خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه واقعی چهارشنبه 4 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
از روی دوش شخصی برمی دارید که دعای خیر او را به همراه خواهد داشت، لذت و شادی حاصل از این کار تا مدتها قلب شما را مسرور نگه می دارد، برای حل مشکل خودتان هم تدبیری بکنید، مشکلاتتان زمانی حل می شود که همت کنید و آستین ها را بالا بزنید. به حرف کسانی که می خواهند راه نادرست پیش پایتان بگذارند گوش ندهید. امروز احساس سالم بودن و قدرت می کنید، بنابراین دوست دارید که بیشتر وقت خود را بیرون از ...
پیامدهای ناگوار بی احترامی زن به شوهر
محروم نسازید. اکثر انسان ها برای حل برخی خصوصیات مخرب خود و حل آنها و یا حتی درد و دلی کوتاه و بهره مندی از گوش شنوای مشاور به جلسه درمان مراجعه می کنند.فروپاشی زندگی تان به فکر و عقیده نادرستتان از مراجعه به روانشناس و یا دامن زدن به گفته های غلط دیگران در این امر می ارزد؟در پاسخ به این سوال کمی تعلل کنید و سریع و احساسی تصمیم نگیرید. در هر صورت شما هستید که انتخاب می کنید. ...
فال روزانه سه شنبه 3 بهمن 1402
زندگی تان روزی سرشار از عاشقی را برای شما در نظر دارد و عشقی ناب و فراموش نشدنی را تجربه خواهید کرد. برای کاهش نگرانی و اضطراب به انجام کارهای خلاقانه مشغول شوید. شرایطی برای افزایش درآمد در پیش رو دارید. این فرصت را به بهانه ای برای پیشرفت های بیشتر در زندگی تبدیل کنید. یکی از دوستان قدیمی را می بینید و خاطره های خوش گذشته در ذهنتان زنده می شود. احساس می کنید که اطرافیان از شما جلو افتاده ...
خواب آلودگی محیط کار را اینگونه از بین ببرید
بین کسانی که شش ساعت یا کمتر می خوابند، 54 درصد از مردم در هفته 4 روز یا بیشتر احساس خستگی می کنند. با وجود این همه افراد کم خواب در اطرافمان، جای تعجب نیست که همه در تلاش برای بیدار ماندن در محیط کار هستند. اگر به دنبال راه حل هایی برای چرت زدن ظهرتان هستید، این 11 راهنمایی را امتحان کنید تا در صورت احساس خواب آلودگی در محیط کار به شما کمک کند تا بیدار بمانید. 1. تحرک داشته ...
رایج ترین اشتباهات 2 میلیون دختر مجرد بالای 30 سال
بیشتر ناراحت تان می کند. در واقع سعی کنید مسیر گفت وگو را به سمت شوخی ببرید تا بار هیجانی موجود کاهش پیدا کند. 6 برنامه و هدف ندارید اهداف تان چیست؟ چه آرزوهایی دارید؟ بجنبید! تنها کافی است یک نفر را راضی کنید و آن هم خود شما هستید. این زمان فرصتی است که با آگاهی از خواسته های واقعی تان، خودتان را بهتر بشناسید. فکر کنید و روی خودتان تمرکز کنید. هیچ چیز نباید جلوی تصمیمات مهم شما ...
شناخت دلایل پرحرفی و آثار بیش از حد حرف زدن
وسط حرف او بپرند و این کار را بدون فکر انجام می دهند. مربوط به گذشته شنیده شدن احساس خوبی به انسان می دهد. در واقع شما با شنیدن صدایتان و به اشتراک گذاری افکارتان حس با ارزشی پیدا می کنید. پس همین ممکن است عاملی برای پرحرفی تان باشد و سعی می کنید توجه دیگران را با حرف زدن به خود جلب کنید. دوست داشتنی شدن شاید با خودتان فکر کنید که صحبت کردن شما را به یک ...
افسردگی در والدین کودکان اوتیستیک
کودکان اوتیستیک بزرگتر می شوند، والدین یا سرپرستان اغلب با مسئولیت کامل شخصی و مالی در قبال یک کودک بالغ که به آنها کاملا وابسته است، با بازنشستگی خود مواجه می شوند. اگر به عنوان والدین یک کودک مبتلا به اوتیسم، علائم افسردگی را تجربه کردید، به یک پزشک یا یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید. مطمئن شوید که از یک دوست یا خویشاوند مورد اعتماد بخواهید که شما را برای این علائم تحت نظر داشته باشد و ...
