خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز افزایش طول عمر ژاپنی ها
سالم خبر : بیشتر ما می خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می کنند. پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ به گزارش سالم خبر ، راشی اگروال از دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی به یاهو لایف می گوید چند عامل در این موضوع ...
اکونومیست: مرگ الکسی ناوالنی نشانه تغییر ولادیمیر پوتین است
شده است ، این ولادیمیر پوتین، دشمن دیرینه اوست که بسیار قوی به نظر می رسد. به گزارش شفقنا از اکونومیست، در طول بیش از دو دهه قدرت، آقای پوتین جنگی را علیه مخالفان خود در داخل به راه انداخته است. مرگ آقای ناوالنی در 16 فوریه اپوزیسیون درگیر روسیه را بدون موثرترین و کاریزماتیک ترین رهبر خود در یک نسل باقی می گذارد. همچنین به نظر می رسد که جریان در جنگ در خارج از کشور علیه اوکراین به نفع ...
مانیتور گیمینگ ASUS ROG Swift PG32UCDM با نرخ نوسازی 240 هرتز و رزولوشن 4K معرفی شد
کننده منحصر به فرد، طول عمر و عملکرد را در اولویت قرار داده است. مانیتور گیمینگ PG32UCDM از یک هیت سینک سفارشی و یک پنل پشتی گرافن استفاده می کند که نیاز به فن های پر سر و صدا را از بین می برد. این طراحی خلاقانه نه تنها آلودگی صوتی را کاهش می دهد، بلکه به جلوگیری از حفظ تصویر و افزایش طول عمر پنل OLED مانیتور نیز کمک می کند. این مانیتور دارای خروجی های HDMI 2.1 و P 1.4 (با DSC) و پورت های ...
افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، در بررسی داده های مربوط به حدود 383 هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی 10 سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های ...
این میوه ها و سبزیجات شما را لاغر می کنند
آفتاب نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می شود. میوه ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، عبارتند از: 1) سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی ...
رویکرد کلی نگر ال جی نسبت به پایداری(Sustainability) در نمایشگاه CES 2024
محیطی محصولات یا مواد اولیه در طول عمر مفیدشان را نشان می دهند) در کره جنوبی را بر عهده دارد، معادل 821 تن از ترکیبات CO2 تخمین زده شده است که نسبت به انتشار کربن ناشی از حضور در همین نمایشگاه در سال گذشته که برابر با 1857 تن بود، بیش از 1000 تن کاهش یافته است. این ارقام به معنای کاهش 40 درصدی انتشار کربن به ازای حمل هر یک کیلوگرم از مواد و محصولات در مقایسه با سال گذشته است.1 این ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
.... به عنوان مثال، ملک یک خارجی حداقل باید 300 متر فاصله از اماکن نظامی داشته باشد. همچنین، هر فرد خارجی می تواند در طول عمر خود یک واحد آپارتمان، یک واحد ویلایی یا مقدار مشخصی زمین را به نام خود ثبت کند. حال که تا اینجا همراه ما بودید، هر سوالی دارید می توانید در قسمت کامنت ها برای ما بنویسید. این مقاله را بفرستید برای کسانی که به دنبال خرید ملک در قبرس شمالی در سال 2024 هستند. ...
تعرفه های درمان از عهده سالمندان خارج است/تعرفه های خصوصی و دولتی
احمد مؤذن زاده با اشاره به وضعیت فعلی، اظهار کرد که در حال حاضر حدود 8 درصد از جمعیت کشور ایران را سالمندان تشکیل می دهند. در گذشته، افرادی که 60 سال به بالا بودند، به عنوان سالمند تلقی می شدند، اما اکنون سن سالمندی به 65 سال به بالا افزایش یافته است. بنابراین، در حال حاضر حدود 7 میلیون و نیم نفر از جمعیت کشور به عنوان سالمندان شمارش می شوند. وی افزود: اگر سن سالمندی را 65 سال به بالا در نظر بگیریم در سال 1420 حدود 20 درصد از جم ...
این گروه های سنی بهتر است اضافه وزن داشته باشند
میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در صورت برخورداری از اضافه وزن در معرض خطر کمتری برای مرگ قرار دارند. او می گوید: "عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". به گفته "نایارا فرناندز" از انجمن اسپانیایی طب سالمندان و پیری (SEGG) محدوده ...
