سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش واژگان احساسی به بچه ها
.... دانستن اینکه شما و دیگری چه احساسی درباره موضوعی دارید، به شما کمک می کند تصمیمات بهتری بگیرید. اینکه فرزندتان چه اندازه بتواند احساسات خود را تشخیص دهد،تا حدی به این بستگی دارد که واژگان احساسی دقیقی داشته باشد. برای گسترش واژگان احساسی فرزندتان با همدیگر فهرستی از لغات احساسی را تهیه و روی دیوار نصب کنید با استفاده از این کلمات به فرزندتان کمک کنید با احساساتش کنار بیاید ...
ببینید داد و فریاد شما چه بلایی سر کودکان می آورد
و ضبط می کنند و به موقع خودش آنها را پیاده خواهند کرد! اگر فرزند شما در سن لجبازی قرار دارد، اگر در موقعیت خودشناسی است، اگر نسبت به محیط های اجتماعی در حال شناخت است و به طور کلی در هر مقطع حساسی که ممکن است تغییراتی داشته باشد و بحران های جدیدی را بنابه سن و سالش تجربه کند قرار گرفته است، ممکن است شاهد رفتارهایی از او باشید که صبر شما را کم کند، ظرفیتتان پایین بیاید و دلتان بخواهد ...
صبر و شکیبایی شاه کلید والدین موفق
خودتان را حفظ کنید، توپ در میدان شماست. اما چگونه می توان صبور بود؟ در ادامه پنج تکنیکی را نشان تان می دهیم که به صبوری در شرایط حاد کمک می کنند: ا- کمی استراحت کنید اگر احساس خستگی می کنید، حس می کنید انرژی ندارید، اندکی به اندازه اینکه باتری های شما مجددا شارژ شوند، استراحت کنید. هرگز در میان خستگی وارد چالش و بحث نشوید. شما برای اینکه تصمیمی درست و هوشمندانه ...
8 نشانه که طرف دارد توی رابطه شما را فریب می دهد
. باور کنید این رفتار نامطلوب هرگز در درازمدت کارساز نخواهد بود و بالأخره روزی شریک عاطفی شما به حقیقت پی می برد. گرچه مطلع شدن از فریب نزدیک ترین فرد زندگی خیلی ناراحت کننده است، لازم است در این شرایط واکنش مناسبی نشان دهید. 1. به احساسات تان فکر کنید طبیعی است که در این موقعیت عصبانی شوید یا احساس آسیب دیدگی کنید. لحظه ای به احساسات خود فکر کنید تا بفهمید چه احساسی دارید و ...
مزایا و معایب ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان
ازدواج با مرد سن بالاتر از خودتان این اتفاق نیفتد. زمانی که با مرد کوچکتر از خودتان باشید، قطعاً احساس جوانی بیشتری خواهید داشت زیرا این افراد ماجراجو هستند و حس جوانی و شادابی را دوباره به شما هدیه می دهند اما اگر با فرد بزرگتر از خودتان زندگی کنید، دوست دارید به مسائل هوشمندانه تر و منطقی تر نگاه کنید و خیلی به دنبال عشق و حال نیستید. مردان جوانتر معمولاً استقامت بیشتری دارند و می توانند ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
...، وارد زندگی تان می شوند، پس شکی نیست که بیشتر مواقع از افکار و احساسات خود آگاه نیستید. از احساسات خود آگاه شوید، تا وقتی می بینید احساس خوبی ندارید، آن را متوقف و راهش را عوض کنید. چطور این کار را می کنید؟ به افکاری بیندیشید که احساس خوبی به شما می دهند. به خاطر داشته باشید، نمی توان افکار نیک در ذهن پروراند و احساس بدی داشت، زیرا احساسات شما نتیجه افکار شما است. متن ...
