پیشگیری از بیماری های عروقی با اتصال پاها به زمین
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ این نوع بیماری کبد برای زنان کُشنده تر است
خون بدن است. دکتر سوزان چنگ ، سرپرست تیم تحقیق، خاطرنشان کرد: کبد آسیب دیده می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد. چنگ، مدیر مؤسسه تحقیقات پیری سالم در مؤسسه قلب اسمیت در لس آنجلس، گفت: بیماری کبد استئاتوتیک یک بیماری جدی و به طور فزاینده شایع است که احتمالاً یک پیش ساز زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها، از جمله مشکلات مربوط به قلب است. در این تحقیقات، گروه مطالعه از داده ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر بر بدن / خوردن روزانه سیر ضرر دارد؟
تاثیرات مثبت و منفی مصرف روزانه یک حبه سیر بر بدن را در این گزارش از نظر می گذرانید: تقویت سیستم ایمنی: سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی با خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی. این ترکیب می تواند به مقابله با عفونت ها و تقویت کلی سیستم ایمنی بدن کمک کند. بهبود سلامت قلب: مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند فشار خون و سطح کلسترول را کاهش دهد و به حفظ سلامت قلب کمک کند. کاهش ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
با خواص تخمه کدو در طب سنتی یکی دیگر از خواص تخمه کدو در طب سنتی این است که از آن برای سلامت استخوان ها استفاده می کنند. تخمه کدو به عنوان یکی از منابع مهم منیزیم شناخته می شود. از آنجایی که در کشور ایران کمبود منیزیم شایع است، باید از بهترین خوراکی هایی که دارای منیزیم هستند استفاده کنیم. منیزیم کمک می کند تا فشار خون کنترل شود و خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی کاهش یابد. شما برای تشکیل و ...
این معجون آنتی بیوتیک گیاهی است
، ناراحتی معده هنگامی ایجاد می شود که مخاط معده شما تحریک شود. بسیاری از افراد هنگام ناراحتی معده مربوط به درمان های شیمی درمانی از چای زنجبیل بهره مند می شوند. چای عسل و زنجبیل به احساس آرامش در معده کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که عسل و زنجبیل برای سلامت قلب مفید است. همچنین ثابت شده است که زنجبیل در جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش کلسترول بسیار مفید است. این به نوبه خود به مبارزه با بیماری ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
می کند. ویتامین A موجود در لوبیا سبز به تولید آنتی اکسیدان ها و تولید ترکیباتی که باعث جلوگیری از پیری میشوند، کمک میکند. خواص لوبیا سبز در طب سنتی سلامت دستگاه گوارش جوان سازی پوست سم زدایی بدن درمان ناباروری تقویت استخوان ها سلامت چشم مضرات لوبیا سبز مضرات لوبیا سبز فریز شده : لوبیا سبز کنسروی و فریز شده، میزان زیادی سدیم و مواد نگه دارنده دارد که باعث افزایش فشار خون می شود و برای قلب ...
خواص عجیب این میوه نارنجی که باور نمی کنید / درمان 100 نوع بیماری با این میوه پاییزی
ویتامین B، مانند اسید فولیک هستند. نشان داده شده است که فولات به شکل گیری لوله عصبی و تشکیل سلول خون قرمز در نوزادان قبل از تولد کمک کرده است. کمبود اسید فولیک در زنان باردار می تواند منجر به تولد نوزادان کم وزن شود و همچنین ممکن است منجر به نقص لوله عصبی در نوزادان شود. نارنگی غنی از پتاسیم و حاوی مقدار کمی سدیم است. این به رگ های خونی کمک می کند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ ...
علائم بیماری های خاموش را بشناسید
سرفه های شدیدی را به وجود می آورد، حتماً آن را به پزشک گزارش دهید تا علائم را بررسی کند. 11. فشار خون بالا از نشانه های بیماری طبق مطالعات انجام شده فشار خون بالا اغلب یک کشنده خاموش می باشد زیرا تا آسیب جدی را به قلب وارد نکند هیچ نشانه ای ندارد. اگر فشار خون شما طبیعی است، باز باید هر سال یا هر 6 ماه یکبار آن را چک کنید. فشار خون بالا باید هر چه سریع ...
