سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش کنید تا دیابت نگیرید
این مطالعه که در مجله Endocrine Connections منتشر شده است، این تیم به پیوند بین فعالیت بدنی روزانه و هورمونی که ممکن است غیرمستقیم خطر دیابت را کاهش دهد، پرداختند. Signe Torekov، استادیار گروه علوم زیست پزشکی در دانشگاه می گوید: ارتباط بین فعالیت بدنی و ترشح GLP-1 فقط در مردان به دلیل تفاوت های فیزیولوژیکی و به طور کلی سطح پایین فعالیت در خانم ها دیده می شود. آنها خاطرنشان می کنند که ورزش با شدت زیاد می تواند برای بسیاری از افراد بسیار وقت گیر یا از نظر جسمی خسته کننده باشد. ...
مواد فلزی سمی به قدرت باروری زنان آسیب می رساند
به گزارش یزدفردا به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه قرار گرفتن در معرض فلزات سمی را همانند زنانی یافته است که با نزدیک شدن به یائسگی تخمک های کمتری در تخمدان خود دارند. محققان می گویند این وضعیت که به عنوان کاهش ذخیره تخمدان شناخته می شود، می تواند باعث مشکلات سلامتی بدتر در دوران یائسگی و پس از آن شود. سانگ کیون پارک ، محقق ارشد از دانشگاه میشیگان، می گوید: قرار گرفتن گسترده ...
چرا زنان با نصف فعالیت مردان از فواید سلامتی مشابه بهره می برند؟
تحقیقات نشان داده زنانی که به طور منظم دوچرخه سواری یا شنا می کنند و یا می دوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام می دهند. به گزارش روزیاتو، حتی مقدار محدودی ورزش منظم می تواند مزایای عمده ای داشته باشد و مشخص شده است که این امر به ویژه برای زنان صادق است. زیرا تحقیقاتی که در دوره زمانی 22 ساله بر ...
دانشگاه کلرادو: درباره ساعت خواب فرزندان خود سخت گیر باشید
بچه ها هر شب راس ساعت مشخصی به رختخواب می روند یا خیر و اینکه آیا اعضای خانواده با هم غذا می خورند؟ تجزیه و تحلیل نتایج به دست آمده نشان داد که سبک زندگی نامنظم و محدود از نظر ارتباطات عاطفی، به طور قابل توجهی با خواب کوتاه تر طی هفته مرتبط هستند. این در حالی است که صرفا پیروی از ساعات خواب شبانه منظم می تواند به داشتن مغزی سالم تر و حتی کمی بزرگتر یاری برساند. گفتنی است که ...
زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
تشویق کند تا تحرک بیشتری به زندگی خود بیافزایند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 400000 بزرگسال بین سنین 27 تا 61 سال را تجزیه و تحلیل کردند. داده ها نشان داد که همه انواع ورزش برای زنان بیشتر از مردان مفید است، از جمله: • فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده روی سریع یا کار در حیاط • ورزش شدید، مانند دویدن یا طناب زدن • تمرینات قدرتی، شامل وزنه های آزاد، و دستگاه ...
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
یک تحقیق معتبر منتشر شده در مجله چاقی (Obesity) نشان داده است که چه به طور منظم ورزش کنید یا فقط یک تا دو بار در هفته فعالیت بدنی داشته باشید، نتیجه یکی است و هر دو گزینه باعث کاهش وزن می شود. به گزارش هلت لاین، مطالعه جدید نشان داد افرادی که محققان آن ها را جنگجویان آخر هفته توصیف کرده ند و در واقع افرادی هستند که از 150 دقیقه فعالیت بدنی مورد نیاز در هفته 50 درصد یا بیشتر از آن در یک ...
قدرت عشق
...، روز پنج اسفند به نام "سپندارمذگان" شناخته می شد.این روز به مناسبت احترام به همدیگر، دوستی و عشق بین افراد گرامی داشته و جشن می گرفتند. قدرت عشق به حدی است که فلاسفه ی جهان عشق را به عنوان یکی از احساسات بنیادی انسانی مطرح کرده اند که به وجود آورندهٔ ارتباطات عمیق و تأثیرگذار است. -افلاطون، عشق را یکی از بالاترین و نجیب ترین احساسات انسانی می داند. -سقراط، عشق را یکی از ...
