خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای درمان درد پا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیشتر این کارها هم به صورت ایستاده انجام می شوند. به همین خاطر پادرد در این زمان به یک سندروم معروف تبدیل شده! ما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان ...
اول کدام را دیدید تا بگوییم راه رسیدن به موفقیت تان چیست؟
راه حل، خودشان دست به کار شوند. آن ها از شکست نمی ترسند و اعتماد به نفس لازم برای ریسک کردن و درس گرفتن از نتیجه را دارند. این افراد ممکن است به عنوان پیشگامان در نظر گرفته شوند، زیرا آن ها شجاعت این را دارند که مسیر خود را روشن کنند و حتی مسیر را برای دیگران هموار کنند. کلید افرادی که ابتدا یک کلید را دیدند معمولاً افرادی هستند که ذهنیت تحلیلی دارند. آن ها می توانند ...
راه حل های مؤثری برای رهایی از وسواس و نشخوار فکری
موضوعاتی را به درستی تشخیص نداده اید یا در ذهن خودتان تحریف کرده اید و برای همین قدرت صحیح فکر کردن شما مختل شده است. راه حل این است که در طول زمان، در لحظات آرام، درک خوبی از اشتباهات فکری معمولی خود ایجاد کنید تا زمانی که احساسات تشدید می شود همچنان بتوانید آنها را تشخیص دهید. در اینجا یک مثال شخصی وجود دارد: من اغلب یک ایمیل مربوط به کار را می خوانم و یک یا دو جمله را که باعث عصبانیت یا ...
این عارضه در کمین افرادی است که لباس تنگ می پوشند!
به گزارش برنا؛ ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت تر میتوانند از آن جلوگیری کنند. همه ی ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده ...
چند جاذبه تاریخی و بی همتای تفت
و دیدنی در میدان مرکزی شهر تفت با یک در چوبی با کنده کاری بسیار ظریف و هنرمندانه مواجه می شوید که به روی مسجد شاه ولی یا مسجد امام باز می شود. این مسجد بخشی از مجموعه تاریخی “شاه نعمت الله ولی” را تشکیل داده و شامل یک تابستان خانه با ایوان و گنبد، گرمخانه و محل گفتن اذان است. مسجد شاه ولی که به مسجد جامع تفت معروف است، از خشت و آجر ساخته شده است. این بنا ...
آموزش رفع مشکل صفحه سیاه یوتیوب در اندروید
محتوا پنهان 1 چرا یوتیوب تصویر ندارد 2 راه حل سریع حل صفحه سیاه یوتیوب 3 کش یوتیوب را پاک کنید 4 توقف اجباری و راه اندازی مجدد یوتیوب 5 یوتیوب را حذف نصب کنید 6 گوشی را ریستارت کنید 7 حل مشکل سیاه شدن یوتیوب در اندروید تی وی اگر شما نیز از کاربران قدیمی یوتیوب هستید به احتمال زیاد برای تان سوال پیش آمده که ...
اگر می خواهید تا عید لاغر شوید این راه حل شماست
به گزارش برنا؛ نتیجه این تحقیق، همین چند روز پیش، در مقاله ای در نشریه US News & World Report منتشر شد تا مردم جهان اگر خواستند از آنها در سال جدید میلادی استفاده کنند. در این تحقیق، برنامه هایی مثل رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی دَش (DASH)، مایند (MIND) و... بررسی شد و مثل هفت سال گذشته، رژیم غذایی مدیترانه ای، همچنان بهترین و سالم ترین برنامه غذایی عنوان گرفت؛ البته خام خواری هم ...
قانون جدید یوفا علیه سیتی و لایپزیش
تان همه چیز تغییر می کند. این بزرگ ترین مشکل من است که راه حلی برای آن ندارم. ما همیشه می توانیم بگوییم قبول است، شما این کار را تحت این شرایط انجام دهید اما کنترل دو یا چند باشگاه به صورت همزمان ممنوع است و باید با آن مقابله شود. در حال حاضر این نظر من است اما فعلا ما به راه حل مشخصی نرسیده ایم. لایپزیش و سالزبورگ دو نمونه دیگر هستند که هر دو متعلق به شرکت نوشیدنی اتریشی هستند. گروه مالکان چلسی نیز اخیرا سهام باشگاه استراسبورگ فرانسه را خریداری کرده اند و جیم راتکلیف، مالک جدید منچستر یونایتد هم به صورت همزمان مالکیت نیس فرانسه را برعهده دارد. ...
