خانه
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا باعث بی خوابی می شود؟
کووید19 تجربه کردند. همچنین شرکت کنندگان مبتلا به افسردگی یا اضطراب نیز به طور قابل توجهی احتمال بیشتری برای ابتلا به بی خوابی داشتند. به گفته متخصصان، یافته های این مطالعه تا حد زیادی با آنچه پزشکان معالج بیماران کووید19 مشاهده کرده اند، هماهنگ است. این متخصصان افزودند: بنابراین پس از عفونت سارس-کوو-2 مطمئناً مسائل عصبی شناختی زیادی وجود دارد. در همین حال ...
آلودگی هوا باعث آلزایمر می شود!
اثرات نامطلوب این ذرات سمی شناسایی شده و مطالعه ای که به سرپرستی دانشگاه اموری آمریکا انجام شده، نشان می دهد که ذرات کمتر از 2.5 میکرون با اثر گذاشتن بر لایه های مغزی تأثیر بسیار زیادی بر افزایش عوامل ابتلا به آلزایمر دارند. محققان در این تحقیق، بافت مغز 224 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر را که پس از مرگ مغز خود را اهدا کرده بودند، بررسی کردند. آنها با جستجوی نشانگرهای خاص در بافت مغز و ...
تاثیر مستقیم عفونت های ویروسی در ابتلا به آلزایمر فاش شد
سیستم ایمنی محیطی را با بیماری های تخریب کننده عصبی مرتبط کرده است و مطالعات نشان داده اند که بین انواع سلول های ایمنی محیطی و شناخت، ساختار مغز و آسیب شناسی بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد. برای این مطالعه، محققان به این موضوع پرداختند که آیا ممکن است تغییرات اپی ژنتیکی در سیستم ایمنی بیماران مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد که باعث انتقال این تغییرات به مایع مغزی نخاعی و مغز شود. ...
چگونه از چنگال آلزایمر باید فرار کرد؟
تحقیقات بیشتری برای بررسی این رابطه مورد نیاز است اما یافته های این تحقیق نشان می دهد که ترویج آموزش موسیقی بخش ارزشمندی از ابتکارات بهداشت عمومی برای ترویج یک سبک زندگی محافظت کننده برای سلامت مغز است، همانطور که افراد مسن را تشویق می کند تا در زندگی به موسیقی بازگردند. شواهد قابل توجهی برای فواید فعالیت های گروهی موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل وجود دارد و این رویکرد می تواند به ...
با این آزمایش خون می توان ریسک ابتلا به زوال عقل را 10 سال زودتر پیش بینی کرد
. به گزارش پژوهشی که در Nature Aging به چاپ رسیده است، با یک آزمایش خون ساده می توان ریسک ابتلا به زوال عقل در آینده را پیش بینی کرد. یو گو ، نورولوژیست دانشگاه فودان و پژوهشگر، دراین باره می گوید: یافته های ما در این پژوهش می تواند نتایج مهمی را برای غربالگری افراد در معرض زوال عقل و مداخله زودهنگام به همراه داشته باشد. یو گو و تیمش پژوهش خود را با کمک بانک ...
بهترین نوشیدنی ها برای تنظیم خواب شبانه
.... آلبالو حاوی ماده ای به نام ملاتونین است که در خواب انسان دارای نقش اساسی است. با نوشیدن دو لیوان از آب این میوه، سطح ملاتونین بدن شما افزایش پیدا خواهد کرد و دچار حس خواب آلودگی خواهید شد. یک مطالعه جزئی که روی بزرگسالان مبتلا به بی خوابی انجام شده بود نشان داد که نوشیدن دو لیوان آب آلبالو در طول روز می تواند یک ساعت به کمیت خواب افراد بی افزاید. ...
تأثیر مصرف منظم کیوی بر سرماخوردگی
علائم برخی از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی داشته باشد. در یکی از مطالعات، افراد مسن به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه روزانه دو عدد موز و گروه دیگر چهار عدد کیوی مصرف کردند. این آزمایش به مدت یک ماه ادامه یافت و سپس گروه ها برای ماه بعدی جایگزین یکدیگر شدند. انتخاب موز به عنوان پلاسبو در این تحقیق به دلیل شباهت کالری آن به کیوی اما با ارزش غذایی پایین تر بود. ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
شفا آنلاین سلامت تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین : علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از جمعیت عمومی است. در حال حاضر، طب سوزنی برای کنترل درد و کاهش التهاب استفاده می شود و محققان ...
