خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلمه ای که اعتماد به نفست رو نابود میکنه + راه حل
مهارت فوق العاده و شگفت انگیزی در زندگی به نام تقویت قوا و نقاط قوت وجود دارد که نه تنها شما را در هر موقعیتی که هستید موفق تر می سازد بلکه به شما هم انرژی چند برابری می دهد تا بتوانید از پس هر کاری برآید. یک دروغ به خودتان می گویید و به خیال آسوده رها شده اید اما با نادیده گرفتن توانایی های تان در قدم اول اعتماد به نفس را در خود نابود کرده اید اما طبق آنچه در این بخش از نمناک خواهید خواند تاکتیک ...
از این افراد دوری کنید سمی هستند
ها اطاعت کنید یا عصبانیت شان را تحمل کنید. این افراد با گفتن اینکه چه احساسی باید داشته باشید و چطور باید رفتار کنید، اعتماد به نفس تان را از میان می برند. آن ها به شما فرصت ابراز کردن فردیت تان را نمی دهند و بدون گرفتن موافقت تان، به جای شما تصمیم می گیرند. 8- کسانی که احساسات دیگران را تحت کنترل می گیرند این دست افراد فقط به خواسته ی خودشان فکر می کنند و با بی اعتنایی ...
راهکار افزایش توانایی و مهارت های یادگیری
بلند بخوانید و بدین ترتیب آن را راحت تر به خاطر بسپارید. 2. یادگیری مستمر اگر می خواهید در یادگیری مهارت داشته باشید، باید همیشه در حال یادگیری کاری جدید باشید. بررسی ها نشان داده، یادگیری کار های جدید مغز را تشویق به تولید سلول های جدید می کند و این سلول ها وارد مدار های مغزی می شوند، اما اگر مغز را به کار نگیرید، سلول های خود را به تدریج از دست داده و از توانایی های ...
چگونه پول پس انداز کنیم؟
، می توانید هروقت دلتان گرفت یا نیاز داشتید جمع و جور کنید و راهی سفر شوید؛ یا می توانید اجناس نو برای منزل خریداری کنید و به طور کلی، کیفیت زندگی تان را بالا ببرید. کار های خیر شما بدون پول نمی توانید به خیریه ها کمک کنید. نمی توانید به آزادی زندانیان دیه و مهریه نو عروس ها کمک کنید. نمی توانید دست کسی را بگیرید؛ اما اگر پول داشته باشید، به راحتی می توانید کار های عام ...
بدون فر و همزن یه کیک شکلاتی خوشمزه درست کن که با چای حال میده! | طرز تهیه کیک فنجونی شکلاتی با کمترین ...
کنید و از پیش داوری و قضاوت دست بردارید. نتیجه رابطه تان هر چه که شد آن را به فال نیک بگیرید. کارت قضاوت : آنچه شما را برای دیگران جذاب می کند، روحیه مثبت اندیشی شماست. زمانی که به میهمانی دعوت می شوید، همه از بودن شما لذت می برند و در صورت غیبت، جای خالی تان به شدت حس می شود. اما خودتان قدرتان را نمی دانید و مدام خودتان را سرزنش می کنید. اگر اعتماد به نفس تان را حفظ کنید، هیچ نگرانی ...
فال روزانه پنجشنبه 28 دی 1402
نیازهای دیگران، از خودتان غافل نشوید. امروز فرصتی دست می دهد تا تفریح و سرگرمی جدیدی را امتحان کنید، این فرصت را به فال نیک بگیرید و تا می توانید خوش بگذرانید. اگر امروز مواظب حرف های تان نباشید، مشاجره ای سخت میان شما و یکی از آشنایان ایجاد خواهد شد. اجازه ندهید این مشاجره بالا بگیرد و در اولین فرصت بین خودتان و این فرد صلح و صفا برقرار کنید. احساس می کنید که از همیشه بیشتر سرحال هستید ...
استفاده از فیلم ها و سریال ها به عنوان ابزاری برای یادگیری زبان خارجه
هاردی ، شما با لهجه، تلفظ و سرعت صحبت کردن افراد زبان مورد نظر آشنا می شوید که به تقویت مهارت شنیداری کمک می کند. افزایش دایره واژگان: تماشای فیلم ها و سریال ها باعث آشنایی با واژگان جدید و رایج، اصطلاحات و عبارات روزمره می شود و دایره واژگان شما را گسترش می دهد. تقویت مهارت های مکالمه و گفتگو: شما می توانید از جملات و عباراتی که در فیلم ها یا سریال ها می شنوید، برای تقویت مهارت مکالمه و گفتگو ...
