خانهکتاب کوه خود شما هستید، تبدیل خودتخریبی به کنترل کردن خویش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عادت فکری که نشانه های ظریف از هوش بالا هستند
، بلکه به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد می بینند. با تجزیه و تحلیل اشتباهات خود می توانید زمینه های بهبود را شناسایی کرده و از این تجربیات برای افزایش مهارت ها و دانش خود استفاده کنید. درس گرفتن از اشتباهات نشان دهنده هوش، انعطاف پذیری و اراده است. 8) تفکر استراتژیک یکی از شاخص های کلیدی هوش بالا، توانایی تفکر استراتژیک است. افراد باهوش فقط به اینجا و اکنون اهمیت ...
اساتید خصوصی زبان سخن برتر
خود پیشرفت کنید. برای یادگیری زبان، انتخاب مناسب ترین روش بسیار مهم است. یکی از بهترین روش ها پیدا کردن یک معلم خصوصی زبان خوب است. ابتدا باید هدف خود را مشخص کرده و نوع زبانی که می خواهید یاد بگیرید را انتخاب کنید. سپس می توانید از روش های مختلفی مانند کلاس های زبان، استفاده از نرم افزارها و برنامه های آموزشی آنلاین، گفت وگو با افراد ماهر در زبان مورد نظر یا حتی سفر به کشورهای متحدث آن ...
مشاغل اینترنتی پولساز؛ چک های تضمین آینده شما
...> با توجه به ماهیت این شغل می توان این مهارت را به عنوان یکی از مشاغل اینترنتی پولساز در نظر گرفت که ویژگی بینارشته ای دارد. به عبارت بهتر انعطاف پذیری بالا و امکان همکاری با دیگر مشاغل اینترنتی و غیر آنلاین، فرصت های بی شماری را در اختیار طراحان گرافیک برای کسب درآمد بسیار بالا به وجود می آورد. توجه به نکات زیر موفقیت شما در طراحی گرافیک آنلاین را تضمین می کند: تعیین تخصصی نوع ...
با بدزبانی کودک چطور رفتار کنیم؟
به گزارش کاسپین24 | کودکان خردسال دائما با رفتار و کلمات خود به والدین یادآوری می کنند که از آنها الگو برداری خواهند کرد. آنها الگوبرداری از دیگران را به روش های زیادی انجام می دهند. افکار، اعمال و به ویژه کلمات جدید را به راحتی تقلید می کنند. تقلید و الگوبرداری بخش بزرگی از رشد و پرورش کودکان است. عمدی یا سهوی بودنش را پیدا کنید گاهی کودکان فقط دارند مهارت های زبانی خودشان ...
تربیت صحیح زمینه ساز حل مشکلات آموزشی است
از 12 سال، فردی انقلابی باشد. قاسمی فضائل اخلاقی،اندیشه ورزی، احساسات و رفتار افراد را از شاخص های یک سازمان زنده و یک مدرسه، برشمرد و تصریح کرد: ریاکاری، رفاه طلبی، چاپلوسی و ...، از مهمترین آفات مدیریتی است بنابراین مدیران باید مواظب این آفات باشند. وی ادامه داد: کسی را باید به عنوان مدیر انتخاب کردکه به دنبال ارتقای کیفیت پرورشی و آموزشی باشد پاز بحران پیشگیری کند، همچنین مشکلات و ...
راهکار موثر برای یادگیری تنهایی زبان انگلیسی و پیشرفت مستمر
آورده شده است: تعیین اهداف آموزشی: تعیین هدف معمولاً به شما کمک می کند تا به روشی سازماندهی شده و مؤثرتر به زبان مسلط شوید. اهدافی را تعیین کنید که مرتبط با زندگی شما باشد، این اهداف باید بر اساس نیازها و انتظارات شخصی شما باشد. هر هدف بزرگ را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید. این تقسیم به شما کمک می کند مسیر یادگیری را بهتر مدیریت کنید. به عنوان مثال، اگر هدف کلی شما تسلط ...
بهترین استراتژی ها برای مدیریت باشگاه بدنسازی
استقامتی یا فنی، همه در جذب اعضای وفادار و با انگیزه تاثیرگذارند. موارد زیر بهترین رشته های تناسب اندام برای باشگاه هستند: بدنسازی شامل برنامه ای از تمرینات طراحی شده برای تقویت و رشد عضلانی بدن انسان است که هدف ارتقای سلامت عمومی و تناسب اندام را به دنبال دارد. این ورزش رایج ترین رشته در باشگاه های پرورش اندام است. پاورلیفتینگ شامل اسکات، پرس روی نیمکت و ددلیفت است ...
