سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
...، جریان خون کلیه ها را کُند و از حالت طبیعی خارج می کند. وقتی خون کمتری به کلیه ها برسد، توانایی کلیه ها برای عملکرد درست و عادی دچار اختلال می شود. به علاوه، سیگار کشیدن، خطر ابتلا به سرطان کلیه را تا حدود 50 درصد افزایش می دهد. مصرف مداوم داروهای رایج از جمله داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مثل ایبوپروفن، می تواند باعث بروز آسیب های کلیوی و بیماری کلیوی شود. البته اگر کلیه های ...
محصولات ارگانیک تقلبی در بازار / ارگانیک بودن محصولات را چگونه تشخیص دهیم؟ / تغذیه و سلامت مردم شوخی ...
...، نباید از ترکیبات نگهدارنده، طعم دهنده ها، رنگ ها و دیگر مواد شیمیایی در ترکیبات این محصولات استفاده شود. به علاوه پرورش محصولات ارگانیک نباید به محیط زیست و طبیعت هم ضربه بزند. برای پرورش محصول ارگانیک حتی حقوق کشاورزان و کارگران مزارع هم باید رعایت شود و باید به این قبیل موضوعات هم توجه داشت. محصول ارگانیک باید گواهی داشته باشد شاید بسیاری از افراد با دیدن اسم ارگانیک ...
خطرات جدی در کمین مصرف کنندگان هورمون رشد
ترشح و وجود این هورمون در بدن، نیازی به افزایش میزان آن به شکل مصنوعی نیست. حتی استفاده از این هورمون برای کودکانی که به صورت ژنتیکی و خانوادگی قد کوتاهی دارند، به هیچ وجه توجیه علمی ندارد، زیرا این کار اگرچه باعث افزایش رشد قد در یک مقطع زمانی می شود، ولی در عین حال باعث افزایش سرعت بسته شدن صفحه های رشد که در دختران 15 تا 17 سالگی و در پسرها 16 تا 18 سالگی است نیز می شود و در نتیجه ...
عرق سرد نشانه چیست؟
باشد لرز، ضعف و سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. علل عرق سرد شبانه چیست؟ عرق شبانه یک عارضه جانبی شایع بسیاری از داروها، مانند: داروهای افسردگی ( داروهای ضد افسردگی ) استفاده از داروهای تنظیم کننده هورمون ها (هورمون تراپی) داروهایی کاهش دهنده سطح قند خون (عوامل کاهنده قندخون) بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث عرق شبانه ...
لیمو ترش، نمک و فلفل این بیماری ها را درمان می کنند
، ضد ویروس و افزایش دهنده قدرت ایمنی بدن شناخته شده است . علاوه بر این مقدار زیادی بیوفلاونوئید، پکتین، لیمونین، اسید سیتریک، منیزیم، کلسیم و ویتامین ها در آّب لیمو وجود دارد همچنین آب لیمو به عنوان یک تحریک کننده هضم در روند کاهش وزن به افراد کمک می کند. ما روش های ساده و طبیعی را برای درمان برخی علایم حساسیت و عفونت ها به شما توصیه می کنیم: 1. گلو درد برای برطرف کردن ...
خواص درخت و مغز گردو + مضرات
گوشتی می باشد درخت گردو هنگامیکه به سن بیست سالگی می رسد شروع به میوه دادن می کند و بلاترین باروری خود را در سنین پنجاه سالگی درد . از تمام قسمتهای درخت گردو استفاده طبی به عمل می آید . ترکیبات شیمیایی: مغز گردو دارای چند اسید آلی ، مقدر کمی اسانس ، اگزالات آهک و ویتامینهای A,B,C,D,E می باشد . همچنین مغز گردو دارای مقدر کمی ( 12%) ارسنیک است . برگ ...
هفت نشانه برای کسانی که در معرض دیابت هستند
نتیجه کارایی طبیعی آن از بین می رود. پزشکان هفت علامت اصلی برای این بیماری بر شمرده اند که در صورت ادامه دار شدن هر کدام از آنها باید درخواست آزمایش برای اندازه گیری میزان قند خون را داد. ***تکرر ادار / پر ادراری ادرار بیش از اندازه به دلیل این است که کلیه ها مجبور به دفع قند اضافه بدن هستند. کلیه ها این قند اضافه را همراه با مواد مایع از بدن دفع می کنند. ***تشنگی ...
