سایر منابع:
سایر خبرها
این سلبریتی ها استانداردهای زیبایی را به چالش کشیده اند
های مشخص بزرگ شده بود. این امر سبب شد که او تصمیم به تغییر استانداردهای زیبایی غیر واقع بینانه بگیرد. او با برند آرایشی اش به نام Rare Beauty و با استفاده از آرایش تلاش می کند نشان دهد که همه به شیوه خودشان زیبا هستند. او همچنین درباره اهمیت سلامت روان و خودپذیری صحبت می کند. پاملا اندرسون تصمیم جدید پاملا اندرسون برای کنار گذاشتن آرایش با استقبال و حمایت زیادی مواجه شده است ...
افسون زدایی از انسان نرمال !
گزارش سازمان جهانی بهداشت تایید کرده است که به ازای هر هفت نفر نوجوان، در سرتاسر جهان یک نفر به نحوی با مشکلات مربوط به سلامت روان درگیر است، بیش از چیزی که در ابتدای امر به نظر می رسید نگران خواهید شد. من در این یادداشت کوتاه تلاش خواهم کرد تا آنچه از مطالعه گزارش سازمان جهانی بهداشت به نظرم می آید را با شما در میان بگذارم. من البته این کار را از چشم انداز یک نفر پژوهشگر علوم سیاسی و نه یک جامعه ...
اختلالات روانی یک بحران در حوزه عدالت جهانی است
ارتباط مستقیمی با زندگی سالم دارد. زمانی که ما از سلامت روان برخوردار باشیم زندگی روزمره خوب پیش می رود. ما درگیر فعالیت هایمان هستیم و احساس رضایت بیشتری از خودمان داریم. و در این حالت بیشتر به خود و دیگران اهمیت می دهیم. در این زمان شخص به زندگی امیدوار است. سلامت روان با چالش های مختلف زندگی از جمله استرس، تشویش و از دست دادن ها و تغییرات در زندگی و... آسیب می بیند. همچنین شیوه های نادرست زندگی ...
احترام به فلز: خاطره ای از تعهد کره ای ها به هدر ندادن منابع
گفتند هر که سفارش ساخت کشتی بزرگ اقیانوس پیما می گیریم این مراسم را برگزار می کنیم تا تعهد خودمان را برای ساخت بهترین ها یادآور شویم. احساس تعهد کارکنان، نوعی انرژی است که به فرد این توان را می دهد که حتی دشوارترین کارها را نیز انجام دهد و فراتر از حد انتظار پیش برود. در چنین شرایطی افراد خلاق ترند؛ وقت و انرژی شان را وقف کار می کنند ایده های بهتری ارائه می دهند. دیوید مک لئود ...
خشکی زاینده رود هویت اصفهان را تغییر داده است
افزایش شادمانی مردم، ارتباط با طبیعت است؛ افرادی که طبیعت گرا هستند، حال روحی و سبک زندگی آن ها مطلوب تر است؛ ارتباط با طبیعت از نظر روان شناسان به حال درونی افراد کمک می کند، به عنوان مثال بسیاری از زمان ها برای امنیت دلبستگی میان افراد روی دلبستگی با محیط و زیست بومی که زندگی می کنند اقدام می کنیم، یعنی فردی می تواند احساس خوب بودن داشته باشد که به زیست بوم خود احساس تعلق کند. محمودی ...
مثلث برمودا
ناخوشایند و بی رحمانه است. احساس می کنید بارها به شما بی احترامی می کنند، برای کارتان ارزشی قائل نمی شوند و این یک فشار وحشتناک روی سلامت روان و روحیه شماست. من فرد بسیار مثبتی هستم، اما انرژی شما به حدی می رسد که می گویید ادامه دادن فایده ای ندارد. این ها بخشی از حرف های شنبه شب ژاوی بعد از شکست سنگین خانگی از ویارئال بود و او در پایان گفت، دیگر بس است. اما این بلایی نیست که روی نیمکت بارسا فقط بر ...