کودک درون تان را فعال کنید + روش های بیدار کردن کودک درون
تجربه کنیم . شما می توانید با کشف دوباره کودک درون خود زندگی فعلی و آینده تان را مفرح تر و ایده آل تر سازید. 1٫ باور کنید که هر چیزی امکان دارد اگر از یک کودک درباره شغل مورد علاقه اش بپرسید از او جواب هایی مثل را آتش نشانی که به طور پاره وقت، دامپزشک هم هست! ارتوپدی که تابستان ها را در سیرک کار می کند! دریافت می کنید . اینگونه پاسخ دادن کودکان به این دلیل است که او ...
فال شمع روزانه فردا پنجشنبه 28 دی 1402
بازگشت ماه به نشان آتشین شما احتمالا باعث می شود احساس بسیار خوبی داشته باشید مخصوصا اگر در حال ترقی در زمینه های دشواری هستید. احساسات تان امروز سد راه تان نمی شوند بلکه شاید به شما کمک کنند تا مسیر خوشبختی را پیدا کنید. اما حتی اگر عواطف تان نقش مهمی در اتفاقاتی که امروز برایتان می افتد دارند نیازی به بیش از حد احساساتی شدن نیست. به درون تان توجه کنید اما خود را زیاد درگیر نکنید بجز ...
چگونه در آزمون تیزهوشان قبول شویم؟!
و قوت خود را شناسایی کرده و در جهت تقویت و برطرف کردن نقاط ضعف خود اقدام نمایید. گام ششم: حفظ آرامش در روز آزمون در روز آزمون، حتماً به موقع در محل آزمون حاضر شوید و آرامش خود را حفظ کنید. اگر در حین آزمون دچار استرس شدید، چند نفس عمیق بکشید و به خودتان یادآوری کنید که برای این آزمون آماده هستید. این مورد کمک می کند تا عملکرد بهتری در روز آزمون داشته باشید. با ...
این نشانه ها یعنی مادر شما بهترین دوست شماست
را حمایت می کند و هیچ شکی نسبت به توانایی های شما ندارد و تنها چیزی که از شما می خواهد، احساس خوب داشتن به زندگی است و هر کاری را انجام می دهد تا شما احساس خوبی نسبت به خود و زندگی تان داشته باشید. 2٫ او همیشه مشتاق شنیدن اخبار شماست. زمانی که اتفاقات خوبی در زندگی ما می افتد، دلمان می خواهد که آن را با اعضای خانواده یا دوستان خود به اشتراک بگذاریم اما اولین کسی که همیشه دوست ...
فال شمع امروز پنجشنبه 28 دی 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
به شما کمک کنند. خیلی خوب است که این جریان تغییر کرده اما این باعث نمی شود که شما فکر کنید هر کاری می خواهید می توانید بکنید. با این وجود مثبت اندیشی شما می تواند احتمال موفقیت شما را افزایش دهد. فال شمع روزانه فردا متولدین تیر شما بیش از آنکه دیگران بفهمند از خودتان مطمئن هستید. ممکن است همکاران تان از این حالت شما تعبیر غلطی داشته باشند و فکر کنند که شما اعتماد به نفس ضعیفی ...
کارفرمای شغل مادری خداست
...؛ زیرا لذت بردن از زندگی، انرژی لازم برای رسیدگی به فرزندان تان را تأمین می کند. اگر خودتان شاد نباشید و از زندگی لذت نبرید، تقریباً غیرممکن است که چنین خواسته ای از فرزندان تان داشته باشید. با بچه ها بیرون بروید. با فرزندان خردسال خودتان برای کارهای مختلف از خانه بیرون بروید؛ به بهانه رساندن آنان به مدرسه، رفتن به پارک، رفتن به استخر، کلاس موسیقی و غیره. فرزند شما در هر سنی که باشد، همراه شدن ...
فال روزانه 26 دی / متولدین این ماه هوشیار باشند
خود در اختیار خواهید داشت، خواه در رابطه با مسائل خانوادگی و کمک به دوستان و خواه در زمینه ی حرفه ایتان، شما می توانید همه ی جوانب را به راحتی مورد بررسی قرار داده و بهترین راه حل ها را ارائه دهید. امروز کسی که دوست دارید با شما به شدت احساس راحتی و صمیمیت می کند و بی آن که نیاز داشته باشید خودتان چیزی بگویید برای صحبت کردن در مورد احساسات و نگرانی های خود در مورد رابطه تان به سراغتان خواهد آمد ...