معجزه خوردن یک حبه سیر با معده خالی + عکس
موجود در بدن او بهبود یافته است. پزشکان بعد از معاینه او به این نتیجه رسیدند که سیستم ایمنی بدن او در چند هفته گذشته به صورت چشمگیری تقویت شده بود. گفته می شود که سیر را به صورت ناشتا میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بتواند به بهترین شکل به بدنتان جذب شود. سیر سبب کاهش فشار خون می شود و می توان آن را بهترین دارو برای کاهش فشار خون در نظر گرفت که هیچ اثر جانبی بر سلامتی ندارد. ...
از بین بردن جوش سرسیاه با روشهای موفق خانگی!
. استفاده از آبلیمو ممکن است قرمزی و سوزش موقت را به دنبال داشته باشد. بنابرین توصیه می شود قبل از اینکه آن را روی پوست صورت به کار ببرید ابتدا روی سایر بخش های بدن امتحان کنید. - یکی از روش های محبوب برای از بین بردن لکه های پوست پاپایا می باشد، این ماده تاثیر بسزایی در داشتن صورت یک دست و محو کردن جوش های سرسیاه دارد. ماده ای به نام آنزیم پاپایین در پاپایا دارای خواص لایه برداری از پوست می ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
لاغری شکم گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش ها سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شوند. زمانی که این سلول های مرده از بین می رود سلول های جدید جای آن ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
و خون رسانی به مغز نیز افزایش پیدا می کند و همین امر موجب کاهش اختلالاتی همچون دیابت می شود که باعث کاهش حافظه فرد می گردد. ورزش کردن باعث کاهش استرس موجود در بدن ومغز می شود. این کار همچنین نقش مهمی در رشد و تحریک ارتباطات عصبی جدید بازی می کند. خواب کافی داشته باشید: حداقل ساعت خواب از فردی به فرد دیگر متغیر است. خواب می تواند به طور مستقیم بر روی حافظه و یادگیری فرد تاثیر ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
. تب مانع از رشد و حتی موجب مرگ برخی از عوامل بیماری زا می شود. به علاوه، بالا رفتن دمای بدن موجب تکثیر گلبول های سفید و افزایش بازده آن ها در مقابل میکروبها می شود. تحقیقات نشان می دهند که تب آثار مؤثری بر بهبودی دارد: – افزایش تحرک گلبول های سفید – تقویت فاگوسیتوز در گلبول های سفید – کاهش اثر آندوتوکسین موجود در غشای سلولی باکتریها ...
هشدار برای مصرف برخی داروهای لاغرکننده
صورت لرزشی و یا به صورت گرمایشی کار می کنند و بیشتر برای کاهش وزن چربی های موجود در ناحیه شکم، ران، پهلوها و میان تنه استفاده می شوند. بیشتر این وسایل پوشیدنی هستند. تبلیغات این محصولات به حدی مهندسی شده است و گمراه کننده می باشد که افراد را در چند لحظه توجیه به خرید و استفاده از آن می کند. بیشتر این وسایل سبب افزایش حرارت بدن می شود و تعرق بدن را افزایش می دهد و از همین طریق ممکن است با ...
به جای - دبی - به - عمان - شگفت انگیز بروید
... سوغات عمان نشان ملی عمان خنجر غلاف شده است. این خنجرها در انواع و قیمت های مختلف در مغازه ها موجود است که حداقل هر مغازه چند مدل از آنها را دارد و آنها عموما ساخت هند یا پاکستان هستند که به سفارش عمان ساخته می شوند. نقره عمانی هم یک شوغات مشهور است که از آب نقره ساخته می شود و کوچک است. عموما جواهرات عمانی روی آن عمان حک می شود و نشان دهنده اعتبار آن محصول است وگرنه محصولاتی بدون ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
سبزیجات و سالاد هستید، بهتر است با برنامه ای این سبزیجات را مصرف کنید که بیشترین میزان فایده را به بدن خود برسانید. سبزیجاتی که برگ سبز رنگ دارند، از خواص بسیاری برخوردارند؛ کلم پیچ مثل اسفناج یکی از این سبزیجات مفید است. کلم پیچ سرشار از ویتامین های A، K و C است و کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم زیادی دارد. اگر به خوردن این سبزی به شکل خام عادت ندارید، می توانید از آن در تهیه سوپ و سالاد استفاده ...
