خانه
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی بی نظیر برای سلامت پوست
توانید پروسه پوسته پوسته شدن را انجام دهید. شکر قهوه ای دارای مقداری اسید گلایکولیک است، یک اسید هیدروکسید که برای داشتن پوستی سالم بسیار مهم است. اسید گلایکولیک طبیعی نه تنها باعث بهبود پوست می شود بلکه از آن در برابر سموم نیز محافظت می کند.گیلاس: وجود آنتی اکسیدانی با نام ملاتونین در گیلاس سبب می شود تا این میوه خوشمزه، از پوست در مقابل اشعه فرابنفش خورشید محافظت کند. همچنین این ماده به ترمیم پوست ...
اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان
خشک را خشک تر خواهدکرد؛ به گونه ای که ممکن است پوست دچار اگزما شود، جریان خون در پوست کند می شود و در نتیجه پوست رنگ پریده می شود. تأثیر سرما بر پوست به گفته این متخصص پوست، سرما باعث می شود پوست خشک، حساس و دچار خارش شود. اگزما، ترک و پوسته پوسته شدن هم دیگر مشکلی است که برای پوست خشک اتفاق می افتد. سرما حتی در موارد شدید می تواند باعث کاهش خون رسانی به اندام های ...
5 ماده ی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
، فیبر محلول در بلوبری منجر به کاهش سطوح کلسترول بد و کاهش خطر بیماری قلبی می شود وقتی صحبت از پوست می شود، ماده غذایی ای که می تواند به کند کردن علائم پیری کمک کند، گوجه فرنگی است. خوردن گوجه فرنگی می تواند از پوست ما در برابر پیری محافظت کند. علت این امر آن است که گوجه فرنگی حاوی رنگدانه های آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن، لوتئین و بتاکاروتن است. غلات کامل مواد غذایی ضد پیری دیگر ...
خوراکی هایی که فقط در سبد غذایی ثروتمندان می توانید پیدا کنید!
...> اگرچه خاویار الماس به عنوان گرانترین غذای جهان ثبت شده است، اما یک صیاد مستقل نظر دیگری دارد. والتر گرول و پسرش از شهر سالزبورگ اتریس، ماهی خاویاری آلبینو سیبری را در مزرعه ماهی کوچک خود پرورش می دهند. ماهی خاویاری که آن ها پرورش می دهند بین 14 تا 16 سال طول می کشد که تا به خاویار مناسب برسد. آب این خاویار پس از خارج شدن از بدن ماهی گرفته می شود و با لایه ای از طلای خوراکی 22 عیار مخلوط می شود ...
ساخت کود گیاهی با پوست تخم مرغ + فواید جالب
به کود باغچه سبزیجات خود، این مشکلات را رفع کنید. همچنین پوست تخم مرغ علاوه بر تامین عناصر مورد نیاز گیاه، PH خاک را تنظیم و از گیاهان در برابر بیماری ها و آفات محافظت می کند. کلسیم موجود در پوسته، به رشد ریشه ها کمک و مشکل ریشه های کم پشت را درمان می کند. این بار که درحال دور ریختن پوست تخم مرغ بودید، در عوض دور ریختن از آن در باغچه سبزیجات خود استفاده کرده و به میزان سرعت ...
بهترین آنتی بیوتیک طبیعی برای افزایش مقاومت بدن
، پیشگیری از عفونت های دستگاه تنفسی و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند. با توجه به این تأثیرات، سیر به عنوان یک منبع طبیعی آنتی بیوتیک، به تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از عفونت ها و حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. البته مصرف بالای سیر ممکن است به عوارض جانبی نظیر تحریک دستگاه گوارش منجر شود. بیشتر بخوانید: عفونت های باکتریایی چیست؟ عسل مانوکا یک آنتی بیوتیک طبیعی ...
