خانه
خالکوبی چه تاثیراتی بر روان انسان می گذارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب چیست؟
ناراحتی استرس شدید و نگرانی تجربه میکنند که زندگی روزمره فرد به میزان قابل توجهی دچار مشکل خواهد شد. وجود مقدار کمی اضطراب در موقعیت های استرس زا طبیعی است اما در صورتی که این حالت هیجان مداوم و ناسازگار باشد می تواند خبر از یک اختلال روانی بدهد. زمانی که سطح بالای اضطراب بر تمرکز خواب و انجام کارهای روزمره زندگی تاثیر بگذارد به نحوی که کنترل کردن آن برایتان دشوار باشد نشان دهنده ...
ولگردی دختران مساوی با انحطاط بنیان خانواده در آینده
دوم کودکی که آن آشنا کردن آن ها نسبت به خطرات در کمین نوجوان است عمل نمی کند. وی با تأکید بر اینکه پیامدهای این روند در دختران نوجوان چیزی جز سردرگمی در زندگی آینده و مباحثی همچون گرفتار شدن در مسائل اخلاقی همچون فرار از خانه، انجام تتو، پرسینگ (سوراخ کاری بدن)، همجنس گرایی و حتی عدم امکان ازدواج و تشکیل خانواده نیست. مع الوصف با توجه به آنچه گفته شد در عصر جدید، با پیشرفت ...
ضرورت انجام اقدامات زیبایی تا کجا؟ | بهترین راه برای مشاوره درست در مورد انجام اقدامات زیبایی
افراد منفعت طلب اقدام به انجام کاری نشود. پزشکان و مشاوران متعهددر درجه اول منافع سلامتی فرد متقاضی زیبایی را مد نظر و مبنای تصمیم گیری قرار می دهند، نه محاسبه اعداد و ارقام سود مادی حاصل از انجام این گونه اقدامات را. توجه داشته باشیم سلامت همیشه مقدم بر بعضی اقدامات زیبایی است چرا که در نبود سلامتی جسم و روان، زندگی فاقد آرامش لازم خواهد بود. فراموش نکنیم ورزش و تقویت روحیه باید در اولویت زندگی هر کودک و بزرگسال و زن و مردی قرار گیرند؛ به گونه ای زیبایی جسم با زیبایی درون منطبق شود. ...
تاب آوری، سلامت روان و خصایص رفتاری نسل Z
چندفرهنگی است. آنها همچنین ویژگی هایی مانند خودآگاهی، واقع گرایی، پشتکار، نوآوری و اتکاء به خود را نشان می دهند. آیا نسل Z مقاوم ترین نسل است؟ طبق یک نظرسنجی جدید که توسط The Cigna Group انجام شده است، سرزندگیِ نسل Z، در حالی که روند صعودی دارد، بسیار عقب تر از سایر گروه ها نسلی است. اما منابع انسانی می تواند نقش کلیدی در حمایت از سلامت روان این نسل داشته باشد. چرا نسل ...
ضربه به سلامت روان افراد جوان؛ اینستاگرام و تیک تاک دادگاهی می شوند
ها با اتهاماتی همچون مزاحمت عمومی و سهل انگاری مواجه هستند. اریک آدامز ، شهردار نیویورک، معتقد است که یوتیوب، اینستاگرام، فیسبوک، اسنپ چت و تیک تاک سلامت روان کودکان و جوانان را به خطر می اندازند، اعتیاد را ترویج می دهند و آن ها را به انجام رفتارهای پرخطر ترغیب می کنند. شبکه های اجتماعی، دارای الگوریتم های مضری هستند که با استفاده از تاکتیک های مختلف نسل جوان را به قمار تشویق ...
ریشه اصلی اضطراب و استرس های خود را بشناسید
خود با آرام کردن خودشان یا با سفت و شل کردن عضلات خود باشند، اما اغلب این علائم ناخودآگاه اتفاق می افتند، به این معنی که خیلی زیاد نمی توانیم جلوی رخ دادن آنها را بگیریم.برخی افراد فقط در هنگام حرکت ماهیچه ها، لرزش را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر بدون توجه به حرکت ماهیچه ها، احساس لرزش می کنند. چه چیزی موجب لرزش اضطرابی بدن یا همان لرزش هنگام استرس می شود؟ رفتار واکنشی، واکنش ...