خواص درخت و مغز گردو + مضرات
گوشتی می باشد درخت گردو هنگامیکه به سن بیست سالگی می رسد شروع به میوه دادن می کند و بلاترین باروری خود را در سنین پنجاه سالگی درد . از تمام قسمتهای درخت گردو استفاده طبی به عمل می آید . ترکیبات شیمیایی: مغز گردو دارای چند اسید آلی ، مقدر کمی اسانس ، اگزالات آهک و ویتامینهای A,B,C,D,E می باشد . همچنین مغز گردو دارای مقدر کمی ( 12%) ارسنیک است . برگ ...
بچه دار نشدن از طرف پدر
اساسی همچون اختلالات ارثی، عدم تعادل هورمونی و یا مشکلی که باعث بسته شدن مسیر اسپرم ها می شوند، می توانند نشانه هایی داشته باشند، این نشانه ها شامل: مشکلات در عملکرد جنسی همچون اختلال نعوظ (مشکل در نعوظ آلت جنسی و یا نگه داشتن نعوظ) درد، ورم یا برجستگی در نواحی بیضه ها کاهش موی صورت و یا بدن که می تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی باشد تعداد اسپرم کم تر از سطح نرمال (15 ...
تاثیر تغذیه بر افسردگی
می رود. حتی در یخچال نیز بعد از 24 ساعت، 45 درصد این ویتامین کاهش می یابد. – منیزیم: سطح منیزیم در بدن افراد مبتلا به افسردگی، کمتر از افراد سالم است. به نظر می رسد که دریافت منیزم در کاهش افسردگی موثر است. دانه ها، مغزها، حبوبات، سبزی های برگ سبز تیره مانند منیزیم منابع خوب این ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. ...
هشت عادت معده خراب کن
عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است باعث ...
چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می شود؟
ی تجمع آب در بافت های بدن است که به صورت ورم مشخص می شود که این موارد در بارداری باید بسیار بیشتر از زمان قبل از بارداری تحت کنترل قرار بگیرند. مصرف دارو چه گیاهی باشد و چه شیمیایی، برای کنترل وزن باراری توصیه نمی شود و مادران باردار تنها با کنترل کالری مصرفی و فعالیت و تحرک نرمال می توانند وزن شان را در حالت نرمال نگه دارند. فعالیت کاری در دوران بارداری مانعی ندارد به شرطی که میزان آن ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
...، تعداد کمی از نوزادان (2 تا 5٪) دچار تشنج می شوند. بنابراین، از آن جا که هدف از تب مبارزه با عفونت است، استفاده از تب بُر برای نوزادانی که ریسک تشنج ندارند ضروری نیست. درمان تب درصورتی که دمای بدن نوزاد به 38٫5 C برسد، مصرف تنهای پاراستامول توصیه می شود. در صورت تب نوزاد، هرچند خفیف، باید به پزشک مراجعه شود (مراجعه به اورژانس به هنگام تب شدید ضرورت دارد). در این فاصله ...
کجا غذا بخوریم؟ کجا غذا نخوریم؟
، کباب برگ، انواع گوشت های تکه ای، ماهی و جوجه کبابی که به خوبی مغزپخت شده باشد، جزو سالم ترین گزینه های رستوران های سنتی هستند. 3. از مصرف غذاهایی که شکل و طعم ترکیبات آنها با سس های فراوان و مختلفی پوشانده شده، خودداری کنید. گاهی برخی از رستوران ها برای پوشش طعم نامطلوب مواد اولیه فاسد خود، از سس های غلیظ و فراوان در ترکیبات غذایی شان استفاده می کنند. از این رو، خوردن خورش ها و کباب های ...
خوردن کنگر احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
: خواص انتی اکسیدانی کنگر می تواند در کاهش کلسترول خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی مفید باشد. پورقبادی یادآور شد: مواد موجود در کنگر ضددرد و ضدالتهاب است و باعث کاهش قند خون و تسریع در ادار می شود. وی با بیان اینکه کنگر باعث حفظ سلامتی روده می شود افزود: کنگر می تواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد. این کارشناس تغذیه توصیه کرد که زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. پورقبادی ادامه داد: از آنجایی که برگ کنگر محرک انقباض کیسه صفرا است، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند نباید آن را مصرف کنند. 7445/ ...