چرا زنان دوبرابر بیشتر به آلزایمر مبتلا می شوند؟
اولین و مهم ترین دلیل ابتلای بیشتر زنان به آلزایمر این است که زنان بیشتر از مردان عمر می کنند. ضمن آنکه بزرگ ترین عامل خطر برای بیماری آلزایمر عامل سن است. یعنی هر چه سن بالاتر برود، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر هم بیشتر خواهد شد. به این ترتیب اگر زن باشید، احتمال ابتلای شما به بیماری آلزایمر در اواخر زندگی تا حدودی بیشتر از یک مرد است. مطالعات نشان می دهد از حدود 80 سالگی، احتمال ...
رایج ترین بیماری های مغز و اعصاب
بیماری مغز و اعصاب، با علائم متفاوتی در هر فرد، شروع می شود؛ ولی در حالت کلی، شروع این علامت ها، از یک سمت بدن است. در ادامه، به بررسی علائم کلی این بیماری می پردازیم: حرکات آهسته: این بیماری در طول زمان، حرکات فرد را کند و خشک می کند؛ تا جایی که انجام کارهای ساده نیز برای او، دشوار می شود. بلند شدن، راه رفتن و همچنین، قدم های کوتاه نیز برای فرد دارای این اختلال، دشوار هستند. ...
افسردگی خندان چیست؟
.... این تفاوت بین احساس درونی فرد و ظاهر به نظر شاد او مشخصه فرد مبتلا به افسردگی خندان است. نشانه های دیگری که فرد مبتلا به افسردگی ممکن است داشته باشد، عبارت اند از: ناامیدی، مشکل در خوابیدن، انرژی کم، تمرکز ضعیف و احساس گناه. پنهان کردن افسردگی پشت ماسک لبخند در افسردگی خندان، افراد افسردگی خود را با نشان دادن ظاهری شاد پنهان می کنند و به رغم آنکه نشانه ...
آمار وحشتناک افسردگی؛ زنان بیشتر در معرض خطر هستند
برابر بیشتر از حد معمول دچار این بیماری می شوند. از این رو با شناخت علائم افسردگی در زنان می توان در بسیاری از موارد از بروز بیماری های روحی پیشگیری کرد. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: آمار ها نشان می دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، فرد نزدیکی را از دست داده اند یا در معرض یک رویداد استرس زا بوده اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا ...
نکات کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی
.... مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، آسیب های عروقی و اختلالات حسی را از عوارض دیابت برشمرد که زمینه بروز زخم را در پای فرد مبتلا فراهم می کند که این زخم ها به راحتی ممکن است عفونی شوند. سربازی خاطرنشان کرد: احتمال بروز زخم پا در افراد دیابتی سیگاری دارای تغذیه نامناسب و دیابت کنترل نشده افزایش می یابد. فشارخون بالا و چربی ...
درباره سندروم پای بیقرار بیشتر بدانیم
، خودداری از سرپا ایستادن زیاد، آویزان نبودن پاها، خودداری از پوشیدن لباس های تنگ، قرار دادن پاها در سطح قلب و بدن جهت کاهش احتتقان پاها، مصرف خوراکی هایی در شب مانند اسفناج خام، جوپرک و شام سبک است. درمان های مختلفی برای علائم این بیماری وجود دارد که متاسفانه برخی از بیماران جهت کاهش علائم ناشی از سندرم پای بیقرار که از آن اطلاع کافی ندارند، به مصرف مواد مخدر روی می آورند. وی گفت: بیش از 15 سال است که کلینیک های خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد در درمانگاه تخصصی بیمارستان روانپزشکی ابن سینا و کلینیک ویژه بیمارستان امام رضا(ع) فعالیت داشته و با تعرفه های دولتی به درمان بیماران می پردازد. ...