آشنایی با 8 روش کاربردی برای رفع و درمان چاقی موضعی
به گزارش زریان موکریان به نقل از برترین ها؛ بسیاری از افراد امروزه برای رسیدن به اندام ایده آل خود دست به روش های مختلفی می زنند. از بین بردن چاقی موضوعی با روش های مختلفی انجام می شود که در ادامه این مطلب با برخی از این روش ها آشنا شده بهترین روش را به شما معرفی می کنیم. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. منظور از چاقی موضعی چیست؟ به طور کلی می توان گفت چاقی موضعی نوعی از ...
دردهای ماندگار تاوان عاشقی سیدکاظم ؛ خانه ای که هنوز بوی جنگ می دهد
مشکلی نداشته باشند اما وقتی وارد زندگی آنها می شوی، نمی توان مشکلات ریز و درشت شان را نادیده گرفت. دردهای نامریی بر جای مانده از روزهای جنگ بر تن جانبازان اعصاب و روان موجب شده آنطور که باید از سوی مسوولان دیده نشوند. حمایت نگیرند و کسی نباشد بر دردهای آنان مرهم بگذارد. اعصاب ضعیف، خواب های آشفته و سردردهای بی امان هم در محیط خانه، آنها را دچار مشکل می کند و هم تعاملات اجتماعی شان را به ...
شغل های کم استرس برای افراد مضطرب
.... ورزش هورمون های مثبتی در بدن ترشح می کند و به همین دلیل این نقش بسیار مناسب افراد مضطرب و استرسی است. به علاوه، دیدن اینکه دیگران به اهداف تندرستی شان دست پیدا کنند بسیار انگیزه بخش است. شما برای این کار نیاز به یک مدرک معتبر یا مدرک دانشگاهی در حوزه ورزش یا مربی گری شخصی دارید و باید به سلامتی و تندرستی علاقه مند باشید. متوسط حقوق (در آمریکا): بین 33 تا 82 هزار دلار در سال ...
مدیریت یکپارچه آسیب های شهر
منع پذیرش و معتادان متجاهر زخم باز که محکوم به مرگ در خیابان بوده اند، گفت: در گذشته این معتادان را نه وزارت بهداشت می پذیرفت و نه بهزیستی.زن معتاد متجاهری راکه ناموس ماست، هیچ نهادی پذیرش نداشت. در این شرایط بود که شهرداری تهران آمد و گفت ما خادم همه مردم هستیم؛ پس همه این افراد را با افتخار می پذیریم. احمدی صدر با بیان اینکه امروز شهرداری تهران معتادان منع پذیرشی که در خیابان محکوم به مرگ بودند ...
خشکی چشم؛ دلایل، نشانه ها و درمان
اختلال عملکرد غشای اشک زیاد است؛ از جمله تغییرات هورمونی، بیماری خودایمنی، غدد ملتهب پلک، یا بیماری آلرژیک چشم. در برخی افراد نیز خشکی چشم ناشی از مشکل در تولید اشک یا افزایش تبخیر اشک است. کاهش تولید اشک خشکی چشم زمانی پیش می آید که بدن نتواند به قدر کافی اشک یا مایع آبی چشم تولید کند. این اختلال علت های گوناگونی دارد که شایع ترین آن ها عبارت اند از: 1. افزایش سن ...
ساخت نخستین اسکنر سه بُعدی سایز انسان در کشور
اسکن تری دی عنوان کرد: در این پروژه به این نتیجه رسیدیم که، از هنرمندان عکاسی سه بُعدی شود و با اسکن تری دی جمعیت را تکثیر کنیم، در اسکن تری دی باید فرد به طور کامل ساکن باشد و اگر کوچک ترین تکانی بخورد این جسم اسکن نمی شود و چون انسان به همان میزان که نفس می کشد در نرم افزار خطا ایجاد می کند و فرمی که از جسم عکاسی می کند باید 60 دوربین در لحظه باشد و به طور نرمال حداقل باید 120 عدد دوربین باشد که ...