چگونه دختران و زنان از شر سرطان رحم در امان بمانند
بدون همراهی با پروژسترون را دارند. این سابقه می تواند به مصرف استروژن بدون پروژسترون بازگردد یا ممکن است دوره های متوالی بدون تخمک گذاری را شامل شود چون پروژسترون بعد از تخمک گذاری از تخمدان آغاز می شود. به همین دلیل اگر این هورمون به صورت طولانی مدت در معرض استروژن قرار گیرد و پروژسترون در بدن وجود نداشته باشد، استروژن موجود در طول زمان اثر سرطان زایی اعمال می کند. معمولا پیش آگاهی ...
افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالی تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد
سلامانه : به گزارش ایرنا، کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن محسوب می شود و حدود 99 درصد از ذخایر آن در بدن به ساختار و عملکرد استخوان ها و دندان ها کمک می کند و یک درصد باقیمانده به عنوان سپر محافظتی برای عملکرد متابولیک بدن است که سیگنالینگ سلول، لخته شدن خون، انقباض عضلات، عملکرد عصب، تنظیم ضربان قلب و ترشح هورمون ها را در بر دارد. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
عروق خونی و کاهش جریان خون ایجاد می شود، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته است. بهترین درمان در این حالت این است که دستکش و جوراب بپوشید، استرس نداشته باشید، در معرض هوای سرد قرار نگیرید و در صورت لزوم با نظر پزشک دارو مصرف کنید. یادتان باشد که علائم سندرم رینود در همان مراحل اولیه باید جدی گرفته شود، وگرنه باعث عفونت های مزمن اطراف ناخن ها می شود. یکی دیگر از نکات مهم برای پیشگیری و درمان ...
40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند
آفتاب : آنچه خواندید بخشی از صحبت های پروفسور سیدموید علویان در چهارمین همایش باشگاه سلامتی امید با موضوع کبد و سلامتی بود. در این همایش که اسفند ماه سال گذشته در سازمان نقشه برداری کشور برگزار شد، به اهمیت نقش کبد در بدن، عوامل مؤثر بر ایجاد کبد چرب و نیز راه های انتقال هپاتیت های ویروسی پرداخته شد. در همین رابطه گفت وگویی را با دکتر سیدموید علویان ، فوق تخصص گوارش و کبد و رئیس شبکه هپاتیت ایران، انجام دادیم که با هم می خوانیم. در ابتدا و ...
از گیاه خوش طعم "کنگر" تا میوه شیرین "زالزالک" ارمغان رشته کوههای زاگرس / وقتی نعمتهای خداوندی از دل ...
صورت خام و برخی با شیوه های خاص پخته و مصرف می شوند.این گیاهان خوراکی براساس قسمتی از آنها که کاربرد خوراکی دارد به سه دسته ی زیر زمینی، هوایی و سرشاخه ها، میوه و دانه تقسیم می شوند آنچه که مسلم است ازگیاهان زیرزمینی که از ریشه ی آنها استفاده می شود می توان زعفران وحشی را نام برد و پاغازه یا همان غازیاغی ، زالزالک ، بلالوک و شنگ نیز جزو دسته ی هوایی و سرشاخه ها هستند. از آنجایی که این ...
این گوشت را جایگزین گوشت مرغ کنید
.... مصرف این نوع گوشت، تقویت کلیه ها و افزایش قوای جنسی را به دنبال دارد. اگر سیستم گوارشی بدن قدرت هضم بالا و خوبی داشته باشد، این گوشت جزو بهترین ها برای تقویت قوای جنسی است. جگر، بال و بازوهای اردک، خون ساز هستند و باعث کاهش تنگی نفس و تپش قلب می شود. خوردن پیه اردک برای تقویت کلیه ها، درمان سرفه، خشکی سینه، سوزش معده و خشونت صدا بسیار مفید است. مصرف تخم این پرنده هم برای رفع لاغری ...
فواید مصرف ویتامین C در مقابله با نقرس
کنند روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب لیمو آغاز کنید چراکه ویتامین C موجود در آن به دفع رادیکال های آزاد از بدن شما کمک می کند. همچنین با دفع اسید اوریک، میزان آن را در خون تنظیم می کند. در میان وعده غذایی تان از میوه هایی نظیر گیلاس، بلوبری، انگور، آناناس و گواوا برای افزایش میزان مصرف ویتامین C استفاده کنید. سبزی جات برگ دار نظیر اسفناج که غنی از ویتامین C هستند مصرف کنید. همچنین مصرف فلفل دلمه و کلم بروکلی هم بسیار توصیه می شود . ...