سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی می کنیم؟
تقریبا همه قهوه را به عنوان نوشیدنی بیداری می شناسند. یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه می نوشید تا بتوانید یک روز سخت کاری را به پایان برسانید. بااینکه قهوه دارای مواد اولیه ی متفاوتی است، کافئین آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش زومیت، نوشیدن قهوه سیستم عصبی مرکز شما را تحریک می کند و به این ترتیب باعث می شود بیدار بمانید و احساس کنید انرژی بیشتری دارید. بااین حال گاهی قهوه نه ...
لیست 19 غذای نونی برای ناهار و شام؛ ساده و خوشمزه
1- میرزا قاسمی میرزا قاسمی یکی از انواع غذا های نونی خوشمزه و پرطرفدار است که با استفاده از مواد اولیه ای مانند بادمجان، گوجه فرنگی، سیر، تخم مرغ و ادویه جات تهیه می شود. ابتدا بادمجان ها را کبابی کرده و سپس آن ها را خوب له کنید. در ادامه سیر رنده شده را سرخ کنید و گوجه فرنگی رنده شده را به همراه بادمجان به آن اضافه کنید. به گزارش اکالا، در نهایت تخم مرغ و ادویه های مختلف را ...
یک دسر پنج دقیقه ای با قهوه؛ خوشمزه و کم کالری
لازم مواد لازم برای روی دسر قهوه فوری: 2 قاشق غذاخوری شکر: 2 قاشق غذاخوری آب جوش: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این دسر خوشمزه و راحت ابتدا دو قاشق شیر را داغ کنید و بعد به دو قاشق غذاخوری قهوه اضافه کنید و خوب هم بزنید تا قهوه کاملا داخل شیر حل شود. نشاسته ذرت را با یک پنجم لیوان شیر سرد باز کنید و خوب هم بزنید تا نشاسته کاملا با شیر حل شود ...
طرز تهیه باترچیکن، محبوب ترین غذای هندی
...> برای درست کردن این باترچیکن خوشمزه باید کمی زمان و کمی حوصله داشته باشید. اول سینه مرغ را با چاقوی تیز به صورت مکعبی خرد کنید و داخل یک کاسه بزرگ بریزید. حالا حریره سیر، ماست چکیده یا یونانی، روغن زیتون، پودر انبه، زنجبیل، نمک، آب لیمو، شنبلیله خشک، گشنیز تازه، فلفل قرمز، پاپریکا و زدرچوبه را به تکه های مرغ اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. روی ظرف را بپوشانید و آن را به ...
معرفی دیپ پنیر دودی، یک طعم فراموش نشدنی
غذاها استفاده کرد. این نوع دیپ پنیر معمولاً با چیپس، کراکر، سبزیجات و انواع فینگرفود سرو می شود. جزئی از غذا: دیپ پنیر را می توان به عنوان جزئی از غذا نیز استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان از دیپ پنیر برای تهیه پیتزا، پاستا، سوپ و سایر غذاها استفاده کرد. میز مزه: یکی دیگر از کاربردهای دیپ های پنیری، استفاده از آن ها روی میز مزه، در کنار انواع خوراکی هاست. دیپ پنیر دودی چیست و چه ویژگی ...
2 طرز تهیه فلافل به روش عربی؛ با سس انبه
...> انبه 1 عدد لیمو ترش بزرگ 1 عدد سیر 1 حبه روغن زیتون به مقدار لازم دانه خردل 1/4 قاشق چای خوری تخم شنبلیله 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه به مقدار لازم پاپریکا دودی 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1/4 قاشق چای خوری مراحل طرز تهیه فلافل لبنانی اصل با سس مخصوص مرحله اول؛ مواد فلافل را آماده کنید در اولین مرحله از طرز تهیه فلافل عربی اصل ...
طرز تهیه فلافل در فر؛ مرحله به مرحله برای 4 نفر
ها را برگردانید و داخل فر قرار دهید تا به مدت 15 دقیقه طرف دیگر فلافل نیز بپزد. حالا فلافل ها آماده است و می توانید با سس و مواد دلخواه نوش جان کنید. فوت و فن های تهیه فلافل خوشمزه در فر حتما نخود را از 24 ساعت قبل خیس کنید تا فلافل ها ترد شوند. استفاده از روغن زیتون در مایه فلافل برای جلوگیری از چسبندگی آن است. مواد فلافل را زیاد مخلوط نکنید ...
رژیم کتوژنیک چیست؟ صفر تا صد رژیم کتو
رژیمی بدون قند: آب نبات های بدون قند، شربت ها، پودینگ ها، شیرین کننده ها، دسرها و ... فقط مقدار کمی از برخی انواع توت ها و آووکادو از نمونه میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک است . فواید رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن توصیه می شود. اما قبل از هر چیز باید بدانید که این رژیم، مواد غذایی مصرفی شما را به شدت محدود می کند. در این رژیم، خبری از میوه های خوشمزه ...
