سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
تصفیه خون و همچنین بهبود خون رسانی به تمام بدن موثر باشد. همچنین برای بیماری های کبد هم تاکنون موفق ظاهر شده است. مصرف کاسنی می تواند یبوست را از بین ببرد و گوارش را تقویت کند. برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل هستند می توان از کاسنی استفاده کرد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین سی، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد ، رنگ پوست را روشن، بیماری های پوستی مانند: اگزما، جوش ...
نوشیدنی های طبیعی ای که استرس را محو می کند و شادی آور است
بسیاری از مناطق مورداستفاده قرار می گیرد. تقویت دستگاه قلبی و عروقی، پایین آوردن کلسترول بدن و بهبود جریان خون در رگ ها، تنها گوشه ای از خواص این گیاه است. گل یاس به عنوان یک داروی ضدافسردگی قوی هم شناخته می شود و باعث می شود فکرهای منفی از مغزتان بیرون بروند. همچنین مطالعات دانشگاهی ای که تاکنون در این زمینه انجام شده، نشان داده است که استفاده از دم نوش گل یاس یا حتی قرار گرفتن در معرض بوی آن علاوه ...
7 مزیت خارق العاده پوست پیاز که از آن بی خبرید
، فلاونوئید های موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که بدن انسان قادر به هضم آن ها نیست) داشته باشند و باعث رشد باکتری های مفید روده شوند. پوست پیاز را می توان با دم کردن یا تهیه چاشنی به رژیم غذایی اضافه کرد. رنگ طبیعی پوست پیاز را می توان به عنوان یک رنگ طبیعی برای رنگ کردن پارچه، تخم مرغ یا حتی مو استفاده کرد. پوست بیرونی پیاز حاوی رنگدانه هایی است که در صورت استخراج و استفاده به عنوان رنگ، سایه های مختلفی از زرد، نارنجی و حتی قرمز مایل به قهوه ای به دست می دهد. / همشهری آنلاین ...
بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا
صفرا جلوگیری می کند. همچنین، خاکشیر فواید بسیاری برای پوست نیز دارد، از جمله بهبود آکنه، لک های صورت و جوش های پوستی. این خصوصیات نشان می دهد که خاکشیر یک راه حل مؤثر و چندمنظوره برای بهبود عملکرد کیسه صفرا و سلامت پوست است. نعنا فلفلی نعنا فلفلی به رفع سنگ کیسه صفرا کمک بسزایی می کند و روش مصرف آن به این صورت است که مقداری از برگ های نعناع را در نیم لیتر آب جوش ...
فرق پونه و نعناع + راهنمای جامع برای شناخت بهتر این دو گیاه
.... مصرف دم کرده نعناع نه تنها می تواند به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم مورد استفاده قرار گیرد بلکه در رفع نفخ معده و روده نیز بسیار مؤثر است. علاوه بر این، نعناع به شکل خشک شده یا سرخ شده در آشپزی برای خوشبو کردن غذاها مانند آش رشته و آش خیار به کار می رود که نشان دهنده تنوع بالای کاربرد این گیاه در فرهنگ های مختلف است. استفاده از مانتول، ماده موثره استخراج شده از نعناع، در درمان التهابات ...
توصیه طب سنتی: افرادی با این طبع هرگز موز نخورند
ساکن اقلیم های گرمسیری باید بااحتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارن د احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی ...
کدام غذاها قند خون را افزایش می دهند؟؛ 3 صبحانه بد برای دیابتی ها
و فیبر بالا شما را در طول روز سیر نگه می دارد. او فرنی را به عنوان صبحانه ای سالم برای افراد دیابتی مثال زد . او افزود: این غذا پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین چربی های سالم مورد نیاز بدن را فراهم می کند. می توانید روی کاسه فرنی خود را با مقداری آجیل نظیر گردو و بادام یا دانه چیا یا دانه کتان تزئین. اگر هوس یک رویه شیرین می کنید به آن مقداری میوه اضافه کنید توت، سیب یا ...