چگونه به شخصی که دوست دارید تبدیل شوید؟ 3 مرحله دارد
...؛برای مثال، وقتی افراد افسرده می شوند ، تمایل دارند که باور داشته باشند که همیشه افسرده هستند. توجه آگاهانه به امکان تغییر پذیری نشان می دهد که چنین نیست( حقیقت ندارد). حقیقت این است که شما همان شخصی نیستید که در گذشته بوده اید. شما کارها را به همان روشی که قبلاً انجام داده اید انجام نمی دهید. شما دیگر آنچه قبلاً می خواستید نمی خواهید. به جای برچسب زدن به خود و تمرکز بر روی آنچه ...
ضوابط طراحی اتاق کنفرانس؛ 5 نکته ای که نباید فراموش کنید!
افراد فضای خصوصی لازم را داشته باشند. نکته 3؛ رنگ ها را دست کم نگیرید رنگ ها می توانند به طور قابل توجهی بر نحوه درک شرکت کنندگان از شرکت شما و نحوه تعامل آن ها با جلسه تأثیر بگذارند. طراحی سالن کنفرانس اداری باید به گونه ای باشد تا با زیبایی کلی ساختمان مطابقت داشته باشد. اگر دفتر شما یک استارت آپ جوان است، ممکن است استفاده از رنگ های پرانرژی تر مناسب باشند؛ درحالی که اگر ...
فال روزانه چهارشنبه 27 دی 1402
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. روحیه سرزنده ای دارید و همیشه انرژی و نشاط به اطرافیان منتقل می کنید. این روحیه در سال تولدتان بیشتر از همیشه به کمک شما می آید. ماه آینده را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه دزدی در کمین [...]
چگونه یک مسیر را در گوگل مپ ذخیره کنیم؟
در این مطلب با ما همراه باشید تا مسیرهای گوگل مپ خود را حتی اگر به اینترنت دسترسی ندارید، پیمایش کنید. تبلیغات گوگل مپ می تواند به روش های مختلفی شما را از نقطه ی A به نقطه ی B (یا C یا D) برساند. شما می توانید برای راحتی خودتان، مسیرها را ذخیره کنید و به برخی از آن ها به صورت آفلاین دسترسی داشته باشید. بیایید به نحوه ی ذخیره ی یک مسیر در گوگل مپ بپردازیم. فهرست ...
عزت نفس کودک، پیش بینی کننده آرامش، خوشبختی و موفقیت است
و نقاط ضعف خود در این مورد با دیگران صحبت کنید. هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. تنها کسی که شما حق دارید خودتان را با او مقایسه کنید، خودتان هستید. خودتان را همانگونه که هستید دوست داشته باشید و با خود مهربان باشید. خودتان را ارزشمند بدانید و هر روز نقاط مثبت تان را به خود یادآوری کنید. جسور و قاطع باشید. یعنی به نظرات و نیازهای دیگران احترام گذاشته و از آن ها نیز توقع داشته باشید که به نظرات و نیازهای شما احترام بگذارند. برای این کار می توانید به رفتار افراد قاطع نگاه کنید و کارهای آن ها را تکرار کنید. ...
فال روزانه فردا پنجشنبه 28 دی 1402
روزانه فردا متولدین مرداد ماه هم اکنون پیدا کردن راه های جدید برای ارتباط برقرار کردن با دیگران- چه از نظر شغلی و چه در زندگی شخصی- برای شما اهمیت ویژه ای یافته است. اهیمت این مساله همچنان به قوت خودش باقی است ، اما شما کم کم نسبت به نوع ارتباط هایتان بی توجه شده اید. با توجه به ورود خورشید به هشتمین خانه تان ، یعنی خانه صمیمیت ، بهتان پیشنهاد می کنیم در حالیکه در جستجوی معنای عمیق تری ...
کراکت مرغ رو توی خونه درست کن همه ازت دستورش رو میپرسن | طرز تهیه کراکت مرغ + ویدئو
هیجان انگیزی قرار خواهد داد که می توانند اثرات مهمی روی روابط شما و اطرافیانتان داشته باشند. شما بسیار مورد توجه دیگران هستید، خودتان را آزار ندهید از صبر و حوصله ضرر نمی کنید. شما از خود گذشتگی نشان می دهید اما از هیچ چیز و هیچکس در زندگی تان راضی نیستید، این روزها نمی دانید چگونه با مسائل و مشکلات باید روبرو بشوید، می خواهید با کسی صلاح و مشورت کنید اما او هم دیگر حوصله گوش دادن به حرفهایتان را ...
با این روش ساده به اندامی زیبا برسید
تناسب اندام برسید. 14. بعد از خوردن شام، سراغ خوراکی نروید علاوه بر اینکه خالی بودن نسبی معده، خواب راحتی را برای تان رقم می زند، تحقیقات نشان داده که هرچه قدر کمتر بخوابید و قبل از خواب خوراکی های شیرین بخورید، احتمال اضافه وزن تان بیشتر است. 15. میوه های تازه را دم دست نگه دارید همیشه روی میز یا دم دست تان چند تکه میوه تازه داشته باشید تا مجبور نشوید ...