چگونه زوردار شویم؟
پیشرفته تری انجام دهند. در رابطه با نحوه انجام این نوع ورزش شما می توانید هر روز هفته را روی بخش خاصی از بدن خود متمرکز شوید، برای مثال یک روز را روی کمر و دست های خود فوکوس کنید و روز بعد تمرینات را به ناحیه شکم و سینه انتقال دهید. ورزش با وزنه نه تنها به قوی تر شدن و زوردارتر شدن شما کمک می کند؛ بلکه افزایش اعتماد به نفس، بهبود سلامت روان و پیشگیری از جراحات را هم به دنبال دارد ...
آی کیو چگونه می تواند اشتباه تفسیر شود؟
را از نظر تکاملی توضیح داد، اما با روند های اجتماعی و زیست محیطی گسترده تر مانند بهبود تغذیه، کاهش بیماری های عفونی، آموزش بهتر و بهبود استاندارد های زندگی هماهنگ است. این الگو را می توانید در کشور های در حال توسعه امروز مشاهده کنید، جایی که محققان دریافته اند با ثروتمندتر شدن کشور ها و ایجاد رفاه بیشتر برای مردم، امتیاز آی کیو به سرعت افزایش می یابد. همانطور که تاریخ نشان می ...
این تغییرات در کف دست ها نشانه بیماری کبدی است
مواردی که اختلال عملکرد متابولیسم آهن بدن وجود دارد، با بالا رفتن میزان آهن بدن نیز بروز می یابد. هنگامی که فرد دچار حالت اریتم و التهاب پوست دست شده، در واقع کف هر دو دست بیمار و به ویژه در قسمت زیر انگشتان، به حالت التهاب و قرمزی در می آید، البته در برخی موارد خود انگشت ها دچار التهاب می شوند و فرد احساس داغی و تا حدی سوزش در این قسمت ها می کند و در عین حال احساس درد وجود ندارد. ...
رعایت 4 نکته مهم که باعث افزایش ماندگاری تزریق ژل لب می شود
ریزی دقیق، مشورت با متخصصان مجرب و احتمالاً انتظار برای اتمام فرآیند بهبودی تتو قبل از انجام تزریق ها، می توان هر دو روش را به گونه ای ادغام کرد که به بهترین نتایج زیبایی دست یافت. استفاده از رژ لب بعد از تزریق ژل لب پس از تزریق ژل لب بسیاری از افراد مشتاق هستند تا ببینند چگونه می توانند زیبایی جدید لب های خود را با استفاده از رژ لب های جذاب بیشتر به نمایش بگذارند. با این حال ...
تأثیر ورزش بر سلامت اعصاب و روان
فرد بسیارمشکل است؛ ولی زمانی افراد ازنظر روان و اعصابی سالم می باشند که دارای خصوصیات شاخصی گردند: 1. اعتمادبه نفس دارند. از خصوصیات مثبت و برجسته خود استفاده کرده و درعین حال به محدودیت ها و نواقص خود آشنایی دارند توانایی های خود را می شناسند و حداکثر استفاده از آن را می کنند این افراد واقعیت وجودی خود را انکار نمی نمایند بجای عذرتراشی و دلیل تراشی شکست ها را به راحتی پذیرفته و نگرانی به ...
ماساژدرمانی برای هر دردی
...، انسان ها متوجه درمان دردها و ناهنجاری های همنوعان خود شدند و برای این کار از دو روش استفاده می کردند. یکی خوراندن دارو و دیگری روش های درمانی با کمک دست یا ابزار مختلف و یا استفاده از دست و فشار روی نقاط مختلف بدن است که رد پای آن را می توان در طب سنتی امروز نیز مشاهده کرد. بهتر است بدانید هدف از انجام اینگونه اعمال، تسکین درد بیمار بدون استفاده از دارو و با کمک دست ها ...
