خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
استراحت اندازه گیری شود برابر است با 0٫4 36٫8 درجهٔ سلسیوس. به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات مختلف در طول روز در دمای بدن تغییر می گذارند. دمای بدن ...
ابداع چسب هوشمند برای کنترل دیابت
صدها میکروسوزن پوشانده شده که هر کدام به اندازه یک مژه هستند. این سوزن ها با واحدهای ذخیره میکروسکوپی انسولین و آنزیم های حساس به قند پر شده اند که بطور خودکار در زمان بالا رفتن بیش از حد قند خون، وارد خون می شوند. سلول های بتا شامل سلول های منحصربفرد لوزالمعده در بدن انسان هستند که هورمون انسولین را ساخته، ذخیره کرده و میزان آن را در بدن تنظیم می کند. در مبتلایان به دیابت، تعداد این سلول ها بطور چشمگیری کاهش می یابد. ...
چرا "قند خون دیابتی ها" افت می کند؟
به گزارش 9صبح به نقل از ایسنا، دکتر ناصری گفت: میزان طبیعی قند خون 70 تا 110 میلی گرم در دسی لیتر است. علائم پایین آمدن غیرطبیعی سطح گلوکز خون زمانی اتفاق می افتد که گلوکز خون به کمتر از 60 میلی گرم در دسی لیتر کاهش یابد. در افراد مبتلا به دیابت این عارضه ممکن است در اثر بالا بودن میزان انسولین یا داروهای ضد دیابت خوراکی، گرسنگی و فعالیت جسمی خیلی زیاد ایجاد شود. وی در رابطه با اینکه ...
فناوری هسته ای، ضرورتی نفی ناپذیر
.... استفاده از حشره کش های شیمیایی باعث صدمه به محیط زیست می شود؛ علاوه بر این، بسیاری از حشرات نسبت به این آفت کش ها مقاومند. یک راه ساده برای دفع این حشرات، استفاده از تکنولوژی حشرات استریل ( Sterile Insect Technique) است. در این روش، تعداد بسیار زیادی حشره رشد داده می شود؛ سپس به تخم های این حشرات، اشعه گاما تابانده می شود؛ به این صورت تخم ها استریل می شوند و سپس تبدیل به حشرات استریل می شوند ...
علائم تب برفکی را بشناسید
بعید به نظر می رسد. انسان به ندرت به این بیماری مبتلا می شود. ویروس عامل بیماری نوعی پیکورنا ویروس و عضو شاخص جنس آفتوویروس است. عفونت زمانی اتفاق می افتد که ذرات ویروسی بداخل سلول میزبان راه پیدا کند. سپس ویروس سلول میزبان را مجبور به تولید هزاران کپی از خود می کند که در نهایت با انهدام سلول ذرات ویروسی در خون رها می شوند. این ویروس اشکال متغیری دارد و همین موضوع تاثیر واکسیناسیون را با اشکال روبرو می کند. ...
فواید پیاده روی در صبح زود برای سلامتی جسم و روح
نگه می دارد. همچنین فشار خونتان همیشه تحت کنترل است. افزایش سوخت و ساز 8 کیلومتر پیاده روی در صبح باعث افزایش میزان سوخت و ساز در بدن می شود. هضم غذا بهتر انجام شده، کالُری بیشتری می سوزانید و همیشه روی فرم هستید. کاهش وزن زمانی که پیاده روی می کنید، عضلاتتان حرکت می کنند. در نتیجه انرژی بیشتری مصرف می کنید. برای تامین این مقدار انرژی، بدن کالُری بیشتری می ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
...> تمرینات ذهنی برای سلامت مغز بسیار ضروری است اما تمرینات فیزیکی نیز می تواند نقش مهمی در این امر بازی کند. تمرین و انجام تمرینات ورزشی به مغز کمک می کند سالم و شاداب باقی بماند. زمانی که ورزش می کنید، جریان اکسیژن و خون رسانی به مغز نیز افزایش پیدا می کند و همین امر موجب کاهش اختلالاتی همچون دیابت می شود که باعث کاهش حافظه فرد می گردد. ورزش کردن باعث کاهش استرس موجود در بدن ومغز می شود. این کار ...