با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
به گزارش بهداشت نیوز، که سرشار از پروتئین حیوانی، غذاهای فرآوری شده و قندهای تصفیه شده است، اغلب منجر به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 می شود. طبق جدیدترین مطالعه، اتخاذ الگوی تغذیه سالم در اوایل زندگی می تواند تا یک دهه به میانگین طول عمر اضافه کند، اما افراد در هر سنی می توانند از این تغییرات بهره مند شوند. چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی ...
یک رژیم غذایی جدید که موجب افزایش طول عمر و سلامت مغز می شود
بیشتری که به عملکرد شناختی کمک می کند تمرکز دارد، در حالی که به تدریج غذاهای مرتبط با بدتر شدن سلامت مغز مانند گوشت قرمز و شیرینی ها را کاهش می دهد. جنیفر ونترل، یک متخصص تغذیه گفت: چیزی که متمایز است این است که از شما انتظار نمی رود غذاهای مورد علاقه خود را به طور کامل حذف کنید. او گفت: "به عنوان یک رژیم غذایی، مردم احتمالاً انتظار دارند مجموعه ای از قوانین سختگیرانه وجود داشته باشد ...
رویکرد کلی نگر ال جی نسبت به پایداری(Sustainability) در نمایشگاه CES 2024
تأثیرات زیست محیطی محصولات یا مواد اولیه در طول عمر مفیدشان را نشان می دهند) در کره جنوبی را بر عهده دارد، معادل 821 تن از ترکیبات CO 2 تخمین زده شده است که نسبت به انتشار کربن ناشی از حضور در همین نمایشگاه در سال گذشته که برابر با 1857 تن بود، بیش از 1000 تن کاهش یافته است. این ارقام به معنای کاهش 40 درصدی انتشار کربن به ازای حمل هر یک کیلوگرم از مواد و محصولات در مقایسه با سال گذشته است. 1 ...
برای داشتن عمری طولانی این مکمل ها را بخورید
مصرف می کند. نتیجه بررسی ای انجام شده در سال 2021 میلادی نشان داد اگرچه تحقیقات طولانی مدت زیادی در مورد اثرات مکمل منیزیم بر روی پیری و ایجاد برخی بیماری ها انجام نشده، اما این احتمال وجود دارد که منیزیم بتواند به حفظ سلامت در طول عمر از طریق جلوگیری از بروز التهاب مزمن کمک کرده و طول عمر فرد را افزایش دهد. نتیجه بررسی ای در سال 2022 میلادی نشان داد در حالی که منیزیم نقش اساسی در تنظیم ...
امروز را دو بار زندگی کنید!
در جست وجوی یافتن پاسخ، دیگر خودمان را گرفتار و مشغول مسائل بی اهمیت و پیش پاافتاده نمی کنیم و به مسائل مهم تر خواهیم پرداخت. آن ها می گویند اغلب من و شما با این نگرانی از خواب بلند می شویم که چطور به همه کارهای روزانه مان برسیم، اما اگر نگاهمان را به موضوع عوض و تصور کنیم امروز را می توان دوباره زندگی کرد، می فهمیم بیشتر مسائل و کارهایی که نگرانشان بودیم آن قدرها هم ارزش ندارند و فقط ذهن ...
نکات مهم برای افزایش طول عمر
افزایش طول عمر سالم خود ورزش کنید. 5: پیاده روی و یا دوچرخه سواری به مدت 40 دقیقه در روز تحقیقات انجام شده بر روی 20721 مرد اهل سوئد در سنین بین 45 تا 79 سال به مدت 11 سال نشان داده است که 4 مرد از 5 مرد با دنبال کردن این نوع سبک زندگی از حملات و سکته های قلبی در امان بوده اند. مردانی که از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کردند، در رژیم غذایی خود مواد غذایی ...
دستور تهیه یک چای برای سلامتی و زیبایی پوست و مو
مورد استفاده برای تهیه نوشیدنی دارد. برخی طعم شیرین تر و عده ای ترش تر را می پسندند. این در حالی است که رعایت تعادل میان همه مواد، نوشیدنی دلپذیرتری را به ارمغان می آورد. اما چرا چای عناب را راز زیبایی و سلامتی آسیایی ها می دانند؟ قرن هاست که مردم کره، ژاپن و چین از این چای شگفت انگیز برای حفظ سلامت خود، افزایش طول عمر و همچنین کمک به داشتن پوست و مویی سالم بهره می برند. بیش ...