تشخیص میزان سلامت بدن از روی مو
توانید کارهای روزمره را به راحتی انجام دهید. تست نشستن و برخاستن شامل نشستن با پاهای روی هم و ایستادن کاملاً عمودی بدون کمک دیگران یا استفاده از هیچ وسیله ای است. توانایی دستیابی به این امر، معیار دیگری برای سنجش قدرت و انعطاف است. شما در مورد غذا وسواس ندارید. اختلالات خوردن اغلب خود را به دلیل وسواس نسبت به غذا نشان می دهد. گوش دادن به هنرمند یا آهنگ مورد علاقه ...
همدان می تواند پرچمدار جشنواره هنرهای تجسمی باشد
به گزارش روابط عمومی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان همدان، فرهاد فلاح ظهر امروز در اختتامیه بزرگترین رویداد ملی هنرهای تجسمی کودک و نوجوانان در سالن همایش های دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه ایام روزها دهه فجر، ایام شادکامی ملت ایران است اظهار کرد: امروز ایران در سراسر گیتی به عنوان یک الگو، نماد و سمبل استقامت، مقاومت و ایده دهی به مردم دنیاست. وی با اشاره به اینکه ...
تحول در کسب وکارهای خانوادگی, فرصتی برای نوآوری و پویایی یا چالشی غیرقابل عبور؟
...، با چه چالش هایی روبرو خواهیم شد؟ به منظور پاسخ به این پرسش، پنج چالش کلیدی مورد بررسی قرار خواهد گرفت: بازار برای شما تصمیم می گیرد اگر کسب وکار شما به تحول نیاز داشته باشد و اقدام نکنید، بازار برای شما تصمیم خواهد گرفت. در این صورت، ممکن است فرصت های رشد را از دست بدهید و حتی از بازار حذف شوید. تاخیر در تحول ؛ افزایش هزینه هرچه دیرتر اقدام ...
قالب وردپرس؛ راهی برای ساخت یک وب سایت حرفه ای
به گزارش ایسنا به نقل از ژاکت، وردپرس یکی از محبوب ترین سیستم های مدیریت محتوا (CMS) در جهان است که برای انتشار محتوای وب استفاده می شود. این پلتفرم بر پایه PHP و MySQL ساخته شده است. وردپرس به دلیل ویژگی هایی مانند سادگی استفاده، انعطاف پذیری بالا، امنیت قابل اعتماد و عملکرد مطمئن، برای بیش از 43٪ از وب سایت ها در سراسر وب انتخاب شده است. شرکت ژاکت یکی از معتبرترین تولیدکنندگان قالب ...
اهمیت ورزش در دوران سالمندی
اقوام و کم توانی همراه است؛ که ورزش کردن، به دلیل تنظیم هورمون ها می تواند باعث بالارفتن روحیه و اعتمادبه نفس شود. ورزش های دوران میان سالی اکثر اوقات با گروه همسالان همراه است و این حس باعث می شود فرد سالخورده، احساس مفیدبودن و تعلق داشتن به جامعه را بازیابد. ورزش کردن در کهن سالی باعث برقراری تعادل در سیستم اعصاب افراد شده و به آن ها اجازه می دهد کارهای روزمره را به تنهایی و بدون کمک گرفتن از ...
چگونه سن مغز را پایین نگه داریم؟
گرفتن اهمیت سن مغز در قیاس با سن تقویمی، تعداد قابل توجهی از افراد 65 تا 70ساله بودند که اسکن مغز آن ها مشابه افراد 40ساله و کمتر بود. روشن است برخی از آن افراد مسن، از مغزشان به درستی استفاده کردند. درک سن مغز خودتان تا زمانی که یک ساعت هوشمند اختراع نشده که بتواند فوراً سن مغز شما را بخواند، نکات مفیدی از این مطالعه به دست آمده که می توانید همین الان از آن ها استفاده کنید. یک ...
رشد 97.1 درصدی باسوادی جمعیت ایران بعد از انقلاب تا سال 1400
زندگی و برخی نیز بخاطر داشتن مشکلات عدیده اقتصادی و مالی و... نیاز به داشتن مشوق های لازم دارند. خدابخشی تصریح کرد: این موارد، همکاری تمامی دستگاه ها و نهادها و سازمان ها را می طلبد تا با شناسایی و معرفی افراد بیسواد و کم سواد به واحد نهضت سوادآموزی و همچنین با در نظر گرفتن بسته های تشویقی برای سوادآموزان یاری گر در ریشه کنی بیسوادی در کشور باشند. وی از دیگر مشکلات نهضت سواد آموزی را نبود امنیت شغلی آموزش دهندگان دانست. خبرنگار: زهرا وظیفه شناس ...
