سایر منابع:
سایر خبرها
نقش روان شناس در بهبود بیماری مزمن
به گزارش خبرنگار ایران پزشک، روان شناسان نه تنها در حمایت از افراد مبتلا به بیماری های روانی، بلکه در شرایط جسمی مزمن نیز نقش اساسی دارند. زیرا زندگی با یک بیماری مزمن سلامت هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی می تواند چالش برانگیز باشد. تأثیر بیماری مزمن فراتر از علائم فیزیکی است و اغلب بر سلامت روان، روابط و رفاه کلی نیز تاثیر می گذارد. این شرایط اغلب نامریی هستند. به این معنی که علائم ...
استرس، بزرگ ترین دشمن تندرستی
...، میزان آن پایین باشد. مقدار زیادی گلوکز وارد خون می شود تا انرژی لازم برای جنگ یا گریز فراهم شود. عضلات بدن منقبض و سفت و سخت می شوند. در دوران پیش از تاریخ که چنین سازوکاری برای مقابله با استرس شکل گرفت و در بدن جا خوش کرد، چون موقعیت های استرس آفرین کمتر رخ می داد، بدن برای برطرف کردن آثار هورمون های استرس، فرصت کافی داشت اما امروز چون در معرض استرس های مداوم یا مزمن قرار داریم ...
عوامل تهدید کننده سلامت روان کدامند؟ (22 مورد)
منظور از سلامت روان چیست؟ مساله سلامت روان با توانایی های شناختی، عاطفی یا اجتماعی فرد تداخل دارد. انواع مختلفی از مشکلات سلامت روان وجود دارد و هر کدام از آن ها می توانند با درجه شدت متفاوتی رخ دهند. مانند موارد زیر: افسردگی اضطراب و استرس اختلال دوقطبی (اختلالات روانی سلامت روانی را به شدت تهدید می کنند.) شیزوفرنی اختلالات شخصیتی اختلالات اشتها روان پریشی در سنین مختلف سوءاستفاده در دوران کودکی، تروما یا غفلت انزوای اجتماعی یا ...
تغییرات بسیار وسیعی در حوزه سلامت روان ایجاد شده است / باید سلامت اجتماعی را به سلامت روانی بچسبانیم
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سلامت روان در تمام ابعاد زندگی نقش مهمی دارد. جامعه ای که سلامت روان دارد، ترافیک، قتل، جنایت، اعتیاد، طلاق و... در آن کمتر اتفاق می افتد. هم چنین سلامت روان در سلامت جسمانی نیز نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده اند که کسانی که سلامت روان دارند کمتر به بیماری های جسمانی مبتلا می شوند. برای مثال تحقیقات نشان داده اند استرس زمینه ابتلا به سرماخوردگی را ...
مزایای پیاده روی برای افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس
عمیقی بر سلامت روان دارد و ترشح اندورفین که تقویت کننده خلق وخو است را تحریک می کند و منجر به بهبود خلق وخو و کاهش سطح استرس می شود؛ متخصصان نیز معتقدند که پیاده روی منظم می تواند باعث آرامش و کاهش علائم اضطراب و افسردگی شود. بهبود کیفیت خواب پیاده روی به بهبود کیفیت خواب کمک می کند، خستگی طبیعی ناشی از فعالیت بدنی می تواند به سریع تر به خواب رفتن و افزایش کیفیت خواب کمک کند. کد خبر 728761 ...
95 درصد مردم به داروهای نسل جدید دیابت دسترسی ندارند
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیش از 95 درصد از مردم در کشور ما به خاطر قیمت بالای دارو، امکان دسترسی به داروهای نسل جدید دیابت را ندارند. به گزارش گروه اجتماعی حیات ؛ محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد و متابولیسم افزود: بحث عدالت به دسترسی به خدمات سلامت خصوصا دارو برای بیماران دیابتی که جمعیتی بالغ بر 6 میلیون نفر را شامل می شود بسیار اهمیت دارد. این موضوع در همه دنیا مطرح است و روزبه رو ...
دارودرمانی برای مبتلایان به اختلال طیف اوتیسم
از کودکان مبتلا به ASD مادرانی داشته اند که در دوران بارداری به سرخجه مبتلا شده است. محققان احتمال ابتلا به بیماری را به عنوان یک عامل خطر مطرح می کنند. قرار گرفتن در معرض سموم : قرار گرفتن در معرض سموم، مواد شیمیایی و آلودگی هوا در دوران بارداری ممکن است بر رشد مغز جنین تأثیر بگذارد و منجر به ASD شود. سن والدین : برخی از مطالعات نشان می دهد که کودکانی که از والدین (یکی یا هر دو) بالای 35 سال به ...
