خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین خواص چای سبز برای مردان
بیماری های مزمن مانند دیابت و سرطان پروستات، این نوشیدنی سرشار از مزایای سلامتی است. علاوه بر این، چای سبز در تقویت عملکرد شناختی و کاهش سطوح استرس و اضطراب نیز موثر است. با توجه به این خواص و اثرات مثبت بر سلامت قلب و کاهش التهاب، چای سبز به عنوان یک انتخاب سالم و مفید برای مردان توصیه می شود. با این حال، مهم است که مصرف آن در حد اعتدال باشد و در صورت وجود شرایط پزشکی خاص، قبل از مصرف با ...
میوه ای که بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند
دیگری نیز می توان کرد. به عنوان مثال: بیماری هایی مانند دیابت، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، بیماری التهابی روده، آترواسکلروز (تصلب شرائین) و سرطان می توانند التهاب مزمن ایجاد کنند. میوه به در کنترل این التهابات و واکنش های آلرژیک می تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین استفاده از گوشت میوه به به صورت ژل روی پوست، درمان کننده درماتیت آتوپیک (اگزما) و سایر بیماری های پوستی است ...
اتفاقی که با خوردن برگ تولسی در بدنتان می افتد
. مصرف منظم تولسی می تواند به بدن شما کمک کند تا به طور موثرتری با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند. 2. تولسی استرس بدن را کاهش می دهد تولسی یک آداپتوژن در نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند به بدن شما کمک کند تا استرس را از بین برده و اثرات مضر آن را کاهش دهد. مصرف برگ های تولسی ممکن است به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. 3. از سلامت تنفسی حمایت می کند تولسی ...
گیاهی برای تسکین سرفه در فصل سرما
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد؛ در فصل سرما معمولا افراد سرماخورده و دچار سرفه های خشک می شوند، برای درمان این سرفه ها می توان از دم نوش مریم گلی استفاده کرد. مریم گلی گیاهی دارای گل های زیبا است و رایحه و عطری خوش بو دارد و طعم آن بسیار تلخ است. از جمله خاصیت های این گیاه حفظ سلامت پوست، درمان آکنه، ریزش مو، سلامت دندان، سلامت قلب و تسکین سرفه است. چای مریم گلی ...
فشار روانی با شما چه می کند؟
با بیان این که استرس و فشار روانی مداوم می تواند تمام فعالیت های روزمره و جنبه های مختلف زندگی افراد را تحت تاثیرقرار دهد، افزود: استرس مداوم سلامت افراد را تهدید کرده و شانس ابتلا به اختلال افسردگی درافرادیکه استرس و فشار روانی بیشتری در مقایسه با سایرین دارند را افزایش می دهد. عضو هیئت علمی دانشگاه خود مراقبتی را یکی از مهمترین اصول پیشگیری از ابتلا به اختلال افسردگی ذکر کرد و افزود ...
پروبیوتیک چیست؟ ( بررسی فواید و خواص پروبیوتیک )
، مصرف منظم پروبیوتیک ها می تواند به تقویت جذب مواد مغذی و کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کند. تأثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و بهبود مشکلات روحی در دهه های اخیر، توجه به ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان به شکل چشمگیری افزایش یافته است. پروبیوتیک ها، به عنوان میکروارگانیسم های مفید موجود در دستگاه گوارش، نقش مهمی در این ارتباط ایفا می کنند. پروبیوتیک ها توانایی ...
آیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند؟
خون ضعیف است؛ گردش خون بهتر با فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن ایجاد می شود، افراد با بهبود جریان خون، کاهش دفعات و شدت میگرن را تجربه می کنند. مزایای کاهش وزن برای سلامت روان کاملاً ثابت شده است و استرس یک محرک شناخته شده میگرن است، داشتن فعالیت بدنی به صورت منظم یک روش مؤثر برای کاهش استرس و همچنین جزو اصلی برنامه های کاهش وزن است؛ علاوه بر این، انجام دادن تمریناتی مانند یوگا و مدیتیشن می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند و احتمالاً تعداد دفعات بروز میگرن ناشی از استرس را کاهش می دهد. کد خبر 720379 ...