اعجاز کاظمی
...، گذشت، کظم غیظ وخوی وخلق خوش می باشد چراکه برای اقناع و همراه شدن توده های مردم و فراهم نمودن زمینه رشد واگاهی درجامعه، چنین سرمایه ای لازم وضروری می باشد تا امکان وتوان مقابله ومبارزه باجریان های خودخواه وصاحبان قدرت وثروت فراهم گردد. بنابراین باید توجه داشت که سرنوشت هر فرد وجامعه ای بستگی به نوع نگرش وتفکر وعملکرد آن دارد که ما شیعیان وپیروان مکتب جعفری، رفتار وعملکرد ونگاه ونگرش شخصیتی چون امام کاظم(ع) رابهترین الگو و روش برای حضور در جوامع انسانی وزندگی بر مدار حق و عدالت وبرخورداری از سربلندی و سرافرازی می پنداریم . لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
محبوبه حجتیان، بهترین وکیل پایه یک دادگستری
وکیل پایه یک دادگستری در مورد مسائل و اختلافات حقوقی به افراد، مشاغل و سازمان های دولتی مشاوره داده و برای پرونده های مختلف از سوی افراد حقیقی و حقوقی وکالت می کنند. وکلای پایه یک دادگستری نسبت به سایر وکلا از دانش حقوقی بالاتر برخوردار هستند و با گرفتن مجوز از کانون وکلا، مراحل سخت تری را گذرانده اند. محبوبه حجتیان ، به عنوان بهترین وکیل در تهران دارای مدرک پایه یک دادگستری و پروانه ...
گوهری: رای هر نوجوان ، رأی برای سازندگی ایران
به گزارش روابط عمومی کانون پرورش فکری استان کردستان، صبح روز دوشنبه در جشن ملی، بچه های امروز، آینده روشن ، آئین بزرگداشت چهل و پنجمین بهار پیروزی انقلاب اسلامی با برگزاری همایش رأی اولی ها به اجرا درآمد. مدیر کل کانون استان در این همایش گفت: فرارسیدن سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران یادآور به ثمر نشستن سال ها مجاهده و مبارزه ی ملت مسلمان ایران علیه استعمار و استبداد است که ضمن گرامیداشت ...
اینها علائم آشکار و مخفی ای هستند که نشان می دهند مورد سوء استفاده عاطفی قرار می گیرید
...، یا خودداری از محبت یا حمایت به عنوان نوعی تنبیه یا کنترل باشد. این رفتار ها می تواند تنش، سردرگمی و رنجش را در رابطه ایجاد کند و قربانی را در بیان آشکار نیاز ها و احساسات خود دشوار کند. سرزنش و ایجاد حس گناه : سوء استفاده کنندگان عاطفی ممکن است از سرزنش و ایجاد گناه به عنوان ابزاری برای دستکاری و کنترل استفاده کنند. آن ها ممکن است قربانی را به خاطر رفتار توهین آمیز خودشان سرزنش کنند ...
این حرف ها را به زن ها بگویید تا احساس کنند دوستشان دارید
طرف مقابل احساس کند که حال شما به رفتارهای او وابسته است، خودش را تحت فشار می بیند و دیگر نمی تواند در کنار شما خود واقعی اش باشد و این رفتار به مرور زمان او را از شما می راند. بنابراین بهتر است که در ابتدای رابطه انتظارات خود را بالا نبرید. مقایسه کردن اگر چه آقایان از بیرون به نظر بی تفاوت و خونسرد به نظر می رسند اما آنها نسبت به برخی از موضوعات بسیار حساس اند. به عنوان مثال ...
هنر عرصه ای برای رشد و نموّ کودکان
مردم غزه، عنوان کرد: چیزی که در غزه باعث استقامت مردم شده و در این شرایط حتّی حاضر به ترک خانه های خود نیستند. هر روز در راه هدفشان خون می دهند و هزاران نفر در این راه به شهادت می رسند، ایمان و پایداری و الگو گرفتن از انقلاب اسلامی است. معاون فرهنگی کانون پرورش فکری ادامه داد: روح استقامت، پایداری و مردانگی در مردم غزه دمیده شده و ان شاالله تا روز پیروزی حق علیه باطل ایستادگی خواهند کرد ...
