با این دارو از قلبتان محافظت کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ خود را به تأخیر بیندازید
بر اینکه اگر به طور متناوب حتی فقط 15 دقیقه در طول روز تحرک داشته باشند (مثل ورزش منظم)، خطر مرگ را کاهش می دهند. با در نظر گرفتن مواردی مانند شاخص توده بدنی، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکلی، جنسیت و سن، چنانچه افراد را به دو گروه اغلب نشسته و اغلب پرتحرک تقسیم بندی کنیم، متوجه می شویم آن هایی که در گروه اغلب نشسته طبقه بندی می شوند، به طور کلی در مقایسه با گروه دیگر 16 درصد بیشتر در ...
تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است
...، مطالعه ما نشان می دهد که می توانید نیمی از تمرینات هوازی خود را با تمرینات قدرتی جایگزین کنید تا فواید قلبی عروقی مشابهی داشته باشید. لی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: تمرین ترکیبی مزایای سلامتی منحصر به فرد دیگری مانند بهبود عضلات هم به همراه دارد. به گفته محققان، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ورزش هوازی برای قلب مفید است، به ویژه برای افرادی که وزن اضافی دارند، اما ...
افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذاهای گیاهی
از منابعی مانند میوه ها، سبزیجات، نان، لوبیا، حبوبات و ماکارونی در رژیم غذایی خود گنجانده بودند، کمتر یافتند. به گفته محققان، زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف کرده بودند، زوال کمتری در سلامت شناختی و روانی خود داشتند. با این حال، داده ها نشان می دهد زنانی که پروتئین حیوانی بیشتری مصرف می کردند، با افزایش سن 6 درصد کمتر احتمال داشت که سالم بمانند. به گفته محققان ...
برای کاهش اضطراب چه کار کنیم؟
چه چیزی را می طلبد، یک راه طبیعی برای کمک به کاهش اضطراب برای همه وجود دارد. 10 درمان طبیعی برای اضطراب 1. فعال بمانید ورزش منظم فقط مربوط به سلامت جسمی نیست - می تواند کمک بزرگی به سلامت روان شما نیز باشد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افراد دارای سبک زندگی فعال فیزیکی حدود 60 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی هستند. این خطر کمتر در ...
اثر تمیزی دندان و لثه بر جلوگیری از حمله قلبی
را پس از حمله قلبی داشتند. در همین حال، بیمارانی که مراقبت های پریودنتال منظم دریافت کردند، کوتاه ترین مدت بستری در بیمارستان و تعداد مراجعات پیگیری بیشتری را در ماه آینده داشتند. دکتر رامش نالیا ، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: نتایج ما نشان می دهد که سلامت پزشکی و دندان ارتباط نزدیکی با هم دارند. مطالعات زیادی نشان می دهد که انجام اقدامات پزشکی بدون توجه دقیق به سلامت دهان بیمار ...
انجام بیشترین آنژیوگرافی اورژانسی کشور در یزد
بیماری ضرورت دارد. وی عوامل خطر شایع و مهم بیماری های قلبی و عروقی را بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف سیگار، افزایش سن، جنس (در آقایان شایع تر)، سوابق خانوادگی قلب و عروقی و در نهایت دیابت، فشارخون، چربی بالا و ...برشمرد. سرپرست بیمارستان افشار توصیه کرد: با توجه به اهمیت بسیار بالای پیشگیری از بیماری ها، انجام ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف سیگار، اصلاح عوامل خطر ...
نقش لیبل اصالت درمکمل های بدنسازی
، اهمیت فعالیت ورزشی منظم را هم در نظر بگیرید. مکمل ها تنها بخشی از معادله سلامتی و ورزش نیستند و تأثیر بهتری همراه با فعالیت بدنی منظم دارند. انجام تمرینات مناسب به همراه تغذیه بهینه می تواند به بهبود عملکرد بدن و دستیابی به اهداف ورزشی کمک کند. با رعایت این نکات و بهره گیری از اطلاعات موجود در لیبل اصالت مکمل ها، می توانید به شیوه زندگی فعال و سالمی دست یابید. همچنین، همیشه به تغییرات و ...
