خانه
سیگاری ها درمعرض خطر این سرطان مرگ آور
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برای درمان سردرد های میگرنی
یا به دلیل افت قند خون سردرد را شدیدتر کند، فاصله انداختن بیش از حد در بین وعده های غذایی، خطر ابتلا به سردرد را افزایش می دهد، بنابراین بیماران میگرنی باید وعده های غذایی بیشتر و کوچکی را انتخاب کنند. این متخصص تغذیه بیان کرد: حفظ وزن سالم برای کاهش خطر میگرن مهم است، اضافه وزن یا چاقی باعث بروز میگرن یا بدتر شدن آن می شود، در صورت ابتلا به میگرن چند نکته ویژه را باید در مورد کاهش وزن ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان پستان از جمله بیماری غیر واگیر و مهم در زنان است که در صورت عدم شناسایی، خطر مرگ و میر بالایی دارد. اما روش های غربالگری در این بیماری موجب شناسایی زودرس و کاهش مرگ و میر در بین زنان می شود. سرطان پستان سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در بین بانوان و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است. تشخیص به موقع این بیماری تا حد زیادی می تواند در روند درمان ...
غربالگری چه سرطان هایی در 2024 در اولویت قرار دارد؟
خواهیم پرداخت. * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ...
آیا سرطان دهان و گلو، یک بیماری مقاربتی است؟
در ایالات متحده، تعداد سرطان های اوروفارنکس مرتبط با ویروس پاپیلومای انسانی در عرض پنج سال سه برابر شده است. دکتر فیلیپ گورفه، از بخش جراحی سرطان های سر و گردن در انستیتو گوستاو روسی میگوید:، در فرانسه مصرف دخانیات و الکل همچنان بالاست. سیگار و الکل عوامل خطرناک مبتلا شدن به سرطان دهلن و گلو هستند. به همین دلیل همچنان شاهد بخش بزرگی از سرطان های دهان و حلق هستیم. سرطان های دهان و گلو ...
سندرم خستگی مزمن (CSF) را جدی بگیرید
...، سه وعده غذایی و سه میان وعده می تواند به شما در حفظ سطح انرژی کمک کند. وعده های کمتر نیز می تواند به کنترل حالت تهوع که گاهی اوقات همراه با سندرم خستگی مزمن وجود دارد کمک نماید. برای کمک به کنترل سطح انرژی بهتر است از مصرف مواد زیر اجتناب کنید: شکر شیرینی ها کافئین فعالیت های روزانه: اگر بیماری شما عود کند انجام کارهای روزمره هم برای شما ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
بازی های جنسی نیز می تواند باعث انتشار HPV شود. برای انتقال HPV و زگیل تناسلی نیازی به رابطه جنسی همراه با دخول نیست و همین که نواحی مخاطی و آلوده با هم تماس پیدا کنند، برای ابتلای شما به این بیماری کافی است. اگر رابطه جنسی دارید یا در گذشته فعالیت جنسی داشته اید، ممکن است به HPV مبتلا شده باشید. همه انواع اچ پی وی باعث ایجاد زگیل تناسلی نمی شوند یا خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهند ...
طرز تهیه 7 صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
...، همراه با سایر ترکیبات مغذی مثل تخم مرغ و پنیر فتا میل می شود. 7.کرپ و پنکیک کرپ و پنکیک، یک صبحانه متنوع و جذاب برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده است. توجه داشته باشید که برای تهیه پنکیک باید از آرد سبوس تر یا آرد جو استفاده کنید. می توان این صبحانه را همراه با سایر ترکیبات غذایی مثل میوه، ماست، پنیر یا اسفناج مصرف کرد. برای تهیه این وعده غذایی به تخم مرغ نیاز دارید. ...