مسواک نزنید به این بیماری خطرناک دچار می شوید
انسولین را برای بدن دشوار می کند. خبرخوب اینجاست که تحقیقات نشان می دهند مسواک زدن و نخ دندان راهی آسان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و تشدید آن می باشد. مشکلات قلبی : محققان هنوز در حال یافتن ارتباط بین مشکلات قلبی و سلامت دهان و دندان هستند اما شواهد اولیه کمی نگران کننده است زیرا همانند دیابت که التهاب در بدن ناشی از بیماری لثه می شود خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز به آن ...
اگر دیر میخوابید سلامتی شما در خطر است| عوارض دیر خوابیدن بر سلامتی چیست؟
به گزارش شمانیوز : حتما همه ما از عوارض دیر خوابیدن شنیده ایم. از عوارض دیر خوابیدن میتوان به عدم تمرکز اشاره کرد. از دیگر عوارض دیر خوابیدن افسردگی و بیماریهای قلبی میتوان نام برد. دیر خوابیدن و خواب کم شبانه می تواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.برخی افراد هستند که به شب بیداری و ...
در زمستان این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
.... هر دو سطح اکسید نیتریک را بهبود می بخشند، بنابراین به رگ های خونی شما کمک می کنند تا جریان خون افزایش یابد. همچنین از شما در برابر سرماخوردگی محافظت و بدن شما را در فصل سرما گرم نگه می دارند. آجیل و خشکبارمانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و سیستم ایمنی ...
دانشمندان: نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان جوان درحال افزایش است
...؛ یعنی مراحلی که بیماری پیشرفته تر و درمان آن دشوارتر شده است. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 217 هزار زن آمریکایی را که از سال 2000 تا 2019 به هر نوع سرطان پستان مبتلا شده بودند، تجزیه وتحلیل کردند. محققان می گویند که یکی از جنبه های مهم این داده ها این است که افزایش بروز سرطان سینه عمدتاً با تشخیص تومورهایی همراه بوده که توانایی اتصال به گیرنده های استروژن را دارند. ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟
به طور غیرمعمول تیره کند. * خستگی و سردرگمی بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کبد از خستگی طولانی مدت رنج می برند. این امر ممکن است به دلیل تجمع سموم باشد زیرا کبد آن طور که باید آن ها را پاک نمی کند. تجمع سموم در بدن و جریان خون نیز می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. بنابراین ممکن است گیج شوید یا به سختی تمرکز کنید. * کبودی پوست در حالی که افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کبدی مستعد خونریزی هستند، احتمال لخته شدن خون و کبودی پوست نیز در آنها بیشتر است. ...
چگونگی درمان صدای اضافی قلب
آفتاب یزد- نجمه حمزه نیا: سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا تمام جانداران از طریق قلب زنده هستند. قلب انسان وظیفه خون رسانی به تمام اعضای بدن را بر عهده دارد. هر اختلالی در عملکرد قلب باعث به خطر افتادن جان انسان می شود. سالانه درصد بالایی از مردم در جهان جان خود را به دلیل بیماری قلبی از دست می دهند لذا به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از مشکلاتی که در این ...
ویتامین های مفید برای سلامت چشم
معرض نور خورشید، مصرف سیگار و کمبود مواد مغذی لازم. از آنجایی که ای ام دی تا حدودی از فشار یا استرس اکسیداتیو ناشی می شود، برخی از نظریه ها نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها آسیب سلولی در شبکیه یا همان لایه بافت پشت چشم را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی و ای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش 35 درصدی خطر ای ام دی در افراد مسن را در پی دارد. محققان با ...