یافته محققان ایرانی در خصوص هم افزایی تاثیر دو دارو در درمان سرطان پستان
متداول به تنهایی، نیاز به یافتن ترکیبات با سمیت کمتر را پراهمیت می کند. وی افزود: مطالعه انجام شده در مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان می دهد که داروهای مورد استفاده در درمان دیابت دارای نوعی خواص ضد سرطانی هستند؛ اما غلظت های مورد استفاده برای مشاهدۀ این اثرات مطلوب در حد بالایی است. جهانی خاطرنشان کرد: به نظر می رسد که بر اثر تیمار با داروهای ضددیابت، تولید پروتئین های ...
مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است
به نقل از مدیکال نیوز، نتایج نشان می دهد که مصرف مولتی ویتامین ها می تواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند. به گزارش مهر، مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو سال کاهش داد. با این حال محققان می گویند مصرف مکمل های مولتی ویتامین احتمالاً مفید است، اما مشخص نیست که آیا احتمالاً تأثیر زیادی در ...
تاثیر مصرف استامینوفن در دوران بارداری بر ایجاد مشکلات رفتاری کودک
یک مطالعه جدید هشدار می دهد مادران بارداری که به استامینوفن روی می آورند، احتمال بیشتری دارد که کودک شان دارای مشکلات رفتاری شوند.
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
بررسی کنید. همچنین می توانید با رژیم غذایی و ورزش منظم از حافظه تان حمایت کنید. غذا هایی مثل گردو، پسته و بلوبری دارای ترکیبات خوبی برای تغذیه مغز هستند. تحقیقات نشان می دهد بالابردن ضربان قلب چند بار در هفته به بازسازی مغز و سلول های عصبی کمک می کند. پس برای تمرینات قدرتی و هوازی وقت بگذارید. در پایان اینکه اگر مشکلات مربوط به حافظه تان در حال بیشترشدن هستند یا در زندگی تان اختلال ایجاد کرده اند با پزشک مشورت کنید. اگر هم وضعیت حافظه تان نرمال است، عادت های سالمتان را ادامه دهید و بیشتر کنید تا کم کم با بالاتر رفتن سن، عملکرد های ادراکی مغزتان تقویت شوند. ...
چسب لاغری ناف چیست و آیا واقعاً اثری دارد؟
.... این مواد همگی سوپرفود هستند و غنی از آنتی اکسیدان ها که هنوز مطمئن نیستیم به صورت پوستی روی کاهش وزن اثری دارند یا خیر. . افدرا از دیگر ترکیباتی است که ادعا می شود در این پچ ها وجود دارد. جالب است بدانید که در سال 2004، افدرا توسط FDA برای استفاده در مکمل های غذایی و ورزشی ممنوع شد، زیرا نشان داد که خطرات جدی برای سلامتی مانند حمله قلبی و سکته مغزی دارد که منجر به مرگ می شود. پزشکان ...
بمب افزایش قد چیست؟ سریع ترین روش های افزایش قد
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، افزایش قد فوری فقط با یک قرص گیاهی! این جمله شاید در نگاه اول وسوسه انگیز به نظر برسد، اما مسلما قابل اعتماد نیست. علاوه بر این، مصرف این قرص های به ظاهر گیاهی عوارض جبران ناپذیر بسیاری دارد که سلامتی شما را به خطر می اندازد. اما کوتاهی قد مشکل افراد بسیاری است؛ با این حال راه حل چیست؟ برای افزایش قد روش های علمی بسیاری وجود دارد که شامل ...
آدامس 10 هزار ساله که انسان های اولیه می جویدند
جویده شده بودند یافتیم. محققان رزین جویده شده را در کنار بقایای ابزارهای سنگی کشف کردند که نشان می دهد آنها از دوره های زمانی میان سنگی آمده اند. آدامس باستانی پیش از این منجر به مطالعه ای شده است که شامل اطلاعات ژنتیکی سه نفر است. یک دی ان ای کشف شده که از انسان نبود نیز مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. با این حال، تفکیک گونه های مختلف در ترکیب دی ان ای درون رزین کار آسانی نبود ...