سویا، آجیل و لوبیا در جلوگیری از عود سرطان سینه موثرند
...> با این حال، فایده ایزوفلاون های سویا در پیشگیری از مرگ ناشی از سرطان سینه کمتر بود- تنها حدود 12 درصد کاهش یافت. این مزیت زمانی بالاتر بود که زنان حدود یک یا دو وعده از محصولات سویا را در روز مصرف می کردند. تیم پالر همچنین لیگنان هایی را که در گیاهان بی شماری مانند دانه ها، مغزها، حبوبات، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات یافت می شوند، بررسی کردند. دانه کتان، بادام هندی، کلم بروکلی و کلم ...
بهترین و بدترین صبحانه ها برای رفلاکس معده
...، همراه با سایر ترکیبات مغذی مثل تخم مرغ و پنیر فتا میل می شود. 7.کرپ و پنکیک کرپ و پنکیک، یک صبحانه متنوع و جذاب برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده است. توجه داشته باشید که برای تهیه پنکیک باید از آرد سبوس تر یا آرد جو استفاده کنید. می توان این صبحانه را همراه با سایر ترکیبات غذایی مثل میوه، ماست، پنیر یا اسفناج مصرف کرد. برای تهیه این وعده غذایی به تخم مرغ نیاز دارید. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
سرطان مرتبط است. یک مطالعه روی 24 فرد مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف 8.5 اونس (250 میلی لیتر) آب چغندر به مدت 2 هفته به طور قابل توجهی چندین نشانگر التهاب از جمله پروتئین واکنشی و فاکتور نکروز تومور آلفا را کاهش داد. علاوه بر این، یک مطالعه قدیمی در سال 2014 روی افراد مبتلا به استئوآرتریت – وضعیتی که باعث التهاب در مفاصل می شود، آرتروز – نشان داد که کپسول های بتالاین ساخته شده با ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
آفتاب نیوز : نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آن ها استفاده می شود. همچنین ویتامین D ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشارخون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت کند. ...
غربالگری بیش از 67 درصد از جمعیت هدف خراسان جنوبی در پویش ملی سلامت
سنی 18 تا 40 سال قرار دارند. وی افزود: مهمترین هدف اجرای طرح پویش ملی سلامت، شناسایی افراد مبتلا به دیابت و فشار خون و مداخله برای پیشگیری از بیماری های ثانویه در این افراد است چراکه تشخیص و کنترل زودهنگام دیابت و فشار خون اهمیت زیادی دارد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند یادآور شد: شایع ترین علت مرگ و میر در استان خراسان جنوبی، بیماری های قلبی و عروقی با 37٫8 درصد است و بعد از آن سرطان ها و تومورها با 15.2 درصد و بیماری های تنفسی با 15 درصد در رتبه های بعدی قرار دارد. انتهای پیام/ ...
در این ساعت صبحانه و شام بخورید تا به دیابت مبتلا نشوید
فاکتورهای بیماری دیابت، باز هم پا بر جاست. مثلاً اگر افراد تغذیه سالمی داشته باشند، ورزش کنند و از مصرف قند زیاد بپرهیزند، اما وعده های غذایی خود، به ویژه صبحانه، را دیرتر از موعد مقرر بخورند، باز هم احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها وجود دارد. خبر مرتبط خبر خوش برای بیماران مبتلا به دیابت فناوری جدیدی در مرحله آزمایشگاهی انجام شده که این امکان را فراهم می کند که بیمار ...
7 بیماری رایج در ایران که باید از آنها خبر داشته باشید
، یوگا و تنفس عمیق مفید هستند. کنترل وزن : حفظ وزن سالم به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل : سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. آزمایشات و چکاپ های منظم : انجام چکاپ های منظم و آزمایشات پزشکی می تواند به تشخیص زودهنگام بیماری ها و درمان مؤثرتر کمک کند. با ...
کاهش مرگ و میرهای ناشی از بیمار های قلبی عروقی با کاهش مصرف نمک
شده استفاده شود و همه افراد خانواده از کودک تا بزرگسال نمک تصفیه شده یددار مصرف کنند. وی افزود: نگهداری و ذخیره نمک یددار به مدت طولانی (بیش از یک سال) موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می شود، بنابراین تا حد امکان نمک یددار را برای مصرف کوتاه مدت تهیه شود. دکتر اورنگ می گوید: مصرف تنقلات و غذا های شور مانند ماهی دودی، آجیل شور، چیپس، پفک، انواع شور و سوسیس و کالباس که نمک زیادی ...