7 خاصیت منحصر به فرد انار برای بدن
نسبت می دهند که روی جلوگیری از رشد باکتری های مضر در روده تاثیرگذار است. بنا بر نتیجه یک تحقیق، پوست شرکت کنندگانی که 12 هفته آب انار مصرف کرده بودند، پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت بیشتری داشت و به سرعت آسیب ندید یا اکسید نشد. اکسیداسیون پوست زمانی اتفاق می افتد که عوامل استرس زای خارجی باعث تخریب کلاژن و عملکرد سلول های پوست می شوند و بیماری های پوستی مانند سرطان ...
سردی معده دارید؟ این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
برنامه ورزشی مناسب برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و داروهای فشار خون می توانند تعادل باکتری های روده را بر هم بزنند. علاوه بر موارد بالا، برخی افراد نسبت به غذاهای خاصی مانند شیر حساسیت دارند. با خوردن این مواد غذایی علائمی مانند نفخ، اسهال و درد شکم بروز می کند. بنابراین پرهیز غذایی نیز یکی از راه های درمان سردی ...
بهترین دمنوش ها برای درمان سرماخوردگی و سرفه
.... بهبود سلامت هاضمه گل ختمی اثر ضد التهابی دارد که بدن را از خطر بیماری ها حفظ می کند. همچنین خاصیت آرام بخش بودن این گیاه، در ترویج سلامت هاضمه نقش موثری دارد. این به محافظت از شکم و روده از آسیب التهاب کمک می کند. درمان سرفه عناب و گل های پنیرک موجود در این دمنوش قادر است سرفه، زکام و خشن شدن صدا را درمان کند. همچنین برای گلو، ریه و سینه بسیار مفید است. ...
توصیه های ورزشی و بهداشتی ضروری به بازنشستگان
به گزارش ایلنا، صندوق بازنشستگی کشوری مجموعه ای از توصیه های مربوط به پزشکی ورزشی برای حفظ سلامت نسبی بازنشستگان و سالمندان آسیب پذیر را از طریق یکی از متخصصین این حوزه منتشر کرده است. طبق این گزارش محسن صاحبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، اعلام کرد: سالمندی فرایندی پیچیده همراه با متغیرهای زیادی مانند عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و بیماری های مزمن است که با یکدیگر در تعامل هستند و کیفیت زندگی در ...
علت خارش بدن چیست و درمانش چیست؟
... تعریف و علائم خارش بدن خارش ممکن است به عنوان یک حس تنش در پوست توصیف شود که می تواند از خفیف و موقت تا شدید و مداوم تغییر کند. علائم خارش شامل احساس سوزش، تحریک پوستی و گاهی اوقات قرمزی در ناحیه مورد خارش می شود. خارش بدن از چیست خارش می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله حساسیت پوستی، عفونت ها، تماس با مواد آلرژی زا یا حتی عوامل روانی مثل استرس. برخی ...
غربالگری چه سرطان هایی در 2024 در اولویت قرار دارد؟
، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید. دخانیات می تواند خطر ابتلا به ...
روشی سریع برای تشخیص سرطان ریه در مراحل اولیه
غربالگری در افراد در معرض خطر می تواند مرگ و میر ناشی از سرطان ریه را که علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است، کاهش دهد چرا که این سرطان اغلب در مراحل پایانی تشخیص داده می شود زیرا علائم این نوع سرطان بدون درد و میزان آن اندک است. متاستازهای منتشر شده در بدن که در مراحل پیشرفته تر ظاهر می شود، درمان را پیچیده می کند. مطالعات اخیر نشان داده است که سی تی اسکن قفسه سینه با دز پایین ...
آزمایش های ژنتیکی و تعیین خطر ابتلا به سرطان پستان نقش موثری در درمان دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر نفیسه ثقفی اظهار کرد: عوامل ژنتیکی تنها یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان هستند و موارد دیگری همچون سن، سابقه خانوادگی سرطان پستان، چاقی، کم تحرکی و مصرف الکل و مصرف هورمون های استروژن و پروژسترون از دیگر عوامل بروز سرطان پستان است. وی تصریح کرد: آزمایش های ژنتیکی می تواند نقش مهمی در تشخیص و مدیریت سرطان پستان خانوادگی ایفا کند و این آزمایش ها با پیدا ...
