائم . نگه نداشتن ادرار و تخلیه به موقع مثانه . پیشگیری از یبوست ...
معجزه نوشیدن آب شنبلیله با معده خالی
گالاکتومانان است که یکی از اجزای فیبر است که به کاهش جذب قند در خون کمک می کند که از دیابت محافظت می کند. سنگ کلیه: نوشیدن آب شنبلیله که به مدت یک ماه با معده خالی در صبح خیس خورده است به حل سریع سنگ ها کمک می کند و سلامت کلیه ها و مجاری ادراری را حفظ می کند. شنبلیله یا Methi در زبان هندی، یکی از رایج ترین ادویه ها در غذاهای هندی و در سرتاسر جهان به شمار می رود. شنبلیله ...
7 علامتی که نشان می دهد باید به اورولوژیست مراجعه کنید
مشکلات مثانه، درد لگن و دیگر علائم اورولوژیکی فقط ناخوشایند نیستند، بلکه می توانند جدی و نگران کننده هم باشند. اگر نگرانی در مورد سیستم ادراری یا سلامت جنسی تان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابی های دقیق تر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد. اورولوژیست کیست؟ اورولوژیست پزشک متخصصی است که مشکلات زیر را ...
این مواد غذایی را زیاد نخورید؛ خون را غلیظ می کنند!
آفتاب نیوز : مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکارانی نوعی کربوهیدرات به شمار می آید. مصرف برنج و کربوهیدرات ها هیچ ارتباطی نمی تواند با غلظت خون افراد داشته باشد، برای مثال اگر برنج در غلظت خون نقش داشته باشد، نان و ماکارانی هم در این زمینه بی تاثیر نخواهد بود و عملکرد یکسانی خواهد داشت. موادغذایی ای که ...
چرا لب ها در زمستان ترک می خورند؟
Cheilitis vulgaris می شود. در حالی که تلاش برای کاهش این مشکل با خیس کردن لب ها با بزاق دهان وسوسه انگیز است، اما در واقع ممکن است مشکل را بدتر کند؛ زیرا بزاق حاوی آنزیم های گوارشی مانند آمیلاز است که نشاسته را به قند تبدیل می کند و لیپاز است که به هضم چربی ها کمک می کند. بولز گفت: وقتی لب های خود را می لیسید، بزاق لایه محافظ طبیعی روغنی را که به حفظ سلامت لب های شما کمک می کند، از بین می برد. با گذشت زمان، این آنزیم ها می توانند به خود پوست لب آسیب رسانده و به خشکی آن کمک کنند. ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
قلبی_ عروقی: وجود نمک و چربی در فست فود ها باعث بالا رفتن فشار خون می شود و ابتلا به بیماری قلبی_ عروقی را افزایش می دهد. _ بیماری های دهان و دندان: معمولا به همراه فست فود ها، نوشابه گازدار هم استفاده می شود که حاوی اسید و قند بالایی هستند و مصرف آنها پوسیدگی دندان و فرسایش مینای دندان ها را به دنبال دارد. از جمله راه های مناسب در استفاده از فست فودها می توان به موارد زیر ...
تاثیر افزایش فشار خون و دیابت بر سلامت مردان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر میترا مولائی نژاد، متخصص سلامت جنسی و باروری، گفت: دیابت می تواند تاثیراتی منفی بر زندگی جنسی مردان بگذارد. افزایش فشار خون می تواند به اعصاب و رگ هایی که برای عملکرد جنسی خوب مورد نیازند، آسیب وارد کند. همچنین می تواند ریسک سایر وضعیت هایی را بر فعالیت جنسی اثر می گذارند افزایش دهد. مشکلات و اختلالات نعوظ یکی از مشکلات شایع در مردان مبتلا به ...
راه های حفظ دندان های سالم: نکات و راهکارهای مراقبت از دندان
پلاک را تمیز کنده و به توصیه های خاصی برای مراقبت از دندان ها دستور دهد. راهکارهای حفظ دندان های سالم : تغذیه سالم : تغذیه مناسب با مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین D به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. مصرف میوه ها و سبزی های تازه نیز به تقویت دندان ها کمک می کند. جلوگیری از خوردن مواد تراریخته : مصرف مواد تراریخته و خوراکی های پر از قند و اسید می ...