مهم ترین خواص چای سبز برای مردان
آنهایی که در خطر ابتلا به دیابت هستند، حائز اهمیت است. مواد فعال موجود در چای سبز می توانند به تنظیم سطح انسولین و قند خون کمک کنند. چای سبز در کاهش التهاب و جلوگیری از رشد غیرطبیعی سلول های پروستات نقش مهمی دارد. این خاصیت می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند، که یکی از شایع ترین انواع سرطان در مردان است. مصرف منظم چای سبز می تواند به حفظ سلامت پروستات کمک کند. ...
چه کسانی باید تست پاپ اسمیر بدهند؟
انجام دهند. سلما رضوی، جراح و متخصص زنان و زایمان در باره تست پاپ اسمیر برای تشخیص وجود ویروس زگیل تناسلی در زنان نیز می گوید: افرادی که روابط متعدد دارند، از سنین پایین رابطه را شروع کرده اند و زیاد به محل های پرخطر، هتل های مختلف و استخرهای آب گرم شلوغ مراجعه می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های مختلف دارند. همچنین کسانی که مبتلا به عفونت های مکرر می شوند نیز ...
علت تشدید رفلاکس معده در زمستان
.... علاوه بر این، نوشیدنی های گرم مانند قهوه، چای و شکلات داغ نیز می توانند اسید معده را افزایش دهند و باعث افزایش رفلاکس اسید شوند. کاهش فعالیت بدنی چاقی یکی از عوامل خطر اصلی رفلاکس اسید است. اگر از رفلاکس اسید رنج می برید، حفظ وزن مناسب و سالم بسیار برای شما مهم است. از آنجایی که بسیاری از افراد در طول زمستان از فعالیت بدنی منظم فاصله می گیرند، این کار می تواند ...
اگر این علائم را دارید به سرطان ریه مبتلا شده اید! + نشانه های تشخیص زودهنگام سرطان ریه
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، نتایج یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان داد بیش از 80 درصد از سیگاری ها یا سیگاری های سابق که سرطان ریه در آن ها در مراحل اولیه تشخیص داده شده تا 20 سال بعد همچنان زنده بودند. این مطالعه به سرپرستی گروهی از پزشکان و متخصصان آمریکایی در نیویورک و با [...]
با این مراقبت های ضروری هیچ وقت بیمار نمی شوید
... 1. تست فشارخون ازآنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه به کنترل منظم آن می شود، چون این بیماری می تواند برای سال ها بی سروصدا و بدون علامت خاصی وجود داشته باشد و درست زمانی فرد متوجه علائم بیماری می شود که دیگر یک بیمار فشارخونی است و باید دارو مصرف کند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بدون توجه به وزن ایده آل تان زندگی را سپری می کنید و ...
فاجعه سرطان در انگلیس
می گیرد. براساس این گزارش، در میان 33 کشوری که از نظر مدت عمر بیماران مبتلا به 6 گونه سرطان بررسی شده اند، انگلیس در رده 28 قرار می گیرد. دیلی میل نوشت مثلا در زمینه بیماران مبتلا به سرطان ریه، فقط 13.3 درصد از بیماران، 5 سال پس از شناسایی به این بیماری، زنده می مانند و انگلیس در میان 29 کشور ثروتمند جهان، در رده 27 قرار دارد. دیلی میل نوشت حدود 16 درصد از بیماران مبتلا به سرطان ریه، مغز ...
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
بروز می کند. اگر شما نیز از ورم معده رنج می برید بهتر است در گام اول به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید. در کنار درمانتان نیز برخی عادت های نادرست را ترک کنید تا وضعیت حادتر نشود. در ادامه بیشتر در خصوص بدترین عادت هایی که می تواند ورم معده را به دردسری جدی تبدیل کند صحبت می کنیم. یکی از بدترین عادت هایی که فرد مبتلا به ورم معده می تواند داشته باشد مصرف ترکیبات یا مواد غذایی ...
