خانه
نقش ویتامین سی در سرماخوردگی؛ باید ها و نباید ها کدام اند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ویتامین B6 نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول های ...
با این دمنوش ها در سریعترین زمان از شر سرفه ها خلاص شوید
حد چای چه عوارضی دارد؟ همچنین اگر به گلودرد و سرفه مبتلا نیستید میتوانید این معجون خوشمزه را استفاده کنید چرا که آب لیمو ترش علاوه بر تسکین عفونت و ضد سرفه بودن قوی، ایمنی بدن را نیز افزایش می دهد. هم به افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت ها کمک می کند و می تواند سرفه های با منشا عفونی را تسکین دهد. برای درست کردن یک شربت ضد سرفه قوی باید یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب ...
درمان سرفه خشک کودکان در خانه
همراه با سرفه خشک ایجاد می شود، کمک کند. هیدراتاسیون در قدم اول برای درمان سرفه های خشک کودکان، بدن آنها را هیدراته نگه دارید. مصرف کافی مایعات برای شل شدن مخاط و راحت تر شدن سرفه مفید است. هیدراتاسیون همچنین می تواند به تسکین گلو کمک کند. عسل برای درمان سرفه های خشک کودکان زیر یک سال، در صورت نیاز نصف تا یک قاشق چایخوری عسل بدهید. عسل می تواند به تسکین سوزش گلو کمک ...
احساس خستگی دائم، نشانه این بیماری های خطرناک است
یک بیماری است که در آن شما به اندازه کافی گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به بافت های بدن ندارید. این اختلال باعث احساس خستگی و ضعف در شما می شود. کم خونی فقر آهن از شایع ترین انواع کم خونی است. بدن شما به آهن برای تولید گلبول های قرمز نیاز دارد. بدن در عین حال نمی تواند به سادگی آهن تولید کند و شما نیاز به مصرف غذا های سرشار از این ماده معدنی و یا درمان دارویی دارید. یک آزمایش خون ساده سطح آهن شما ...
چرا در ادرارم مخاط وجود دارد؟
...، آزیترومایسین معمولا در یک دوز بالا تجویز می شود. در برخی موارد، پزشک ممکن است داکسی سایکلین را تجویز کند که دو بار در روز به صورت خوراکی به مدت تقریباً یک هفته مصرف می شود. همانطور که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه شده است، موثرترین درمان برای سوزاک یک دوز 500 میلی گرمی سفتریاکسون عضلانی است. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نفخ ، اسهال، گاز ...
راه های خانگی تشخیص عسل طبیعی!
عسل طبیعی محصولی است که توسط زنبوران عسل با استفاده از شهد گیاهان مختلف تولید می شود و به دلیل طعم خوب و خواص گسترده برای سلامتی، بسیار مورد توجه قرار می گیرد. متاسفانه وجود عسل های غیر طبیعی و فیک در بازار باعث شده است تا بسیاری از افراد در هنگام خرید این محصول با این سوال مهم مواجه شوند که تشخیص عسل طبیعی چگونه است؟ عسل می تواند جایگزین فوق العاده ای برای شکر تصفیه شده و دیگر شیرین ...
بهترین مسکن برای دندان درد
. بیشتر بخوانید: روش هایی برای درمان آبسه و عفونت دندان اگر حساسیت خاصی نسبت به ژلوفن ندارید، می توانید از آن به عنوان یک مسکن قوی استفاده کنید. با این حال، باید توجه داشته باشید که هرگز از ژلوفن یا سایر مسکن ها به طور بیش از حد استفاده نکنید. استفاده همزمان از 2 یا 3 دوز ژلوفن یا سایر مسکن ها خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد مشکلات دیگری در بدن شما شود. اگر دچار درد شدید ...
15 دمنوش گیاهی خوش عطر و طعم برای رقیق کردن خون
عناب و آویشن مثل اهدای خون و حجامت برای افراد مبتلا به پلی سیتمی عمل می کند. کمتر کسی است که با خواص آویشن کوهی در طب سنتی آشنا نباشد! برای تهیه دمنوش خانگی عناب و آویشن، شش عدد عناب و یک قاشق چای خوری برگ آویشن خشک شده را با یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و روی حرارت غیرمستقیم حدود 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت روزانه میل نمایید. پس از مدتی کوتاه شاهد ...
مهم ترین خواص و مضرات شیره افرا برای سلامتی
سلامتی شیره افرا، علاوه بر خواص انرژی زایی، دارای مزایای متعددی برای سلامتی است. این شیره حاوی مقادیر بالایی از منگنز است که نقش مهمی در سلامت استخوان ها دارد. همچنین، مواد معدنی دیگری نظیر روی، مس، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم که در این شیره وجود دارند، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند. بااین حال، به دلیل کالری بالای شیره افرا، مصرف آن باید با توازن ...