حضور نجات یافتگان از دام اعتیاد در شهرداری تهران
مربیان باید سعی کنند با استفاده از روش ها و آموزش های لازم، فرزندان خود را از همان دوران کودکی و پیش از نوجوانی با آثار زیان بار مصرف این گونه مواد و اثرات و پیامدهای ناشی از آن بر جسم و روان شان مطلع سازند. همچنین از آن جایی که اعتیاد یک بیماری است و جرم تلقی نمی شود، باید شرایطی فراهم شود تا مانعی برای اشتغال معتادان بهبود یافته در جامعه وجود نداشته نباشد، در این راستا تفاهمنامه ای در ...
شنفتن رادیویی که 21 ساله شد
بهتر و آگاهانه افراد جامعه درخصوص سلامت خود و اعضای خانواده شان می انجامد. ارتقای سلامت وی ادامه می دهد: ارائه خدمات مشاوره ای در زمینه های مختلف سلامت جسم و سلامت روان در یاری رساندن به افراد برای مقابله با مشکلات تو چالش های مربوط به سلامت از دیگر زمینه های کاری رادیو سلامت است.این شبکه تخصصی حوزه سلامت با اطلاع رسانی موثر و اثر بخش و ایجاد حساسیت مطلوب و جلب توجه مسئولان به مشکلات ...
ترس از غریبه ها یا بیگانه هراسی چیست؟
دارد ممکن است به سختی در محل کار یا موقعیت های اجتماعی به طور عادی عمل کند. هنگامی که افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض منبع ترس خود قرار می گیرند، علائم فوری اضطراب و یا هراس را تجربه می کنند، از جمله: ضربان قلب احساس ترس درد قفسه سینه حالت تهوع سرگیجه سردرد میل ناگهانی به ادرار کردن درد عضلانی سرگردانی وزوز گوش دشواری در تنفس لرز لرزش احساس خفگی تعرق مفرط بیگانه ...
ثبت هزاران مرگ ناشی از آنفلوآنزای فصلی در آمریکا
ایالات متحده توصیه می کند که تا زمانی که ویروس آنفلوآنزا در حال گسترش است، همه افراد شش ماه به بالا واکسن این بیماری را دریافت کنند. آنفلوآنزا بیماری شایع ویروسی است که معمولا از اوایل پاییز تا اوایل بهار افراد بسیاری را مبتلا می کند. این بیماری مسری در برخی موارد بسیار خطرناک و حتی کشنده است و البته شدت آن در افراد متفاوت است. این بیماری حتی می تواند جوانان را به شدت بیمار کند. ...
کمرویی کودکان و روش درمان آن
...؛ بنابراین در صورت بی توجهی والدین به این مسئله، آسیب جدی به آینده کودک شان وارد خواهد شد. در ادامه درباره این اختلال و راه های کاهش آن در کودکان خواهیم گفت. کمرویی چه زمانی یک اختلال به حساب می آید؟ زمانی می توان گفت کم رویی زمانی به عنوان یک اختلال رفتاری محسوب می شود که به دلیل نبود اعتمادبه نفس، انزواجویی و مردم گریزی، فرد را در برقراری ارتباط با دیگران با مشکل مواجه ...
بررسی فواید ورزش صبحگاهی/ چطور ورزش را به روتین روزانه مان وارد کنیم؟
...، سعی کنید زودتر بخوابید تا دچار کم خوابی نشوید. در مرحله بعدی جذب انرژی به میزان لازم و ضروری، بسیار قابل توجه است. برای ورزش درست و اصولی باید منابع اصلی غذایی تامین شوند. در آخر به یاد داشته باشید که آمادگی هر فرد برای داشتن یک روتین مناسب، با شخص دیگر متفاوت است و شما باید علاوه بر شناخت فردی که از خودتان دارید، با افراد متخصص هم مشورت کنید تا بتوانید به برنامه ای منظم و اصولی دست پیدا کنید. منبع: پیدمانت ترجمه : تکتم شریفی نژاد خبرنگار تحریریه جوان قدس ...