ساختن لبخندی زیبا | ارزان ترین راه چیست؟
عنوان مسئله ای مهم در حوزه ی سلامت شخصی اینجا مطرح می شود. دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از رژیمی که قند کمی در آن وجود داشته باشد و مراجعه مرتب به دندانپزشکی راهکارهایی است که باعث می شود مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به وجود نیاید. موضوع حتی می تواند به طول عمر هم مربوط شود؛ چون تحقیقات نشان می دهد که افرادی 70 ساله ای که دندان های سالمی دارند، عمر بیشتری از کسانی ...
تغذیه مناسب برای زیبایی و سلامت دندان های کودکان
، کودکان می توانند مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات را به عنوان میان وعده استفاده کنند. به جای اینکه برای میان وعده به کودکتان شکلات بدهید، می توانید میوه هایی مانند خیار، طالبی، هندوانه، هلو، کرفس، خربزه و هویج به کودکتان بدهید. میوه هایی مانند موز هم بسیار مفید هستند؛ اما به خاطر داشتن قند بالا ممکن است مصرف زیاد آن ها و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، باعث پوسیدگی دندان کودکان شود. ...
14 خوراکی خوشمزه برای کاهش سریع قند خون
شیعه نیوز | افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. به گزارش شیعه نیوز ، در این بخش از سلامت چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. 1.سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه ...
8 عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
بالا می برد و به قلب و دیگر اعضا فشار وارد می کند؛ بنابراین دیابت، محیطی ایجاد می کند که زمینه را برای انسداد عروق، تشکیل لخته خون و آسیب های قلبی و عروقی فراهم می نماید. اما خوشبختانه کنترل دیابت به طور فعال می تواند تفاوت بزرگی از جهت کاهش ریسک بیماری های قلبی در آینده ایجاد نماید. با کنترل منظم فشارخون، قند خون و کلسترول، افرادی که دیابت دارند می توانند وضعیت سلامت قلب و عروق خود را بهتر کنند. در ...
عاداتی که برای پیشگیری از دیابت باید آنها را ترک کنید
ضرر هم می دانید را کنار بگذارید تا در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار نگیرید. برخی از عادات روزانه سبب ایجاد مقاومت به انسولین شده و قند خون را افزایش می دهند. خوشبختانه ترک این عادات نه تنها دیابت را از شما دور می کند، بلکه به میزان قابل توجهی سلامت عمومی بدن را نیز بهبود خواهد بخشید. شش عادت غلط روزانه ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد: مواد غذایی حاوی نشاسته مانند ذرت و سیب زمینی ...
درد یک طرفه کمر نشانه چیست؟
کمر و همچنین درد در شکم و کشاله ران و پایین دنده ها ایجاد کند. یک علامت معمول دیگر سنگ کلیه، خون در ادرار است. برخی از ریسک فاکتورهای اصلی سنگ کلیه شامل ژنتیک، رژیم غذایی، موقعیت جغرافیایی و دیگر بیماری ها می شوند. سنگ های ریز می توانند از مجاری ادرار عبور کنند و نیازی به درمان ندارند؛ اما در مورد سنگ های بزرگ تر احتمالاً نیاز به اقدامات درمانی مثل سنگ شکن یا عمل جراحی وجود دارد. ...
دومین جشنواره جهادی با عنوان " زنان،سلامت خانواده و تعالی جامعه" در روستای ولی آباد استان خراسان رضوی ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون،کار و رفاه اجتماعی خراسان رضوی، همزمان با گرامیداشت ایام میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و بزرگداشت مقام زن و روز مادر و در راستای معرفی دستاوردها و خدمات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی در حوزه زنان و خانواده جشنواره جهادی 3 روزه با عنوان " زنان،سلامت خانواده و تعالی جامعه" در مسجد صاحب الزمان (عج) روستای ولی آباد ...
15 نکته طلایی برای خوشمزه و لذیذتر شدن عدسی
سطح کلسترول بد در بدن می شود. همچنین حاوی مواد غذایی مفیدی است که برای سلامتی قلبی به آن نیاز دارید. فیبر موجود در عدس می تواند کلسترول خون را کاهش دهد و به پایین آوردن فشارخون کمک کند. منبع غنی پروتئین و کمک به سلامت پوست عدس، یک منبع عالی پروتئین گیاهی است که حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت بافت های بدنی مانند عضلات، پوست و مو است. مصرف روزانه عدس می تواند به رشد و تعمیر بافت ...
