خانه
چگونه با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟؛ 8 تاکتیک سخنرانان تاثیرگذار
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتماد به نفس و راهکارهای افزایش آن
که مورد پسند شماست را انتخاب کنید. داشتن تغذیه سالم فواید بسیاری از جمله بالا بردن اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس را با خود به همراه دارد. هنگامی که از غذاهای مقوی و مغذی استفاده می کنید، احساس می کنید سالم تر و پرنشاط تر از قبل هستید؛ احساس خوب داشتن می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شما شود. هنگامی که به سلامتی و جسم خود اهمیت بدهید، احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت ...
کمرویی کودکان و روش درمان آن
کمرویی او را تقویت می کنید بلکه این برچسب ها باعث می شود دیگران کودک را ضعیف به حساب بیاورند و گاهی حتی او را آزار دهند. 3- تقویت نکردن اعتماد به نفس او| شما به عنوان پدر و مادر با بیان توانمندی ها و استعدادهای کودک تان به خودشان و اطرافیان، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس را در آن ها تقویت کنید تا بتوانند برای مدیریت کمرویی قدمی بردارند. 4 – مسئولیت ندادن به او| یکی از ...
ارتباط و تعامل مستمر با مشتریان راهکار موفقیت کسب و کارها
. ارسال اس ام اس به دلیل هزینه مناسب، ارسال به تعداد انبوه، طرز استفاده آسان و اطمینان از خوانده شدن بالای نوددرصد پیامک ها برای بسیاری از کسب و کار ها کاربرد دارد. شما می توانید با استفاده از نظر سنجی پیامکی نیاز و خواسته های مشتری را بسنجید و اطلاعیه و تخفیف ها را به گوش مشتریان برسانید. در نهایت این فرآیند موجب افزایش رضایت، وفاداری و بهبود ارتباط با مشتری می شود. اما چگونه و ...
آگاهی از نحوه پیشگیری از بیماری ها هدف دکتر سلام است
عامیانه به موضوعات میپردازد و اطلاعات کاملا کاربردی را در اختیار مخاطبان میگذارد. کلام پایانی امیدوارم دولت مخصوصا وزارت بهداشت حامی این چنین برنامه هایی که در حوزه سلامت فعالیت میکنند باشد تا مردم عزیزمان آگاهی بیشتری در مورد دارو و درمان داشته باشند و سطح آگاهیشان بالاتر برود و در آخر از تمام کسانی که به من اعتماد کردند و حامی من بودند مخصوصا خانواده عزیزم و دست اندرکاران برنامه خوب دکتر سلام کمال تشکر را دارم وآرزوی سلامتی و بهروزی برای شما و مردم عزیزمان رو از خداوند منان خواستارم. باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی هنری رادیو تلویزیون ...
توقعات نوجوانان از والدین چیست؟
را به عنوان یک نوجوان بپذیرند و قبول کنند که دیگر بچه نیست و کم کم وارد دوران بزرگسالی می شود. با منتقل کردن احساس خوب به نوجوان می توانید همراه خوبی برای او باشید و به او کمک کنید تا به راحتی از این دوران عبور کند. چنانچه والدین در یک زمینه دانش و تخصص مورد نیاز را داشته باشد در این صورت برای نوجوان خیلی جذاب خواهد بود که می توانند در زمینه ای با والدینش به صحبت و مصاحبت بپردازد و حس ...
8 مزیت چشمگیر سئو برای بهبود کسب و کار
...> گوگل فقط به دنبال کلمات خاصی برای رتبه بندی سایت شما نیست، بلکه به دنبال این است که تا چه اندازه با مخاطبان خود تعامل دارید. گوگل نحوه حمایت شما از بازدیدکنندگان سایت خود را در نظر می گیرد - حتی اگر آنها در نهایت از شما خرید نکنند. استراتژی سه گانه ای که گوگل برای رتبه بندی وب سایت ها استفاده می کند EAT است - تخصص، اعتبار و قابل اعتماد بودن. به عبارت دیگر، اگر محتوای شما برای مخاطبان شما بی ...