آیا با مرد کوچتر از خودم ازدواج کنم/ازدواج با مرد کوچکتر
داشته باشدو شرایط اول کار هم خوب پیش برود. باز احتمال شکست و جدایی بیشتر خواهد بود. اگر احساس می کنید مردی از شما کوچکتر است و می خواهید تن به ازدواج دهید، آینده رابطه و زندگی خود حتی فرزاندنتان را نیز در نظر بگیرید. این جمله که می گویند سن فقط یک عدد است، اشتباه خواهد بود. سن تعیین کننده تمام شرایط و بحران های زندگی انسان است. به طور کلی مزایای ازدواج با مرد کوچکتر، داشتن رابطه هیجانی و ...
احساس ناراحتی می کنید؟ 11 کاری که می توانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید
.... صدا حامل احساسات است و عاطفه چیزی بیش از انرژی در حرکت نیست. نتایج تحقیقات نشان می دهند که اگر در حال حاضر دوران سختی را پشت سر می گذارید این کار بیش ترین تاثیر را بر سطح انرژی و احساس شادی شما خواهد داشت. 9-تمرینات ورزشی در خانه ده دقیقه وقت بگذارید و یک تمرین سریع اینتروال با شدت بالا (HIIT) در اتاق نشیمن خود داشته باشید. این شامل تمرینات کوتاه مدت با حداکثر شدت و ...
راه چاره قهر و زودرنجی کودکان چیست؟
مقدس را انجام دهید یعنی چه کار کنید؟ چند لحظه مکث در عصبانیت خود داشته باشید، چند نفس عمیق بکشید یا حتی در این فرصت می توانید صلوات بفرستید تا هیجانات خود را کنترل کنید. این کار شما خودش تمرینی برای صبر فرزندتان هم می شود. مورد بعدی این که والدین این تصور را نداشته باشند که با منطق و استدلال با فرزندشان صحبت کنند، کودکان فقط توانایی نشان دادن رفتار های هیجانی را دارند. مورد بعدی اینکه ...
چه زمانی به فرزندان مان موز دهیم؟
(محلول در آب) می باشد. این پکتین های محلول در آب موجب رسیدن موز می شوند که به هضمی مناسب، توسط تبدیل شدن کربوهیدرات به قندهای ساده کمک می کند. مصرف روزانه موز ، اجابت مزاج فرزند شما را منظم کرده و از مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری می کند. محتوی فیبری موز، باعث ایجاد احساس سیری نیز می شود، و به این ترتیب فرزندتان برای زمانی طولانی احساس گرسنگی نخواهد کرد. 3 ...
کمک به والدین برای استفاده از منابع آنلاین در زمان انتخاب مدرسه برای فرزندشان
از وضعیت تحصیلی و رفتاری فرزندشان است. این ارتباط می تواند به تقویت همکاری و تعامل مثبت بین مدرسه و خانواده منجر شود؛ اما درعین حال، باید به نکته ای مهم توجه کرد. انتقال تمام جزئیات و اطلاعات مربوط به دانش آموز به والدین احتمال دارد باعث از بین رفتن احساس استقلال و خودمختاری دانش آموز شود. والدین باید به خاطر داشته باشند که فراهم کردن فضایی برای رشد و توسعه شخصیت فرزندان، امری حائز اهمیت ...
نقش روان شناس در بهبود بیماری مزمن
توجهی در شیوه زندگی اغلب مورد نیاز است که می تواند برای فرد و خانواده او طاقت فرسا باشد. روان شناس چگونه می تواند کمک کند؟ حمایت عاطفی و راهبردهای مقابله: شرایط بیماری مزمن می تواند با احساسات زیادی همراه باشد. از جست وجوی تشخیص تا فهمیدن اینکه تشخیص ممکن است برای آینده شما چه معنایی داشته باشد و کار کردن با چالش های روزانه، قرار ملاقات ها و درمان های پزشکی و تغییراتی که ممکن ...
در مقابل تفکرات مغرضانه، فقط یک گل تقدیم می کنم
نگاه های مردود و نادرست سیاسی و انتخاباتی ثابت کنم. به همین دلیل بود که آنقدر از زلزله و محرومیت سی سخت و این بهشت گمشده و پتانسیل هایش گفتیم و از مسئولان کشور و برخی نمایندگان در جلسات خصوصی از کوتاهی در حق شما مردم سی سخت قاطعانه مطالبه گری کردیم که برخی از نمایندگان مجلس و مسئولان دولت بنده را فرزند سی سخت خطاب می کردند و البته باعث افتخار این فرزندتان بوده و خواهد بود. من امروز به شما و همه ...