سه سوته برای ناهار یک غذای جدید درست کن | طرز تهیه املت بادمجان + فیلم
... ● پنیرپیتزا: در صورت دلخواه ● شکر: نصف قاشق چایخوری ● نمک، زردچوبه، پاپریکا: به مقدار لازم ابتدا دو عدد بادمجان را یکی درمیان به صورت طولی پوست گرفته و نگینی خرد کنید سپس داخل تابه مقداری روغن بریزید و بادمجان ها رو با حرارت کم تفت بدید، وقتی سرخ شدن از تابه خارج کنید یک عدد پیاز رو نگینی خرد کنید و توی همون تابه با مقداری روغن تفت بدید، زمانی که ...
با ماسک این میوه پاییزی صورتتان را برق بیاندازید
آفتاب نیوز : انار یکی از محبوب ترین و لذیذترین میوه ها در جهان است. این میوه بهشتی مملو از انواع آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونول ها بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آیا می دانستید علاوه بر مصرف خوراکی می توان از پوست و دانه این میوه خوشمزه برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند آکنه، از بین بردن لکه های پوستی و حتی جوانسازی پوست بهره برد؟ ...
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی بدون فر و خمیر
داغ سرخ کنید و برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود و در ادامه روی دستمال روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافه گرفته شود و بعد به همراه سس دلخواه میل کنید. فوت و فن های دستور پخت پیتزا سیب زمینی بدون فر بهتر است آرد را کم کم اضافه کنید، زیرا آب خور آردها باهم متفاوت است و ممکن است کم و زیاد شود. می توانید مواد را مانند کوکو سبزی داخل تابه پهن کنید و برش بزنید. می توانید بجای کالباس از سوسیس خرد شده یا مرغ ریش شده نیز استفاده کنید. منبع: ایسکانیوز ...
طرز تهیه سالاد انار و کلم بنفش + مواد لازم
ما طرز تهیه سالاد انار و کلم بنفش + مواد لازم را برای شما آوردیم. مواد لازم: انار: 1عدد کلم بنفش: 1عدد کوچک گردو:1فنجان سس مایونز: 5قاشق آبلیمو: مقداری نمک و فلفل: به میزان لازم آویشن: به میزان لازم طرز تهیه سالاد انار و کلم: ابتدا کلم را بشوئید. کلم را میتوانید هم خلالی کنید ...
سالاد پیاز یونانی؛ پیش غذایی عالی با طعمی بینظیر
وقت صبح ، سالاد پیاز یونانی طعمی بینظیر دارد که برای درست کردنش مواد زیادی احتیاج ندارید. مواد لازم: ماست یونانی: نصف لیوان پودر سیر: 1 قاشق چای خوری سرکه سفید یا آبلیمو یا سرکه سیب: 2 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده تازه: 1 مشت خیار خرد شده: 3 تا 4 عدد پیاز قرمز کوچک خرد شده: 1 عدد نمک و فلفل سیاه: طبق ذائقه ...
طرز تهیه بابا غنوش؛ پیش غذای خوشمزه لبنانی
که در خامورمیانه بسیار مشهور و محبوب است، برای سینی های مزه و پیش غذا نیز گزینه بسیار مناسبی است که معمولا همراه با چیپس یا نان های خشک مخصوص سرو می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه بابا غنوش همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این غذای خوشمزه تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه بابا غنوش بادمجان کبابی: 5 عدد ارده: 3 قاشق غذاخوری ...
کتلت شکم پر یه غذای خوشمزه و متفاوته حتما درستش کن | طرز تهیه کتلت شکم پر
....اول حرارت را به مدت 3 الی 5 دقیقه زیاد می کنیم تا داخل قابلمه بخار بپیچد و بعد حرارت را بسیار ملایم می کنیم تا لوبیا پلو به مرور زمان پخته شود. پس از پخت کامل لوبیا پلو،با کفگیر آرام برنج و مایه لوبیا را داخل خود قابلمه زیر و رو می کنیم تا کاملا مایه با پلو مخلوط شود و بعد کمی روغن روی غذا می ریزیم و لوبیا پلو را در دیس می کشیم و با سالاد شیرازی نوش جان کنید. اگر مایلید این غذای خوشمزه را بدون گوشت درست کنید کافیست گوشت و مراحل پخت آنرا از دستور حذف کنید. توصیه می شود اگر غذا را برای گیاهخواران تهیه می کنید قارچ را جایگزین گوشت کنید تا لوبیا پلو خوشمزه تری داشته باشید. ...