شبکه سهند برای مخاطبانش آرزوی "عافیت" دارد
به برنامه دعوت میشوند و ضمن صحبت درباره بیماری مورد نظر به سوالات مخاطبان هم که از طریق سامانه پیامکی 30000411 ارسال می شود، پاسخ می دهند. علاوه براین سوالات همشهریان تبریزی هم در قالب گزارش های مردمی در برنامه مطرح می شود. "عافیت" شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ها از آنتن شبکه اول سیما میهمان خانه های مخاطبان می شود و قرار است تا روزهای پایانی سال 1402 پخش شود. در این برنامه شاهدی تهیه ...
تولید محتوای متنی وب سایت به کمک هوش مصنوعی
بحث خواهیم کرد. بیایید محتوای وب سایت جذاب ایجاد کنیم. صفحه درباره ما داستان خود را بگویید و با مخاطبان تان در صفحه “درباره ما” خود ارتباط برقرار کنید. از ابزار محتوای هوش مصنوعی استفاده کنید تا آن را به یاد ماندنی کنید. یک صفحه منحصر به فرد درباره ما باید: داستان شروع کسب و کارتان را بگویید. تیم شما و شریک هایتان را معرفی کنید. باورها و ...
راه های ارتباطی با وکیل متخصص
.... به عبارت دیگر شما اصولا با مشاوری ارتباط خواهید گرفت که با موضوع مورد پرسش شما نه تنها آشنایی کافی دارد بلکه متخصص در امر نیز محسوب می گردد. اما در نظر داشته باشید که مشاوره های حقوقی تلفنی بیشتر برای پرسش های کلی و عمومی و یا شروع کسب اطلاعات مناسب است. دلیل این امر نیز بسیار ساده است، زیرا شما مسیر ارتباطی برای ارسال اسناد و مدارک و یا تحویل حضوری اسناد و مدارک به ...
شکل صورت شما چه پیام هایی را به دیگران منتقل می کند؟
ادراک ما از دیگران دارد. چهره هایی با لب های پایین کشیده شده، فقیر، ناشایسته، سرد و غیرقابل اعتماد ارزیابی می شوند. این ادراکات نیز ممکن است ریشه در برخی مشاهدات معتبر و اجتماعی مفید داشته باشند. از آنجا که برای انسان ها از نظر تکاملی مهم است، آن ها به تفاوت های ظریف در دهان افراد و ارتباط آن با هیجانات بسیار حساس هستند. محققان معتقدند عوامل اجتماعی-اقتصادی شاید اجزای صورت افراد ...
فال شمع چهارشنبه 25 بهمن ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
رسد باید این مسئله را فعلا لغو کنید و سعی کنید برای یک زمان دیگر برنامه ریزی و هماهنگی های لازم را انجام دهید. شخصی قصد دارد در کارهایتان مانع تراشی کند اما بهتر است قبل از هر کاری این شخص را پیدا کرده و او را از زندگی تان حذف کنید. امروز لازم است در مورد موضوع مهمی با رئیس یا استادتان صحبت کنید پس سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اعتماد به نفس داشته باشید تا بتوانید نتیجه ی دلخواه خود ...
چگونه با ترس طردشدن کنار بیاییم
چند نکته برای غلبه بر ترس از طردشدن به اشتراک گذاشته است: 1. طردشدن بازتابی از ارزش شخصی شما نیست، بلکه فرصتی برای یادگیری، سازگاری و تکامل است. 2. احساسات خود را در لحظات طرد شدن بپذیرید و با خودتان مهربان باشید. 3. با دوستان یا خانواده خود در مورد طرد شدن صحبت کنید. این کار می تواند به شما کمک کند تا با ترس از طرد شدن کنار بیایید. 4. انتظار نداشته باشید که هرگز طرد ...