چگونه زوج ها می توانند زمان بیشتری برای رابطه جنسی داشته باشند؟
تان را کشف کنید. برای رابطه جنسی برنامه ریزی کنید راه گفتگو در مورد رابطه جنسی را باز کنید اگر رابطه جنسی برایتان مهم است و دوست دارید وقت بیشتری را به آن اختصاص دهید، اولین قدم این است که در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. این گفتگو می تواند یک چت غیررسمی باشد، اما مهم است که به جای سرزنش و/یا رنجش، از موضع کنجکاوی و مثبت به آن نزدیک شوید. با شناخت و برشمردن چیزهایی که در رابطه شما به ...
بلای روان سالمندان
می رسد بنویسید. در مرحله بعدی از نظر منطقی و سود و زیان راه حل های مختلف را ارزیابی و بهترین آن ها را انتخاب کنید. روی کمک دیگران حساب باز کنید. هیچ اشکالی ندارد اگر بخشی از مسئولیت ها را به افراد داوطلب اطراف تان بسپارید و از انرژی تان برای انجام فعالیت های شخصی و لذت بخش استفاده کنید. افتخار به گذشته تان مهم ترین تکلیف رشدی در سالمندی یکپارچگی است. سالمندان باید به داستانی ...
تاثیر ارتباط با نوه ها بر سلامت روان سالمندان
خودشان یا تک فرزندی فرزندان افراد سالمند، منجر به این می شود که میزان سلامت روان سالخوردگان کاهش پیدا کند. درحالی که با وجود نوه می توان بخشی از آسیب های روحی و روانی و افسردگی شدید سالمندان را مدیریت کرد. یک پژوهشی اخیرا انجام شده در خصوص ادغام کودکان و سالمندان، به نظر شما با توجه به مشکل جمعیتی کشور اجرای چنین طرح ها و برنامه هایی تا چه حد در کشور ما موثر و نتیجه بخش است؟ در ...
13 ترفند ساده برای رهایی از افکار منفی
و همچنین احساس بلاتکلیفی شود. حتی گاهی با افسردگی هم همراه است، بنابراین قطعاً باید حل شود. می خواهیم درباره نتایج روانشناسی روی موضوع منفی بافی صحبت کنیم. منفی بافی یک نوع محدودیت فکری است که شما مدام به خودتان می گویید که من نم یتوانم کاری را انجام بدهم و مدام تکرار می کنید تا جزو باورهایتان می شود. این را باور کنید و ایمان بیاورید که خوب بودن بهتر از عالی بودن نیست. پس عالی باشید و ...
کم رو هستید؟ این 5 روش را امتحان کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از افراد می خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر احساسات خجالت آورده شده است: از افرادی که می شناسید شروع کنید رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، زبان بدن، معرفی کردن، صحبت های کوچک، پرسیدن سوال و دعوت کردن را با افرادی که در اطرافشان احساس راحتی می کنید، تمرین کنید. لبخند ...
آموزش تاب آوری چیست؟
ویدیوی شاد تماشا کنید. تمرین آموزش تاب آوری با تقویت الگوی تفکر سالم در این تمرین یاد می گیرید به جای جنگیدن با عدم قطعیت، آن را بپذیرید. در این روش تنها در مواردی که امکان پذیر است کنترل کردن اوضاع را تمرین خواهید کرد. توجه داشته باشید که شما قادر به تغییر فوری هر آنچه می خواهید نیستید اما در این مواقع می توانید کاری را که به شما احساس خوبی می دهد انجام دهید نظیر یک سرگرمی ...
نقش پدر در تربیت کودک
دیگری مانند روش یک دقیقه ای وجود دارد که به وسیله آنها می توانید با فرزندان تان بهتر گفت وگو کنید . البته در روش یک دقیقه ای که ما به شما معرفی می کنیم شما یاد خواهید گرفت، چگونه با فرزندان تان رفتار کنید که آنها با سرعت ، آنچه که دوست دارید را یاد بگیرند و رفتارشان بهتر شود و طی یک ماه اثر آن را ببینید . این تکنیک ها بسیار ساده بوده ولی ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسد ولی باور کنید که آنها کاربردی بوده و نتیجه خواهید گرفت. بعد خودتان به قضاوت بنشینید و ببینید که رفتار فرزندان تان بهتر شده و چقدر آنها احساس خوبی نسبت به خودشان دارند . من نیز مطمئن هستم که شما موفق خواهید شد . ...
