سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی هر روز قهوه می نوشید واقعا چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه “سالم” است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می توانند با خیال راحت قهوه مصرف [...]
هر آنچه درباره خواص و عوارض پودر جلبک اسپرولینا باید بدانید!
. دانه ها را اضافه کنید. پودر اسپیرولینا را اضافه کنید. روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید و مخلوط کنید. کوکی های اسپیرولینا مواد لازم: یک فنجان آرد کامل یک چهارم فنجان شکر قهوه ای یک چهارم فنجان شکر سفید یک چهارم فنجان کره ذوب شده یک عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری عصاره وانیل یک قاشق چایخوری جوش شیرین یک قاشق چایخوری پودر اسپیرولینا طرز تهیه: فر را ...
15 نکتهٔ تغذیه ای سلامتی مخصوص آقایان!
اصلاً چرا باید حالمان خوب باشد؟ وقتی از خود مراقبت می کنیم، کیفیت زندگی مان بهتر می شود، انرژی بیشتری برای انجام کارهای مورد علاقه مان داریم و مدت زمان بیشتری می توانیم به آنها بپردازیم. به طورکلی آقایان می توانند اهمیت بیشتری به سلامتی خود بدهند و از خیلی از عوارض پیشگیری کنند. وقتی به ده علت اصلی مرگ ومیر نگاه می کنیم، می بینیم آقایان نرخ مرگ ومیر بیشتری نسبت به خانم ها دارند. اما ...
وقتی هر روز قهوه می نوشید واقعا چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
فرارو- برای بسیاری از مردم جهان نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی به انجام مراسم و مناسک شباهت دارد. چه قهوه سیاه را میل کنید چه دم کرده و یا سرد آن را ترجیح دهید قهوه آغاز روز بسیاری از مردمان جهان را نشان می دهد. ممکن است تعجب کنید که این بخش از برنامه روزانه شما تا چه اندازه سالم است. فواید قهوه برای سلامتی بدن به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، مهم نیست که قهوه چگونه دم می ...
یک روش ساده برای خوشمزه تر کردن قهوه
گروه علمی: ترفند جدیدی که دانشمندان کشف کرده اند با کاهش میزان الکتریسیته ساکن تولید شده از آسیاب دانه ها، به خوش طعم کردن قهوه کمک می کند.به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقداری آب به دانه های قهوه قبل از آسیاب کردن می تواند راز یک فنجان قهوه با طعم بهتر باشد. این ترفند باعث کاهش میزان الکتریسیته ساکن تولید شده از آسیاب کردن دانه های قهوه می شود، با این حال ...
پیتزا با نودل چطوری درست میشه؟
به گزارش رکنا، یکی از روش های پخت پیتزا است که نیازی به خمیر ندارد و با این روش پیتزا بدون فر و داخل ماهی تابه روی گاز پخته می شود و بسیار خوشمزه است. امروز فست فود ها یکی از مهم ترین گروه های غذایی در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و به عنوان غذایی مدرن با طعم و سبک جدید جای خود را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده اند. پیتزا یکی از مهم ترین و پر طرفدارترین نوع فست فود ها است که ...
دانه باستانی کنجد و خواص آن
کنجد به عنوان آجیل نیز استفاده می شود و روغن به دست آمده از آن برای پخت انواع غذا کاربرد دارد. خواص کنجد به دانه های آن محدود نمی شود و روغن کنجد نیز سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. دانه های کنجد بسته به نوع گیاه، به رنگ های سفید، قهوه ای و سیاه یافت می شوند. ارزش غذایی کنجد دانه کنجد سرشار از مواد معدنی ضروری مانند روی، مس، منیزیم و کلسیم است ...
این میوه پاییزی درمان 100 درد است
بزرگسالان به این مقدار نیاز ندارند، مگر اینکه توسط پزشک گفته شده باشد. نارنگی برای زنان باردار و نوزادان مفید است: نارنگی منبع خوبی از مجموعه ویتامین B، مانند اسید فولیک هستند. نشان داده شده است که فولات به شکل گیری لوله عصبی و تشکیل سلول خون قرمز در نوزادان قبل از تولد کمک کرده است. کمبود اسید فولیک در زنان باردار می تواند منجر به تولد نوزادان کم وزن شود و همچنین ممکن است ...
7 راهنمای مهم برای خرید قهوه که باید در نظر بگیرید!
.... رست های مدیوم شیرین، ملایم و شکلاتی هستند و برای اسپرسو نیز ایده آل اند. این قهوه ها دارای اسیدیته تند، ملایم و با طعمی پر جنب و جوش هستند. رست پروفایل این روش برشتگی، برای تمامی روش های دم آوری به ویژه قهوه های دمی ایده آل است. هیچ چیز مثل یک فنجان قهوه تازه برشته شده نیست. هنگام خرید قهوه از تاریخ برشته شدن قهوه خود مطمئن شوید و تلاش کنید دانه ها را درست و قبل از دم ...
انواع نان رژیمی و کم کالری را بشناسید
ویتامین ها و مواد معدنی تقویت می شوند که می توانند یک انتخاب مناسب برای صبحانه یا ناهار باشند. نان رژیمی چگونه آماده می شود؟ انواع نان رژیمی با استفاده از ترکیبی از آرد دانه کامل، آب، مخمر و سایر ترکیبات با کالری پایین مانند پوسته اسفرزه تهیه می شود. برای تهیه آن، مواد اولیه با هم مخلوط و در دمای بالا پخته می شوند. نتیجه این کار، یک قرص نان خوشمزه و مغذی است که سفره کاهش وزن ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
به گزارش تلنگر ؛ سردی معده در واقع به احساس سنگینی و ناراحتی معده گفته می شود. درمان سردی معده در منزل روش های گوناگونی دارد.از عوامل تاثیر گذار بر سردی معده می توان به عامل ساده ای مانند پرخوری اشاره کرد که به مشکلی برای معده تبدیل می شود. گاهی هم سریع غذا خوردن و نجویدن غذا باعث ماندن بیش از حد غذا در معده می شود. فهرست مطلب با این حال یکسری از اوقات مشکل پیچیده تر است و ...