پل مرسون: راسموس هویلوند یک فوق ستاره خواهد شد
ارتباط با او گفته است: من او را می پسندم. او در 21 سالگی برای یکی از بزرگ ترین باشگاه های جهان بازی می کند. اگر از هر کسی بپرسید، می گوید اگر فقط یک چیز در فوتبال بود که می شد روی آن حساب باز کرد، آن مورد اعتماد به نفس است. او حالا اعتماد به نفس دارد و در فوتبال آن چیزی که اهمیت دارد، اعتماد به نفس است. هویلوند به خوبی حفظ توپ می کند و آن را به وینگرهای تیم می رساند. مرسون ادامه ...
فال روزانه امروز سه شنبه 24 بهمن | بدو بیا فال روزانه بگیر
روحیه شماست که به مقداری ارامش نیاز دارد.شما رضایت زیادی در زمینه روابط دارید. برای انجام پروژه های خود، حمایت محکم و مثبتی خواهید یافت.دوستی در کانون توجه است و احساس می کنید باید به کسانی نزدیک شوید که ایده آل های شما را به اشتراک می گذارند. از دیگران پیشی بگیرید.به نظر می رسد زمان مناسبی برای جستجوی شغل بهتر یا درخواست افزایش یا تغییر وضعیت است. شما باید همین الان اقدام کنید.شما می توانید برای شروع ...
فال شمع روزانه فردا چهارشنبه 25 بهمن 1402
هماهنگی های لازم را انجام دهید. شخصی قصد دارد در کارهایتان مانع تراشی کند اما بهتر است قبل از هر کاری این شخص را پیدا کرده و او را از زندگی تان حذف کنید. فال شمع روزانه فردا متولدین آذر امروز لازم است در مورد موضوع مهمی با رئیس یا استادتان صحبت کنید پس سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اعتماد به نفس داشته باشید تا بتوانید نتیجه ی دلخواه خود را از این گفتمان بگیرید. شریک زندگی ...
7 علامتی که افراد دروغگو را لو میدهد
بکناپرس- افراد دروغگو گاهی آنقدر حرفه ای این کار را انجام می دهند که شما را کاملا متقاعد به باور صحبت هایشان می کنند؛ صحبت هایی که بخش اعظم آنها ساختگی و نادرست است. برای آنکه با باور این حرف های دروغ، به شعور خود توهین نکرده باشید و بعد از مدتی ناراحت از این فریب نباشید، به ترفندهایی که در این بخش تحت عنوان روش شناخت فرد دروغگو گفته شده است، دقت کنید. 7 علامتی که افراد دروغگو را لو ...
این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند
مسبب این موضوع می دانیم. اگر هورمون ها را بهتر بشناسیم چه خواهد شد؟ شاید در آن صورت به اندازه سابق عجله نداشته باشیم تا هورمون ها را سرزنش کنیم. "دیوید جی پی فیلیپس" مدرس و نویسنده سوئدی که کارش متمرکز بر روی برقراری ارتباط بهتر افراد با یکدیگر است و سخنرانی اش در TED بیش از دو میلیون بازدید داشته اکنون می خواهد ما بیاموزیم که چگونه با هورمون های خود ارتباط برقرار نماییم. به اصطلاح غواصی ...
به سه دلیل مهم، با خودتان زیاد حرف بزنید!
رنج آور کمک کند و همچنین میتواند برای حل کردن مشکل، انگیزه و اعتماد به نفس بدهد. با خود صحبت کنید تا بتوانید احساساتان را کنترل کنید. که استرس را کاهش می دهد و شما آرام میکند (در مواقعی که شما استرس بیش از حد را تجربه می کنید) شما باید کمی صحبت کردن با خود را امتحان کنید. در این جا چند دلیلی هست که باید با خود صحبت کنید. اگر چه اولش احساس دیوانه بودن دارید اما این حالت به ...
علت نفس تنگی در خواب
. آپنه خواب آپنه خواب وضعیتی است که در طول خواب رخ می دهد و باعث تنگ شدن راه های هوایی و کاهش سطح اکسیژن می شود. شما در طول شب بیدار می شوید تا نفس های عمیق تری بکشید. ممکن است احساس کنید در طول شب نفس نفس می زنید یا صبح با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید. همچنین ممکن است سردرد داشته باشید یا احساس تحریک پذیری کنید. اضطراب و حملات پانیک اضطراب یا استرس ...