50 سوالی که برای شناخت بیشتر باید از خودتان بپرسید
کاری انجام دادم که باعث شد کمی احساس ترس بکنم و راحت نباشم؟ 17. سال گذشته در چه زمینه هایی پیشرفت داشته ام؟ 18. از آخرین اشتباه تخصصی که در کارم انجام دادم چه درسی گرفته ام ؟ 19. برای 6 یا 12 ماه آینده خود چه برنامه ای دارم؟ 20. آیا از یادگیری لذت می برم؟ 21. 3ویژگی مهمی که من به دنبال آن ها برای روابط عاطفی آینده ام می گردم چیست؟ 22 ...
این خوراکی ها در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه می دارد
انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی دهد و لذت بخش نیست پس در روزهای سرد سال مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید، این دمنوش ها برای سلامتی سیستم گوارشی مفید است و می تواند تولید گرما در بدن ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 3 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
کردن آنها پیدا کنید. نقشه ها و برنامه هایی که برای سفر به یک شهر و یا کشور دیگر داشته اید امروز بالاخره تأیید نهایی خواهند شد و این موضوع باعث خوشحالی شما در طول روز خواهد شد. با تجربه ای که پیدا کرده اید دیگر فریب دیگران را نخواهید خورد. در اندیشه ی پیدا کردن راهی برای گفتن حرف دلتان هستید، عاقلانه رفتار کنید. ناراحتی جسمی تان را با پزشک در میان بگذارید و وسواس نداشته باشید. مدتی است نسبت به بعضی از ...
بلایی که نگه داشتن طولانی غم و اندوه سر بدن می آورد
متخصص طبق تفاوت ظاهری هر فرد، برای او داروهای مناسب را تجویز می کند یا توصیه های لازم را به او ارائه می دهد تا به سلامت برگردد یا سلامت خود را حفظ کند. خبر مرتبط هشدار؛ این 8 علامت در بدن تان را جدی بگیرید اقتصادنیوز: اگر دست ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی ...
شناخت احساسات واقعی از احساسات تخریبی
صحبت کند، دردهای گذشته را رها کند و به وضعیت سخت غم بار وداع کند و به سمت زمان حال و آینده حرکت کند. بروز احساس واقعی غم و عبور از آن به فرد کمک می کند تا از زندگی رضایت داشته باشد و روان فرد آرام می شود. شادی: داشتن آرامش عضلانی، احساس راحتی، لذت بردن از زمان حال، خواب راحت و ... از نشانه های احساس شادی اصیل هستند. احساس های اصیل نتیجه سازنده به همراه دارند. تجربه احساس ترس، غم، خشم، شادی خارج از ...
فال روزانه واقعی دوشنبه 2 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
خیلی عزیز است با توجه به موفقیت هایی که در گذشته داشته اید برای گرفتن مشورت در مورد مسئله ای که برایش از اهمیت زیادی برخوردار است به سراغ شما خواهد آمد. این مشاوره ممکن است زمان زیادی ببرد و کمی برنامه هایتان را به هم بزند، اما شما از کمک کردن به این شخص لذت خواهید برد. در انجام آنچه که از پس آن بر نمی آیید از دیگران متوقع نباشید. در میان جمع ارج و قرب بالایی دارید. بخت با شماست! شاد و شاکر باشید ...
قیمت گوشت مرغ در بازار روز اعلام شد | قیمت مرغ چنده؟
برای اطلاع از فال تاروت امروز 2 بهمن در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت عشاق : امروز احساس می کنید که شاید بد نباشد مسائل را کمی جدی تر بگیرید و از زاویه دید دیگری به آنها نگاه کنید. عدم تمرکز شما ممکن است بزرگ ترین دشمن این روزهایتان باشد پس کمی بیشتر برای خودتان وقت بگذارید. به دنبال راهی هستید تا عشق زندگی تان را سورپرایز کنید، تخیلات قوی شما می تواند در این راه به شما کمک کند ...
فال روزانه 30 دی / آینده به کام این افراد
همیشه در زندگی تان جاری ست. جسمتان این روزها به شدت خسته است. از ورزش غافل نشوید و به سلامتتان بیشتر اهمیت دهید. عزیزی راه دور، بسیار دلتنگ شماست. فال روزانه متولدین خرداد این روزها زیاد دچار سوتفاهم می شوید. احساس می کنید که شاید بد نباشد مسائل را از زاویه دید دیگری نگاه کنید. این تمرین خوبی است که به شما آرامش می دهد و در بلند مدت نیز ذهن تان را بازتر و خلاق تر می کند. اگر ...