پنج میلیون ایرانی دچار دیابت هستند
دیابت نوع دو با تکنیکهای جراحی و... می شود صحت ندارد ولی روشهای جراحی که برای درمان چاقی وجود دارد می تواند به درجاتی بخاطر کاهش جذب مواد غذایی، در کنترل قند نقش داشته باشد. لاجوردی در پایان خاطر نشان کرد: با کنترل مناسب قند خون، کنترل فشار و چربی خون، کاهش وزن در افراد چاق، ورزش، تغذیه مناسب ، قطع مصرف سیگار و الکل و کاهش استرس می شود تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد و یا بروز آن را به تاخیر انداخت. ...
کم آبی بدن به چه مشکلاتی می انجامد؟
فقرات می رساند. بدون آب، خیلی سریع انرژی خود را از دست می دهید، خلق و خویتان تغییر می کند، فشار خونتان به هم می ریزد و حس می کنید که پوستتان خشک تر شده است. عدم هیدراته نگه داشتن مزمن بدن می تواند به بروز اختلالاتی نظیر دیابت، افزایش وزن، مشکلات پوستی، کلسترول بالا، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی، خستگی و یبوست بیانجامد. وقتی بدنتان با مشکل کم آبی مواجه می شود، گیرنده های حسی در هیپوتالاموس مغز ...
عرق سرد نشانه چیست؟
یک پاسخ استرس در سراسر بدن از جمله عرق سرد رخ می دهد. 4. قند خون پایین کاهش قند خون در بیماران دیابتی و همچنین در افرادی که سوء تغذیه دارند و به اندازه کافی و یا اغلب غذا نمی خورند رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. 5. فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی ...
سرطان معده, علائم, پیشگیری و درمان
دیگری معده شما را معاینه و بررسی می کند، معلوم می شوند. )، متاپلازی روده ای (سلول ها در پاسخ به تغییرات محیط اطرافشان می توانند خود را تغییر دهند. متاپلازی یکی از این پاسخ ها است. متاپلازی یک تغییر قابل برگشت است که در آن یک نوع سلول بالغ با نوع دیگری سلول بالغ جایگزین می گردد. این تغییر نیز یک فرایند سازگاری سلولی است که در آن یک نوع سلول که نسبت به یک استرس خاص حساس است با نوع دیگری که بهتر می ...
فواید مصرف چغندر
مورد چغندر و مزایای آن برای سلامتی صحبت کنیم. بهبود فشار خون: چغندر سرشار از نیترات است. این ماده در داخل بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود. اکسید نیتریک ترکیبی است که رگ های خونی را شل می کند و باعث می شود فرآیند اکسیژن رسانی به خوبی انجام شود. همین امر منجر به گردش بهتر جریان خون گشته و فشار خون را کمتر می کند. مطالعات انجام شده در سال 2012 نشان می دهد افرادی که تنها یک لیوان ...
مسئولان خوابند/ مرگ تدریجی و مظلومانه کودکان ای بی در جنوب کرمان
روستای کولگان چاه علی سردی شهرستان رودبار جنوب با آن بدن بسیار کبود و وحشتناکش سه هفته قبل از سال 95 و مرگ ابوذر نارویی مبتلا به بیماری ای بی در سن 21 سالگی در سال 1392 نمونه ای دردناک از این قصه پر غصه است. البته سایر بچه های مبتلا به بیماری ای بی نیز فقط زنده اند، اما زندگی نمی کنند زیرا با این بیماری دیگر آینده ای ندارند و همین ناامیدی و منزوی شدن از جامعه شمارش معکوس زندگی آنان را ...
سلامت و بهبودی مغز با این خوراکی ها
... کاکائو برای جلوگیری از پیری مغز: خوردن کاکائو خواص درمانی بسیاری دارد از جمله این که استرس و افسردگی را کاهش می دهد و با تقویت حافظه، از پیر شدن مغز جلوگیری می کند. آووکادو: سرشار از ویتامینEیکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است که منجر به محافظت بافت های چربی مغز در برابر پیری زودرس می شود. انبه: این میوه ماده دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید است. با این که انبه میوه ای چرب است و دارای بافت های چربی است اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریع تر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد. منبع: تسنیم ...
بهترین غذاها برای دوران بارداری
شوید و آب را جایگزین آنها کنید. دانه ها و مغزها: سطح قند خون را تنظیم و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. توجه داشته باشید که خوردن وعده های مکرر در حجم کم، موجب کاهش حالت تهوع صبحگاهی می شود و به هضم آسان غذا و تعادل قند خون نیز کمک می کند. طبیعی است که در دوران بارداری وزن افزایش می یابد و این لازمه بارداری است، ولی هیچ گاه در دوران بارداری نباید رژیم گرفت و به جای آن باید ...