سفر به سواحل فیروزه ای ترکیه با تور مارماریس نوروز 1403
20 سال تجربه، یکی از معتبرترین مجموعه ها در زمینه برگزاری تورهای متنوع داخلی، آسیایی و اروپایی است. علاقه مندان به رزرو تور مارماریس نوروز 1403 می توانند همراه با مجموعه آریاک سفر، سفری جذاب و شگفت انگیز را در فصل سرسبز بهار و تعطیلات نوروز در شهر زیبای مارماریس کشور ترکیه سپری کنند. انتخاب اقامتگاهی مناسب در شهر ساحلی مارماریس، یکی از مهم ترین اقدامات پیش از سفر برای هر گردشگر است؛ از ...
8 دلیل چرب شدن موی سر / راه حل چربی موی سر
به گزارش رکنا، بسیاری از ما هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن آنها می شویم. عادات غلطی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند. شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می کند تا خشکی آن را ...
آیا ترتیب تولد بر شخصیت ما اثر می گذارد؟
متوسل شوند. فرزند آخر این فرزندان که اغلب به نوزادان خانواده معروف اند، در مقایسه با سایر فرزندان نازپرورده و لوس اند. از آنجایی که سر پدر و مادر شلوغ تر است و با تجربه ترند، رویکرد ساده ای نسبت به تربیت این فرزند اتخاذ می کنند. صفاتی که به فرزند آخر نسبت می دهند، عبارتند از: برونگرا، سرگرم کننده، جذاب، آزاد، نابالغ، دارای قدرت بهره گیری عاطفی و کنترل افراد، خودمحور ...
راه حل هایی ساده بر راحت شدن از شر چربی مو
چرب شدن موی سر اغلب افراد را آزار می دهد؛ دلایل مهمی وجود دارد که باعث چرب شدن موها می شود که در ادامه از آنها مطلع می شوید. به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بسیاری از ما هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن آنها می شویم. عادات غلطی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند. شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی ...
با این چند کار ساده چربی های دور شکم را آب کنید
... 6. با پروتئین دوست شوید پروتئین باعث احساس سیری می شود و احتمال از دست دادن عضله در هنگام کاهش وزن را کم می کند. هنگام صحبت در مورد پروتئین، گوشت به ذهن متبادر می شود. اما شما می توانید از ماهی، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا و عدس نیز استفاده کنید. 7. صبحانه نخوردن را کنار بگذارید با صبحانه نخوردن در طول روز غذای بیشتری میل خواهید کرد. حتی یک کاسه ماست و میوه راه ...
اگر مدام تشنه می شوید حتما بخوانید
های تجویز شده برای شما و یا دارو های بیماری آلرژی و دارو های بیماری سرگیجه باشد. همچنین چندین بیماری وجود دارد که می تواند علت خشکی دهان باشد؛ بنابراین این مشکل ارزش مشورت با پزشک را دارد. - کم خونی: بدن شما متکی به سلول های سالم برای حمل خون به سراسر بدن است. کم خونی خفیف در این میان معمولا با احساس تشنگی بیش از حد همراه می شود. در مورد راه های تشخیص و درمان کم خونی با پزشک تان مشورت ...
15 نکتهٔ تغذیه ای سلامتی مخصوص آقایان!
باسنی پهن تر و گرایش به افزایش وزن دانستن نوع تیپ بدنی، شما را نسبت به قدرت ها و ضعف های بالقوه تان آگاه می کند. البته این طور نیست که مثلاً یک اکتومورف نباید برای عضله سازی تلاش کند یا یک اندومورف محکوم به داشتن اضافه وزن است. بلکه این اطلاعات کمکتان می کند هدف فیتنس خود را بهتر مشخص کرده و خود را با کسی که سوخت وساز متفاوتی با شما دارد مقایسه نکنید. کمتر قند افزوده و کربوهیدرات ...