سلامتی از نوع مردانه
کلسترول خون خود را بررسی کنند. در صورتی که افراد عوامل خطر (ریسک فاکتور) داشته باشند، باید این کار در سنین پایین تر یعنی حدود 20 سالگی شروع شود. مواردی چون دیابت، استعمال سیگار و قلیان، شاخص توده بدنی بالاتر از 30 و سابقه خانوادگی بروز حمله قلبی در بستگان درجه اول مواردی هستند که به عنوان عوامل خطر شناخته می شوند. بررسی کلسترول از طریق آزمایش خون انجام می شود و کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (HDL ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
نامطلوب و ناقص به مغز زمینه را برای ابتلا به افسردگی مهیا می کند. زنان باردار مبتلا به آنمی فقر آهن از گروه های پرخطر ابتلا به افسردگی بارداری و یا افسردگی پس از بارداری محسوب می شوند. 12. دست و پای سرد علت سرد شدن دست و پا در افراد مبتلا به کم خونی، کاهش اکسیژن در رگ های دست و پا است. این موضوع حساسیت به سرما را نیز افزایش می دهد به طوری که بیشتر از دیگران تحت تأثیر هوای سرد قرار ...
با بیماری گلین باره آشنا شوید
شده و به پاها و اندام تحتانی رسیده است. ضعف عضلات در دو سمت بدن نشانه ای است که معمولا بعد از آن افراد را مجاب می کند که برای درمان به پزشک مراجعه کنند. این علائم می تواند در بازوها، عضلات تنفسی و حتی صورت دیده شود و نشان از شدیدتر شدن بیماریست. عضلات اکثر افراد مبتلا در دو هفته اول بعد از پدیدار شدن اولین نشانه ها، به ضعیف ترین حد خود می رسند. به طور کلی، علائم سندروم گیلن باره را می ...
خوابیدن بعد از غذا چه بلایی سرتان می آورد؟ | در این خواب تمام رشته های ارتباطی با جهان قطع می شود!
است که باعث خواب آلودگی می شود. ممکن نیست بتوان اثری را که لبنیات در بدن ایجاد می کنند، با ماده غذایی یا خوراکی دیگری خنثی کرد. در نهایت با در نظر گرفتن مجموعه شرایط، پیشنهاد می شود اگر بعد از صرف غذا فرصتی هست، افراد مدت زمان کوتاهی استراحت کنند. اشکالی ندارد این استراحت به خواب یا مصطلحا به قیلوله ختم شود. اما نباید فراموش کرد که این مدت زمان نباید طولانی باشد. چرا که خوابیدن به مدت طولانی وسط روز با کسالت، تنبلی و بی حوصلگی همراه خواهد بود و افراد را از فعالیت های روزانه شان عقب خواهد انداخت. نیم ساعت تا یک ساعت در روز زمان مناسبی برای خوابیدن بعد از غذا به نظر می رسد. ...
این افراد بیش از همه سلامت قلبشان در خطر است
به گزارش بهداشت نیوز، ایست قلبی، در رتبه نخست دلیل مرگ و میر در ایران است. پیش از این، درباره راه کارهای ساده برای داشتن قلبی سالم، صحبت کردیم. برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی می توانید، این گزارش را بخوانید؛ اما ایست قلبی، به شرایطی گفته می شود که قلب نمی تواند وظایف خود مانند پمپاژ خون و رساندن اکسیژن به سرتاسر بدن به مناطق حساس مانند مغز و بقیه اندام ها را انجام دهد. درست است که در ایست ...
در صورت ابتلا به آبله مرغان این مدت در خانه قرنطینه شوید
به گزارش بهداشت نیوز، رعنا رضایی عنوان کرد: آبله مرغان یک بیماری ویروسی است که توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می شود. علائم این بیماری ایجاد دانه های قرمز و حباب های پر از مایع روی پوست، همراه با خارش و ناراحتی است. آبله مرغان بسیار مسری است و افراد آلوده از یک تا دو روز قبل از بیرون ریختن بثورات تا زمانی که همه تاول ها از بین نرفته اند، بیشترین احتمال انتقال را دارند. رعایت مراقبت های ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
فعال فایده ای ندارد. به گفته کارشناسان تمرین های ذهنی نه تنها در بهبود عملکردهای تعادلی و کیفیت زندگی افراد به خصوص سالمندان موثر است، بلکه بر بعضی دردهای جسمانی هم تاثیر دارد. یکی از راه های سالم نگه داشتن مغز، ورزش ها و فعالیت های ذهنی است؛ کارهایی مثل حل جدول، بازی های فکری، مطالعه منظم و زمزمه شعر. چنین فعالیت هایی احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر را هم کاهش می دهد. تنبل ...