بومی سازی فناوری تولید بذر هیبریدی ذرت
این ذرات در روزنه های موجود در پوسته بذر سس جذب می شوند. در مرحله بعد نیز با عبور دادن بذر ها از میدان مغناطیسی، بذر های آفت که حامل ذرات آهن هستند، جذب شده و بذر یونجه باقی می ماند. با این روش خلوص بذر یونجه به 99 تا 99.5 درصد می رسد. از آنجایی که بذر گیاه سس در شرایط طبیعی تا 20 سال و در محیط خشک تا 50 سال زنده می ماند، لازم است که نابود شوند، اما پژوهشگران ایرانی در تلاشند از این آفت در عرصه هایی مانند تولید خوراک دام و طیور و آبزیان یا صنایع دیگر بهره گیرند./صداوسیما سرویس خبری: کشاورزی ...
این گونه وزن تان را ایده آل نگهدارید
استفاده از سس سالاد، چاشنی های دیگر مثل آبلیمو و به جای نوشابه های گازدار با قند زیاد، نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ مصرف شود. این مسئول، کاهش مصرف مواد قندی مانند شیرینی، شکلات، مربا، عسل و انواع نوشیدنی های صنعتی و جایگزین کردن قند و شکر با مقدار کمی خرما یا انجیر خشک برای داشتن رژیم غذایی سالم، توصیه کرد و گفت: غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، چیپس و پفک مصرف نشود. محمدی در رابطه با بهترین روش طبخ غذا، خاطرنشان کرد: غذا بیشتر به شکل بخارپز، کبابی یا تنوری آماده شود و از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده پرهیز شود. منبع: ایسنا ...
سالاد ماکارونی با مرغ و بهترین روش های درست کردن آن
تا ماکارونی به طور کامل بپزد و نرم شود، سپس آنرا آبکشی می کنیم. در ادامه ماکارونی را به همراه گوشت مرغ، سیب زمینی، هویج و ذرت داخل یک کاسه بزرگ و جادار می ریزیم. در این مرحله خیارشورها را به صورت نگینی خرد کرده و به کاسه اضافه می کنیم. در ادامه ماست و سس مایونز را به همراه آب لیمو ترش، روغن زیتون، آویشن و مقداری نمک و فلفل سیاه داخل یک کاسه جداگانه می ریزیم. حالا مواد سس را ...
پنج مدل سس سالاد رژیمی که می توانید در منزل تهیه کنید
سس ها یکی از هیجان انگیزترین چاشنی ها در دنیای آشپزی هستند که بسیار محبوب و پر طرفداران اند. سس ها در انواع و طعم های گوناگون موجودند که برای سرو غذاهای اصلی، پیش غذا و سالادها استفاده می شوند. سس ها در دنیای فست فود نیز بسیار پر کاربرد و محبوب هستند، طوری که می توان گفت هرکدام از این فست فودها با نوع خاصی از سس ها سرو می شوند. امروز می توانید انواع سس را در طعم ها و رنگ های گوناگون داخل سوپر ...
تهیه فینگر فود الویه، خوشمزه و ساده
روسیه است. فینگرفود الویه می تواند حاوی مواد زیادی باشد، اما در هسته آن سالاد سیب زمینی با سس مایونز قرار دارد. ● سیب زمینی پخته شده: 4 عدد متوسط ● سینه مرغ پخته شده:1 عدد ● خیارشور رنده شده:4 عدد کوچک ● سس مایونز:1.5 لیوان ● تخم مرغ آب پز رنده شده:2 عدد ● نخود فرنگی پخته شده: نصف لیوان ● ذرت پخته شده: نصف لیوان طرز تهیه فینگر فود الویه ...
نحوه درست کردن سس چیلی تای در خانه
گوناگون داخل سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید سس سوییت چیلی یا چیلی تای یکی از سس های تند و شیرین بسیار خوشمزه است که برای سرو انواع سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده و تنوری، غذاهای گوشتی، مرغ، غذاهای دریایی، پیتزا، لازانیا، انواع برگر و... از آن استفاده کنید. اگر دوست دارید در منزل و با روشی بسیار آسان سس چیلی تای سالم و خانگی را تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش درست کردن ...
چند دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
پیاز ها، سبزیجات دلخواه خود را (ذرت، فلفل دلمه ای، فلفل چیلی، قارچ و...) اضافه کرده و تفت دهید. در مرحله آخر برنج قهوه ای پخته شده را به همراه مقدار لازم سس سویا به سبزیجات اضافه کنید. اگر غذای پخته شده زیادی خشک شد میتوانید 10 دقیقه قبل از سرو غذا، به آن آب اضافه کنید و اجازه دهید تا به خوبی بپزد. تهیه سالاد به کمک برنج قهوه ای به کمک برنج قهوه ای می توان انواع ...