به محض گلو درد، این نوشیدنی را قرقره کنید
فوق العاده ای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه می کنیم به جای استفاده از آنتی بیوتیک ها که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند از این گیاه استفاده کنید. آب بنوشید زمانی که گلویتان درد می کند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ...
12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
به گزارش وری ول هلت، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبریجاتی که برگ سبر دارند، ماهی های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می کنند. 1.مرکبات مرکباتی مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو ترش از ویتامین سی سرشارند، که باعث تقویت گلبول های سفید خون می شوند. گلبول های سفید در مبارزه با عفونت ها نقش مهمی دارند. ...
توصیه هایی برای مقابله با آنفلوآنزا
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری های فصلی روی می آورند ...
این گیاه آنتی بیوتیک طبیعی است
...> شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است، مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد. شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا می برد زیرا ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده دارد. شلغم ها را شسته و فقط سر شلغم ها را جدا کنید، داخل شلغم را خالی کرده و درون هر یک از شلغم ها یک قاشق مرباخوری عسل بریزید، شلغم ها را به صورت ...
باور غلط درباره مصرف آنتی بیوتیک
به گزارش مردم فردا ،دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب سنتی و عضو کمیته پژوهش معاونت طب سنتی وزارت بهداشت با بیان این مطلب گفت: متاسفانه در حال حاضر در کشور ما میزان مصرف آنتی بیوتیک ها بسیار زیاد است و این امر علیرغم هزینه زیادی که به کشور تحمیل می کند در بروز مقاومت آنتی بیوتیکی موثر است و باعث می شود در آینده بدن افراد به آنتی بیوتیک ها مقاوم شود که این مهم در سیستم سلامت بسیار خطرناک است. وی ...
این سبزی قاتل کم خونی و کمبود آهن
به گزارش شمانیوز : اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ دار و سایر غذا های حاوی آهن می تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام کم خونی ناشی از فقر آهن مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول های قرمز خون ایجاد می شود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده ای در گلبول های ...
بررسی مصرف بی جا و خودسرانه آنتی بیوتیک
جام جم آنلاین اصفهان ؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان؛ گفت: در زمان شیوع بیماری کووید19 یک موضوع دارای اهمیت مصرف آنتی بیوتیک ها بود چون بیماری کووید19 بیماری ویروسی است و در عفونت های ویروسی، آنتی بیوتیک نباید تجویز شود. وی با بیان این که چیزی که در دوران کرونا باب شده بود مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک بود؛ افزود: طبق آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت WHO))، ایران رتبه دوم مصرف ...
قیمت پودر گلکسی فت
پوست کمک می کند. – افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها و عفونت های ریزمغزی. – تقویت کننده قوای جنسی در آقایان و بانوان و بهبود مشکلات جنسی. – تنظیم قند خون در صورت بالا یا پایین بودن آن. – مقابله با افسردگی و پیشگیری از بیماری های مغزی. – افزایش انرژی و جلوگیری از بی حالی و ضعف بدن. – تنظیم سوخت و ساز بدن (متابولیسم). – کاهش عوارض یائسگی. ...
طبع سرد بدنتان را با این غذاها گرم کنید
...> مغزیجات مانند گردو، بادام آجیل و خشکبارمانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. منابع پروتئینی مثل گوشت وقتی شما به کم خونی مبتلا هستید حس خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس دارید و همین باعث سردی بدن تان به ...
عدد نرمال آزمایش خون لنفوسیت + بالا و پایین بودن نشانه چیست؟ | همراه طب
... کپی لینک کار لنفوسیت ها در بدن چیست؟ لنفوسیت ها گروهی از گلبولهای سفید هستند که در برابر وجود عفونت در خون از خودشان واکنش نشان می دهند. لنفوسیت ها نقش فعالی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند. کاهش تعداد لنفوسیت ها (لنفوپنی) افزایش تعداد لنفوسیت ها (لنفوسیتی) کپی لینک آزمایش خون لنفوسیت ، جزئی از cbc معمولا آزمایش خون لنفوسیت به ...
بخوانید تا بدانید این سبزی چگونه آنفولانزا را فراری می دهد
صفحه اقتصاد - نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف انواع سبزی ها فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به تازگی گروهی از محققان به سرپرستی موسسه فرانسیس کریک لندن کشف کرده اند که مولکول های موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم نقش اساسی در تقویت ریه و کاهش عفونت دارند. مولکول های موجود در سبزی ها چلیپایی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی و گل کلم به عنوان لیگاند ، غذایی ...