چگونه سن مغز را پایین نگه داریم؟
استفاده کنید. یک اثر محافظتی آموزش روی سن مغز نشان می دهد داشتن آگاهی بیشتر می تواند در مبارزه با زمان در مغز، به شما برتری دهد. با این حال، لازم نیست برای بهره مندی از این آگاهی، به کالج بروید. تحقیقات حوزه روانشناسی و پیری نشان داده است که حتی آموزش های شناختی ساده، مانند بهبود مهارت های استدلالی، می تواند مزایای طولانی مدتی داشته باشد که به شما در مدیریت بهتر برنامه های روزانه تان کمک کند. پس، به حل ...
میخوای یه سالاد با کلاس و جدید درست کنی ولی نمیدونی چی باشه ؟ | طرز تهیه سالاد شاورما + ویدئو
به ودیعه گذاشته شده است، این استعدادها باید کشف و شکوفا شوند. با خودتان خلوت کنید و زندگی و کاری که به آن مشغول هستید را مرور کنید، ببینید دلتان می خواهد در این دنیا چکار بکنید. شما یک بار زندگی می کنید. راهی که مدت ها در پیش گرفته اید و برای آن زمان گذاشته و اعتماد به نفس و امید زیادی به آن داشته اید، ناگهان متوقف می شود. اما این بدین معنی نیست که تمام اهداف تان نقش بر آب شده است ...
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
آیا به دنبال این هستید که رابطه خود با همسرتان را قوی تر کنید؟ هم زمان که سال جدید در راه است، ما دوست داریم که در هر مورد تغییر کنیم و بهترین را برای خودمان و اطرافیانمان رقم بزنیم. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک با ما باشید تا به شما بگوییم که چگونه در میان تغییرات سازنده خود، زندگی مشترکتان را نیز زیباتر کنید. هنگامی که در کنار یکدیگر زمان سپری کنید، حالتان بهتر می شود. باید به ...
فال تاروت | دست سرنوشت برای فردا شما چه چیزی رقم زده است ؟
به گزارش شمانیوز : یکی از انواع فال های قدیمی فال تاروت است. فال تاروت از گذشته تا به حال رواج داشته است. بسیاری از افراد به شدت به فال تاروت اعتقاد دارند. در ادامه فال تاروت فردا چهارشنبه 27 دی 1402 را میخوانید. کارت تاروت: پاپ اعظم اعماق روحتان را حفاری کنید. احساسات شما معلمانی هستند که به شما کمک می کنند هر روز خودتان را بهتر درک کنید. چرا برای کشف احساسات خود وقت نمی ...
دلایل نداشتن انگیزه کافی در کار و زندگی
به انجام برسانند تا سود نهایی را فقط خودشان به دست بیاورند اما این خودخواهی بیش از حد باعث می شود که شما نتوانید از انجام کار ها بربیایید. در نتیجه نه خودتان سود می برید و نه به دیگران کمک می کنید که به وضعیت خوبی برسند. دلایل نداشتن انگیزه کافی در کار و زندگی از حرف و نظر دیگران در مورد خودتان می ترسید بعضی از افراد دوستان حسودی دارند و نمی خواهند که دوستان شان ...
مثل آهن ربا احترام دیگران را جلب کنید
دیگران را جلب کنید 20. استفاده از کلمه من را تحت نظر داشته باشید افراد معمولا تمایل به استفاده از " من " دارند وقتی احساس می کنند افرادی که صحبت می کنند قدرتمندتر از آنهاست. زمانی که بیشتر از " من " از " من " استفاده می کنید، نشان می دهید که شما قدرتمندتر از فردی هستید که با آن ها صحبت می کنید. این باعث می شود که شما احترام کمتری به دست آورید. 21. فعال باشید ...
حقایق عجیب و جالب درباره شهر دبی | هفتاد و هشت درصد ساکنان امارات کمبود ویتامین D دارند
ایمان بیاورید. ایمان به این معنی است که شما نمی دانید چگونه ولی یقین دارید که آرزو و خواسته شما به شما داده خواهد شد و تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که آرامش داشته باشید و به کائنات اجازه دهید که خواسته تان را جذب کند . متن فال: دنیای بیرون و تک تک رویدادهای روزانه شما، نشان دهنده فرکانس درونی شما هستند. فرکانس درونی شما از طریق افراد، موقعیت ها و رخدادهایی که هر ...