خواص روغن ذرت در طب سنتی؟
نقطه دود یا میزان حرارت روغن ذرت فواید روغن ذرت مضرات روغن ذرت روغن ذرت برای درمان بیماری ها درمان رماتیسم کنترل سطح کلسترول کاهش خطر حمله قلبی خواص روغن ذرت برای پوست خاصیت مرطوب کنندگی رفع تیرگی پوست خواص روغن ذرت برای مو جلوگیری از ریزش مو رشد بهتر موها روغن ذرت نوعی روغن مفید گیاهی است که از جوانه دانه ذرت به دست می آید. به دلیل اینکه ذرت یکی از غلات فراوان موجود در جهان بوده و کشت ...
درمان فوری چین و چروک دور چشم در خانه
که پوست تنها نشانی از تقابل با محیط بیرون بدن است، پس باید بدانید که آنچه درون بدن شما اتفاق می افتد هم روی پوست صورت تأثیرگذار است. استفاده از آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد، ضروری است. رادیکال های آزاد موجب آسیب رساندن به سلول های پوستی می شوند و علائم پیری را بروز می دهند. به نظر شما بهترین راه استفاده از آنتی اکسیدان ها چیست؟ خوردن میوه و سبزی های رنگی و متنوع یکی از روش ...
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش، کاهش التهاب، افزایش تولید کلاژن، بهبود بافت و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. زردچوبه چه با آن یک لاته درست کنید و چه از آن به عنوان ادویه در غذای مورد علاقه خود استفاده کنید، زردچوبه یک غذای فوق العاده است که با فواید ضد پیری مرتبط است. یک مطالعه منتشر شده در مجله Molecules نتایج مثبتی را با استفاده از زردچوبه به عنوان مکمل برای مردان ...
این مواد غذایی پروتئین گیاهی دارند/ پروتئین حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا گیاهی؟
موارد زیر هستند: توفو توفو یک منبع پروتئینی گیاهی است که حدود 12 تا 20 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. این ماده پروتئینی حاوی مقدار زیادی آهن و کلسیم است و از دانه های سویا تهیه می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد، توفو یک منبع کامل پروتئینی است و همه آمینواسیدهای ضروری بدن را فراهم می سازد. برخی دیگر از مهم ترین مواد مغذی موجود در این ماده، شامل فولات ...
پیشگیری از سرطان سینه به کمک این ماده غذایی
تحر یریه زندگی آنلاین : خوردن دانه کتان می تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند. نتایج تحقیق علمی اخیر ارتباط بین دانه کتان، میکروبیوم روده انسان و سلامت سینه را نشان داده است و بر تأثیر انتخاب های رژیم غذایی و سبک زندگی بر سلامت کلی تأکید دارد.این مطالعه با تمرکز بر تأثیر اجزای دانه کتان به نام لیگنان ها بر میکروارگانیسم های روده، نقش مهم آنها در تعدیل بیان microRNA ها(یک ریزآران ای) در غده ...
10 ترفند ساده برای رفع یبوست
روده را تحریک می کند. 5) از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کنید پردازش چربی برای بدن کمی سخت تر است و به همین ترتیب بدن برای دفع این غذاها ممکن است با مشکل مواجه شود. کاهش مصرف غذای سرخ شده و فرآوری شده در رفع یبوست نقش چشمگیری دارد. 6) دم کرده زنجبیل بنوشید زنجبیل به رفع یبوست کمک می کند زیرا فشار وارده بر روده های تحتانی را کاهش می دهد. همچنین در کاهش سایر ...