این غذاها حملات میگرنی را تشدید می کنند
توانید به پیشگیری از حملات میگرنی کمک کنید. هم چنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد علاوه بر مصرف دارو، روش های ساده تری نیز وجود دارند که به درمان میگرن کمک می کنند: ماساژ درمانی: می تواند دفعات حملات میگرنی را کاهش دهد. مکمل های ویتامین B2 (ریبوفلاوین): می تواند به پیشگیری از حملات میگرن کمک کند. مکمل های منیزیم: مصرف ویتامین C و منیزیم، با خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
این داروهای موفق درمان کرونا در ایران وجود ندارد
به گزارش همشهری آنلاین ، نتایج بررسی یک دارو با نام سیمنوترلویر؛ Simnotrelvir (به شکل قرص) نشان داد که این دارو عملکرد موفقی در درمان بیماران سرپایی کووید-19 دارد. این دارو طی کارآزمایی بالینی فاز 2 و 3 از سوی محققین چینی مورد مطالعه قرار گرفته و نتایج آن در مجله NEJM هم منتشر شده است. 1208 بیمار مبتلا به کووید-19 در این مطالعه که واکسینه شده و اکثرا جوان (میانگین سنی 35 سال ...
برای حفظ سلامتی واقعا نیاز به پیاده روی روزانه است؟
به گزارش بهداشت نیوز محققان به تازگی این سوال را مطرح کرده اند که آیا واقعاً به 10000 قدم در روز نیاز دارید؟ و جوابشان این است که خیر. داده هایی که در یک مطالعه در سال 2023 انجام شده نشان می دهد که 8000 قدم در روز هم با بهبود سلامت و طول عمر همراه است. مطالعات دیگر نتایج مشابهی یافته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال 2023 منتشر شده نشان داد که به طور متوسط برای افراد ...
کاهش سرعت پیری مغز با کمک مولتی ویتامین در آینده نزدیک
دوباره شاهد همین مزیت در مصرف کنندگان مولتی ویتامین شدند. در مجموع؛ این سه مطالعه که روی بیش از 5000 داوطلب انجام شده، نشان می دهند که افرادی که به مدت سه سال روزانه یک قرص مولتی ویتامین مصرف می کنند، در قیاس با بقیه موفق به کاهش دو ساله در زمینه پیری شناختی مغز خواهند شد. دکتر جوآن منسون استاد دانشکده پزشکی هاروارد، رئیس پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان زنان بریگهام و یکی از مدیران این ...
سینه بزرگ در مردان بسیار خطرناک است!
جنسی مردانه تستوسترون ایجاد می شود. با این حال، چاقی می تواند خطر ابتلا به ژنیکوماستی را افزایش دهد، زیرا سطح استروژن را افزایش داده و باعث رشد بافت سینه می شود. تاثیر بر مرگ و میر این مطالعه که در مجله BMJ Open منتشر شده، بررسی کرده که چگونه ابتلا به ژنیکوماستی بر نرخ مرگ زودهنگام مردان تأثیر می گذارد. محققان داده های پزشکی بیش از 140 هزار دانمارکی از سال ...