بهترین پماد برای از بین بردن جای زخم
کمک کند و به طور موقت به محل زخم حاشیه زخم چسبیده و حفاظت از آن را افزایش دهد. این موضوع می تواند به کاهش تحریک کننده های شیمیایی در محل زخم کمک کند و در نهایت باعث سرعت بخشیدن به فرآیند ترمیم بدن شود. ثانیاً، ترکیبات دیگر موجود در ژل، مانند آلانتوئین، می توانند به عنوان آرام بخش و مرطوب کننده عمل کرده و به تحریک رشد سلول های پوست و بافت های تحتانی کمک کنند. این فرآیند می تواند منجر به ...
10 مورد عجیب که باورتان نمی شود پوستتان را خراب کند
ماندگار آرایش خود از محصولات مخصوص تثبیت آرایش استفاده کنید و هنگام استفاده از اسپری مو برای موهایتان هم صورت تان را بپوشانید. 7- حمام روزانه اگر حمام روزانه تان طولانی و داغ است، در حال صدمه زدن به پوست خود هستید. حمام کردن با آب داغ باعث خشکی پوست می شود و می تواند حتی به سطح پوست صدمه وارد کند. این امر می تواند منجر به بروز مشکلات پوستی ای همچون قرمزی، پوسته پوسته ...
پودر کلاژن چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
اسیدهای آمینه ای تشکیل داده اند که برای نگهداری سلول ها در کنار یکدیگر اهمیت زیادی دارند. به همین علت کلاژن در حفظ سلامت پوست یکی از مواد ضروری است. با افزایش سن بدن میزان تولید کلاژن طبیعی کاهش پیدا می کند؛ در نتیجه پوست ظاهری افتاده پیدا می کند و چین و چروک آن افزایش پیدا می کند. البته عوامل دیگری از جمله مصرف سیگار، استرس، اشعه های مضر آفتاب و آلودگی های محیط زیست نیز در روند کاهش کلاژن ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
ورزشی می تواند به عنوان یک محرک برای سیستم عصبی مرکزی عمل کند و باعث افزایش سطح انرژی و تمرکز شود. نوشیدن قهوه قبل از ورزش می تواند باعث افزایش قدرت عضلات و تحمل فیزیکی شود. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف قهوه قبل از ورزش می تواند باعث افزایش سطح اسید لاکتیک در خون شود که باعث افزایش قدرت و تحمل فیزیکی می شود. تاثیر کافئین در ورزش کافئین موجود در قهوه گانودرما یک ماده ...
چگونه پسته، بادام و فندق خوب و باکیفیت را تهیه کنیم؟
.... این دانه سرشار از انواع مواد مغذی بوده و برای سلامتی بدن و قلب و عروق هم بسیار مفید است. قیمت بادام : معجزه ای از دل طبیعت سرشار از چربی های سالم منبع غنی از پروتئین دارای فیبر بالا حاوی ویتامین E غنی از کلسیم و منیزیم بهبود سلامت قلب کمک به کاهش کلسترول دارای خواص آنتی اکسیدانی مفید برای سلامت پوست و مو کمک به کنترل قند خون با مراجعه به سایت آجیل و خشکبار ...