چه کنیم که فرزندمان ساعات زیادی سرشان در گوشی نباشد؟
:" با تماشای رفتار دیگران متوجه شدم که وقتی گوشی تلفن همراه هوشمند به اولویت ما تبدیل می شود تا چه اندازه آسیب زا خواهد بود. من اعضای یک خانواده کامل را در یک رستوران دیدم که دائما سرشان در گوشی های شان بود و با یکدیگر صحبت نمی کردند. من خود تلاش می کنم کم تر از گوشی تلفن همراه هوشمند استفاده کنم. تا زمانی که من مدت زمان استفاده ام از گوشی تلفن همراه هوشمند را کاهش ندهم چگونه می توانم توقع داشته باشم ...
پیش بینی روان پریشی قبل از وقوع
تصاویر مغزی هزاران نفر در سراسر جهان برای ایجاد یک طبقه بندی کننده مبتنی بر یادگیری ماشین استفاده شده است که می تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
سعادت و بهجت در دنیای امروز
) پاورقی ها ای اس ام آر مخفف واکنش ارادی اوج گیری حسی (Autonomous Sensory Meridian Response) است که به احساس تحریک شدن یا مورمور شدن آرامش بخش و لذت بخش سر و بدن گفته می شود. خیلی از انسان ها این حس را در اثر عواملی مثل صداهای خاص یا تصویرهایی تجربه می کنند و خیلی افراد هم هیچ وقت چنین حسی را تجربه نمی کنند. نمط هشتم از کتاب اشارات و تنبیهات ابن سینا، رحمت الله شریعتی نجف آبادی، نسخه الکترونیک ابن سینا معتقد است بهجت و سعادت مانند ادراک مراتب چهارگانه ی حسی، تخیلی، توهمی و تعقلی دارد که کامل ترین و بالاترین لذت ها لذت تعقل است. انتهای پیام ...
چطور لحظات زندگی خود را خلق کنیم؟
از یک دورهمی یا سفر جذاب، بیست سال گذشته باشد. برای کسانی که مسن تر هستند، چالش ویژه این است که هر روز را خوب زندگی کنند، روابط مهمی را ایجاد کنند و در چالش های زمان حال همراه بمانند. گفته می شود ما تنها کسانی نیستیم که درباره زمان وسواس داریم. افراد میان سال معمولاً از مشغله کاری شکایت دارند. به نظر می رسد ساعات کمی در روز برای دستیابی به همه چیزهایی که می خواهیم انجام دهیم ...
زامبی و کروکودیل پشت دیوار های مشهد! | مواد مخدر جدید، خطرناک تر از قبلی ها
سعید جلائیان | شهرآرانیوز؛ امروز هرچه از مضرات موادمخدر بنویسیم، هنوز هم نتوانسته ایم پابه پای یک معتاد حرکت کنیم، معتادی که می تواند از بین هشتصد نوع ماده مخدری که در جهان شناخته شده است، به راحتی انتخاب کند و هرچه را بخواهد در مشهد به آن برسد. اگر تا دیروز همه از شیشه ای شدن یک جوان می ترسیدند و عامل بسیاری از طلاق ها نیز اعتیاد به همین ماده مخدر بود، امروز موادمخدر هایی در جامعه ...
علائم هشدار دهنده روی ناخن
ها و پشت، پوسته های سفید نقره ای و ضخیم شکل می گیرد. این بیماری حدود یک درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد و تقریباً هفتصد هزار نفر در ایران در طول زندگی شان با آن مبتلا می شوند. پسوریازیس به طور همزمان با پوست، ناخن ها را نیز درگیر می کند، و این بیماری در حدود پنجاه درصد بیماران کودکان، جوانان و بزرگسالان شیوع دارد. شدت و وسعت پسوریازیس در بدن ارتباط مستقیمی ندارد، اما ناخن ها بیشتر در ...