پسر بهتر است یادختر؟
چند ماه بد اخلاقی های همسر خود را به تأخیر می اندازند. در میان خانواده هایی که نسبتاً مدرن و امروزی هستند و یا حداقل ادای امروزی ها را در می آورند و می گویند برای ما دختر و پسر فرقی ندارد، به محض اینکه نتیجه ی سونوگرافی از وجد فرزند پسر خبر می دهد، گل از گلشان شکفته می شود و در دل خود احساس شعف می کنند. اگرچه به زبان می آورند که دختر یا پسر فرقی نمی کند! بچه باید سالم و صالح باشد و اگر در مقابل ...
فواید مهم و باورنکردنی شیطنت کودکان برای آینده آنها
. امروز در این قسمت از رازهای تربیت فرزند در نمناک قصد داریم 9 دلیلی را برای شما بیان کنیم که چرا هر چقدر اجازه بیشتری به بچه ها برای شیطنت می دهیم ، باعث می شویم که آن ها شاد تر از گذشته باشند ؟ 1٫ آن ها مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند هر کودکی دوست دارد که رفتار شخصی خودش را داشته باشد و تحت تاثیر دیگران قرار نگیرد . کودکان مایلند که ...
روش صحیح تشویق و ترغیب کودک به درس خواندن
خود محافظت کنند و همیشه بهترین ها را برای او می خواهند اما گاهی اوقات این دلسوزی باعث دستور دادن بیش از حد می شود و این که شما مدام در حال تایید غلط و درست او هستید. از انجام این کار خودداری کنید زیرا تذکر بیش از حد، کودک شما را بی انگیزه خواهد کرد. همه دوست دارند که در زندگی به جایی برسند، کودکان هم از این قاعده مستثنا نیستند. پس بسیار مهم است که حتی کوچکترین موفقیت های او را هم ...
فال هفتگی میلادی فال هفته 28 بهمن تا 3 اسفند 1402
... فال هفتگی برای متولدین اسفند امروز حال و هوای خوبی دارد که به شما احساس امنیت و محفوظ بودن می دهد و باعث می شود احساس راحتی کنید. شما احساس می کنید تا زمانی که حد و مرزها را پشت سر نگذارید می توانید از پس انجام هر کاری به بهترین شکل ممکن بربیایید و هر چالشی را هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد پشت سر بگذارید. شاید صبح را بخواهید به تنبلی بگذرانید، ولی اگر کارهایتان را زودتر شروع ...
چرا نواده های این فامیل از نام خانوادگی خود شرم داشتند؟
خود می گیرند. دلیل این کار وجود یک نامه معروف بود. نامه ای که عبدالعلی خان به پدرش فراشباشی می نویسد و در آن می گوید: شما با کشتن امیرکبیر داغ ننگی را بر پیشانی این خاندان گذاشتید که تا ابد پاک نخواهدشد. از این رو، آنها نام خانوادگی خود را به مقدم تغییر دادند. خاندان آنها از ایل مقدم مراغه بود. حدادی می افزاید: پسران محمدتقی احتساب الملک به فرنگ رفتند و بعد از اتمام تحصیلات به وطن ...
متوجه رابطه شوهرم با خواهرم شدم. چه کار کنم؟
و جذاب است، وارد ارتباطات اشتباه می شود که این توجه و محبت لازم را دریافت کند. شهوت و جذابیت ظاهری برخی از افراد، شهوت و جذابیتی ظاهری که نسبت به فردی احساس می کنند را بسیار جدی می گیرند و منجر به ارتباط احساسی و جنسی با آن فرد می شود. ازدواج اجباری یا ازدواج از روی بی علاقگی و به خاطر منافع دیگر اگر ازدواج شوهر خواهرتان با خواهر شما ازدواج اجباری کرده باشد یا از ...
