خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند + 24 خاصیت فلفل تند
از نظر علمی اثبات شده که خوردن فلفل تند برای سلامتی بدن ضروری است. اینجاست که در سرتاسر جهان تعداد طرفداران غذا های تند، روز به روز در حال افزایش است. از نظر متخصصین تغذیه خواص فلفل قرمز تند برای بدن بسیارند. فوایدی که از وجود ماده کپسایسین موجود در فلفل ناشی می شوند.خواص ضد میکروبی کپسایسین تا 75 درصد از رشد باکتری های مضر در مواد خوراکی جلوگیری می کند. در زمان های قدیم مردمانی که در ...
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
گیاه چریش، یک گیاه همیشه سبز با قابلیت های بی نظیر در برابر شرایط آب و هوایی گرم و خشک، به خاطر خواص درمانی فراوان در پوست، برگ، دانه، شاخه های جوان و گل های معطرش اهمیت دارد. به گزارش چی شی، این گیاه در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی، تب، مشکلات دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، رفع دردهای عضلانی، بهبود زخم ها، بهبود هضم و درمان شب کوری استفاده می شود. روغن چریش نیز برای مو و پوست ...
برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در ...
در زمستان این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
اکسیدانی از بدن تان در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند و همواره شما را گرم نگه می دارد. آبگوشت به، حلیم، سوپ قلم و آش شله قلم کار به همراه دارچین یا زیره غذاهایی سالم برای زمستان هستند. سوپ کدو حلوایی نیز پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است و مقادیر زیاد ویتامین C و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. مصرف سبزیجات ریشه ای سبب می ...
مضرات و خواص نودل برای سلامتی
مختلفی داشته باشد. خواص تغذیه ای نودل : نودل یک منبع خوب از کربوهیدرات ها است. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و برای عملکرد صحیح مغز، ماهیچه ها و سایر اندام ها ضروری هستند. نودل همچنین حاوی مقادیری پروتئین، چربی، فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی است. میزان مواد مغذی موجود در نودل به نوع آرد و مواد افزودنی آن بستگی دارد. به عنوان مثال، نودل های تهیه شده از آرد ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
دارویی بومادران برای رحم، بسیار زیاد و جدی است و از همه مهمتر این که هیچ نوع عوارضی هم ندارد. -- خواص بومادران برای قند خون شنیده ها در مورد خواص بومادران برای قند خون هم بسیار زیاد است. به دلیل این که یکی از ترکیبات بومادران اینولین است پس مصرف آن می تواند با دیابت و قند خون بالا مقابله کند. اینولین موجود در گل های بومادران، دقیقا عملکردی مشابه فیبر معدنی دارد به همین خاطر، به ...
طبع گلاب سرد است یا گرم؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، بسیاری از افراد قبل از مصرف انواع مواد غذایی، دوست دارند درباره طبع آن ها چیزهایی بدانند. گلاب جزو عصاره هایی بوده که این روز ها طرفداران زیادی دارد. همچنین به جهت خوش عطر بودن و خوشمزه بودن در اکثر غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. به همین جهت بسیاری از افراد سوال می پرسند که طبع گلاب سرد است یا گرم؟ از این رو ما تصمیم گرفته ایم این مقاله را ...
خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا
شده است؛ بنابراین باید از مصرف طولانی مدت (بیش از یک تا دوهفته) این فرآورده ها خودداری کرد. بروز التهاب پوستی در اثر تماس با ژل صبرزرد ممکن است در اثر تحریک پوست با کریستال های سوزنی شکل گیاه باشد. استفاده از شیرابه حاوی آنتراکینون ها ممکن است سبب جذب این ترکیبات و قهوه ای شدن مایعات بدن شود. ترکیبات موجود در شیرابه صبرزرد می تواند سبب بروز انقباض عضله رحم شود و ایجاد زایمان زودرس کند ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
طبع سرد و خشکی دارد؛ به همین سبب مصرف بارهنگ برای افراد سرد مزاج به شدت توصیه می شود. در طب سنتی برای اصلاح مزاج از این گیاه کمک گرفته می شود. این گیاه دارویی، سودای بدن را به طور کامل از بین می برد. همچنین این گیاه باعث درمان معضلات جسمی در اثر طبع سرد استفاده می شود. برای تغییر طبع این گیاه می توانید آن را با عرق نعنا مخلوط کنید. با ترکیب عرق نعنا و این گیاه دارویی می توانید یک مخلوط ...