راه کارهایی برای سالم نگه داشتن ناخن ها در فصل سرما
کمک می کند تا یک نوک صاف را به دست آورید سر ناخن را به همان شیوه ای که می خواهید شکل دهید. شروع به سوهان زدن از یک گوشه به مرکز و سپس از مرکز به لبه دیگر و یا بالعکس. اجتناب استفاده از لاک های خشن باید هنگام انتخاب لاک ناخن بسیار مراقب باشید.پارابن و سولفات موجود در لاک ها برای ناخن ها و پوست اطراف آن بد است. همچنین خوردن دست هائی که روی ناخن ها لاک دارند، ایده خوبی نیست زیرا ...
با خواص پوست سنجد و ارزش غذایی آن آشنا شوید
را متعادل می کند. بهتر است سنجد را همراه با مصلح آن مثل نبات، عسل و یا شکر قهوه ای استفاده کنید. در طب سنتی نیز مصرف در حد تعادل سنجد برای سلامتی توصیه می شود: برای تقویت بدن و رشد کودکان و نوجوانان مناسب است. شادی آور است و موجب رفع افسردگی می شود. همچنین سنجد برای رفع بی اختیاری ادرار مفید است. سنجد از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری می ...
پوست موز را دور نریزید | فواید باورنکردنی پوست موز برای پوست
رگیل به عنوان مرطوب کننده، می تواند به تسکین علائم پسوریازیس و بهبود وضعیت پوست کمک کند. خواص پوست موز برای لکه های تیره پوست استفاده از پوست موز برای صورت به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر در رفع لکه های تیره و کاهش تجمع رنگ دانه ها در بافت های پوستی شناخته شده است. پوست این میوه، که سرشار از آنتی اکسیدان ها است، مانع از آسیب رسانی نور خورشید به پوست می شود و در عین حال، با وجود ...
بهبود گردش خون، سلامت کبد، تقویت اشتها و پوست شفاف با این عرق گیاهی ارزان
عرق شاتره، یکی از گیاهان دارویی با ارزش در طب سنتی، برای تقویت کارایی کبد، پاک سازی خون، بهبود عملکرد گوارشی و افزایش اشتها به کار گرفته می شود. از خواص برجسته این گیاه می توان به تأثیرش در درمان بیماری های پوستی نظیر کهیر و سایر مشکلات پوستی اشاره کرد. با این حال، مهم است که مصرف عرق شاتره مطابق با دوز توصیه شده باشد و در زمان بارداری و شیردهی با دقت بیشتری مورد استفاده قرار گیرد. ...
بهترین رژیم غذایی برای لاغری | با این غذاها به سادگی لاغر شوید
.... برگ های هویج غنی از ویتامین K است که در خود هویج موجود نمی باشد. هویج برای سلامت معده و طحال مفید است. این گیاه شب کوری، سرفه های مزمن، نفخ و سرماخوردگی را برطرف می کند. محققان معتقدند، این گیاه خطر بیماری قلبی و انواع سرطان ها را از بین می برد. هویج خام نیز خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای سلامت پوست، مو، استخوان و چشم مفید است و بدن را نیز پاک سازی می کند. اگر مواظب کالری ...
گیاهی برای درمان بیماری های قلبی از دل کوهستان های ایلام
بومی استان ایلام است. درختچه ای پر شاخه با پوست خاکستری مایل به سفید، اغلب شیاردار، برگ ها شانه ای زوج، گل آذین سنبله ای و نیام رسیده ارغوانی. وی افزود: گیاه بلاوه رو برای بهبود سرخک، سوزش ادرار، بیماری سوزاک، اسهال و سرما خوردگی نیز مفید است، همچنین برای کاهش دردهای مربوط به قلب یا قفسه سینه و برای مدیریت دردهای مربوط به قلب و عروق خونی استفاده می شود. فرضی نژاد اضافه کرد ...