فرزندم میگه ازم متنفره، چیکار باید بکنم؟
.... آنها از شما متنفر نیستند و فقط می خواهند که بدانید چقدر از این موقعیت ناامید یا ناراحت هستند. در این شرایط باید: اگر فرزندتان بگوید از شما متنفر است،حتما احساس ناراحتی زیادی می کنید. با این حال، مهم است که بدانید چرا او واکنش نشان می دهد اما،نباید این کلمات را به معنای واقعی یا شخصی تلقی کنید و به یاد داشته باشید که این به معنای ناامیدی آنهاست که راه ابزار بهتری برای آن ...
بارش بسیار هولناک در کرمانشاه | آیا سیلابی در کرمانشاه در راه است؟+ویدئو
خود را از طریق ورزش و هوای تازه انجام دهید. به تعویق انداختن کار امروز توصیه نادرستی خواهد بود. اقدام مستقیم برای شما مفیدتر خواهد بود! شما بهتر خواهید فهمید که شریک زندگی خود چگونه فکر می کند. آنقدر سرسخت نباشید که در موضع خود بایستید، انعطاف پذیری دوست شما خواهد بود. شما در حال گذراندن فرآیندی هستید که نیاز به زمان دارد. اگر امروز باید روی حساب های خود تمرکز کنید، حفظ تمرکز خود برایتان دشوار خواهد ...
این نشانه ها می گوید شما آمادگی ازدواج با شریک عاطفی خود را دارید
کنید تا بتوانید شیدایی را از واقعیت، احساسات عمیق عاشقانه و تعهد تشخیص دهید. یک نشانه ی شیدایی این است که احساس کنید نمی توانید بدون آن شخص زندگی کنید و این مسأله تمام دغدغه ی شما شده باشد. ممکن است به خاطر رابطه تان از ارزش ها و نیازهای خودتان بگذرید و از همه چیز دست بکشید. گرچه گذر از مرحله ی ماه عسل می تواند ناخوشایند باشد اما اولین دعواهایتان با یکدیگر اطلاعات مهمی درباره ی ...
با کودکان خجالتی چگونه رفتار کنیم؟
...، هر چه احساس میکنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و شخصیت خود میکند. 2) کودک را به صورت مستقیم تصحیح نکنید. هرگز او را جلوی دوستانش یا در مقابل جمع یا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نکنید. اگر کلمه یی گفت که اشتباه بود، در جمله یی از ان کلمه استفاده کنید. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهایی درباره کار اشتباهش صحبت کنید. 3) وقتی با شما صحبت میکند به او توجه مخصوص نشان بدهید ...
فال ابجد فردا شنبه 28 بهمن 1402
روزانه متولدین اردیبهشت امروز ممکن است بر سر یک دوراهی دشوار بین دروغ گفتن و بیان حقیقت قرار بگیرید. گاهی برخی شرایط انتخاب بین این دو را به کاری دشوار تبدیل می کنند، مخصوصا اگر نگران این باشید که با گفتن حقیقت به احساسات کسی لطمه بزنید. به جای اینکه به این چیزها فکر کنید بهتر است خودتان را در موقعیت آن شخص قرار داده و ببینید اگر خودتان جای او بودید ترجیح می دادید واقعیت را بشنوید و یا به ...
8 عادت پنهان در شما که علت شاد نبودن تان است
همه چیز را به خاطر کار سرزنش کنیم ؟ تقصیر من نبود ، تقصیر ترافیک بود . نمی توانید به مرخصی بروید ؟ این تقصیر من نیست ، تقصیر آن هایی است که نمی خواهند پول بیشتری به من بدهند است و با این وضعیت، شما هرگز نمی توانید مسائل “ناعادلانه” را کنترل کنید. بیایید در این بخش از نمناک نگاهی نزدیک تر به اولین وضعیت بیندازیم تا اوضاع را واضح تر ببینیم . زمانی که می گویید مشکل از ترافیک است ، نمی ...