پیش بینی سکته قلبی ممکن شد
علت اصلی و رو به رشد مرگ و میر در سراسر جهان است، نکته اصلی درباره سکته قلبی این است که معمولا بدون هشدار به افرادی که به آن مبتلا می شوند، رخ می دهد. همین آمارهای تکان دهنده باعث شده تیم های تحقیقاتی دانشگاهی در سراسر دنیا در سال های اخیر به طور جدی تری به تحقیق و مطالعه درباره راه های پیشگیری از سکته قلبی بپردازند. در آخرین سری از این تحقیقات یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه اوپسالا ...
مطالعات ایران شناسی را باید در ایران امروز پیش برد
این بنیاد برای ایجاد رشته های مشترک آموزش عالی، چاپ نسخی خطی ایران و اسلام که در روسیه نگهداری می شوند و انتشار مطالعات علمی مشترک تأکید کرد. بنابر اعلام این خبر، هفتمین همایش ایران شناسان و اساتید زبان و ادبیات فارسی اوراسیا به همت رایزنی فرهنگی ایران در روسیه با حضور الکساندر بزبارادوف، رئیس دانشگاه دولتی علوم انسانی روسیه، ابوالحسن خلج منفرد، مدیرکل همکاری های علمی و دانشگاهی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی و ایران شناسان پیشکسوت و جوان از دانشگاه ها و انستیتوهای مطالعاتی مختلف روسیه و کشورهای اوراسیا در مسکو برگزار شد. ...
خواص چای ترش و سبز چیست؟
گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. شورای گیاه شناسی آمریکا به تازگی گزارشی از یک مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت در یزد، ایران منتشر کرده است. این مطالعه نشان می دهد که مبتلایان به دیابت می توانند از نوشیدن چای سبز یا چای ترش به صورت روزانه، سود ببرند. در این مطالعه، 94 نفر دیابتی بین 30 تا 60 سال به طور تصادفی هر یک در دو گروه چای سبز و ...
ساکنان این 2 منطقه تهران بیشترین افسردگی را دارند
سازمان جهانی بهداشت (WHO) موج فزاینده اختلالات سلامت روان را یک نگرانی جهانی می داند. طی سال های اخیر، شیوع اختلالات سلامت روان (MHDs) در سراسر جهان افزایش قابل توجهی داشته و افراد در هر سن و زمینه ای را تحت تاثیر قرار می دهد. این در حالی است که آمارهای WHO نشان می دهد که افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است که بیش از 264 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و ...
دو پنجره فرصتی برای ارتباط مستقیم با مخاطبان
کتاب تا خیابان خوشبخت سروده ی بابک نیک طلب، در برنامه دو پنجره کانون البرز مورد نقد و بررسی قرار گرفت. ،مهتاب میرزاپور، کارشناس ادبی کانون استان، در این خصوص گفت بابک نبک طلب، شاعر مطرح کودکان و نوجوانان که به عنوان میهمان در این نشست حضور داشت، ارتباط مستقیم و گفتگوی چهره به چهره عضو و شاعران معاصر را یکی از مهم ترین نکات این برنامه ها دانست و اشاره کرد نوجوان امروز سوالات ذهنی خود را بهتر ...
شیوع گسترده بیماری های خودایمنی در میان خانم ها/ علت چیست و چه باید کرد؟
مولکول Xist سرنخ هایی ارائه داد؛ اما محققان تأکید می کنند که این تنها فاکتور مؤثر در ریسک بالاتر بیماری های خودایمنی در زنان نیست. ژنتیک و هورمون هایی مانند استروژن نیز با اثر بر سیستم ایمنی در این ماجرا نقش دارند. عوامل محیطی نیز در به هم خوردن تعادل عملکرد سیست ایمنی در زنان نقش دارند. زنان معمولاً به طور متوسط بیشتر عمر می کنند، به عفونت های بیشتری دچار می شوند و اغلب بیشتر در معرض ...