ورزش؛ پیام آور تندرستی و سلامتی
فاکتورهای متفاوت از جمله افزایش قدرت، تقویت استقامت هوازی، تعادل بهتر، افزایش انعطاف پذیری، کاهش چاقی و کنترل وزن، بهبود تنفس، افزایش انرژی، کاهش استرس و افسردگی، بهبود کیفیت خواب، افزایش اعتماد به نفس، کاهش خطر بیماری های مزمن و سرحالی است. برای رسیدن به سطح بالای آمادگی بدنی و افزایش استقامت قلبی عروقی فقط کافی است هر روز یک سری حرکات ورزشی هم مانند پیاده روی سریع یا دویدن، شنا کردن ...
افزایش ایمنی بدن با چای زنجبیل
به گزارش هاناخبر ، در شبه قاره هند به ریحان مقدس تولسی می گویند و مخلوط زنجبیل با تولسی به صورت چای معجزه می کند. چای زنجبیل همچنین به گفته کارشناسان، سطح کورتیزول را کاهش داده و باعث مدیریت بر استرس می شود. نوشیدنی بسیار قدیمی و معجزه گر سمومی که ممکن است باعث بیماری های کلیه و مثانه شود را دفع می کند. این چای با تصفیه خون، سلامت پوست و مو را بالا می برد. چای ...
حتما این علائم را برای نارسایی کلیه جدی بگیرید
هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بااین حال، احتمال دارد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نارسایی کلیه باشید اگر: دیابت داشته باشید. فشارخون بالا دارید. بیماری قلبی داشته باشید. سابقه خانوادگی بیماری کلیوی دارید. ساختار کلیه غیرطبیعی باشد. بالای 60 سن دارید. سابقه طولانی مصرف مسکن ها، از جمله محصولات بدون نسخه مانند داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) داشته باشید. اگر هرکدام ...
چه کسانی باید تست پاپ اسمیر بدهند؟
روابط متعدد دارند، از سنین پایین رابطه را شروع کرده اند و زیاد به محل های پرخطر، هتل های مختلف و استخرهای آب گرم شلوغ مراجعه می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های مختلف دارند. همچنین کسانی که مبتلا به عفونت های مکرر می شوند نیز احتمال بیشتری وجود دارد که به بیماری هایی مانند زگیل تناسلی مبتلا شوند. بنابراین پزشکان متخصص با توجه به خطراتی که در مریض می بینند توصیه می کنند که وجود ...
برای درمان سرفه از این دمنوش ها استفاده کنید
به گزارش کاسپین24 | در ادامه این مطلب، به دمنوش هایی اشاره کرده ایم که مصرف شان می تواند در بهبود سرفه موثر باشد. این دمنوش ها عبارتند از: دمنوش آویشن؛ برای سرفه های مزمن دمنوش آویشن یکی از اقدامات طبیعی موثر برای مقابله با سرفه مزمن است. تاثیر ضدعفونی کنندگی این دمنوش به خاطر وجود تیمول است که عملکرد بعضی از عفونت های باکتریایی، انگلی و قارچی را خنثی می کند و براساس مطالعات ...
آیا استرس می تواند باعث تشنج شود؟
طولانی استرس ندارید، زیرا این می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد. مدیتیشن را تمرین کنید: تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می دهد مدیتیشن می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. اگر در مدیتیشن تازه کار هستید، می توانید با صرف پنج دقیقه در روز برای تمرکز بر تنفس و در لحظه بودن، آهسته شروع کنید. بیشتر بخوانید: با این دمنوش ها در طول روز پر انرژی باشید! مواد غذایی مفید برای کاهش استرس ...
ویروس اچ پی وی چه بر سر سلامت زنان می آورد؟
...> سرطان دهانه رحم به شدت با عفونت HPV، به ویژه انواع پرخطر مانند HPV 16 و 18 مرتبط است. غربالگری منظم برای سرطان دهانه رحم در تشخیص زودهنگام ناهنجاری ها بسیار مهم است، زیرا به طور قابل توجهی نتایج درمان را بهبود میبخشد. تست پاپ، که به نام پاپ اسمیر نیز شناخته میشود، یک روش غربالگری پرکاربرد است که شامل جمع آوری سلول ها از دهانه رحم و بررسی آنها برای هر گونه علائم غیرطبیعی است. در سال های اخیر ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
خواص انجیر در طب سنتی که باید بدانید
کردیم وجود پروتئین، ویتامین a، ویتامین c از همه مهمتر وجود آهن و کلسیم در میوه مغذی انجیر باعث شده تا سیستم دفاعی بدن در برابر انواع بیماری های عفونی و ویروسی ارتقا یابد؛ در طب سنتی چون انجیر طبع گرم و خشکی دارد. بنابراین مصرف میوه انجیر برای درمان سرماخوردگی مخصوصا سرفه های شدید و عفونت ریه تاثیر زیادی خواهد داشت؛ در واقع این میوه سیستم تنفسی را هیدراته کرده و ریه را از مواد مخاطی ...