ممکن است داروهای دیابت باعث سرطان شود!
. علائم و نشانه های اعلام شده عبارتند از: - تنگی نفس غیرعادی در طول فعالیت های روزمره. - نفس کشیدن سخت به هنگام دراز کشیدن. - خستگی، ضعف یا کوفتگی. - اضافه وزن همراه با ورم قوزک پا، پاها، ساق پا یا شکم. هر دو ترکیب ساکساگلیپتین و آلوگلیپتین در رده داروهای موسوم به بازدارنده DPP-4قرار دارند که همراه با رژیم غذایی و ورزش به کاهش قند خون ...
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
، بنابراین خیلی مهم است که افراد مبتلا به دیابت، به طور منظم آزمایش های لازم برای بررسی عملکرد کلیه های شان را پیگیری کنند. اگر آسیب های کلیوی ناشی از دیابت زودتر تشخیص داده شوند، می توانند کنترل شوند. به هر حال، کنترل مداوم سطح قند خون به کمک پزشک معالج از اهمیت بالایی برخوردار است. اگرچه افراد بسیاری ممکن است بدانند فشار خون بالا می تواند به سکته مغزی یا حمله قلبی منجر شود اما افراد ...
سردردهایی که زندگی را مختل می کنند
میگرنی تأییدیه دارد. به نحوی که فرد مبتلا به سردردهای مکرر میگرنی روزانه یک تا دومرتبه به مدت 20 دقیقه آن را بر روی پیشانی قرار می دهد. با این کار به طور متوسط 50 درصد سردردهای فرد کاهش پیدا می کند. البته این وسیله در 50% افراد مبتلا مؤثر است. از دیگر درمان های نوین می توان به استفاده از سم بوتولونیم نوع A(با نام تجاری مصطلح بوتاکس) اشاره کرد که تنها مورد مصرف مورد تأیید این شیوه در میگرن مزمن ...
خطرات جدی در کمین مصرف کنندگان هورمون رشد
مرگ مصرف کنندگان هورمون رشد ،نارسائی عضله قلبی (کاردیومیوپاتی)است. - ایجاد آمادگی برای ابتلا به سرطان به دلیل سلول سازی بیش از حد. -دیابت - همچنین فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. -یکی دیگر از عوارض هورمون رشد این است که پس از قطع آن، به سرعت عضلات تحلیل رفته و چربی جایگزین آنها خواهد شد و فرد ...
حاشیه ای جامانده از دیدار رهبری با مداحان
....در صدم ثانیه با خودم تحلیل می کنم که آیا واقعا من در حد و اندازه این لباس هستم یا نه؟ تصویر مبهمی از فیلم زیر نور ماه و حرف های سیدحسن و دغدغه همیشگی ای که این سالها مثل خوره در تنهایی جانم را می خورده است، حالا توی مخم دور می خورند. لباسی که یک روز تن سیدعلی قاضی (ره) بود و یک روز دیگر بر بر بدن علامه طباطبایی (ره) نشسته و مردم بهجت (ره) را با این لباس می شناسند حیف نیست حالا حرمتش را ...
تبخال و این دردسرها
به گزارش بلاغ ، پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند یک ارتباط مستقیم بین ویروس تبخال و ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. گفتنی است در عین حال یک نظریه ترسناک به تازگی منتشر شده است در خصوص اینکه بیماری آلزایمر مسری است و می تواند از طریق روش هایی چون استشمام هوای آلوده انتقال خون و حتی انجام جراحی های دندانپزشکی از فرد مبتلا به سایر افراد سالم منتقل شود. بررسی ها ...
خواص درخت و مغز گردو + مضرات
میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 2 میلی گرم خواص داروئی: گردو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است روغن گردو که از قدیم برای پختن غذاها از آن استفاده می شد است روغنی است به رنگ زرد روشن که دارای طعم مطبوع و ملایم است و باسانی تند (اکسیده ) می شود. 1)گردو خون ساز و تصفیه کننده خون است 2)گردو درمان کننده بیماریهای ریوی است ...
کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟
...، سوخت و ساز طبیعی بدن شان به هم می ریزد و مانند کسانی که خواب طبیعی دارند، نیست. یکی از بیماری های مهمی که در این افراد دیده می شود، کبد چرب است که میزان ابتلایش در این افراد، 2 برابر کسانی است که خواب شبانه کافی دارند. افرادی که خواب خوبی ندارند، معمولا وزن بالایی هم دارند. بیماری دیگری که تحت تاثیر شب بیداری است، فشار خون بالاست. فشار خون در افرادی که خواب راحتی ندارند یا شب ها ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
لاغری شکم گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش ها سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شوند. زمانی که این سلول های مرده از بین می رود سلول های جدید جای آن ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
بدن می شود. از آنجا که مصرف آب بیش از حد موجب هیپوناترمی (کاهش نمک های محلول در پلاسمای خون، به خصوص سدیم) می شود، مصرف سایر نوشیدنی ها نیز توصیه می شود. بسیاری از بیماران به علت علایم تب از دارو استفاده می کنند. تب موجب افزایش تپش قلب می شود؛ و ممکن است به افراد مسن یا افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند فشار وارد کند. برای پایین آوردن تب یا قطع آن از تب بُرهایی چون ...
ولوودینیا, بیماری زنانه ای که باعث درد و سوزش فرج می شود
( چوچوله )، مجرای ادرار، لب بیرونی و داخلی واژن و خود واژن ( مهبل ) می باشد، لازم است که بدانید، واژن یک کانال عضلانی است که از قسمت بیرونی اندام تناسلی ( فرج ) تا گردن رحم کشیده شده است. پوشش داخلی رحم ( خون ریزی دوره قائدگی ) در دوره پریودی خانم ها به داخل واژن ریخته شده و به خارج از بدن هدایت می شود و دخول در حین نزدیکی از طریق واژن انجام می پذیرد و خروج نوزاد در حین تولد نیز از آن مجرا امکان پذیر می ...
هشدار برای مصرف برخی داروهای لاغرکننده
صورت لرزشی و یا به صورت گرمایشی کار می کنند و بیشتر برای کاهش وزن چربی های موجود در ناحیه شکم، ران، پهلوها و میان تنه استفاده می شوند. بیشتر این وسایل پوشیدنی هستند. تبلیغات این محصولات به حدی مهندسی شده است و گمراه کننده می باشد که افراد را در چند لحظه توجیه به خرید و استفاده از آن می کند. بیشتر این وسایل سبب افزایش حرارت بدن می شود و تعرق بدن را افزایش می دهد و از همین طریق ممکن است با ...
آنچه باید در مورد سیاتیک بدانید
. علاوه بر این تعدادی از شرایط دیگر می توانید سبب سیاتیک شود از جمله: - بارداری. تغییراتی که بدن در دوران بارداری پیدا می کند از جمله افزایش وزن، تغییر در مرکز ثقل و تغییرات هورمونی می توانید سبب سیاتیک در دوران بارداری شود. - بافت اسکار. اگر بافت اسکار باعث فشار بر ریشه های عصبی شود می تواند عامل سیاتیک شود. - فشار عضلانی. در برخی از موارد، التهاب مربوط به ...
خواب بد؛ افسردگی، استرس و اضطراب
...> به گفته هیس ،افزایش بی خوابی که باعث کاهش خود کنترلی افراد است منجر به طفره سایبری می شود، یعنی کارمندان وقت خود را در سایت های اجتماعی همچون فیسبوک و مراکز خرید آنلاین مانند آمازون تلف می کنند و در نتیجه وقت و تمرکز کافی روی وظیفه محوله را از دست می دهند. 5.کاهش نوآوری های خلاقانه در محیط کاری کمبود خواب تاثیر بسیار بد روی عملکرد های مفهومی ذهن دارد و باعث کاهش تفکرات خلاقانه ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
ماه عدس می خورند، به میزان 24 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. عدس قند خون را ثابت نگه می دارد؛ به علاوه یک چهارم فنجان عدس 13 گرم پروتئین، 11 گرم فیبر و 5 میلی گرم آهن دارد. مصرف عدس در کاهش فشار خون بالا نیز موثر است. شما می توانید از عدس در تمام وعده های غذایی و حتی به عنوان میان وعده و به شکل سوپ، عدسی، سالاد و... استفاده کنید. خوش خوراک پرطرفدار حتما شما هم در ...