الزام غربالگری سلامت روان دانشجویان همه مقاطع/ لزوم استانداردسازی بازتاب اخبار رفتارهای خودآسیب رسان
...> بنار خاطرنشان کرد: باید در مسیر مدیریت آسیب های اجتماعی در فضای دانشگاهی، از ظرفیت های متخصصان، اساتید حوزه مشاوره و سلامت روان بهره مند شد و در این مسیر نیز معاونت آموزشی وزارت بهداشت نیز باید تعامل سازنده ای با ما داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه التهاب آفرینی در فضای مجازی در قالب سخنرانی ها، بیانیه ها و مصاحبه ها با موضوع رفتارهای آسیب رسان، کمکی به حل مساله نمی کند، اظهار کرد ...
رام کردن افکار بهم ریخته با کتاب چرا تابه حال کسی این ها را به من نگفته بود؟
به سال ها درمان مداوم نبود. در این موقعیت هم مانند موارد مشابه، نقش عمده من مربیگری بود [...] . کتاب چرا تابه حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ در قالب فصل های کوتاه به مشکلات روزمره و راه حل های عملی آن می پردازد. شما در این کتاب با نکات درمانی و راهبرد های اثبات شده ای آشنا می شوید، که می توانید نسبت به ذهن خود بینش به دست آورید و سلامت روان خود را بهبود بخشید. جولی اسمیت می گوید چگونه در طول ...
تاثیر ورزش بر سلامت روان
.../b] [b]ورزش کردن صرفا توانایی انجام ورزش های هوازی و عضلانی شدن اندام نیست. محمد جعفری/قطعاً ورزش کردن باعث بهبود سلامت جسم و فیزیک شما می شود، اندام شما را متناسب می کند و می تواند چندین سال طول عمرتان را افزایش دهد. اشخاصی که به طور مرتب ورزش می کنند حس تندرستی بیشتری دارند. آن ها طی روز دارای انرژی خوبی هستند، خواب شبانه آن ها با کیفیت تر است، خاطرات را دقیق تر و شفاف تر به ...
ویتامین B12 چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، اغلب افراد نشانه های مربوط به اختلالات روانی مانند فراموشی را نادیده می گیرند؛ با این وجود، باید بدانیم که نادیده گرفتن علائمی مانند سردرگمی و افسردگی می تواند عواقب شدید برای سلامت روانی و عاطفی افراد در آینده داشته باشد، در صورتی که به این علائم توجه نشود در طول زمان وخیم تر می شوند؛ احساس مداوم سردرگمی، غمگینی یا ناامیدی می تواند جز نشانه های اولیه افسردگی ...
ارتقا تاب آوری در شغل های خطرناک
روان و پیشگیری از اختلالات ضروری است. به طور کلی ممکن است به نظر برسد که این توصیه ها و گفته ها فقط مختص آتش نشانان، نیروهای اورژانس و امدادگران است، اما واقعیت این است که این مطالبات مخصوص تک تک اعضای جامعه است، چرا که بقا و سلامت اجتماعی ما به سلامت روان این عزیزان گره خورده و تلاش برای محافظت از آنان، تلاش برای محافظت و بقای تک تک اعضای جامعه است. ...
سقط روح و روان
دهند بسیار بیشتر از مادرانی است که ناخواسته این کار را می کنند. بعضا تا سال ها این اختلالات همراه این زنان است. احساس عصبانیت طولانی مدت، گناه و خجالت مداوم در مادرانی دیده می شود که عمدا دست به سقط جنین می زنند؛ احساساتی که تداوم دارد و دیرتر تسکین پیدا می کند.همان طور که دکتر علامه نیز به این موضوع اذعان دارد و می گوید: علائم روانی پس از سقط جنین عمدی گاهی تا آخر عمر همراه یک زن می ماند ...
خستگی زیاد به دلیل چه بیماری هایی است؟
آفتاب نیوز : اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی: فقدان انرژی و خستگی مداوم می تواند علامت افسردگی باشد. بسیاری از عوامل می توانند بر ...