دلیل سندرم خستگی مزمن
فروپاشی توصیف می کنند که می تواند باعث شود بعد از یک فعالیت ساده مانند رفتن به فروشگاه یا دوش گرفتن، برای روزها در بستر بمانند. 3- مشکلات خواب از جمله عدم احساس شادابی حتی پس از یک شب کامل خواب. علاوه بر این علائم اصلی، بیماران باید مشکلاتی در ذهن و حافظه را نیز تجربه کنند. این شرایط شامل وقتی می شود که علائم به هنگام ایستادن یا نشستن بدتر می شوند و حالت سرگیجه یا غش به افراد ...
چرا مردم برخی کشورها طولانی عمر می کنند؟
...> متخصصان توصیه می کنند که در هفته دست کم 150 دقیقه فعالیت جسمی متوسط و دو روز فعالیت تقویت عضلات داشته باشید. اگر گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزانه برایتان دشوار است، سعی کنید به هر روشی که می توانید تحرک داشته باشید، از بالا رفتن از پله ها گرفته تا پیاده روی و انجام کارهای خانه. عارضه های سلامت روان مانند افسردگی با کوتاه تر شدن عمر ارتباط دارد. به گفته کارشناسان، رفتارهای مرتبط ...
پاسخ به سوالات شایع زگیل تناسلی
...، به احتمال زیاد، به نوع یکسانی از HPV مبتلا می شوند. آیا من برای همیشه به این بیماری مبتلا خواهم بود؟ یک سیستم ایمنی خوب به احتمال زیاد ویروس را دفع خواهد کرد. اما بسیار سخت است که زمان پاک شدن بدن از ویروس را پیش بینی کنیم. آیا HPV از طریق Oral Sex قابل انتقال است؟ پاسخ به سوال فوق به صورت بالقوه مثبت است هر چند امکان آن کم است. (حدود 7٪ موارد ...
آرامش شب و خواب کافی رمز موفقیت روزانه
...، مورد مطالعه و پیگیری از لحاظ وضعیت بدنی و روانی قرار گرفته بودند. تحلیل داده های به دست آمده بعد از حذف تأثیر سن وسال افراد و نیز وضعیت اجتماعی و اقتصادی آنها، این طور نتیجه داد که زنان شب کار تا 39 درصد بیشتر از سایر زنان به دلیل ازکارافتادگی بازنشسته شوند. مسائلی مانند سرطان سینه، زخم معده و اختلالات خواب و بروز مشکل در بارداری در این زنان بیشتر از دیگران دیده شده بود و گاه همین ...
در معرض باد کولر قرار می گیرید سردرد دارید؟ | این بیماری را دارید
را به مغز می برند فعال شده و باعث درک درد می شود. نظریه دیگری نیز بیان می کند تحریک پایانه های حسی اعصاب که در این منطقه بدون پوشش هستند، مقصر است. در برخی افراد مصرف برخی مسکن ها مانند ناپروکسن پیش از مواجهه با سرما از حمله سردرد وابسته به سرما جلوگیری کرده است. به طور کلی توصیه می شود خصوصا در فصل گرم سال، مصرف مرتب مایعات را داشته باشید و در صورت بروز درد، گرم شدن منجر به گشادی مجدد عروق و احتمالا رفع سردرد می شود. ...
کدام عوامل گوارشی در آنفلوآنزا و کرونا به صورت مشترک وجود دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ؛ دکتر رزیتا خداشاهی با بیان اینکه هر سال نگرانی هایی از احتمال شیوع بیماری آنفلوانزا وجود دارد که شروع آن از اواخر شهریور و اوایل مهرماه است خاطر نشان کرد: ویروس آنفلوانزا علاوه بر ایجاد مشکلات سیستم تنفسی، درموارد شدیدتر می تواند برای دیگرارگان های بدن آسیب زا باشد، لذا بهترین راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلانزا، رعایت بهداشت فردی، شست وشوی دست ها با آب و صابون ...
مسواک زدن به پیشگیری از زوال عقل کمک می کند؟
و بیماری لثه را بررسی کردند. افراد مبتلا به بیماری خفیف لثه که دندان های سالم کمتری داشتند و افراد مبتلا به بیماری لثه ای شدید که دندان های سالم تری داشتند، سرعت انقباض بیشتری را در هیپوکامپ چپ نشان دادند. این مطالعه نشان داد که افزایش میزان کوچک شدن مغز به دلیل یک دندان کمتر معادل نزدیک به یک سال پیری مغز برای افراد مبتلا به بیماری خفیف لثه است. در میان افراد ...