کم خونی چه علائم و عوارضی به همراه دارد ؟
خونی بد تر شود یا شدید باشد ، علائم آن به صورت زیر بروز می کند : رنگ آبی تا سفیدی چشم خستگی و کمبود انرژی ناخن های شکننده سبکی سر هنگام ایستادن میل به خوردن یخ یا سایر مواد غیر خوراکی ( سندرم پیکا ) رنگ پوست کمرنگ تنگی نفس با فعالیت خفیف یا حتی در حالت استراحت زبان زخم یا ملتهب زخم های دهان تپش قلب کم خونی چه عوارضی دارد ؟ اگر کم ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین ها و مواد معدنی بدانید
کلسترول و هورمون ها مفید است و از گوشت مرغ و غلات به دست می آید. ویتامین B6 ، ویتامین B7 ، ویتامین B9 و ویتامین B12 : این ویتامین ها در عملکردهای مختلف بدن مانند ساخت گلبول های قرمز، سنتز DNA و متابولیسم مفید هستند. این ویتامین ها در دانه های سویا، میوه ها، سبزیجات برگ دار و گوشت یافت می شوند. ویتامین های محلول در چربی با ویتامین های محلول در آب فرق دارند زیرا می توانند در بدن ...
فواید لیمو برای سلامتی
ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم بودن زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن) و دسترسی زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن برای جذب) را افزایش می دهد که به دلیل میزان زیاد ویتامین ث در مرکبات است. ترکیب ...
بررسی تمامی خواص کلروفیل مایع + عوارض و تاثیر
طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست خود هستند. خلاصه فواید کلروفیل نشان می دهد که این ماده بیش از یک رنگدانه ساده است و می تواند به عنوان یک جزء کلیدی در روتین زیبایی روزانه مورد توجه قرار گیرد. با توجه به تاثیرات مثبت و تایید شده کلروفیل در زمینه مراقبت از پوست، استفاده از کلروفیل در رژیم های غذایی و محصولات مراقبتی، سرمایه گذاری موثری در جهت حفظ و بهبود وضعیت پوست و زیبایی به شمار می رود ...
تلاش رُم برای دائمی کردن قرارداد سردار آزمون | باشگاه بایرلورکوزن در آستانه قطع همکاری با سردار آزمون ...
. هندوانه میوه ای آبدار و کم کالری است؛ همین ویژگی ها آن را به گزینه ای مطلوب برای کاهش وزن تبدیل می کند. طبق یک مطالعه در سال 2019، خوردن هندوانه می تواند وزن بدن، شاخص توده بدن (BMI)، فشار خون و اندازه دور کمر را کاهش دهد؛ به این دلیل که محتوای بالای آب و قندهای طبیعی موجود در هندوانه به ایجاد حس سیری کمک می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. کرفس سرشار از فیبر است. مصرف کافی فیبر ...
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
...> سرگیجه فیبریلاسیون دهلیزی یک وضعیت پزشکی جدی محسوب نمی شود، اما می تواند خطر ابتلا به مشکلات دیگر مثل نارسایی قلبی یا سکته را افزایش دهد. دیابت دیابت وضعیتی است که روی قند خون افراد تاثیر گذار است. زمانی که قند خون کم باشد، شخص با اضافه وزن و همچنین اضطراب رو به رو می شود. علت آن هم کاهش آزادسازی اپینفرین در بدن می باشد. اپی نفرین هورمونی است که برای پاسخ ایمنی مورد استفاده ...
چطور با نوشیدن آب لیمو وزن خود را کاهش دهیم؟
به گزارش بکناپرس به نقل از سلامت نیوز، نوشیدن آب لیمو می تواند به هضم غذا کمک کند، دوز سالمی از ویتامین C به بدن شما برساند، شما را هیدراته نگه دارد و به کاهش وزن سالم شما کمک کند. تکنیک کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو بدنی که مواد مغذی کافی دریافت می کند، کمتر هوس خوردن غذاهای ناسالم را تجربه می کند که ارزش غذایی پایینی دارند. علاوه بر این، لیمو حاوی نوعی فیبر به نام پکتین است که یک ...