تغییرات کوچکی که زندگی را به شدت شادتر می کنند
و استرس بیشتر با این انتظار که با سرعت فوق العاده بالایی کار کنید. ورزش، به عنوان تغییر مثبتی که هر کسی می توانست برای کاهش استرس خود در نظر بگیرد، محبوبیت زیادی در بین مردم دارد. به نظر من ورزش (همراه با رژیم غذایی، چیزهایی مانند مدیتیشن و غیره) در واقع بیشتر ضروری است تا اینکه صرفاً مثبت تلقی شود. ورزش تاثیر مثبتی روی سلامت روان دارد. افراد دیگری می گویند که روش ...
سالمندی ادامه روند طبیعی رشد انسان است
...، به کیفیت زندگی ما در سالمندی کمک می کند. به گفته این روان شناس، خیلی مهم است که ما رشد و زندگی را به صورت مقطعی نگاه کنیم یا به صورت یک مسیر روبه رشد آن را ببینیم که می تواند هر لحظه در حال عوض شدن باشد. نگاه ما به زندگی باید این باشد که هر لحظه در حال عوض شدن است و می توانیم در این لحظه ها تغییر ایجاد کنیم و خودمان را ناتوان و منفعل نبینیم. اگر خود را مسئول ...
بازار گرم کارت های بانکی اجاره ای
می دهیم. درسته؟ خب نکته اینجاست که این موضوع دیگر عمومی شده و فوت کوزه گری آپدیت شده. آن طور که از صحبت های این چند روز افراد مختلف می توان جمع بندی کرد بعضی از این افراد به شیوه مختلف تلاش می کنند تا کارت بانکی شان توقیف شود و بعد با کمک افراد صاحب نفوذ یا تعهد در سیستم قضایی این توقیف را از بین ببرند و صاحب پولی شوند که در این کارت ها ذخیره شده است. دست کم افراد زیادی در این مناطق به ...
آیا اهدای خون برای اهداکننده مفید است؟
...، خودش مزیتی بزرگ است و سخاوت و انسان دوستی شما را می رساند که بر سلامت روان نیز اثر مثبتی خواهد گذاشت. اهدای کامل (یک واحد) خون را می توان هر 16 هفته یک بار تکرار کرد. کل فرایند اهدای خون معمولا حدود یک ساعت طول می کشد. مواردی که قبل از اهدای خون باید به آن ها توجه کرد – اگر آهن بدنتان کم است، از نوشیدن کافئین پرهیز کنید و در هفته های نزدیک به اهدای خون، غذا ...
آشنایی با بانوان کارآفرین
د خوبی که با وضعیت ایران مطابقت می کند را بیاروند به هر دامداری بدهند. اگر به هر دامداری 5 راس دام بدهند، تا سال آینده به 10 راس – 20 راس افزایش پیدا می کند. وی گفت: وقتی می خواهیم کار علمی انجام می دهیم، در حال سرمایه گذاری هستیم تا در آینده نتیجه اش ببینیم. زهرا نجفی زنبوردار موفق شهرستان آبیک هم در این برنامه گفت: بعد از اینکه تحصیلات دانشگاهی ام به اتمام رسید؛ همیشه دوست ...
ابوالفضل پورعرب: در یک شب همه موهایم سفید شد
ادامه داد: واقعاً آن زمان ما را اذیت می کردند. جرمم بازی کردن در فیلم عروس بود. من آنقدر باهوش بودم که جلوی کسی کار اشتباه انجام ندهم؛ پس اینکار را نمی کردم. بعضی ها به دنبال سینمای ناب بودند. ما هم برای این مردم هستیم. جنگ برای ما هم بود. من قبل از فیلم عروس 11 ماه در منطقه جنگ بودم. اما بدان معنا نیست که در سینما دنیا را به گونه ای دیگر ببینم. این بازیگر پیشکسوت درباره موضوعاتی که در ...
توهم وحشتناک دختر معتاد!