با این مراقبت های ضروری هیچ وقت بیمار نمی شوید
این چکاپ ها برای خانم ها و آقایان متفاوت است؛ هرچند که تست های مشترکی هم وجود دارد. درعین حال افراد در معرض خطر به عنوان مثال آن هایی که سابقه خانوادگی دیابت، فشار و چربی خون، سرطان و ... دارند باید در سنین پایین تر و در فواصل زمانی کوتاه تر چکاپ شوند، زیرا پشت گوش انداختن تست های پزشکی مربوطه ممکن است سلامت شان را به شدت تهدید کند. با ما همراه باشید تا چکاپ های مهم دوره ای را به شما معرفی کنیم. ...
آسم کودکان؛ شدیدترین نوع آلرژی تنفسی است
حساس به تحریکات مختلف شود، به طوری که حتی یک نفس عمیق هم ممکن است شخص به ویژه کودکان را دچار مشکل کند، در این التهابات مجاری باریک و تنگ شده و موجب سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه می شود. همچنین حملات خفیف ممکن است بدون درمان بهبودی یابد، اما حملات شدید به ویژه در کودکان باید با نظر پزشک درمان شود، آسم یک بیماری مزمن و ماندنی بوده و رفت و برگشت های آن موقتی اما مزاحمت آن دائمی است، البته با توجه به پیشرفت های علمی امروزه می توان شرایط بیمار را تا حدودی بهبود بخشید. کد خبر 707245 ...
فواید شگفت انگیز ویتامین E برای مردان
دسترس است، بسیاری از مردان برای تامین ویتامین بدن خود از مکمل ها استفاده می کنند. در مطلب خواص ویتامین ای در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک گفتیم که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E از آسیب سموم جلوگیری و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ماهیت آنتی اکسیدانی ویتامین E می تواند رادیکال های آزاد را قبل از ایجاد استرس اکسیداتیو یا بیماری های مزمن خنثی کند که به نوبه خود منجر ...
غربالگری کدام سرطان ها اولویت دارد؟
قرار گرفته است؛ آزمایش خون، آنتی ژن اختصاصی PSA را شناسایی می کند، PSA پروتئینی است که توسط سلول های غده پروستات اعم از طبیعی یا سرطانی، ساخته می شود. هرچه سطح PSA بالاتر باشد، احتمال ابتلایه سرطان پروستات بیشتر است، این غربالگری معمولا بعد از 50 سالگی انجام می شود اما در مردانی که یک خویشاوند درجه یک مبتلا با سن کمتر از 50 سال دارند از 40 سالگی باید از نظر ابتلا به سرطان پروستات غربالگری شوند. غربالگری سرطان ریه پنجمین اولویت غربالگری عنوان شده است؛ در این روش اسکن توموگرافی کامپیوتری با دوزپایین تنها آزمایش غربالگری توصیه شده برای سرطان ریه است. ...
دل درد عصبی چیست و چگونه بهبود می یابد؟
به گزارش تازه نیوز، در برخی موارد، سطح استرس شما می تواند باعث ایجاد علائمی از حرکات شکمی تا ناراحتی معده و افزایش ادرار و نیاز به دفع شود. درمان این مسئله می تواند شامل تکنیک های آرام بخش و داروهای گیاهی باشد. ●دل درد عصبی چیست و آیا من به آن مبتلا هستم یا خیر؟! دل درد عصبی می تواند یک اتفاق رایج در برخی افراد باشد. با این حال، طبق گفته پزشکان و علم پزشکی، این یک بیماری ...
اگر این علائم را دارید به سرطان ریه مبتلا شده اید! + نشانه های تشخیص زودهنگام سرطان ریه
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، نتایج یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان داد بیش از 80 درصد از سیگاری ها یا سیگاری های سابق که سرطان ریه در آن ها در مراحل اولیه تشخیص داده شده تا 20 سال بعد همچنان زنده بودند. این مطالعه به سرپرستی گروهی از پزشکان و متخصصان آمریکایی در نیویورک و با [...]