گابریل مالاگائش، مدافع آرسنال : به خاطر صحبت های آرتتا ماندم
چیز این بود که تمرکز و اعتماد به نفس داشته باشم. مربی می دانست که چقدر برای تیم مهم هستم. بنابراین خوشحالم که برگشتم و می توانم در هر بازی به تیم کمک کنم. خوشحالم که به تیم برگشتم و امیدوارم بتوانم به آن ها کمک کنم تا پیشرفت کنند.” این بازیکن 26 ساله در اولین بازی فصل آرسنال در لیگ برتر نیمکت نشین بود و به عنوان یک تعویض دیرهنگام وارد زمین شد. تیمبر در پایان نیمه اول این بازی آسیب جدی دید و از آن زمان از میادین دور از میادین است. غیبت این ستاره هلندی این شانس را برای گابریل فراهم کرد تا به ترکیب اصلی بازگردد. او از آن زمان در 21 بازی در ترکیب آرسنال حضور داشته است. ...
راهنمای پاسخ خودکار به دایرکت های اینستاگرام
دقیقی نیاز دارند. دایرکت هوشمند اینستاگرام، به عنوان یک ابزار پیشرفته پاسخ گویی اتوماتیک به شما کمک می کند. پاسخگویی سریع به مخاطبان، احساس ارزشمند بودن را به آن ها منتقل می کند؛ دایرکت خودکار نوین هاب به کامنت ها و پیام های دایرکت به سرعت پاسخ می دهد و احساس ارزشمندی و اعتماد مخاطبان راچندین برابر می کند. قابلیت های دایرکت هوشمند نوین هاب اگر شما هم آنلاین شاپ یا پیج پرمخاطبی ...
این نشانه ها می گوید شما درونگرایی با اعتماد به نفس هستید
دهید با چند شخص محدود که واقعاً شما را درک می کنند و برایتان ارزش قائل هستند، ارتباطی عمیق برقرار کنید. این گزیده کاری در مورد کسانی که اجازه ی وارد شدن شان به زندگی خود را می دهید، نشان دهنده ی اعتماد به نفس شما و اطمینان خاطری است که نسبت به خود دارید. شما نیازی به پُر کردن اطراف خود با دیگران برای محبوب به نظر رسیدن احساس نمی کنید و از کسی که هستید راضی هستید. ...
فال روزانه امروز یکشنبه 22 بهمن | بدو بیا فال روزانه بگیر
. به فکر خودت باش! شما جذاب به نظر خواهید رسید. از این بهترین استفاده را ببرید تا شریک زندگی خود را بیشتر مجذوب خود کنید و اعتماد به نفس خود را مبادله کنید، که ضروری خواهد بود. از نتیجه گفتگوهای صمیمی خود بسیار خرسند خواهید شد. مسائل حقوقی و سوالات امروز ضروری خواهد بود - شما باید اقدام کنید. در کار خود جایی برای شانس باقی نمی گذارید. شما در حال تثبیت دستاوردهای خود هستید. فال روزانه شخصی ...
گلایه بازیکن منچسترسیتی از پپ گواردیولا: او به اعتماد به نفس من ضربه بزرگی زد!
جهانی 2022، پپ گواردیولا بابت اضافه وزن کالوین فیلیپس از او انتقاد کرد. فیلیپس در این مورد می گوید: بعد از این که از جام جهانی برگشتم، احتمالا سخت ترین دوره ام را در منچسترسیتی گذراندم؛ همان زمان بود که پپ به سراغ من آمد و گفت اضافه وزن داری . او حق داشت که چنین حرفی بزند اما راه های دیگری هم برای بیان چنین حرف هایی وجود دارد. من مخالف حرفی که او زد نبودم اما آن حرف ها مشخصا به اعتماد به ...