چگونه مردان را در زندگی و بعد ازدواج راضی و علاقه مند نگه داریم؟
رسید پس این مورد را جدی بگیرید. 19. از چیزهایی که برای شما می خرد، استفاده کنید هرکسی دوست دارد فرد مقابل هدیه ی او را دوست داشته و استفاده کند، در مورد همسران این مورد جدی تر است. وقتی نامزدتان زمان و هزینه ای را برای خرید وسیله ای مختص شما صرف کرده است قطعا انتظار دارد مورد استفاده قرار گرفتن آن وسیله را توسط شما شاهد بوده و لذت ببرد. 20. برای مشکلاتش راه حل پیدا ...
چند نکته مهم در استفاده از نقلیه عمومی
که هنگام استفاده از پله برقی سمت راست بایستید و اگر مایل به ایستادن نبودید، برای حرکت از سمت چپ پله برقی استفاده کنید. به علاوه، فراموش نکنید که اگر فرد پشت سری تان قصد حرکت داشت، حتماً کنار روید و به او راه دهید. 17- از اشغال کردن فضای دیگران خودداری کنید: در هنگام سفر، به ویژه سفر های طولانی، مسافران اغلب احساس کمبود جا می کنند، مثلاً وجود تنها یک دسته برای دو صندلی یا نزدیکی بیش از ...
10 مورد عجیب که پوست شما را به شدت خراب می کند
...، پوسته پوسته شدن، خارش یا حتی افزایش اگزما شود. برای حل این مشکل از حمام کردن با آب خیلی داغ خودداری کنید و بعد از حمام نیز به پوست خود کرم مرطوب کننده بزنید. 8- استفاده از عینک نامناسب خودداری از مراجعه به چشم پزشک می تواند باعث شود بزرگ تر از سن واقعی تان به نظر برسید. تنگ کردن مداوم چشم ها و انجام دیگر حرکات صورت به صورت پیوسته می تواند باعث ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
بودید که ناگهان به بن بست خورد و رهایش کردید، اکنون زمان خوبی است تا بار دیگر به سراغ آن بروید. از آنجا که شرایط شما تغییر کرده است، احتمال موفقیت شما نیز حتمی است. کارت چرخ سرنوشت : مدتی است که منتظر تغییری در زندگی تان هستید اما به زودی شرایط به نفع شما تغییر می کند. مدت هاست به فکر ایجاد تغییراتی در زندگی تان هستید اما جرات برداشتن قدم های اول را نداشتید. دوستی سر راه شما قرار می ...
خبر بد برای افرادی که بیش از اندازه می نشینند /چند حقیقت غیرمنتظره درباره دنیا که شگفت زده تان خواهند کرد
فردین در لباس خلبانی عامل مرگ تهرانی ها این لباس است! ادعای جنجالی جن گیر سرشناس درباره سیاستمداران! عکسی از محموله لو رفته و مهم پوتین! خبر بد برای افرادی که بیش از اندازه می نشینند برده رومی که بعد از 1700 سال به زندگی برگشت چند حقیقت غیرمنتظره درباره دنیا که شگفت زده تان خواهند کرد فال روزانه سه شنبه 3 بهمن 1402 ...
تبلیغات/ بهترین اقامتگاه ها و هتل های سریلانکا کدامند؟
مراتب دشوار و غیرممکن است؛ بااین حال ما در این نوشتار با وسواس کامل و لحاظ کردن کمی سختگیری تلاش می کنیم تا فهرستی بی نقص از بهترین هتل های سریلانکا را در اختیارتان بگذاریم. هتل سینامون بی بنتوتا در میان اغلب گردشگران به ویژه زوج های جوان، هتلی نام آشنا و خوش آوازه است. این هتل که جزو هتل های پنج ستاره سریلانکا محسوب می شود، از موقعیتی فوق العاده رویایی برخوردار است. برای تصور فضای دل ...
چرا نباید سفر به دیلمان گیلان را از دست بدهیم؟
به همین دلیل در فصول گرم سال نیز می توانید بدون هیچ مشکلی به دیلمان سفر کنید . موقعیت جغرافیایی دیلمان سبب شده است تا پوشش گیاهی انبوهی داشته باشد . تمامی سطح ییلاق از علف های مختلف پوشیده شده و این امر باعث می شود که به چراگاهی بسیار مناسب برای دام ها بدل شود . اغلب مردم این منطقه به دامداری مشغول هستند و حتی هنگامی که در جنگل هستید نیز می توانید گاو و گوسفندهایی را مشاهده کنید که در ...
کنترل خرس سفید با فولکس واگن قرمز!
