خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر احساس می کنید خوشبخت نیستید بخوانید
با توجه به انتظارات جامعه و والدین و همچنین تفاوت های بین نسلی در حال تغییر است. اما آیا موفقیت به معنای برخورداری از خوشبختی است؟ شما چه تعریف و درکی از خوشبختی دارید و چنین احساسی را در گروی دستیابی به چه اهدافی می دانید ما چه زمان می توانیم بگوییم فرد موفقی هستیم؟ حتماً جواب بسیاری افراد این است هنگامی که از لحاظ مالی و شغلی به جایگاه مناسبی رسیده یا مقام و منصبی خوبی داشته باشیم. اما ...
تاثیر مهم کمبود این ویتامین بر سلامت زنان
...، تضعیف سیستم ایمنی، خستگی، ضعف، نوسانات خلقی، چاقی، ریزش مو و درد یا گرفتگی عضلات است. علل کمبود ویتامین D عوامل متعددی می توانند در کمبود ویتامین D نقش داشته باشند، از جمله: بیماری هایی مانند فیبروز کیستیک، بیماری کرون، بیماری سلیاک یا مشکلات کبدی و کلیوی که توانایی بدن در سنتز ویتامین D را مختل می کند. پیری، کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید، چاقی و برخی جراحی های ...
سینوزیت مزمن را چگونه درمان کنیم؟ + راهکار
... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین گفت: توصیه ما به بیمارانی که مبتلا به پارگی پرده گوش هستند، این است که به شدت مانع از ورود آب به داخل گوش خود در زمان استحمام شوند و از رفتن به استخر خودداری و بدون از دست دادن زمان جهت ترمیم پرده گوش، تحت عمل جراحی ترمیمی گوش قرار گیرند. وی با اشاره به اهمیت عملکردی گوش داخلی و مراقبت از آن در زمان ابتلا به سرماخوردگی گفت: این عضو مهم ...
اطلاعاتی درباره ترس از غریبه یا بیگانه هراسی
...> مطالعات نشان می دهد که مؤثرترین شکل روان درمانی برای فوبیای خاص، مواجهه درمانی است. مواجهه درمانی، فرد را با منابع ترس خود(در این مورد، غریبه ها) در یک محیط امن و کنترل شده آشنا می کند. با گذشت زمان، هدف مواجهه درمانی کمک به افراد برای مقابله با ترس هایشان و مدیریت (یا حتی پیشگیری) علائم اضطرابی است که در پاسخ ایجاد می شوند. حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR): استفاده از حرکات ...
چرا بعضی وقت ها گریه می کنیم؟ | انواع مختلف گریه که تا کنون نمی دانستید
، اشکمان سرازیر می شود اما بعضی از افراد آستانه گریه بالایی دارند که علت آن یک پدیده بسیار مهم می باشد. مثلاً هنگام تولد نوزادشان به دلیل شادی عمیقی که دارند گریه می کنند یا زمانی که فرد عزیزی را از دست داده اند. در واقع این افراد باید احساسات بسیار عمیق و قوی داشته باشند تا اشکشان در بیاید. البته آسان گریه کردن ما در زندگی دستخوش تغییر قرار خواهد گرفت. عامل کلیدی دیگر: میزان شدت ...
هر آنچه که باید در مورد شرکت نگهداری سالمند در تهران بدانید
...، به عنوان یکی از گروه های آسیب پذیر جامعه، نیازمند مراقبت و توجه ویژه ای هستند، به ویژه در شهرهای پرجمعیت مانند تهران که با چالش های زیادی در زمینه فضای شهری و منابع بهره وری روبه رو است. در این شرایط، ارائه خدمات مراقبتی به سالمندان توسط شرکت های متخصص می تواند اهمیت بسیاری داشته باشد. این شرکت ها دارای تخصص، تجربه و نیروهای متخصص در زمینه مراقبت از سالمندان هستند که می توانند نیازهای ...
10 روش طبیعی افزایش سروتونین بدون دارو
، کمک به یادگیری و حافظه، کمک به ایجاد احساسات و رفتار اجتماعی مثبت نقش موثری دارد. محققان در مورد ارتباط بین سطح سروتونین و شرایط سلامت روان مانند افسردگی به توافق نرسیده اند. تحقیقات گذشته بر این باور بود که سطح سروتونین پایین می تواند علت باشد، اما تحقیقات جدیدتر این موضوع را پیدا نکرده است. به نظر می رسد به احتمال زیاد مواد شیمیایی مغز، محیط و عوامل ژنتیکی شما همگی در رشد آن ها نقش ...