داروهایی که قند خون را بالا می برند
واقع افزایش قند خون، ناشی از عوارض جانبی استفاده از آن داروهاست. بنابراین اگر شما مصرف دارو را متوقف کنید، قند خون نیز به حد نرمال برخواهد گشت. اما اگر تحت درمان دیابت هستید و دارویی مصرف می کنید که سطح قند خون را بالا می برد، تأثیر هیپوگلیسمیک داروی ضد دیابتی که مصرف می کنید، کاهش خواهد یافت. این اتفاق، احتمال عوارض حاد ناشی از هایپرگلیسمی مانند کتواسیدوز یا کمای دیابتی را افزایش می دهد. بهتر ...
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
می برد و در نتیجه می تواند به کنترل قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. 4- پیشگیری از مشکلات قلب و عروق فیبر موجود در سبوس با اتصال به اسیدهای صفراوی یا چربی ها از جذب کلسترول و چربی مواد غذایی، از افزایش تری گلیسیرید، نوسان فشارخون، سکته قلبی و مرگ و میرها به علت ناراحتی های قلبی جلوگیری می کند و می تواند باعث کاهش چربی خون شده و به طور غیر مستقیم از بروز بیماری های ...
خوراکی های دارای قند سالم را بشناسید
سبزی ها، طولانی تر است. اگر چه هضم و جذب گروه اول ساده تر است؛ اما این گروه، از قندهای مناسب نیستند. چون به سرعت باعث به هم خوردن تعادل قند خون می شوند. اما قندهای گروه دوم به تدریج هضم و جذب می شوند. به همین دلیل با خوردن مواد غذایی گروه دوم مدت زمان بیشتری سیر بوده و پرخوری نیز نکرده و چاق نمی شویم./ اخبار سلامت منبع: همشهری پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را ...
پنج توصیه ورزشی مهم به دیابتی ها
. اگر قند خون تان زیر 100 بود حتما باید ابتدا یک وعده مختصر غذای حاوی کربوهیدرات یا مقداری میوه و بیسکوییت بخورید، کمی صبر کنید و بعد به ورزش بپردازید. 3) اگر می خواهید طولانی مدت ورزش کنید، باید هر نیم ساعت قندخون تان را اندازه بگیرید. اگر قندتان زیر 70 بود یا دچار ضعف و بدن لرزه شدید، باید ورزش را قطع کنید و یک شیرینی مانند آبمیوه، شکلات یا آب نبات بخورید. 4) ترکیب ورزش های هوازی با ...
بالنگ ناشناخته ترین عضو خانواده مرکبات
نشان داده است بالنگ قند خون را کاهش داده و التهاب ناشی از این بیماری را از بین می برد. خوشبو کننده طبیعی دهان اگر به دنبال یک خوشبو کننده طبیعی برای دهان تان هستید، کافیست کمی پوست خشک شده بالنگ را بجوید. مقادیر قابل توجه ویتامین ث در این میوه به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند و خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند اسکوربوت را کاهش می دهد. سلامت قلب وجود ...
این کارها باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. _ خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاهخوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد کمتر در معرض خطر این عارضه هستند. _ مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C: بر اساس مطالعات اخیر ...
دلایل افزایش آمار مبتلایان به سنگ کلیه در ایران
...، مثانه و مجرای ادرار است، درمان پزشکی و جراحی ارائه می کنند. دکتر اورولوژی آنلاین اختلالات اندام های جنسی مردانه را مورد بررسی و درمان قرار می دهد. اورولوژیست ها می توانند به تشخیص و مدیریت طیف وسیعی از مشکلات پزشکی کمک کنند که شامل توصیه تغییرات سبک زندگی، تجویز دارو یا جراحی به عنوان بخشی از انتخاب بهترین برنامه درمانی برای بیماری است. سنگ کلیه چیست؟ سنگ ...
معرفی انواع پسته های مرغوب
مناسب است. فواید و مزایای پسته برای سلامتی پسته یکی از منابع غنی از مواد مغذی است که شامل چربی های سالم، پروتئین، فیبر، و آنتی اکسیدان ها است. مصرف پسته می تواند به کاهش وزن، کاهش کلسترول و قند خون، و بهبود سلامت روده، چشم و عروق خونی کمک کند. همچنین، اضافه کردن پسته به رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت کلی کمک کند. مزایای پسته برای قلب، مغز و سیستم ...