ویژگی های مهدکودک خوب و تضمین سلامت روان فرزندان
.... پس بهتر است در یک کلاس کودکانی حضور داشته باشند که از نظر سنی شباهت زیادی با یکدیگر دارند. این موضوع به رشد خودکارآمدی و اعتماد به نفس کودک کمک شایانی می کند. در این مقاله سعی کردیمتا به برخی از ویژگی های یک مهد کودک خوب بپردازیم. نکات گفته شده عمدتاً بر پایه نحوه ارتباط مربیان با کودکان و پدر و مادر آن ها میباشد. ارتباط بین فردی یک ویژگی مهم شخصیتی محسوب می شود. به جرات می توان ...
وقتی گواردیولا به من گفت چاق، نابود شدم!
گفتگو با سان درباره شرایطش در سیتی اظهار داشت: پس از جام جهانی احتمالا سخت ترین لحظات عمرم را سپری کردم، زمانی که پپ آمد و گفت که من اضافه وزن دارم و چاق هستم. او حق داشت این کار را کند اما می توانست به شکل متفاوتی این کار را انجام دهد. پپ از این که من زودتر به تمرینات اضافه نشده بودم ناراحت بود اما این مسئله مربوط به اشتباهی بود که در برقراری ارتباط بین کارمندان باشگاه و من به وجود آمد ...
با کودکی که در مهمانی جیغ می کشد و گاز می گیرد چطور رفتار کنیم؟
می دهند. ممکن است هر دلیلی از جمله جلب توجه، رسیدن به نیاز و خواسته شان یا حتی موردی پزشکی باشد. در مورد موکشیدن هم همین طور است. اگر فرزند شما نوپاست، صرفا دارد از دست هایش استفاده می کند تا به خواسته اش برسد، توجه شما را به خودش جلب کند. مو کشیدن بیشتر مربوط به احساس اعتماد به نفس است. کودک می کوشد محیط اطرافش را تحت تاثیر قرار دهد. مهم این است که بدانید کودک اصلا رفتاری بدی ندارد ...
توخل: رویکردمان تغییر نخواهد کرد/ آلونسو: کار بزرگی انجام دادیم
که انجام دادیم. فکر می کنم برای مدت طولانی موفق به انجام این کار هم شدیم اما تصمیمات فوق العاده بدی نیز در طول بازی گرفتیم، به خصوص بعد از بازپس گیری توپ. در ادامه هم اعتماد به نفس خود را از دست دادیم. ما برای کورس قهرمانی تسلیم نخواهیم نشد. برای ما فاصله امتیازی (به 5 امتیاز افزایش پیدا کرد) تغییر کرده است اما رویکردمان تغییر نخواهد کرد. ما باید به راه خود ادامه دهیم و باید بهتر شویم.ساوت گیت: کین ...
6 نشانه مردانی که به عشق و زندگی تعهد ندارند
طریقی که او دوست دارد انجام دهید یا به ندرت از وقتش برای آنکه کاری ویژه برایتان انجام دهید، هزینه می کند، دارد علائم واضحی مخابره می کند از اینکه علاقه ای به مصالحه و سازش در این رابطه ندارد. شریک عاطفی ای که به شما تعهد دارد، می خواهد شما در این رابطه احساس ارزشمندی و الویت داشته باشید. حال چه تماشای فیلم محبوبتان به جای فیلم محبوب او باشد؛ چه گذشتن از یکی از تفریحات مردانه برای انجام ...
اگر این نشانه های جسمی را داری، یعنی روحت بیمار است!
ارتباط برقرارکردن را تمرین کنید. اگر نسبت به هر چیزی که در اطراف شما اتفاق می افتد، احساس بی تفاوتی داشته باشید و حتی علاقه ای به آن چه که قبلا دوست داشته اید را هم از دست میدهد و ممکن است در مورد کاری که انجام میدهید هیچ دیدگاهی نداشته باشید و به نتیجه عملکردتان بسنده کنید، این شرایط تنش های اضافی را ایجاد میکنند، زیرا شما هنوز هم باید وظایف و کارهای روتینتان را انجام دهید، حتی اگر انرژی و ...