ایران؛ رتبه 12 یا 3جراحی زیبایی؟
شناسان گفته می شود ایران از مدت ها قبل به عنوان مرکزی برای جراحی های زیبایی شهرت داشته و سالانه ده ها هزار نفر در جست وجوی دستیابی به چهره ای ایده آل زیر تیغ جراحی می روند؛ اما افزایش قابل توجه تعداد این عمل ها در سال های اخیر پزشکان را نگران تاثیرات آن بر سلامت بیماران و حتی هویت ایرانی کرده است. در واقع بیش از هر گروه مرجعی در جامعه این جامعه شناسان و روان شناسان هستند که به افزایش ...
رابطه متقابل دیابت با ابتلا به این بیماری ها
دارند دیده می شود. اغلب ماستوپاتی دیابتی با سایر عوارض دیابت همراه است و مشخص نیست که چه چیزی باعث ماستوپاتی دیابتی می شود، اما سطوح بالای گلوکز خون مداوم ممکن است نقش داشته باشد. اگر متوجه هرگونه توده یا سختی در سینه های خود شدید، باید در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید تا او بتواند علت را بررسی کند. ابتلا به ماستوپاتی دیابتی به این معنی نیست که شما در معرض خطر ...
بهترین قرص برای درد مفصل شانه + درمان های تکمیلی
به همین دلیل انتخاب یک درمان دارویی مناسب برای مدیریت و کاهش درد شانه آنقدر مهم است که شما را امروز به سمت این مقاله کشانده است. این مقاله قرار است در انتخاب بهترین قرص برای درد شانه به شما کمک کند. با توجه به تنوع گسترده داروهای موجود در بازار و پیچیدگی های مرتبط با هر نوع درد شانه، اهمیت دارد که اطلاعات دقیق و علمی در دسترس باشد تا افراد بتوانید با دیدی باز و مبتنی بر دانش، بهترین ...
فواید حمام یخ برای سلامت روان
...> آیا همه می توانند به حمام یخ بروند؟ به گزارش وری ول هلت، قبل از غوطه ور شدن در آب یخ باید مطمئن شوید که آیا این کار برای شما مناسب است یا خیر. دکتر صنم حافظ، عصب روان شناس در دانشگاه نیویورک، می گوید: افراد مبتلا به بیماری های قلبی و تنفسی و همچنین زنان باردار باید از این کار خودداری کنند. علاوه بر این، افرادی که دارو های خاصی مصرف می کنند نباید سراغ حمام یخ بروند، زیرا برخی ...
تنها در خیابان؛ رهایم نکن
سالمندی مرحله ای از زندگی است که به دلیل شرایط جسمی و حتی روحی، مشکلات مختلف بدنی و روانی به انسان ها عارض می کند . بروز بیماری های مختلف مانند فشارخون، دیابت، آلزایمر، پارکینسون، بیماری های اعصاب و روان از جمله مشکلاتی است که در دوران سالمندانی به سراغ بسیاری از افراد می آید. البته گران بودن دارو، دور بودن از فرزندان یا اعضای خانواده و هزینه های قابل توجه مراکز نگهداری و درمانی باعث می شود بسی ...
4 بُعد تاریک شخصیت انسان یا 4 تیپ بدجنس که به دیگران آسیب می زنند!
موضوع اغلب آنها را به سمت خشونت سوق می دهد، آن هم درست زمانی که دیگران سر راهشان قرار می گیرند. چارلز منسون (تبهکار و قاتل) و سایر قاتلان زنجیره ای از جمله نمونه های معروف و کلاسیک روان ستیزی هستند. اما پُلهوس می افزاید: افراد زیادی وجود دارند که سطح روان ستیزی آنها به اندازه ای پایین است که از زندان افتادنشان جلوگیری می کند. با این حال حتی در چنین حالتی نیز اطرافیان فرد از گزند او در امان ...
فرق درمان ریشه دندان با عصب کشی با دکتر صفورا امامی
در درمان و جراحی ریشه دندان عفونی ، ریشه آسیب دیده دندان را خارج می کنند که اغلب اشتبا ها به این فرآیند عصب کشی دندان می گویند. این درمان با عصب کشی تفاوت دارد و نمی توان هر دوی آن ها را یکی در نظر گرفت. در ادامه به صورت مفصل درباره این دو فرآیند درمانی دندان و تفاوت آن ها صحبت می کنیم. منظور از درمان ریشه دندان چیست؟ اعصاب و عروق اصلی دندان در یک بافت نرم قرار دارند که محل آن ...
خودشکوفایی به فرآیند تحقق پتانسیل ها و قابلیت های فرد اشاره دارد.