طبیعی ترین دیازپام را بشناسیم
نشان می دهد که نوشیدن چای بهار نارنج و میوه نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. با مصرف نارنج سلامت قلب خودرا تضمین کنید نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد، اما مصرف نارنج و آب نارنج ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
موجود در زیره سبز به عنوان آنتی اکسیدان به تقویت دیواره مویرگی در پوست کمک می کند و رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. به همین دلیل زیره سبز به عنوان یک ماده طبیعی ضد پیری عمل می کند. طبق بررسی مطالعات ، ویتامین E با کمک به کاهش التهاب در بدن و پوست موجب سلامت و جوانی آن می شود. همچنین این ویتامین روند بهبود پوست را تسریع می کند و با افزایش سرعت بازسازی سلولها می توان از زیره سبز برای د ...
از خواص کشک چه می دانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کشک یکی از فرآورده های لبنی است که از جوشاندن و تغلیظ ماست یا دوغ به دست می آید. این ماده غذایی خوش طعم و مغذی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد. کشک سرشار از ویتامین B2، ویتامین B12، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این نه تنها برای سلامتی فرد مفید است، بلکه یک مرطوب کننده عالی برای پوست نیز می باشد. در اینجا چند ...
تنها انسان بدون قلب در دنیا/عکس
شفاآنلاین سلامت کرگ ناامید نشد و به تلاشش برای زندگی ادامه داد؛ تا جایی که حالا به عنوان تنها انسان زنده ای که بدون قلب زندگی می کند شناخته شد. این مرد مدتی پیش به بیماری آمیلویدوسیس مبتلا شد؛ نوعی بیماری که در آن بدن فرد شروع به ساختن پروتئین های غیرطبیعی می کند؛ پروتئین های غیرطبیعی تولید شده در بدن کرگ باعث لخته شدن خون در قلب او شدند. هر روز که می گذشت قلب کرگ بیشتر از کار می افتاد و حتی ...
دیگر انسولین تزریق نکنید، قرص شکلاتی بخورید
شفا آنلاین سلامت قرص های انسولین با روکش شکلات می توانند جایگزین انسولین تزریقی شوند و نتایج آزمایش روی حیوانات نتایج امیدوارکننده ای را برای بیماران دیابتی نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین : آیا جایگزینی بدون درد برای تزریق انسولین وجود دارد؟ ممکن است خبرهای خوبی برای افراد مبتلا به دیابت در راه باشد، زیرا یافته های تحقیق کنونی بر روی حیوانات نشان می دهد که قرص انسولین قابل بلع که در ...
غلظت خون دارید؟ این دمنوش ها را بنوشید + طرز تهیه و مصرف
به گزارش رکنا، شاید دمنوش ها یکی از سریع ترین روش های خانگی درمان غلظت خون باشند که با ایجاد تعادل درونی در بدن، تأثیرگذاری روی قلب و عروق می توانند خون را رقیق کنند. اما چه دمنوشی برای غلظت خون خوبه؟ در ادامه به تعدادی از دمنوش های گیاهی برای درمان خانگی غلظت خون می پردازیم: مصرف روزانه دمنوش ها و گیاهان دارویی که یکی از شیوه های رایج درمانی در طب سنتی هستند می تواند روی کاهش غلظت خون و رقیق ...
چگونه از میزان قدرت دست ها به بیماری قلبی خود پی ببریم؟
... قدرت دست شما ممکن است چیزی در مورد قدرت قلبتان به شما بگوید. تحقیقات نشان می دهد که توانایی فشار دادن چیزی به خوبی ممکن است با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط باشد. با این حال، بهبود قدرت گرفتن به تنهایی لزوماً قلب شما را سالم تر نمی کند. اگر اخیراً به انگشت یا پای خود ضربه نزده اید یا به آن آسیب نزده اید، نقاط کوچکی از خون که در زیر ناخن شما گیر افتاده است می تواند نشانه ای از عفونت در ...
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آنها اغلب به شرایط دیگری مربوط می شود که شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته نیز قرار می دهد. * قدرت گرفتن ضعیف دست قدرت دست شما ممکن است چیزی در مورد قدرت قلبتان به شما بگوید. تحقیقات نشان می دهد که توانایی فشار دادن چیزی به خوبی ممکن است با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط باشد. با این حال ...