چت جی پی تی و نقش والدین در صیانت فرهنگی از کودکان نسل آلفا
مربیان و معلمان غافل بود؛ زیرا با بالا بردن سواد دیجیتالی خود، می توانند از خطرات احتمالی این تکنولوژی آگاه باشند و اقدامات لازم را برای ایمن نگه داشتن کودکان انجام دهند، در ضمن به عنوان مثال چت بات جی پی تی در عین حال که تأثیرات مخرب و منفی می تواند داشته باشد، می تواند مکانی عالی برای کاوش و یادگیری و بالا بردن سطح مهارت های اجتماعی و فردی کودکان باشد. یادمان باشد تکنولوژی بیشتر از آنکه ذاتاً ...
همه چیز درباره تیپ شخصیتی enfp و نقاط ضعف و قوت آنها
ارزش های شان هم خوانی داشته باشند. از فردی با این تیپ شخصیتی هیچ بعید نیست که شغل و حتی مسیر حرفه ای اش را چندین بار در طول زندگی تغییر دهد. به خاطر داشتن تفکر خارج از چارچوب هم می تواند پیشرفت کند. تعیین ضرب الاجل هم می تواند برای چنین شخصیتی استرس زا باشد و به همین دلیل هم ممکن است به کارآفرینی روی بیاورد. برای پیشرفت با چنین شخصیتی، باید توانایی نه گفتن حتی در شرایطی که به چیزی واقعا علاقه دارید را داشته باشید. قبل از هر کاری به همخوانی آن با ارزشهای تان فکر کنید. به اندازه توانایی تان کار قبول کنید تا با ضرب الاجل و در نتیجه استرس مواجه نشوید. ...
اسم نوزاد پسر یا دختر را اینگونه انتخاب کنید
به گزارش بکناپرس به نقل از تبیان، انتخاب نام فرزندان مسئولیت بزرگی بر دوش والدین است، مبالغه کردن زیاد و انتخاب اسامی عجیب و غریب برای کودک، ریسک مسخره شدن در میان همسالان و آزار و اذیت در مدرسه را بالا می برد و موجب افزایش خشم فرزند نسبت به خود خواهد شد. از سوی دیگر منعطف بودن زیادی، باعث می شود تا نامی معمولی و بی مسمی برای کودک برگزیده شود. او هرگز از دیگران متمایز نمی شود و احساس خاص بودن نمی ...
چگونه پدیده آقازادگی باعث شکاف میان مردم و مسئولان می شود؟
شود زیرا بسیاری از تصمیماتی که مسئولان اتخاذ می کنند باید توسط مردم اجرا شود و اگر مردم از مسئولان ناراضی باشند یا به آنها اعتماد نداشته باشند، طبعتا کمتر رغبت خواهند داشت که در پیشبرد تصمیمات مأخوذه مشارکت سیاسی، اقتصادی و اجتماعی داشته باشند. با این اوصاف به نظر می رسد شاید بخشی از قضاوت افکار عمومی نسبت به مسئولان و خانواده شان دقیق نباشد اما به هر روی همه مسئولان باید حواسشان باشد که کوچک ترین موضوعی که باعث آزرده خاطر شدن مردم شود، به وجود نیاید زیرا همه اینها نه فقط به ضرر یک فرد مسئول بلکه به سرمایه اجتماعی-سیاسی نظام آسیب وارد می کند. ...
تحت هیچ شرایطی به اعتماد شما مردم خیانت نخواهم کرد/ما سفره ها را کوچک نخواهیم کرد و کسی را از کنار سفره ...
گرده همه دارند فشار وارد می کنند. امروز نیاز هست به همت شما عزیزان محیط سیاسی را عوض کنیم. بعضیا به دنبال متلاشی کردن جریان ما هستند و باید پرسید چه جریانی از این کار سود می برد. بهرامی خاطر نشان کرد: صدای ما را به آن هایی که بی تفاوت هستند برسانید. تا دیرتر نشده این تاریکی سیاه تر نشده است و کورسوهای امید را از دست نداده ایم به ما ملحق شوید. ما گرفتار یک بازی خطرناک هستیم و قطعاً با ...