مانیتور گیمینگ ROG Swift OLED PG32UCDM معرفی شد
جمهوری گیمرهای ایسوس (ROG) از عرضه مانیتور گیمینگ ROG Swift OLED PG32UCDM خبر داد. این مانیتور دارای پنل ضد بازتاب 32 اینچ 4K QD-OLED است که تصاویری خیره کننده با سرعت فوق العاده روان 240 هرتز ارائه می دهد. PG32UCDM با بهره گیری از فناوری نسل سوم QD-OLED رنگ های زنده، تیره ترین سایه های سیاه و روشن ترین تصاویر را ارائه می دهد. علاوه بر این، زمان پاسخ دهی خاکستری به خاکستری (GTG) 0.03 میلی ثانیه ...
زمینه های ریزش مو در زنان و مردان
مو پس از اتمام دوره درمان قابل بازگشت است. واکنش های مربوط به استرس| عفونت ها، رویدادهای ناراحت کننده، تب بالا و مشکلات مربوط به سلامت روان هم به ریزش موی ناشی از استرس در مردان و زنان کمک می کند. تغذیه| تغذیه در مردان هم مانند زنان عامل بسیار مهمی به شمار می رود. کمبود روی (زینک)، نیاسین و پروتئین و دریافت بیش از حد ویتامین های A و E، با الگوی طاسی مردانه و سایر انواع ریزش مو مرتبط است. ...
این مکمل کمک می کند که یک خواب عمیق و خوب داشته باشید
بهتری از گابا برای به خواب رفتن و در خواب ماندن دارند. به گفته رورشایب، منیزیم به آرام شدن بدن، به ویژه عضلات، کمک می کند. این ماده معدنی در فعالیت عضلانی نقش دارد و می تواند به آرام سازی بهتر آن ها در طول خواب کمک کند. منیزیم به ویژه برای کسانی مفید است که گرفتگی عضلات شبانه یا سندرم پای بیقرار دارند. از آنجا که منیزیم به کاهش اضطراب کمک می کند، از مزیت کمک به سلامت روان نیز ...
علائم ابتدایی ابتلا به زوال عقل و آلزایمر
به گزارش بکناپرس به نقل از فارس، همه ما گاهی در روزمرگی هایمان دچار فراموشی های شدید یا خفیفی می شویم که در اثر عوامل زیادی مانند استرس، نداشتن تمرکز، مشغله های فکری، ارث و ژنتیک، کهولت سن و... به وجود می آید. چگونه از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنیم؟ به همسرش می گوید: تو ندیدی من کیف پولمو کجا گذاشتم؟ همه جارو گشتم هیچ جا نیست. آب شده رفته تو زمین. نمیدونم چرا تازگیا همه چیزمو گم ...
بهترین دانشگاه های دنیا در رشته روانشناسی
... • ذهن، فرهنگ و جامعه • علوم اعصاب نمونه های جذاب دیگری که نشان دهنده سبک تدریس نوآورانه برنامه های روانشناسی در موسسات آموزش عالی آمریکا هستند، نمونه هایی از دانشگاه میشیگان و دانشگاه کلمبیا هستند. در دانشگاه میشیگان، دانشجویان به همراه اساتید تأثیراتی را که فیس بوک و دیگر پلتفرم های رسانه های اجتماعی بر عزت نفس افراد و روابط بین فردی داشته اند، مورد مطالعه قرار داده اند ...
مطالعات خواب بسیاری از مفاهیم روانشناسی نابهنجاری را تحت تأثیر قرار داده است
آشفتگی های خواب و سلامت روان بسیار پیچیده است. مشکلات در خواب می تواند موجب مشکلاتی شود که افراد در زندگی روزانه خود تجربه می کنند؛ و یا ممکن است در نتیجه یک آشفتگی معمول از یک اختلال روانی باشد. می دانیم که چطور مدار سیستم مغزی لیمبیک می تواند در اضطراب درگیر باشد. می دانیم که این قسمت از مغز همچنین در خواب رؤیا نقش دارد که خواب رم نام دارد. این ارتباط نوروبیولوژیکی مشترک می تواند نشان ...
نقش ورزش در سبک زندگی سالم
دارید که حرکت را محدود می کند، پزشک می تواند به شما کمک کند ورزش های دیگری را برای بهبود سلامت کلی خود پیدا کنید. سمیه الماسی در مورد اینکه هرشخص چقدر ورزش لازم دارد؟ بیان داشت: یک هدف خوب این است که 5 بار در هفته و هر بار حداقل 30 دقیقه ورزش کنید، با این حال بیشتر افراد باید به تدریج شروع کنند، با دو یا سه بار در هفته به مدت 20 دقیقه ورزش را شروع کنید وقتی احساس راحتی کردید به آرامی زمان ...