خواص معجزه آسا و درمانی انار برای سلامتی
به گزارش زیرنویس، انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. ایسنا در گزارشی نوشت، یک عدد [...]
چند خواص انار برای سلامتی
هستند که ترکیبات آنتی اکسیدانی و به دنبال آن اثرات ضدالتهابی روی سلول های بدن دارند. هفت فایده دانه های انار همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: * از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با ...
خواص استفاده از لیمو از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: مصلح آبلیمو، عسل است، لذا استفاده از شربت عسل با آبلیموی ترش در بیماریهای تنفسی، علائم گوارشی و در افراد گرم مزاج در حالت سلامت توصیه شده است. دکتر سعیدی به عوارض مصرف بیش از حد آبلیمو اشاره نمود و گفت: با وجود خواص فراوان لیمو ترش ، باید اعتدال در مصرف رعایت شود.مصرف آن در زمان خالی بودن معده وهمزمان با لبنیات توصیه نمیشود . ...
کدام مواد غذایی مانع انسداد رگ های قلب می شود؟
بروکلی یک غذای سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است، به بهبود سلامت قلب کمک می کند، مواد موجود در این سبزیجات خواص ضدالتهابی دارد و به بهبود سلامت قلب کمک می کند. گوجه فرنگی لیکوپن که به میزان زیادی در گوجه فرنگی یافت می شود، یک آنتی اکسیدان است که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند، مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش فشار خون و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های مرتبط با قلب می شود ...
افزایش رفتار تهاجمی پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا
گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کننده های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده نیرو هستند. تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا از هر نوعی می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به قندخون نوع 2، بیماری های ...
خوردن انار برای این افراد خطرناک است! + حواستان باشد!
انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن، این امر را میسر می کند. از سلامت روده پشتیبانی می کند ...
بهترین غذاهای زمستانی کدامند؟+لیست غذاها
خوردن غذاهایی با طبع گرم برای زمستان باعث می شود بدن ما از درون شود و احساس گرمای بیشتر را در سرمای زمستان داشته باشیم. در حالت کلی غذاهای زمستانی که غذاهای گرمی هم هستند. در طب سنتی به غذاهایی اطلاق می شود که موجب بالا رفتن گردش خون در بدن انسان می شوند. همین موضوع در بدن حرارت تولید می کند. کترینگ دنا، جهت پذیرایی همایش و رویداد متناسب با فصل برگزاری با بهترین پرسنل و خدمات پذیرایی ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک امر ثابت شده است. چای سبز شامل آنتی اکسیدان های قوی بوده وعامل کاهش دهنده وزن و سوزاننده چربی می باشد و متابولیسم (سوخت و ساز طبیعی بدن) شما را افزایش می دهد. لوبیا در هر نصف فنجان لوبیای تازه پخته شده، لوبیای سیاه، لوبیای چشم بلبلی و لوبیای لیما بیش از 6 گرم فیبر وجود دارد. فیبر در از بین بردن مواد دفعی سمی و لاغر کردن صورت نقش دارد. ...
گیاه ضد سرطان که به سلطان گیاهان معروف است
...: اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. به گزارش آفتاب نیوز؛ اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذا های دیگر پیدا می شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین هایی از قبیل آ، ث ...
خشکبار دوستدار خون و دهان و دندان!
تراکم کلسترول بد سبب این امر شود. حفاظت از استخوان ها کشمش حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان مفید است و از شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت می کند. حفاظت از پوست کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف ...
معرفی بهترین میوه ها برای رفع یبوست
گلابی با پوست حدود 3 گرم فیبر و تنها 55 کیلو کالری دارد. فیبر موجود در گلابی به حجیم شدن مدفوع کمک کرده و باعث می شود که مدفوع راحت تر از روده عبور کند. علاوه بر فیبر، گلابی حاوی مقداری سوربیتول نیز هست. سوربیتول یک الکل قندی است که ممکن است به بهبود یبوست کمک کند. البته مصرف زیاد آن می تواند باعث اسهال شود. توجه: میوه های ملین به دلیل فیبر بالایی که دارند، می توانند در صورت مصرف بیش از حد، باعث اسهال شوند. بنابراین، لازم است در مصرف این میوه ها احتیاط شود. ...