با برنج و تخم مرغ این غذای ساده و مجلسی دو سوته بپز
مانند رستوران بپزید. سیر زنجبیل لوبیا پیاز فلفل قرمز ذرت 3 قاشق غذاخوری روغن سس سویا برای سرخ کردن ابتدا سیر و زنجبیل را به مدت 2 دقیقه تفت دهید سپس پیاز و غلاف لوبیا را اضافه کنید اگر لوبیا نرم دوست دارید ابتدا آنها را سرخ کنید. سپس فلفل ها و ذرت ها را تفت دهید سبزیجات کباب شده را روی حرارت متوسط اضافه کنید و سبزیجات را خوب مخلوط کنید 3 دقیقه دیگر سرخ کنید سس باید در سبزیجات خیس بخورد.حتما امتحان کنید این دو غذا اشتها آور اند.در خانه برنج و تخم مرغ دارید؟ 2 غذای سریع، آسان و بسیار خوشمزه را بپزید! ...
لیست غذاهای رژیمی ساده و خوشمزه
خیلی سخت نگیرید، فقط حواستان باشد که از مواد غذایی رژیمی در آن استفاده کنید. مثلا می توانید نفخ لوبیای مورد نظرتان را با عوض کردن آب آن بگیرید، بگذارید تا لوبیاها بپزند و سپس آن را با کمی سیب زمینی آب پز و سبزیجاتی مثل کاهو میل کنید. برای سس هم از آب لیمو و روغن زیتون کمک بگیرید. 2. تخم مرغ تخم مرغ فقط برای صبحانه نیست. این غذا در قالب املت یا هر شکل دیگری می تواند یک شام ...
غذایی که هم تارت، هم کیک و هم پیتزاست
بپزید، سس خردل، فلفل سیاه و قرمز، نمک و پنیر رنده شده را به آن اضافه کنید و این مخلوط را روی مواد بریزید. دوباره تارت را داخل فر قرار دهید تا 40 دقیقه در فر حرارت ببیند. بعد از این مدت شام بهاری شما آماده است و می توانید در ظرف موردنظر سرو کنید.
بدون نیاز به فر و خمیر در خانه پیتزا درست کنید
، فلفل دلمه ای و ذرت و ادویه ها مواد روی پیتزا سلیقه ای است؛ برایتان چند پیشنهاد داریم؛ مانند مایه ماکارونی پیازهای نگینی خُرد شده را سرخ کنید و گوشت چرخکرده را اضافه کنید. تفت که خورد فلفل دلمه و ذرت و قارچ ها اضافه کنید و نیم ساعت اجازه دهید بپزد. مقداری پنیر پیتزا و سس کچاپ (به دلخواه) هم لازم داریم. بدون نیاز به فر و خمیر در خانه پیتزا درست کنید طرز ...
با چندش آورترین غذاهای دنیا آشنا شوید؛ از آلت تناسلی گاو تا موش
توسط گونه ای از پرندگان به نام بادخورک تولید می شوند، به ویژه بادخورک های غارنشین که لانه ی خود را با تف کردن مواد شیمیایی بخصوصی می سازند که در تماس با هوا سفت می شود. این لانه ها در چین خوراک لذیذی دانسته می شود که یکی از گران ترین محصولات حیوانی مورد مصرف توسط انسان محسوب می شود. این لانه ها به طور کلی به شکل سوپ خورده می شود اما از آن می توان به عنوان شیرینی هم استفاده کرد. این لانه های سفت ...
در کرج فست فود کجا بریم؟
خوشمزه آن است. غذاهای فست فودی با استفاده از مواد اولیه تازه و با کیفیت تهیه می شوند و با طعمی بی نظیر سرو می شوند. سرعت آماده سازی غذا: فست فود یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی است که به دنبال غذای سریع و فوری هستند. غذاهای فست فودی در مدت زمان کوتاهی آماده می شوند و می توان آنها را در هر زمان از شبانه روز سرو کرد. قیمت مناسب: غذاهای فست فودی نسبت به سایر غذاها، قیمت مناسبی دارند. این امر باعث شده ...
از غذاهای سنتی افغانستان چه می دانید؟
دقیقه در داخل فر قرار دهید. بولانی از بهترین غذا های افغانستان نانیست به نام بولانی که پوراکی هم نامیده می شود. این نان با دو شیوه پخته می شود برخی آن را سرخ می کنند و برخی دیگر از تنور برای درست کرنش استفاده می کنند. در واقع بولانی نانیست شکم پر که داخل آن را با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، کدو تنبل، پیازچه، عدس و تره فرنگی پر می کنند. این نان بسیار خوشمزه است به ویژه برای کسانی که به خوردن غذا های گیاهی علاقه دارند. ...