خوردن این غذاها باعث عصبانیتتان می شود
غذایی که می خوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا می کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، در حالی که برخی از غذاها قدرت تقویت روحیه ما را دارند، برخی ممکن است به احساس خشم و تحریک پذیری کمک کنند. اما، به یاد داشته باشید که واکنش های فردی به غذاها می تواند متفاوت باشد و توجه به سیگنال های بدن ضروری است. انتخاب های آگاهانه و گنجاندن ...
نیویورک علیه غول های فناوری به دلیل آسیب رساندن به سلامت روان جوانان شکایت کرد
قضاییه سنا در اواخر ژانویه شرکت کردند و با سؤالات سخت گروهی از قانون گذاران دو حزبی در مورد سهل انگاری در محافظت از کودکان مواجه شدند. در همین حال، ائتلافی متشکل از بیش از 40 دادستان کل یک دادخواست مشترک فدرال علیه متا به اتهام اعتیادآور بودن محصولاتش و آسیب رساندن به سلامت روان ارائه کردند. ...
به ظاهر معلم بیشتر از سلامت روانش توجه می شود
...، از پیگیری قضایی و تنظیم شکایت واهمه دارند؛ چون احتمال می دهند به ضرر فرزندشان تمام شود. در مواردی هم که مسئله به ادارات بالاتر راه می یابد، مسئولان از ترس اینکه موضوع رسانه ای نشود، تلاش می کنند از دانش آموز و والدینش رضایت بگیرند تا قضیه بیش از این بیخ پیدا نکند. در بیشتر موارد حق به حق دار نمی رسد و کسی که مورد ضرب وشتم و یا خشونت قرار گرفته، مظلوم واقع می شود. همانطور که طی ...
روان سنجی در استخدام فرهنگیان چقدر اهمیت دارد؟
تنظیم شکایت واهمه دارند؛ چون احتمال می دهند به ضرر فرزندشان تمام شود. در مواردی هم که مسئله به ادارات بالاتر راه می یابد، مسئولان از ترس اینکه موضوع رسانه ای نشود، تلاش می کنند از دانش آموز و والدینش رضایت بگیرند تا قضیه بیش از این بیخ پیدا نکند. در بیشتر موارد حق به حق دار نمی رسد و کسی که مورد ضرب وشتم و یا خشونت قرار گرفته، مظلوم واقع می شود. همانطور که طی چند سال گذشته این تضییع حق ...
سلامت روان ضامن سلامتی جامعه
جدیدی نیز که هم زمان با ورود به دانشگاه شکل می گیرد، اشاره کرد و اصولاً تمامی این تغییرات عملکرد و بازدهی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. ناآشنایی دانشجویان با محیط جدید، در مورد دانشجویان غیربومی، دوری از خانواده و اصولاً اسکان در محیطی به نام خوابگاه، در مواردی عدم علاقه به رشتۀ قبولی، ناسازگاری با دیگر افراد در محیط آموزشی، خوابگاه یا محل اسکان و کافی نبودن امکانات رفاهی، هزینه های ...
سلامت روان ضامن سلامتی جامعه
جدیدی نیز که هم زمان با ورود به دانشگاه شکل می گیرد، اشاره کرد و اصولاً تمامی این تغییرات عملکرد و بازدهی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. ناآشنایی دانشجویان با محیط جدید، در مورد دانشجویان غیربومی، دوری از خانواده و اصولاً اسکان در محیطی به نام خوابگاه، در مواردی عدم علاقه به رشتۀ قبولی، ناسازگاری با دیگر افراد در محیط آموزشی، خوابگاه یا محل اسکان و کافی نبودن امکانات رفاهی، هزینه های ...
موسیقی ابزاری درمانی است؟
استفاده می کند. موسیقی درمانی نقش بسزایی در توانبخشی شناختی دارد. برای بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل، ملودی های آشنا می توانند باعث یادآوری حافظه و بهبود عملکرد شناختی شوند. درمانگران به طور فعال از موسیقی برای کمک به این بیماران برای بازیابی خاطرات از دست رفته و حفظ توانایی های شناختی استفاده می کنند. موسیقی درمانی در حوزه سلامت روان، یک راه ...
کودکان را از چه کارهایی نباید منع کرد؟
سوءاستفاده گروه های مسلح از کودکان در آفریقای مرکزی اقتصادنیوز: وزیر خانواده در دولت جمهوری آفریقای مرکزی نسبت به سوءاستفاده گروه های مسلح در این کشور از هزاران کودک هشدار داد. 2- گریه کردن بچه های کوچک، در مقایسه با بزرگترها، همه چیز را با شدت بیشتری احساس می کنند. فرزندتان را از گریه کردن منع نکنید و به او به خاطر این کار احساس شرم ندهید. بهتر است به ...