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
یا سرفه می کند، عوامل بیماری زا از طریق بزاق و ترشحات بینی وی پخش می شوند. اگر با دست صورت خود را لمس کنید ممکن است این عوامل بیماری زا به دستان شما سپس غشا های مخاطی شما برسند و در نتیجه عفونت را گسترش دهند. اگر چندین بار در روز دست های خود را به طور کامل بشویید، شست وشویی که 20 تا 30 ثانیه طول بکشد می توانید خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید. شستن دست ها هنگام بازگشت به خانه، قبل از ...
بررسی خواص هلیله سیاه برای چشم + لاغری + قلب + رحم و...
انجام گرفته، مصرف هلیله سیاه به مدت 8 هفته باعث کاهش سطح آنزیم های کبدی در افراد مبتلا به کبد چرب می شود. همچنین، این مطالعه نشان داد که هلیله سیاه باعث کاهش وزن و بهبود شاخص توده بدن (BMI) در افراد مبتلا به کبد چرب می شود. نتایج مطالعه دیگری در این زمینه، نشان داد که مصرف هلیله سیاه به مدت 12 هفته باعث کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش سطح کلسترول HDL (خوب) در افراد مبتلا به کبد چرب شد. ...
توصیه هایی برای مقابله با آنفلوآنزا
مورد نیاز بدن است که در درمان سرماخوردگی نقش مهمی دارد. کرلی می گوید: روی، بر عملکرد سلول ایمنی در بدن تاثیرگذار است. زیرا سلول های ایمنی از بدن در برابر عوامل آسیب رسان محافظت می کنند. مصرف مکمل روی می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند. بنا به توصیه متخصصان، در سه روز اول پس از شروع علائم، مکمل روی مصرف کنید. به توصیه متخصصان در مصرف روی هم باید احتیاط کنید زیرا ...
خواص عسل طبیعی/ معجزه ای که از آن بی خبر هستید
عسل خواصی مانند سلامت پوست و مو، تقویت قوای جنسی، درمان یبوست، تقویت بدن و ضعف در کودکان و بزرگسالان، بهبود زخم معده و کمک به گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. عسل چند گیاه (چهل گیاه): خواص عسل چهل گیاه عبارت اند از مفید برای دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری، تقویت کننده اعصاب و بهبود جریان خون بدن. عسل مرکبات: از جمله فواید عسل مرکبات عبارت اند تقویت حافظه ...
سرماخوردگی اینگونه درمان کنید
شما راحت تر شود. همچنین تورم و درد گلو به دلیل عفونت لوزه ها کاهش پیدا می کند. البته اگر فشارخون بالا دارید بهتر است از این روش با احتیاط استفاده کنید. یا سرم شستشو را جایگزین کنید که نمک کمتری وارد بدن شما شود. 4- استفاده از مکمل ویتامین سی ویتامین C تاثیر مستقیمی بر افزایش توان مقابله سیستم ایمنی با ویروس سرماخوردگی دارد. بنابراین می توانید با مصرف مواد غذایی و میوه هایی ...
منبع غذایی های بی نظیر برای تقویت سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد و گفت که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. ویتامین D نیز که به طور طبیعی با قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید تولید می شود، در تأمین مقاومت بدن در برابر عفونت ها نقش دارد. همچنین ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری های عفونی مؤثر است. بیشتربخوانید : کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟ ...
هفت منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مثل ماهی، گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، تخم مرغ، برنج قهوه ای، تخمه آفتابگردان، قارچ و اسفناج وجود دارد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید براینکه نقش ترکیبات گیاه مغزی در تقویت سیستم ایمنی به اثبات رسیده است افزود : مثلاً خواص تقویت کننده سیستم ایمنی سیر می تواند به سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت کمک کنند، زنجبیل یکی دیگر از مواردی است که بسیاری پس از بیمار شدن به آن ...
خواص چای کوهی چیست ؟
مضر باشد، چون خود گیاه هم گرم مزاج است و با مصرف زیاد، باعث خون آلود شدن ادرار شود. اگرچه چای کوهی دارای خواص درمانی بسیاری است، اما مصرف آن برای برخی از افراد که (در ادامه می گوییم) می تواند عوارض جانبی داشته باشد. طرز تهیه این دمنوش ساده و مانند دیگر دمنوش هاست. آب را جوش آورید و در قوری یا لیوان دمنوش بریزید، مقداری چای کوهی را به آن اضافه کرده و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا ...
درد هر ناحیه از شکم، نشانه چه بیماری است؟
، توصیه می شود بدون انتظار به متخصص مراجعه کنید زیرا عفونت کلیه در صورت عدم درمان می تواند باعث “سپسیس” شود. “سپسیس sepsis ” به پاسخی که بدن انسان به عفونت می دهد، که می تواند منجر به نارسایی چند عضو از بدن و حتی مرگ شود، گفته می شود. قسمت میانی و بالایی شکم درد در قسمت میانی بالای شکم، درست زیر قفسه سینه، ممکن است نشان دهنده بازگشت اسید به مری یا بیماری ریفلاکس معده ...