بحران میانسالی را با این روش ها سپری کنید
... از کار های دیگری که برای عبور از بحران میانسالی می توانید انجام دهید، رفتن به فضای باز، مانند بوستان و طبیعت است. یا خیلی ساده به پارک محله تان بروید و در آنجا قدم بزنید و از هوای تازه لذت ببرید. یا اگر هنوز هم احساس نارضایتی می کنید و نمی توانید با میانسالی تان کنار بیایید، به سراغ کار یا پروژه ای بروید که همیشه دوست داشتید آن را انجام دهید، اما هرگز وقت کافی به آن اختصاص نمی دادید. با این روش می توانید بحران میانسالی تان را به شروعی دوباره تبدیل کنید و از تک تک لحظات تان لذت ببرید. ...
5 راه ساده برای مقابله با کم رویی
برخی از افراد می خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر احساسات خجالت آورده شده است: رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، زبان بدن، معرفی کردن، صحبت های کوچک، پرسیدن سوال و دعوت کردن را با افرادی که در اطرافشان احساس راحتی می کنید، تمرین کنید. لبخند بزنید تا اعتماد به نفس خود را از این طریق تقویت کنید ...
جابجایی غضروف بینی بعد از عمل: نکاتی حساس و حیاتی
دلایل جابجایی غضروفی بینی بعد از رینوپلاستی رینوپلاستی برای زیباتر دیده شدن و بهبود شرایط تنفسی شماست، نه افزودن مشکلی به مشکلات دیگر! یکی از رایج ترین عوارض جراحی بینی، جابجا شدن غضروف بینی بعد از عمل است. غضروف دماغ، یکی از اصلی ترین عوامل استحکام و فرم دهی به بینی است و به دلایل زیر جابجا می شود. انتخاب پزشک کم تجربه برای اصلاح فرم بینی و ایرادات عملکردی و ظاهری آن تصمی ...
من از مردم متنفرم چرا چنین احساسی دارم؟
ضداجتماعی باشد. عواقب نفرت از مردم چگونه نفرت می تواند بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر منفی بگذارد؟ تاثیر بر سلامت روان نفرت یک احساس بسیار شدید است که در مقایسه با سایر احساسات ناخوشایند اغلب مرتبط مانند خشم یا ناامیدی، فضای کمی برای ارتباط یا همدلی باقی می گذارد. علاوه بر این، احساس تنفر نسبت به دیگران، تجربیات لذت بخش زندگی را از شما سلب می کند. تنفر نه ...
فال روزانه یکشنبه 1 بهمن 1402
آبان سال آینده راه شما را سد می کند. برای حل این مشکل کوتاه نیایید. به آذر سال آینده که رسیدید، پیشنهادی برای شغلی جدید یا منزلی تازه دریافت می کنید. این پیشنهاد را جدی بگیرید و مطئمن باشید انجام آن به نفع شماست. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در کارنامه زندگی شما تبدیل شود. فروردین زندگی را ...
فال روزانه 1402.11.01
سبک جدیدی در زندگی تبدیل کنید. مشکلی بزرگ در آبان سال آینده راه شما را سد می کند. برای حل این مشکل کوتاه نیایید. به آذر سال آینده که رسیدید، پیشنهادی برای شغلی جدید یا منزلی تازه دریافت می کنید. این پیشنهاد را جدی بگیرید و مطئمن باشید انجام آن به نفع شماست. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در کارنامه زندگی شما ...
نکته مهم در مورد ازدواج مجدد + مشکلات ازدواج مجدد و راه حل آن
فکر و اقدام به ازدواج مجدد بعد از جدایی از همسر به خودی خود استرس موجب نگرانی می شود اما نباید نگرانی شما مانع از تصمیم گیری درست برای آینده شود. ازدواج مجدد عملی دلهره آور برای افراد است اما اگر بخواهید با فردی ازدواج کنید که همسر اول خود را از دست داده است باید بدانید با مشکلاتی روبرو خواهید شد که به راحتی قابل حل شدن نیستند بنابر این بهتر است قبل از تصمیم گیری درباره این نوع ازدواج چالش های ...
فال حافظ امروز 1 بهمن/ بی مهر رخت روز مرا نور نماندست
حل شدن است نگرش مثبت خود را حفظ کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در هر دو طرف نقش خود را خوب بازی کنید، این سختی ها فردا فروکش خواهد کرد. سبت سلمی بصدغیها فؤادی و روحی کل یوم لی ینادی نگارا بر من بی دل ببخشای و واصلنی علی رغم الاعادی فال حافظ امروز شما خرداد ماهی عزیز نشان می دهد که روابط تان با دیگران با چنان سرعتی دارد ...