ضربه به سلامت روان افراد جوان؛ اینستاگرام و تیک تاک دادگاهی می شوند
می کنند و به روشی فریبکارانه به آن ها این احساس را منتقل می کنند که در حال انجام فعالیتی مثبت هستند. شاکیان پرونده معتقدند در دهه ی اخیر رابطه ای خطی بین استفاده از رسانه های اجتماعی و سلامت روان جوانان ایجاد شده است؛ در واقع هرچه جوانان بیشتر از شبکه های اجتماعی استفاده کنند، سلامت روان شان نیز بیشتر کاهش خواهد یافت. گوگل و متا گفته اند که همیشه از راهکارهای کارشناسان ایمنی ...
سلامت روان، آسیب پذیری و تاب آوری نسل Z
سلامت روان، آسیب پذیری و تاب آوری نسل z به همت معاونت اجتماعی اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه برگزارشد به گزارش روز پنجشنبه ایرنا ، در این کارگاه آموزشی یک روزه که با حضور مدیران و روانشناسان شبه خانواده استان برگزار شد مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران گفت: جنس تهدیدات و مخاطرات زندگی نسل زد و همچنین سلامت روان، طرز فکر و توانایی و تاب آوری روانی ایشان که بخش عمده ای از جامعه هدف سازمان ...
شکایت از شبکه های اجتماعی معروف به دلیل ایجاد بحران روانی در کودکان و نوجوانان
شهردار شهر نیویورک اعلام کرد که از پلتفرم های شبکه های اجتماعی پرطرفدار به دلیل دستکاری عمدی ذهنیت کودکان و ایجاد خدشه در سلامت روانی آنها شکایت کرده است. به گزارش ایتنا اریک آدامز، شهردار نیویورک روز چهارشنبه اعلام کرد سازمان او علیه رسانه های اجتماعی از جمله فیس بوک و اینستاگرام به دلیل دامن زدن به بحران سلامت روان در میان جوانان شکایت کرده است. این شکایت که در دادگاه عالی ...
میوه ای که سلامت روان را در چهار روز بهبود می بخشد
رویداد24 تا الان فکر می کردید سیب دوای هر دردی است؟ دانشمندان نیوزیلندی می گویند کیوی ظرف چهار روز حالتان را بهتر می کند. به گزارش نیویورک پست، بر اساس پژوهشی که در نشریه بریتانیایی تغذیه (Nutrition) منتشر شده است، تغییر های کوچک در برنامه غذایی، مانند افزودن کیوی، می تواند در حال روحی افراد تفاوتی محسوس ایجاد کند. این آثار بهبود سلامت روان به دلیل ویتامین ث سرشار این میوه ...
تاب آوری در آسیبهای اجتماعی؛ قدرت رویارویی با چالش های جامعه
تاب آوری در آسیبهای اجتماعی ؛ قدرت رویارویی با چالش های جامعه به قلم مهسا خامی زاده، کارگروه تولید محتوای رسانه تاب آوری اجتماعی ایران آسیب اجتماعی به معنای وجود شرایط اجتماعی سخت در یک جامعه است که می تواند ناشی از عواملی نظیر فقر، نابرابری، نژادپرستی، جنسیت زدگی و خشونت باشد. آسیب های اجتماعی حوزه های مختلفی چون زنان، طلاق، جوانان، اعتیاد، اینترنت و دانش آموزان ...
ریشه اصلی اضطراب و استرس های خود را بشناسید
شیعه نیوز | بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید واکنش هایی مثل لرزش را از خود نشان می دهد که گاها مصرف بعضی مواد غذایی نیز باعث تشدید آن می شود. به گزارش شیعه نیوز ، بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و ...
پیش خرید 35 دستگاه سی تی اسکن تولید داخل برای بیمارستان های بزرگ/ صادرات 16 هزار تخت بیمارستانی
بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت و درمان در حاشیه نمایشگاه تجهیزات پزشکی در جمع خبرنگاران با اشاره به ظرفیت خط تولید مواد اولیه که برای سرطان استفاده می شود گفت: استعداد ما در ایجاد مراکز تولید داروهای زیست فناوری جدید و تجهیزات پزشکی است که نقطه قوت کشور محسوب می شود. دانشگاه های ما باید به نسل 4 و 5 ارتقا یابند که این حرکت در دولت مردمی آغاز شده است. او افزود: تا به امروز بیش از 5 هزار ...
پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی با این 5 غذای معجزه گر
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی عروقی در سراسر دنیا ، جان خود را از دست داده اند که حدود 18.7 درصد نسبت به سال 2010 افزایش داشته است. هر ساله تعداد قابل توجهی از افراد در اثر سکته قلبی از دست می روند که این مساله اهمیت شناسایی و درمان به موقع ...