بهترین بازار نیشابور کجاست؟
القدیم اشاره نماییم که هنوز هم بین مردم قدیمی تر و سن و سال دارتر نیشابوری جاری است. بازار تاریخی نیشابور از جمله ی بازارهای سرپوشیده و منحصر به فرد استان خراسان رضوی است که شاید باورتان نشود اما بازار سرپوش نیشابور حدودا 550 سال عمر دارد و هنوز هم مورد استفاده است و بسیار پا برجاست. درباره ی این بازار نکته ی جالب دیگری که وجود دارد این است که این بازار تنها بازار سرپوشیده ی ...
ارزان ترین خودروهای آمریکایی با موتور 8 سیلندر؛ پول پراید می دهند، کرایسلر و کامارو سوار می شوند (+عکس)
قیمتی خرید. در صورتی که تمایل دارید این ماشین را با پیشرانه V8 داشته باشید، 3 هزار دلار باید به قیمت فوق بیفزایید. ارزش کامارو V8 مدل 1993 حدود 5 هزار دلار و مدل 1997 حدود 6500 دلار خواهد بود. پیشرانه 5.7 لیتری OHV LT1 V8 که زیر کاپوت شورولت کامارو زد 28 مدل 1993 میلادی قرار گرفته می تواند حدود 275 اسب بخار قدرت و 325 پوند فوت گشتاور تولید کند. به مدل 1997 این خودرو حدود 10 اسب بخار اضافه ...
نجات اولین کودک جهان از سرطان مغز
است که به این معناست که 85 درصد از کودکان مبتلا اکنون بیش از پنج سال پس از تشخیص سرطان زنده می مانند. اما چشم انداز بقایی کودکان مبتلا به تومور DIPG تاسف بار است، چرا که اغلب آنها بیش از یک سال پس از تشخیص زنده نمی مانند و یک مطالعه جدید نشان داده است که تنها 10 درصد از آنها 2 سال بعد از تشخیص زنده می مانند. رادیودرمانی گاهی اوقات می تواند سرعت حرکت سریع تومور مهاجم را آهسته ...
با این ورزش به سرعت وزن تان ایده آل می شود!
: همانطور که نتایج ما نشان داد، رفتار ثابت زندگی منجر به ترکیب بدنی خاصی در ورزشکاران ما و کنترل های فعال بدنی شد. برخی از اهداف را می توان در عرض چند هفته به دست آورد اما برخی از آنها سال ها طول می کشد. برای مزایای واقعی سلامتی، ورزش باید به طور مداوم بخشی از زندگی ما باشد، به هر شکلی که فرد بخواهد. دکتر واکر می گوید: داده های ما به وضوح نشان می دهد که ورزش دویدن به صورت مادام العمر، چه ...
یرای افزایش طول عمر عزیزانتان به این توصیه ها عمل کنید
...، سوئد و نروژ بیشترین امید به زندگی را دارند. در اینجا 6 عادت سالم آورده شده است که می توانید از آنها یاد بگیرید. یک متخصص طول عمر می گوید: ورزش نزدیک ترین چیزی است که ما به یک داروی معجزه آسا داریم. بسیاری از ما می خواهیم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما مردم در مناطق خاصی از جهان در واقع به طور متوسط بسیار طولانی تر از سایرین زندگی می کنند. تحقیقات نشان می دهد که ...
سکوت اسطوره یونایتد پس از خونریزی مغزی شکست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از “ورزش سه”، فن در سار در جولای سال گذشته میلادی (تیر ماه 1402) در حالی که مشغول سپری کردن تعطیلاتش در کرواسی بود با خونریزی مغزی مواجه شد. بسیاری در آن زمان نگران شرایط این بازیکن سابق منچستریونایتد و تیم ملی هلند بودند و حتی در مقطعی گفته شد که وضعیت او بسیار بحرانی است و شاید حتی خطر مرگ تهدیدش کند اما شرایط با تلاش کادر پزشکی تحت کنترل درآمد. ...
15 روش برای لاغری شکم بدون ورزش
به کار بگیرید تا بدن تان استرس نداشته باشد. جدا از آن باید زمان خواب تان را تنظیم کنید و حداقل 7 ساعت در طول روز، خواب با کیفیت و بدون استرس داشته باشید. 10. آدامس نجوید شاید با خودتان فکر کنید که چگونه آدامس می تواند لاغری شکم بدون ورزش را ممکن سازد. اکثر اشخاصی که به شکل مداوم آدامس می جوند، نفخ بیش تری را تجربه می کنند و به همین خاطر، شکم شان چند سانتی متر جلوتر می آید ...