راز اثربخشی قرص های لاغری
این دلیل که فردی واجد شرایط است، به این معنی نیست که این داروها همیشه گزینه های مناسبی برای این فرد هستند. همچنین، برخی از افراد می توانند با تغییر در رژیم غذایی و ورزش و بدون مصرف دارو وزن خود را کاهش دهند. علاوه بر این، نتایج برخی آزمایش ها نشان داده که افرادی که سال هاست این داروها رامصرف می کنند، پس از قطع آن با کاهش وزن بیشتری مواجه شده اند. بنابراین، این داروها باید همراه با ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
ایبوپروفن مصرف می کنید. سن: اگر 75 سال یا بیشتر دارید، در مورد خطرات و مزایای مصرف ایبوپروفن با پزشک خود صحبت کنید. این دارو را برای مدت طولانی تر یا با دوز بالاتر از توصیه شده در برچسب محصول یا پزشک مصرف نکنید. رژیم غذایی عادی خود را ادامه دهید، مگر اینکه پزشک به شما دستور دیگری بدهد. اگر یک نوبت ژلوفن را فراموش کردم چه باید بکنم؟ اگر به طور منظم ایبوپروفن مصرف می ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
...، که بدن را با پیامد های منفی زیادی هم روبه رو می کند. شاید ورزش کردن با معده خالی یا پر به یک اندازه سبب چربی سوزی در بدن شود، اما مشکل اینجاست که ورزش با معده خالی سبب تحلیل رفتن عضلات خواهدشد. نیاز های روحی صبحگاهی یادمان باشد افزون بر مصرف برخی دارو ها و خوراکی ها به صورت ناشتا که به سلامتی و پاک سازی بدن منجر می شود، روح هم در این زمان نیاز به پاک سازی دارد. مدیتیشن های ...
نانوربات نیروگرفته از ادرار، تومورهای مثانه را کوچک می کند
سرطان غیرتهاجمی عضلانی که حدود 75 درصد از سرطان های مثانه را تشکیل می دهند، شامل اجرای ایمنی درمان یا داروهای شیمی درمانی در درون مثانه می شود. هر چند این درمان ها نرخ نجات (درمان) بالایی نشان داده اند اما تاثیرگذاری آنها محدود است به طوری که نرخ بازگشت بیماری بعد از پنج سال 30 تا 70 درصد است و این مستلزم این است که بیمار به طور منظم تحت مراقبت های پرهزینه مثانه بینی یا سیستوسکوپی (cystoscopy) و ...
قرص زینک برای رشد قد نوجوانان
یکی از قرص های کلیدی برای رشد قد کودکان و نوجوانان زینک است! در این مقاله قصد داریم شما را با فواید زینک برای رشد قد آشنا کنیم. در ادامه همراه ما باشید. فواید مصرف زینک برای کودکان نقش زینک در بسیاری از فعالیت های مربوط به متابولیسم و سوخت و ساز بدن مشهود است، این فعالیت ها عبارتند از: تکامل، عملکرد سیستم ایمنی بدن، واکنش های آنزیمی، سنتز پروتئین، سنتز DNA ...
کشف 60هزار عدد قرص ترامادول قاچاق در نهبندان
همین اساس تشدید اقدامات مقابله ای در این حوزه، همواره یکی از اولویت های کاری مهم پلیس به شمار می رود. ترامادول داروی مُسکن است که به علت برخی خواص آن، مورد سوء مصرف قرار می گیرد و مصرف خودسرانه این دارو عوارض بسیاری به همراه دارد. کشف 2 هزار لیتر سوخت قاچاق در قاینات جانشین انتظامی شهرستان قاینات گفت: ماموران انتظامی این شهرستان در راستای اجرای طرح مبارزه با قاچاق ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
. مصرف الکل نیز یکی از عوامل مؤثر در ضعف حافظه است. اگر متوجه شده اید حافظه تان ضعیف شده با پزشکتان مشورت کنید. از او بپرسید آیا ممکن است این حالت شما ناشی از اثرات داروهای مصرفی تان باشد. تغییر دوز مصرفی یا تغییر دارو ممکن است بر عوارض جانبی آن اثر بگذارد و کمتر تحت تأثیر آن باشید. خواب باکیفیت و سلامت مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند. مصرف داروهای بدون نسخه که احساس گیجی و ...
مکمل های قبل از بارداری
کنند که باعث کاهش جذب مواد مغذی از طریق غذاها می شود. در این صورت، مصرف مکمل های مغذی می تواند به تأمین نیازهای بدن کمک کرده و کمک به حفظ سلامت مادر و جنین نماید. مصرف مکمل های مغذی در دوران بارداری به منظور تأمین نیازهای بدن، حفظ سلامت مادر و جنین، پیشگیری از عوارض ناشی از نقص مواد مغذی و حفظ رشد و توسعه سالم جنین بسیار حائز اهمیت است. مصرف قرص آهن برای بارداری مصرف قرص آهن ...