راهنمای خرید بهترین لوازم مراقبت از پوست 1402
هرکدام پرداخته ایم. کرم ضد چین و چروک صورت گاتیو کرم ضد چین و چروک گاتیو شامل ترکیباتی هستند که به تقویت و نگهداری سلامت پوست کمک می کنند. این ترکیبات به رفع چین و چروک های سطحی ناشی از دهیدراتگی پوست، افزایش تولید کلاژن، مرطوب کردن پوست، جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه های UV و آلودگی هوا، و بهبود لحاظات پوست کمک کنند. کرم روشن کننده بدن گاتیو کرم روشن ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
کلسیم، از مصرف بیش از حد قهوه، قند، نوشابه های گازدار، وعده های غذایی آماده پخته، مواد غذایی کنسرو و گوشت های خرد شده اجتناب کنید. _ مصرف کلروفیل بیشتر: مصرف کلروفیل یک عادت سالم برای جذب بهتر کلسیم است و منجر به بهبود سوخت و ساز بدن می شود. * ایسنا
بهترین شامپو بدون سولفات
سولفات برای موهای کراتینه، معمولاً حاوی مواد مغذی است که می توانند صافی و درخشندگی موها را افزایش دهند و به طور کلی ماندگاری کراتین را تقویت کنند. با استفاده از شامپو فری سولفات، شما می توانید بدون نگرانی از باقی ماندن یا از بین رفتن پروتئین کراتین در ساقه موهایتان، هر روز به حمام بروید. استفاده از شامپوهای کراتینه بدون سولفات، باعث می شود پوست سر تحریک نشود و همچنین توانایی تمیز کردن بالا را داشته ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
ویتامین E است ویتامین E از خانواده آنتی اکسیدان های محلول در چربی است.این آنتی اکسیدان ها در ساختار غشای سلولی بدن وجود دارند و از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند. بادام یکی از بهترین منابع ویتامین E در جهان است. به طوری که مصرف تنها 1 انس (28 گرم) از آن، 48 درصد از ارزش روزانه بدن را تامین می کند.تحقیقات مختلفی به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیشتر ویتامین E باعث کاهش ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
محافظت از اندام هایی مانند کبدتان در برابر سموم و رادیکال های آزاد کمک کند، این مزیت، یک برتری قابل توجه برای ویتامین C به حساب می آید. با این حال بسیاری از افراد مقدار کافی از این ویتامین را در رژیم های غذایی روزانه شان دریافت نمی کنند. ویتامین C به راحتی در بدن تجزیه می شود پس هیچ خطری در مورد مقدار مصرف بیش از حد توصیه شده وجود ندارد. افزایش مصرف این مادۀ غذایی می تواند فراتر از محافظت ...
راهنمای خرید بهترین لوازم آرایشی برند لاکچری کوین
لاکچری کوین باعث درمان شوره و خارش پوست سر می شود و باعث بهبود سلامت پوست سر می شود. سرم روغن رزماری باعث تسکین التهاب پوست سر می شود و باعث بهبود وضعیت پوست سر می شود. کرم روز و شب لاکچری کوین باعث تغذیه پوست می شود و باعث بهبود بافت پوست می شود. کرم روز وشب لاکچری کوین باعث جلوگیری از پیری پوست می شود و باعث بهبود ظاهر و جوانسازی پوست می شود. این محصول لاکچری کوین باعث حفظ رطوبت پوست می ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
ولرم هم از آن توصیه های عمومی است که معجزه می کند. رفع یبوست و عملکرد بهتر گوارش، برطرف شدن کبد چرب، بهبود خواب، شفافیت پوست، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی، دفع سموم بدن و پاک سازی کلیه ها کمترین عایدی مصرف ناشتای آب ولرم است. سیاهدانه و عسل مصرف ناشتای سیاهدانه و عسل سبب افزایش شیر مادر، درمان عفونت های داخلی (رحم، مثانه، لوزه، گوش و سینوزیت)، افزایش پلاکت خون و ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
پوست به دلیل نقش غده های چربی و تأثیر آن بر رطوبت پوست بسیار حائز اهمیت است. مصرف مواد غذایی سالم و تنوع در رژیم غذایی می تواند به تقویت سلامت پوست کمک کرده و از خشکی و خارش پیشگیری کند. مواد غذایی مفید برای کنترل خارش بدن میوه ها و سبزیجات: مصرف میوه ها و سبزیجات باعث فراهم شدن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های لازم برای سلامت پوست می شود. مثلاً مصرف میوه های حاوی ویتامین C مانند ...
با آنتی هیستامین های گیاهی آشنا شوید
وجود دارند، که با التهاب مبارزه می کنند و به طور طبیعی سلول ها را تثبیت می کنند: 1. بولاغ اوتی: بولاغ اوتی، گیاهی است که طعمی تند دارد. این گیاه به عنوان یکی از گیاهان غنی از مواد مغذی در نظر گرفته می شود. یک مطالعه نشان داد که بولاغ اوتی 60 % کل آنتی هیستامین هایی را که از سلول ها آزاد می شوند را آزاد می کند. 2. جوانه نخود فرنگی: جوانه نخود فرنگی حاوی ...