روابط مثبت را تقویت کنید: اطراف خود را با افراد حمایت کننده و همفکر احاطه کنید. ارتباطات سالم می تواند حمایت عاطفی را فراهم کند و به رفاه کلی شما کمک کند. به دیگران کمک کنید: در فعالیت هایی شرکت کنید که به شما امکان می دهد تأثیر مثبتی بر دنیای اطراف خود داشته باشید. این می تواند شامل داوطلب شدن، راهنمایی یا صرفا مهربانی و کمک به دیگران باشد. هشت فرد مشهوری که خودشکوفایی را میخکوب ...
پاتک والدین به اختلالات روانی نوجوانان
می شوند. این نوع افسردگی در اثر عواملی مانند ناتوانی در یادگیری تشخیص داده نشده، بیماری و جراحت، ضربه روحی، طرد اجتماعی، درگیری والدین، مرگ یک عزیز، مشکلات مالی یا تغییر خانه یا مدرسه به وجود می آید. با این حال، افسردگی در این سن معمولا قابل درمان است. برخی اوقات مشاوره با روان شناس نوجوان به تنهایی کافی است و بعضی اوقات ترکیبی از روان درمانی و دارو درمانی می تواند بهترین نتیجه را حاصل کند. اما به ...
علت گردن درد شدید و درمان آن
نشانه ای از ایجاد مشکل در بازو نیست، بلکه ایجاد مشکل در مهره های گردن را نشان می دهد. مشکلات گردن می تواند بر وضعیت شانه ها، بازوها، و حتی دست ها نیز تاثیر داشته باشد. این مشکلات می تواند در نتیجه فرسایش مفاصل با گذشت زمان، وارد شدن آسیب، یا فعالیت بیش از حد در یک پایان هفته ایجاد شود. اگر شما از درد بازو رنج می برید و در ارتباط با گردن خود نیز با مشکل روبرو هستید، لازم است از خدمات پزشک برای درمان ...
موسیقی ابزاری درمانی است؟
... موسیقی درمانی نقش بسزایی در توانبخشی شناختی دارد. برای بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل، ملودی های آشنا می توانند باعث یادآوری حافظه و بهبود عملکرد شناختی شوند. درمانگران به طور فعال از موسیقی برای کمک به این بیماران برای بازیابی خاطرات از دست رفته و حفظ توانایی های شناختی استفاده می کنند. موسیقی درمانی در حوزه سلامت روان، یک راه منحصر به فرد برای ...
دلیل افزایش درخواست طلاق از سوی زنان
. به تازگی، مدیرکل بهزیستی گفته که 58 درصد متقاضیان طلاق زوجه، 11 درصد زوج و بقیه هم توافقی است. همچنین طبق آخرین پیمایش ملی خانواده که از سوی جهاد دانشگاهی انجام شد، بیشترین نوع درخواست جدایی، طلاق توافقی (55 درصد) و سپس طلاق به درخواست زن (34درصد) بوده است. حالا سوال این است که این اتفاق از منظر روان شناسی چه عواملی می تواند داشته باشد؟ احساسات برای زنان پررنگ تر است همان ...
12 مورد از بدترین درد های دنیا
رویداد24 سیما صابری: درد یک احساس ناراحت کننده است که به شما می گوید چیزی اشتباه است. افراد هر از گاهی احساس درد می کنند، اما درد مزمن متفاوت است. این یک نوع درد است که ادامه دارد و معمولاً بیش از شش ماه طول می کشد. درد مزمن چیست؟ درد سیگنالی از سیستم عصبی است که به فرد اطلاع می دهد که مشکلی در بدن وجود دارد. درد ممکن است مبهم یا تیز باشد. درد می تواند اشکال مختلفی داشته ...
چرا همیشه خسته هستم؟
گزارش منتشره آمده است که هرچند این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و در افراد 50 تا 69 ساله بیشتر به چشم می خورد، با این حال افراد در هر سن، جنس و گروه نژادی و قومی می توانند تحت تأثیر آن قرار گیرند. سندرم خستگی مزمن، که همچنین با عنوان آنسفالومیلیت میالژیک (ME/CFS) شناخته می شود، یک بیماری پیچیده ست که با خستگی محدودکننده فعالیت مشخص می شود. علائم سندرم خستگی مزمن در واقع ...