از مزایای فروان حمام کردن پاها غافل نشوید
توانایی آن در درمان عفونت پا است. این به کاهش خطر قطع عضو در صورت عدم کنترل این عفونت ها کمک می کند. زخم های شدید پا نشانه عوارض جدی دیابت نوع 2 است. اما می توان با حمام پا و گیاهان مناسب درمان کرد. یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که حمام های گیاهی پا می تواند گردش خون را بهبود بخشد و نفوذپذیری پوست را تنظیم کند. تحقیق دیگری که در medicine منتشر شده است، حمام پا را با بهبود سرعت ...
قیمت جوراب های طبی در بازار / قلب دوم خود رابیمه کنید
، زانو یا ران، استفاده از جوراب های طبی برای کاهش خطر تشکیل لخته وریدی و بهبود جریان خون توصیه می شود. 2. در صورت مشکلات گردش خون: افرادی که دچار مشکلات گردش خون در پاها و ساق ها هستند، مانند وریدگی، ورید عمقی، ورم پاها و ترومبوفلبیت، می توانند از جوراب های طبی برای بهبود جریان خون و کاهش علائم استفاده کنند. 3. در دوران بارداری: در دوران بارداری، زمانی که فشار بر روی پاها و ساق ...
فواید شگفت انگیز سرما برای زیبایی و تناسب اندام
کاهش تورم و التهاب است. همچنین گفته می شود که این کار باعث تنظیم فشار خون و سطح کلسترول، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی و روانی، از جمله کمک به بهبود افسردگی می شود. کارشناسان دانشگاه پورتسموث به افراد بی تجربه هشدار داده اند که شنا در آب های آزاد یخ زده احتیاط کنند، زیرا هنوز مشخص نیست که آیا مدت زمان یا دمای خاصی وجود دارد که بهترین نتیجه را بدهد را یا خیر. دوش و حمام گزینه های کم خطری هستند. زیرا کنترل بیشتری از نظر دما و زمان قرار گرفتن در معرض آب سرد در مقایسه با آب های آزاد دارید. ...
این لباس ها قاتل شما هستند
... محققان چندین بیماری را شناسایی کرده اند که می تواند ناشی از نحوه پوشیدن لباس هایمان باشد: کراوات: کروات خیلی سفت، از جریان خون به مغز جلوگیری می کند. کفش پاشنه بلند: کمردرد را تشدید می کند. لباس های ضخیم: به دلیل وجود کنه های گرد و غبار می تواند آسم را تشدید کند. لباس تنگ: باعث سرگیجه و گردش خون ضعیف می شود. ...
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
بیماران مبتلا به کم خونی توصیه می شود. استفاده از حمام آفتاب نیز مفید است، زیرا نور خورشید تولید سلول های قرمز را تحریک می کند. از جمله عوامل موثر دیگر در درمان کم خونی می توان به تنفس عمیق و ورزش های سبکی همچون پیاده رویی و یوگا ی ساده اشاره کرد. ماساژ نیز به حفظ سطح بالای خون کمک می کند.
آیا هوای سرد برای بدن مفید است؟
می کند. با این حال، طبق مطالعه ای به نظر می رسد که تحت تأثیر سرما، چربی سفید ناخواسته به چربی قهوه ای تبدیل می شود که به راحتی از بین می رود. به جای یک رژیم غذایی طولانی، کافی است مدتی را در خارج از خانه بگذرانید. سایر محققان نیز ثابت کرده اند که 15 دقیقه لرزیدن در سرما معادل یک ساعت فعالیت ورزشی است. سرما گردش خون شما را بهبود می بخشد در برخی از کشورها، پایان دادن به ...
تاثیر مواد لبنی بر کاهش خطر دیابت و فشار خون
گروه علمی: نتایج یک بررسی نشان می دهد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا مرتبط است.به گزارش ایسنا، یک تیم تحقیقاتی بین المللی در بررسی های خود به ارتباط میان مصرف میزان قابل توجهی از لبنیات و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا پی بردند. در این بررسی تحقیقاتی روی 150 هزار نفر از 21 کشور از جمله کشورهای آفریقایی، آسیایی، اروپایی و آمریکای شمالی و ...