نشاسته مقاوم برای کاهش وزن! / در کدام مواد غذایی وجود دارد؟
از سرطان روده بزرگ - بهبود علائم بیماری التهابی روده - عمل به عنوان یک پری بیوتیک برای تقویت تعادل سالم فلور میکروبی روده - محافظت در برابر دیورتیکولیت (به التهاب در دیورتیکول های دیواره روده به خصوص روده بزرگ گفته می شود) با این حال، همچنان به مطالعات بیشتری به منظور تایید قطعی موارد مذکور نیاز است. مقدار مصرف نشاسته مقاوم تخمین ...
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
توجه کنید. نمک هایی با رنگ های تیره و کدر دارای مواد معدنی زیادی می باشند. نمک تصفیه شده نمک تصفیه شده یا نمک سفره یکی از پر مصرف ترین و رایج ترین نمک ها می باشد. مواد معدنی موجود در نمک در فرایند تصفیه گرفته می شود و چسبندگی و رطوبت آن نیز از بین می رود.اغلب نمک های تصفیه شده حاوی مقادیر زیادی ید می باشند. ید یکی از عناصر مهم و ضروری برای بدن است و کمبود آن باعث ایجاد مشکلاتی ...
گیاهانی که طب کودکان را پایین می آورد
ی گیاهان در آبجوش باعث می شود ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها برای بدن قابل دسترس تر هم بشوند. دمنوش گیاهی فورا تهیه می شود و برای بچه ها هم طعم مطبوعی دارد. جالب است بدانید هر چند دمنوش گیاهی از نظر ظاهری و طعم و مزه شبیه چای است اما در واقع اصلا چای نیست زیرا از گیاه سیننسیس که منبع چای سیاه، چای سبز، چای اولانگ و دیگر چای هاست تهیه نمی شود. نعنافلفلی حاوی منتول ...
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هنگام خرید قارچ به این نکته توجه داشته باشید که قارچ تازه حتماً نباید سفید و شفاف باشد. یکی از راه های تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت ...
14 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت حافظه
تا اسید نیتریک بیشتری تولید کند. اسید نیتریک موجود در مغز به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. هویج بتاکاروتن دارد که برای بینایی مفید است و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. سیب هم از بدن در برابر ابتلا به بیماری های عصبی همانند آلزایمر محافظت می کند. 2-آب انار انار یک آنتی اکسیدان عالی است که مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های مغز می شود. مطالعه ای روی 28 ...
بهترین و سالم ترین سیب برای خوردن کدام است؟
همراه پوست بخورید. با خوردن پوست سیب می توانید تمام فیبر و آنتی اکسیدان موجود در سیب را دریافت کنید. آنتی اکسیدان به ویژه برای طراوت پوست شما ضروری است. پخت سیب می تواند باعث کاهش ویتامین C در آن شود. چراکه ویتامین C در آب محلول بوده و به دما حساس است. این میوه دارای فواید شناختی و قلبی عروقی است. بله، سیب مملو از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و مانند سایر میوه ها ...
فال قهوه 30 دی 1402
– کاری خیر فال قهوه روزانه متولدین مرداد در فال قهوه شما دیده شد: چتر : احتمالا از طرف همسر یا نامزدتان مورد غضب قرار میگیرید ولی تصمیم آنی نگیرید – به محافظت و ایمنی در برابر مشکلات اشاره دارد. پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر – موفقیت در زندگی – رفع غم و غصه ها – حل مسئله ای طولانی. خرس : دشمن بدطینت، احمق و تند خو – از این خصلتها ...
چرا نام افغان روی این عطر مشهور قرار گرفت؟
عطر بلک افغان حاوی کانابیس است. کانابیس ماده مخدری آرام بخش و خواب آور و از رایج ترین مواد مخدر موجود در جهان به حساب می آید. محصولات مخدری مانند ماری جوانا از این گیاه به دست می آید. اگرچه باور وجود کانابیس در یک عطر آسان نیست، اما برای این ادعا دلایلی نیز وجود دارد. گفته می شد که هنگامی که عطر بلک افغان برای اولین بار معرفی شد، الساندرو گوالتیری، سازنده آن، سال ها مشغول ...