با خواص کشک آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز کشک یکی از فرآورده های لبنی است که از جوشاندن و تغلیظ ماست یا دوغ به دست می آید. این ماده غذایی خوش طعم و مغذی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد. کشک سرشار از ویتامین B2، ویتامین B12، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این نه تنها برای سلامتی فرد مفید است، بلکه یک مرطوب کننده عالی برای پوست نیز می باشد. در اینجا چند فواید چشمگیر کشک ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
تخمه استفاده کنید. 2. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان یکی دیگر از مزیت ها و خواص تخمه کدو این است که برای کاهش خطر مبتلا شدن به انواع سرطان از آن استفاده می کنند. تخمه کدو در گذشته توسط بسیاری از افراد استفاده می شده است. تخمه کدو برای درمان های محلی کاربرد زیادی داشته و اکنون نیز اهمیت آن روز به روز بیشتر می شود. درمان هایی مانند درمان فشار خون بالا، درمان عفونت مجاری ادراری، قند خون ...
مضرات و خواص نودل را برای سلامتی بشناسید
...> خواص تغذیه ای نودل : نودل یک منبع خوب از کربوهیدرات ها است. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و برای عملکرد صحیح مغز، ماهیچه ها و سایر اندام ها ضروری هستند. نودل همچنین حاوی مقادیری پروتئین، چربی، فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی است.میزان مواد مغذی موجود در نودل به نوع آرد و مواد افزودنی آن بستگی دارد. به عنوان مثال، نودل های تهیه شده از آرد گندم کامل حاوی فیبر بیشتری نسبت به نودل های ...
زنجبیل و عسل، معجونی قدرتمند برای سلامتی
سرفه آزار دهنده مرتبط با سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را سرکوب می کند. عسل و زنجبیل هر دو خاصیت سم زدایی بدن را دارند سم زدایی بدن عسل و زنجبیل هر دو خاصیت سم زدایی بدن را دارند و کمک مثبتی در کاهش کلسترول بد خون می کنند و در سلامت و پاکسازی کبد کمک می کنند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد ...
خودت توی خونه یک پنیر خامه ای بی نظیر درست کن! | طرز تهیه پنیر خامه ای +ویدئو
تا کمی نرم شوند. نان سبزی دار، نان سنتی و خوشمزه ای است که با ترکیب آرد، سبزی های مختلف و ادویه جات تهیه می شود. این نان علاوه بر طعم دلپذیر، خواص تغذیه ای متعددی نیز دارد. برخی از این خواص عبارتند از: 1. منبع غنی از فیبر: نان سبزی دار به دلیل داشتن فیبر بالا، به هضم غذا کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند. همچنین فیبر موجود در این نان، باعث ایجاد احساس سیری شده و به کاهش وزن ...
چرا بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی می کنیم؟
کافئین را کاهش دهیم روش هایی برای کاهش آثار جانبی کافئین وجود دارد که می توانید با رعایت آن ها آثار شدید مصرف قهوه را به حداقل برسانید. جذب کافئینی خود را کنترل کنید. مقدار توصیه ی شده ی مصرف قهوه بر اساس وزارت غذا و دارو (FDA)، 400 میلی گرم در روز برای افراد بزرگسال است. از نوشیدنی های قنددار خودداری کنید. قند موجود در نوشیدنی ها می تواند به افزایش گلوکز خون بینجامد ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
. تفاوت طبع گوشت بز و گوسفند گوشت بز جوان از لحاظ بافت و طعم شباهت هایی به گوشت گوسفند دارد، اما طبع گرم و مرطوب آن به اندازه گوسفند نیست. این تفاوت در طبع، به خصوص در مصرف درمانی و تطابق با شرایط فیزیولوژیکی افراد مختلف اهمیت پیدا می کند. مصلح گوشت بز در طب سنتی توصیه می شود که مصرف گوشت بز، به ویژه برای افرادی که طبع سرد دارند، همراه با مواد غذایی گرم ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
به گزارش زیرنویس، گوشت بز به طور معمول دارای طبعی گرم است. گرمی گوشت قرمز در انواع چهارپایان با توجه به عواملی چون نوع حیوان، رنگ پوست، جثه، جنسیت، سن، میزان فعالیت بدنی و حتی رنگ موی حیوان متغیر است. در این مطلب به بررسی کامل طبع گوشت بز می پردازیم، با ما همراه باشید. [...]
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت یا مصرف کنندگان الکل نسبت به دیگران بیشتر است. طبق مطالعات انجام شده در سال 2005 ، مواد موجود در دانه های زیره سبز، ممکن است به عنوان یک عامل جدید برای درمان دیابت مفید باشد. ضد ویروس و ضد باکتری: زیره سبز در درمان عفونت های ویروسی و بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است . این گیاه پر خاصیت حتی برای مقابله با باکتری هایی که ...