چرا نگهداری از سالمند را باید به پرستار سالمند با تجربه بسپاریم؟
سالمندی دوره حساسی است و اغلب سالمندان در این دوره به مراقبت و نگهداری نیاز پیدا خواهند کرد، در دوره سالمندی مقاومت بدن سالمندان با بالاتر رفتن سن شان در برابر بیماری ها، انواع ویروس، باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا کاهش پیدا می کند و افراد در این دوره حساس، به انواع بیماری های حاد و مزمن مبتلا می شوند. توصیه می شود برای جلوگیری از ابتلای سالمندان به بیماری های صعب العلاج از آن ها در ...
آیا نوشتن به سلامت روانمان کمک می کند؟
شفا آنلاین سلامت نوشتن رویداد های زندگی به گفته جولیا ساموئل، نویسنده و روان درمانگر، شیوه ای برای روان درمانی است و تاثیر مثبتی روی افراد می گذارد. به گزارش شفا آنلاین : در این مطلب، به پنج دلیل که نوشتن اثر مثبتی بر تندرستی و سلامت روان می گذارد، می پردازیم. 1. نوشتن علاوه بر تقویت قوای ذهنی، سیستم ایمنی را هم تقویت می کند "جیمز دبلیو پنه بکر، استاد و روان شناس ...
مرکز سلامت روان جامعه نگر (سراج) در فسا راه اندازی می شود
و آموزش به خانواده ها ارائه می شود . وی اظهار کرد: مراقبت پس از ترخیص بیماران روانپزشکی با مشکلات شدید شامل: ویزیت در منزل، پیگیری تلفنی، آموزش بیمار یا مراجع و خانواده، ارائه بسته مددکاری مبتنی بر فرد و خانواده اعم از: ارائه خدمات مددکاری فردی مانند: تشخیص مشکلات و آسیب های اجتماعی در فرد مانند: بدرفتاری با کودک، خشونت خانگی و بی سرپرستی یا بد سرپرستی فرد و توانمندسازی هایی که بیشتر با برقراری ارتباط خانواده ها، بدنه مردمی مرتبط یا دستگاه های دولتی تا رسیدن به رفع مشکل اجتماعی فرد انجام می شود، از دیگر خدمات در این مرکز است . ...
علائم آرتروز فک و راه های درمان آن
پسوریاتیک آرتریت پسوریاتیک (PsA) یک بیماری التهابی مفاصل است که حدود 30 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس، عارضه پوستی، به آن دچار می شوند. این بیماری خودایمن به نظر می رسد ریشه ژنتیکی داشته باشد. PsA یک بیماری مزمن است، اما علائم آن ممکن است به صورت دوره ای عود و فروکش داشته باشد. عدم درمان زودهنگام آن، می تواند آسیب غیرقابل بازگشتی به فک وارد کند. PsA یک نوع آرتریت اسپوندیلوآرتریت است و انواع ...
عوامل تهدید کننده سلامت روان کدامند؟ (22 مورد)
منظور از سلامت روان چیست؟ مساله سلامت روان با توانایی های شناختی، عاطفی یا اجتماعی فرد تداخل دارد. انواع مختلفی از مشکلات سلامت روان وجود دارد و هر کدام از آن ها می توانند با درجه شدت متفاوتی رخ دهند. مانند موارد زیر: افسردگی اضطراب و استرس اختلال دوقطبی (اختلالات روانی سلامت روانی را به شدت تهدید می کنند.) شیزوفرنی اختلالات شخصیتی اختلالات اشتها روان پریشی در سنین مختلف سوءاستفاده در دوران کودکی، تروما یا غفلت انزوای اجتماعی یا ...
آزمایش خون چگونه بیماری اسکیزوفرنی را پیش بینی می کند؟
درمان مناسب برای فرد مبتلا از همان ابتدا بسیار اهمیت دارد. نیکولسکو ادامه می دهد: روان پریشی معمولا در نخستین سال های بزرگسالی یعنی یکی از دوران اصلی زندگی فرد، آغاز می شود. در افرادی که به لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد این بیماری اند، استرس و مواد مخدر مانند ماری جوانا از عوامل تشدید کننده به شمار می روند و در صورتی که کنترل نشود، به مجموعه آسیب های بیولوژیکی، آسیب های اجتماعی و آسیب های ...
روماتیسم ستون فقرات و راه های درمان این بیماری
این بیماری مبتلا نمی شوند. موارد زیر ممکن است خطر ابتلا به بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزان را افزایش دهند: افراد مبتلا به این عارضه معمولا علائم مشابهی ندارند و بسته به علت ایجاد بیماری، ممکن است ترکیبی از علائم را داشته باشند. کمردرد ناشی از ساکروایلیت (التهاب دردناک در مفاصل ساکروایلیاک) رایج ترین نشانه این عارضه است. سایر علائم اصلی عبارت اند از: ممکن است فرد مبتلا علائم دیگری ...