.... پدرم در شرکت خودروسازی کارگر بود. در کودکی اوضاع زندگی خوبی داشتم. برادرانم همه از من بزرگ تر بودند و من ته تغاری شیرین زبانی بودم که تا دیپلم درس خواندم اما دانشگاه نرفتم. از اول برادرانم خیلی نسبت به من سخت گیر بودند. آن ها همیشه می گفتند: ما غیرتی هستیم. در واقع پدر و مادرم در خانه هیچ کاره بودند و فقط برادرانم حق داشتند. برادرانم یک تعمیرگاه خودرو اجاره کرده بودند و در آن کار می ...
اختلال اضطراب پس از سانحه چیست؟
سلامت روان مراجعه کنند. ویژگی اساسی اختلال اضطراب پس از سانحه یا PTSD چیست؟ این افراد، حوادث را به طور مکرر در ذهن مرور می کنند. این مرور به شکل کابوس یا رویاهای آشفته یا به شکل تصاویر ذهنی مزاحم اتفاق می افتد. این یادآوری ها موجب احساس های فیزیولوژیک مثل تپش قلب شدید، تنگی نفس یا ناراحتی هیجانی مانند خشم، غم، دل گیری، نا امیدی می شود. همچنین این افراد تلاش می کنند ...
مادرانگی با طعم کارآفرینی متفاوت برای نوجوانان
تدریس می شد. اما این شهر برای آن ها یک همسفر به همراه دارد و باعث می شود یک تغییر بزرگ در زندگی شان را شاهد باشند. من همیشه عاشق بچه بودم. حتی اسم هم برایشان انتخاب کردم. قبل از ازدواج دوست داشتم چهار فرزند داشته باشم. با این حال، صاحب فرزند نمی شدیم. یک سال و نیم از زندگی مشترکمان گذشته بود و من تصمیم خودم را گرفتم. اصلا با فرزندخواندگی مشکلی نداشتم. این را به همسرم هم گفتم؛ بنابراین یک ...
آنچه در اعتکاف دانشجویی دیده می شود؛ از اشتیاق نسل جوان برای شرکت در این مراسم تا تلاش برای خودسازی، ...
به بزرگ تر است و می توان از تجربه های افراد بزرگ تر استفاده کرد. من در هر 2 فضا بودم و از هر 2 تجربه های بسیار خوبی دارم. قبل از حضور در اعتکاف از خدا خواستم تا کمک کند سبک زندگی ام به سمت بهبود پیش رود یک دانشجو سال آخر مقطع دکتری رشته فیزیولوژی درباره حال و هوای مراسم اعتکاف در مسجد کوی دانشگاه تهران با اشاره به اینکه اولین بار است که در این مراسم شرکت می کنم و بسیار حس خو ...
بررسی تأثیر کاهش فرزندآوری بر سلامت روان سالمندان: آشیانه های خالی سالمندان
که متاسفانه در کشور ما به صورت جدی دیده نشده است. ***از نظر شما ارتباط تک فرزندی یا بی فرزندی با سلامت روان سالمندان به چه شکل است؟ این که خیلی از این افراد درحسرت داشتن نوه هستند وازطرفی عدم تمایل دختران و پسران شان به فرزندآوری، تاثیراتی را به لحاظ روحی و روانی ایجاد می کند؟ اگر سالمندان بی فرزند یا تک فرزند بودند قاعدتا خیلی نمی توانند از الگوی تجمیع بین پدربزرگ و مادربزرگ ...
امنیت و احساس امنیت دو روی یک سکه
، سرتیپ دوم پاسدار محمدیان، فرمانده انتظامی تهران بزرگ در مطلبی عنوان داشت: امنیت مفهومی عینی و بیرونی است و احساس امنیت مفهومی درونی و ذهنی، هر گاه این دو مقوله از چرخه کارکرد اجتماعی کاسته شود، سایر ابعاد زندگی انسانی تحت الشعاع قرار خواهد گرفت و انسان کارکرد فردی و اجتماعی خود را از دست می دهد، چرا که شکوفایی شخصیت روانی و اجتماعی افراد جامعه بسته به افزایش یا کاهش احساس امنیت در جامعه است ...