یک وعده در روز؛ رژیم غذایی OMAD چیست و چه مزایایی دارد؟
نوع رژیم برای تمام افراد مناسب نباشد. اغلب افرادی که تابع این رژیم هستند معمولاً وعده ی خود را در زمان شام مصرف می کنند و سپس تا عصر روز بعد چیزی نمی خورند. بااین حال بر اساس برخی پژوهش ها خوردن صبحانه در این رژیم می تواند به کنترل گلوکز در طول روز کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد. به طورکلی می توان این قوانین را برای رژیم OMAD برشمرد: می توانید در ساعت مصرف ...
اگر کبد چرب دارید بخوانید: فواید پسته برای کبد چرب
مبتلا به کبد چرب شده است. متأسفانه چربی های جمع شده در کبد مانع دفع سموم توسط کبد می شوند و اجازه نمی دهند که کبد عملکرد صحیحی داشته باشد. برای درمان این بیماری علاوه بر مراجعه به پزشک و درمان دارویی، رعایت رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب نیز اهمیت بسیار بالایی دارد؛ حتی ممکن است که اگر در مراحل اولیه ی بیماری کبد چرب باشید پزشک متخصص تنها رعایت رژیم غذایی را به شما پیشنهاد کند. ...
8 ماده غذایی که سبب سردرد میگرنی می شود
کمک کند. مکمل های منیزیم: مصرف ویتامین C و منیزیم، با خاصیت آنتی اکسیدانی و احتمالاً کاهش التهاب عصبی می تواند منجر به بهبود علائم میگرن و افسردگی در افراد مبتلا به میگرن می شود. سبک زندگی سالم: وعده های غذایی خود را به طور منظم بخورید و هرگز آنها را حذف نکنید، مصرف کافئین را محدود کنید و به اندازه بخوابید. مدیریت استرس: با تمرینات یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن، استرس خود را مدیریت کنید و دردهای میگرنی را کاهش دهید. ...
دل درد عصبی چیست و چگونه بهبود می یابد؟
به گزارش تازه نیوز، در برخی موارد، سطح استرس شما می تواند باعث ایجاد علائمی از حرکات شکمی تا ناراحتی معده و افزایش ادرار و نیاز به دفع شود. درمان این مسئله می تواند شامل تکنیک های آرام بخش و داروهای گیاهی باشد. ●دل درد عصبی چیست و آیا من به آن مبتلا هستم یا خیر؟! دل درد عصبی می تواند یک اتفاق رایج در برخی افراد باشد. با این حال، طبق گفته پزشکان و علم پزشکی، این یک بیماری ...
توصیه های تغذیه ای در افراد مبتلا به یبوست
به غذا چند نکته تغذیه ای که افراد مبتلا به یبوست لازم است رعایت کنند: همراه با وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام به میزان کافی از گروه سبزی ها (در هر وعده دست کم یک پیشدستی پر) مصرف شود. در طول روز به میزان کافی از گروه میوه (دست کم 4 واحد) استفاده شود. در طول روز دست کم 2-3 لیتر (8 تا 12 لیوان) لیوان مایعات به ویژه آب مصرف شود. صبح ناشتا یک ...
بهترین داروها برای پیشگیری از حملات میگرنی
های بدست آمده، مطالعاتی را انجام دادند تا مشخص شود کدام داروها از ابتلا به میگرن در میان مردم نروژ جلوگیری می کنند. سه دارو تاثیر بهتری نسبت به داروهای انتخابی اول داشتند در این مطالعه، پژوهشگران اطلاعاتی را در خصوص مصرف داروهای میگرن پیش و بعد از شروع درمان پیشگیرانه اندازه گیری و ثبت کردند و متوجه شدند که افراد مبتلا به میگرن چه مدت از درمان های پیشگیرانه مختلف استفاده می ...