این دلیل که افکاری که ما اغلب می خواهیم از آن ها دوری کنیم به اندازه خرس های سفید بی ضرر نیستند و ممکن است خاطرات دردناک یا سایر حواس پرتی های دشوار را شامل شوند. حال به دو راه حل او اشاره می کنیم: 1) یک عامل جذب کننده را انتخاب کنید و به جای آن روی آن تمرکز کنید: در یک مطالعه، واگنر و همکارانش از شرکت کنندگان خواستند به جای یک خرس سفید به فولکس واگن قرمز فکر کنند. آن ها دریافتند که دادن چیز ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
فال قانون جذب یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل کنید و چنانچه در فال تان نکته منفی مشاهده کردید، ناراحت و مایوس نشوید و آن را صرفا سرگرمی تلقی کنید. متن فال: برای تاثیر بر ذهن نیمه هشیار، نشان دادن ایمان فعال همواره ...
لیست بهترین کتاب های انتشارات نسل نواندیش
طول تاریخ بررسی می کند و با ارائه توضیحاتی به شما یاد می دهد که چگونه قوانین موفقیت و قدرت را در زندگی تان پیاده کنید. رابرت گرین در 48 فصل از این کاب هر فصل را به ارائه یکی از قوانین قدرت اختصاص داده است. به عقیده او برای به دست گرفتن قدرت در برابر افراد، باید انگیزه های نهان آن ها را شناسیایی کنید و از این طریق راه را برای غلبه بر آن ها هموار سازید. او می خواهد که شما هرگز به کسی کاملا اعتماد ...
شیراز برای مسافرت و خرید نوروزی مناسب هست؟
مراکز خرید مهم و برجسته شهر شیراز می توان به: مرکز خرید سلطانیه، حافظ، هامون، خلیج فارس، زیتون، مجتمع تجاری نگین فارس و سایر اشاره کرد. جمع بندی: شیرازگردی در عید نوروز و خرید به جرئت می توانیم بگوییم که شیراز یکی از برترین مقصد توریستی در تعطیلات نوروزی محسوب می شود که هرساله جزو انتخاب های اول اغلب مسافران داخلی بوده و هست. بی شک شرایط میزبانی شیراز در ایام عید، خیلی متفاوت تر از دیگر زمان ها است. اگر تصمیمتان را درباره سفر به این شهر گرفته اید، می توانید خرید عید را هم در همین شهر انجام دهید. ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
این که در هر سطحی که باشید، همیشه می توانید برنامه تان را طوری تنظیم کنید که آثار کمبود روی همه برنامه هایتان کمتر شود. برای مثال دانشجویان دانشگاه مجبور هستند کمبود زمان را مدیریت کنند. آن ها به خاطر ضرب الاجل پروژه های بعضی از درس ها سایر کلاس هایشان را از دست می دهند، اما این مشکل با یک تغییر ساده در برنامه ریزی کلاس ها قابل حل است. دوم این که کند کردن کارها و استراحت دادن را فراموش ...
اگر خروپف می کنید چند راه حل آسان وجود دارد
آفتاب نیوز : حتی پوشیدن لباس خواب گرم برای گرم نگه داشتن بدن هنگامی که دمای هوا بیرون کاهش می یابد، می تواند فشاری روی سینه و گلو وارد کند و باعث بدتر شدن آن صدا های شبانه شود. اما اگر صدای خروپف شما، خواب را از دیگران گرفته است، چند راه حل آسان برای جلوگیری از آن وجود دارد. راه حل شما یک تمرین خاص است که فقط 30 ثانیه طول می کشد و می تواند منجر به کاهش قابل توجه 59 درصدی ...
فال روزانه 3 بهمن / این افراد منتظر پیام جدید باشند
دوستی دوباره با پاهایتان روی زمین راه می روید. اگر خواسته ای از عشق زندگی تان دارید، به جای پنهان کردن، بهتر است که آن را به زبان آورید. شما می توانید آرزوهایتان را به کمک او برآورده سازید، به شرطی که صادق باشید. برای خرید یا فروش یا هر معامله دیگری بهتر است فعلا عجله نکنید. خبری خواهید شنید که از شنیدنش متاسف می شود. به کسی که نیازمند است کمک کنید. شما می خواهید چندین کار را هم زمان با هم انجام دهید ...