ژاوی: خیلی وقت پیش تصمیم به جدایی گرفتم؛ نمی خواستم تبدیل به مشکلی برای باشگاه شوم
را تجربه می کنند. به عنوان مرد این باشگاه، باید در تاریخ 30 ژوئن اینجا را ترک کنم. باشگاه نیاز به تغییر روند دارد. احساس بسیار خوبی دارم. خیلی وقت پیش این تصمیم را گرفتم و اعلام آن احساس رهایی بخشی دارد. می خواهم از رئیس بابت این فرصت تشکر کنم. او بهترین است. همه در هیئت مدیره فوق العاده حرفه ای هستند. مکالمه من با لاپورتا بسیار دوست داشتنی بود. لاپورتا می داند که او و تمام افراد حاضر ...
ایجاد زیرساخت برای حضور احزاب در انتخابات موجب مشارکت فراگیر خواهد شد
: خوشبختانه امنیت خوبی را شاهد هستیم و باید این امنیتی را که دشمنان قصد دارند آن را دچار چالش کنند، پاس بداریم. اگر چه امنیت وجود دارد دشمنان سعی دارند احساس ناامنی را به عنوان یک دید محسوس در افراد ایجاد کرده و رشد دهند. نماینده مردم دورود و ازنا در مجلس در خصوص مشارکت در انتخابات نیز بیان کرد: اگر احزاب ورود بهتر پیدا کنند و زیرساخت های حضور احزاب ایجاد شود، بسیار بهتر می توانیم مشارکت فراگیرتری داشته باشیم و مهمتر اینکه این قانون متناسب سازی و انتخاب تناسبی در شهرهای بزرگ بخصوص تهران اگر رای لازم را به دست می آورد، می توانست به اندازه بسیاری در افزایش مشارکت موثر باشد. ...
چطور می توان تیمی نیمه آماتور را به جمعی از قهرمانان تبدیل کرد؟ / آرسن ونگر توضیح می دهد
یان روژیه را از بیمارستان دانشگاهی پاریس به آرسنال آوردم که به علوم اعصاب، تغذیه و روان شناسی عصبی علاقه داشت. او یکی از بنیانگذاران IN2A بود؛ موسسه کاربردی علوم اعصاب و تغذیه عصبی. او را از دوران حضورم در موناکو می شناختم. من به هر موضوعی که می توانست باعث بهبود عملکرد و ارتقاء استاندارد تمرینات شود، علاقمند بودم. احساس می کردم که ما اشراف کاملی بر فعل و انفعالات درون زمین داریم، و در عوض، ظرفیت ...
با فرزند طلاق ازدواج کنیم؟
مسئله نیست، چون اولاً ممکن است خواستگاری به جلسه دوم کشیده نشود و جواب هر دو طرف از همان اول منفی باشد؛ دوماً، مطرح کردن این موضوع در وهله اول ممکن است باعث جواب منفی طرف مقابل شود. قربانی طلاق والدینتان نشوید به گفته کمن، خیلی مهم است که این مسئله ساده و روان مطرح شود. بعضی افراد از مطرح کردن این مسئله با طرف مقابل ابا دارند، درحالی که این مسئله باعث می شود که موضوع فاجعه ...
قهرمان سبک وزن کشتی آزاد المپیک به دنبال رکورد سایتیِف افسانه ای/ اوگویف: در المپیک خودم رقیب اصلی ام ...
برنامه ای درست برای حضور و موفقیت در المپیک تمرین و تلاش کرد. نتیجه این شد که من در کراسنویارسک از خودم این پیروزی را مطالبه کرده بودم و از عملکردم رضایت دارم. او که برای چهارمین بار در مسابقات یاریگین قهرمان شده بود، درخصوص اینکه آیا هر سال مبارزه ها برایش آسان تر شده یا سخت تر، تصریح کرد: فکر می کنم برای هر کشتی گیر مسابقات از ابتدا تا پایان سخت باشد. من هرگز در مسابقات یاریگین شکست ...