تغذیه سالم باید به یک مطالبه عمومی تبدیل شود
تصمیم گیران مشخص و محرز شود. وی یکی از دستاوردهای انقلاب را ارتقاء نظام سلامت نام برد و افزود: هدف نهایی نظام سلامت افزایش امید به زندگی است که پس از انقلاب اسلامی امید به زندگی 25 سال به طول عمر مردم ایران اضافه شده است.
دلایلی که باعث ضعیف و کم شدن مکش جاروبرقی می شوند
تکنسین ها استفاده از کیسه های یکبار مصرف مناسب جاروبرقی می باشد چرا که پیش از هر استفاده آنرا نصب می کنید و سپس آنرا درون سطل زباله قرار می دهید. اما در صورتی که چندین سال به صورت مداوم از یک کیسه دائمی استفاده کنید، باید منتظر پاره شدن، فرسودگی و از بین رفتن پرزهای داخلی آن باشید که نتیجه آن نیز خرابی گسترده در بخش موتوری دستگاه است. با این وجود توصیه می کنیم از کیسه های یکبار مصرف استفاده ...
اهمیت تکریم ورزشکاران بیش از حمایت مالی است
کارها که برای انسان های سالم عادی تلقی می شود با مشکل مواجه هستند. با این وجود همه ما اطرافمان نابینایانی را مشاهده کرده ایم که به رغم محدودیت های پیش رو با سختی ها جنگیده اند و در عرصه های مختلف افرادی فعال و موفق هستند. سیدمیثم بنی طبا سال 1364 در اصفهان متولد شد، او مادرزادی نابینا به دنیا آمد و با اینکه می توانست به بهانه نابینا بودن دست روی دست بگذارد و یک زندگی معمولی ...
سهرابی: در کشور ما سالانه بیش از 135 هزار نفر مبتلا به سرطان می شوند
را از جمله علت های افزایش برخی از سرطان ها در ایران و جهان عنوان کرد و گفت: در اوایل دهه 60 امید زندگی تقریباً 58 سال بود اما در حال حاضر این عدد برای مردان 76 سال و در زنان 78 سال است؛ هر قدر سن افراد بالاتر می رود شانس و فرصت بروز سرطان نیز بیشتر می شود. سهرابی تغییر شیوه زندگی از جمله استعمال دخانیات، مصرف غذاهای شور، چرب، پرکالری و کم تحرکی را از دیگر عوامل بروز سرطان دانست و تاکید ...
بازگشت لانچیا با اولین خودروی برقی خود پس از 13 سال
برقی وزنی برابر با 1584 کیلوگرم (3،492 پوند) دارد، اما نسخه های هیبریدی ملایم بنزینی بعدی مقداری از این وزن را کاهش خواهند داد. با صحبت از باتری حجیم، این باتری را می توان طی 24 دقیقه از طریق اتصال DC از 20 به 80 درصد شارژ کرد. درحالی که یپسیلون قدیمی فقط در ایتالیا فروخته می شد، جانشین آن قرار است در بیش از 70 نمایندگی در سراسر اروپا عرضه شود. بلژیک و هلند در اواسط سال جاری، فرانسه و ...
آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟/ پیشگیری از افزایش وزن با این روش
به گزارش زیرنویس، محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. ایسنا در گزارشی نوشت: نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه ییواسکیلا فنلاند نشان می دهد [... ...
45 هزار سال قبل انسان های ساکن این غار با نئاندرتال ها همزیستی داشتند
این مدرک، تاریخ ورود انسان مدرن (هوموساپینس) را هزاران سال زودتر از آنچه قبلا تصور می شد نشان می دهد و به آن معناست که آن ها چندین هزار سال قبل از انقراض نئاندرتال ها با آن ها همزیستی داشته اند. افزون بر این، در طول این دوره، نئاندرتال ها و انسان ها با هم آمیخته شدند و مدرک آن، DNA نئاندرتال یافت شده در ژنوم انسان مدرن است. دانشمندان نوک نیزه ها، بقایای حیوانات و سیزده تکه استخوان را ...