بحران میانسالی چیست و چه علائمی دارد و چطور می توان بر آن غلبه کرد؟
ممکن است رفتار های کلیشه ای مانند خرید یک ماشین اسپرت پر زرق و برق، دنبال کردن روابط خارج از ازدواج یا ایجاد تغییرات اساسی شغلی باشد چرا مردم دچار بحران میانسالی می شوند؟ علل زمینه ای بحران های میانسالی پیچیده و چندوجهی است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل زیستی ، روان شناختی و اجتماعی-فرهنگی است. یکی از عوامل مؤثر، نزدیک به نظر رسیدن مرگ و نیستی است، زیرا افراد میانسال به طور ...
15 جمله کوتاه موثر که تکرار روزانه آنها زندگی شما را متحول می کند
. در عوض، نقص های خود را می پذیرند. سخن پایانی این جملات تاکیدی افراد موفق را به سمت اهداف خود سوق می دهد. آنها با تقویت مداوم باورهای مثبت و پرورش ذهنیت انعطاف پذیر، راه را برای موفقیت هموار می کنند.پذیرفتن این جملات تاکیدی قدرتمند فقط یک عادت نیست، بلکه یک سبک زندگی متحول کننده است که افراد را قادر می سازد تا در چالش ها گام بردارند، از فرصت ها استفاده کنند و در نهایت به ...
هوش مصنوعی و تحصیل | تلاش شرکت ها برای استفاده بهینه
انجام شده اگر یک کارمند رفتار دلسوزانه ای داشته باشد و حس همکاری و انعطاف پذیری زیادی از خود نشان دهد، درآمد او در بلندمدت بسیار پایین تر از کارمندی با دلسوزی کمتر خواهد بود. سازگاری تا این اندازه می تواند مخرب باشد که درآمد یک کارمند سازگار با شرایط به اندازه کارمندی که از نظر عاطفی ناپایدار است پایین بیاید. ولی برون گرایی و علاقه مندی تان به کسب تجربه های جدید به طور قطع می تواند یک قدم شما را ...
ورزش با دیابت نوع 2 در 50 سالگی
بدن را بهبود می بخشد. مطالعات کوچک نشان می دهد که تمرین پیلاتس به مدت 12 هفته کنترل قند خون و عوامل کیفیت زندگی مانند خستگی و درد را در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. برخی از برنامه های پیلاتس در استودیو از تجهیزات ویژه ای استفاده می کنند، اما شما می توانید این تمرینات را با یک تشک ساده در خانه خود انجام دهید. رقص برنامه روتین هوازی خود را با رقصیدن کامل ...
مسئولیت اجتماعی و تعادل بین فردگرایی و جمع گرایی
...، در مفهوم یادگیری فردی، نکته منفی، قرار گرفتن دانش آموزان و دانشجویان در برابر همکلاسی ها به عنوان حریفان در مسابقه ای است که برنده پاداش می گیرد. با گذشت زمان، این سیستم های رتبه بندی رقابت شدید ایجاد می کند. جایگزین شدن لذت با استرس و اضطراب و ایجاد رقبا از همکلاسی ها، به طور بالقوه مانع رشد برای همه دانش آموزان می شود. در پایان این مسیر، تشویق و تمجیدها و در نهایت انحصار بهترین ...
انتخابات تعیین کننده سرنوشت جامعه است/از وظایف آموزش و پرورش ارتقای سطح فکری دانش آموزان است/دیگران را ...
سخنان خود به دستاوردهای مختلف کشور پس از انقلاب و لزوم تبیین این دستاوردها اشاره کرد و گفت: شما دانش آموزان یکی از مخاطبان اصلی این افتخارات هستید و می توانید به عنوان سفیری برای آگاهی بخشی به جامعه عمل کنید تا همه ی مردم با پیشرفت های کشور آشنا شوند. علی درویشی اضافه کرد: انتخابات تعیین کننده سرنوشت جامعه است و برای همین امر باید در آن حضور فعالانه داشته باشید. اگر سن شما به رای دادن ...
هوش تصویری ات را با مجموعه بگرد و پیدا کن ارتقا بده
های تفکر و یادگیری است که در حل مسائل تحصیلی و زندگی روزانه به کار گرفته می شود. نکته اصلی در مورد هوش که باید به آن توجه داشت، این است که همه افراد دارای جنبه های مختلفی از هوش با شدت و ضعف های گوناگون هستند. تحقیقات نشان داده که بهترین سن برای سرمایه گذاری روی رشد هوش کودک تا 7 سالگی اوست و بیش از 50 درصد هوش کودک تا این سن رشد می کند و پس از آن، سرعت رشد هوش چندان محسوس نیست و فق ...