سفری به هنر و اصالت فرش روستایی
...، استفاده از رنگ های شیمیایی رواج یافت. این تحولات باعث تکامل فرش به شیوه شهری شد که به طور جدید و متفاوت به عنوان یک سبک هنری معرفی شد. ویژگی ها و مشخصات فرش دستباف روستایی فرش دستباف روستایی، نه تنها یک قطعه هنری است، بلکه نمایانگر فرهنگ و سنت های گذشته است. این نوع فرش، بافته شده با دستان ماهر روستاهای ایران، حاصل تلاقی ذوق هنری و زندگی اجتماعی است. از الیاف طبیعی ...
چرا بعضی افراد از دویدن می ترسند؟
ذهنیت و رفتار شما نیز تاثیر بگذارد. تصویرسازی واقعی که می خواهید طبق مطالعه منتشرشده در نورون (Neuron) استفاده از تصویرسازی نیز یک درمان رایج برای اختلالات اضطراب است. محققان در این مطالعه توصیه می کنند که تصویر سازی ذهنی یک روش موثر برای کاهش الگوهای عصبی مرتبط با تهدید و واکنش های فیزیولوژیکی از نشانه های تهدیدکننده دنیای واقعی مانند ترس های واقعی که طی دویدن تجربه می کنید ...
مغز زنان و مردان متفاوت عمل می کند
گروهی از پژوهشگران دانشگاه استنفورد با استفاده از هوش مصنوعی، تفاوت های میان مغز زنان و مردان را نشان داده اند. در این پژوهش، هوش مصنوعی در 90 درصد موارد تفاوت میان اسکن مغزی دو جنس را درست تشخیص داد. وینود منون، نویسنده این پژوهش و استاد روانپزشکی و علوم رفتاری، می گوید: بی توجهی به تفاوت جنسیتی در ساختار مغز ممکن است مانع تشخیص و درمان عارضه های عصب روانپزشکی شود. به گفته ...
این مشاغل شما را در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می دهند
محققان طی مطالعه ای متوجه شدند که افرادی که شغلشان سطح بالایی از فعالیت بدنی را می طلبد، 15.5 درصد بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به زوال عقل و آلزایمر قرار دارند، در حالیکه مشاغل کم تحرک تر، آمار 9 درصد را در این مورد نشان می دهد. محققان تعریف فعالیت بالای بدنی را انجام هرگونه فعالیت فیزیکی که نیاز به استفاده قابل توجه از دست ها و پاها و حرکت کل بدن دارد مانند بالا رفتن از پله ...
کشف عجیب درباره کشاورزان و شکارچیان باستانی
شناسی فراوانی نشان می دهد که این اتفاقی خشونت آمیز بوده است، و مطالعه جدید نشان می دهد که DNA شکارچی-گردآورنده اساسا پاک شده و به سختی در ژنوم اولین کشاورزان اسکاندیناوی قابل تشخیص است. اما تسلط آن ها نسبتا کوتاه مدت بود. کشاورزان، همچنین به عنوان فرهنگ Funnelbeaker ، حدود 1000 سال دیگر زندگی کردند تا اینکه موج دیگری از تازه واردان از استپ های شرقی به آن جا نقل مکان کردند. ...
رمزگشایی از تفاوت های مغز زنان و مردان با هوش مصنوعی
هماهنگی شناخت، از جمله برنامه ریزی، تصمیم گیری و انگیزه مهم است و شبکه لیمبیک طیف وسیعی از عملکردهای مغز مانند احساسات، حافظه بلندمدت و حس بویایی فرد را پشتیبانی می کند. این مطالعه نشان می دهد که جنسیت نقش مهمی در سازمان مغز انسان ایفا می کند. این یافته می تواند به درک بهتر تفاوت های شناختی بین زنان و مردان و همچنین بیماری های مغزی که به طور متفاوتی بر دو جنس تأثیر می گذارند، کمک کند. ...
تعیین جنسیت با هوش مصنوعی
تحلیل اسکن مغز استفاده کردند. مدل آنها از روش های قبلی بهتر عمل کرد و به طور قابل اعتمادی بین مغز مرد و زن تمایز قائل شد. این پیشرفت نشان می دهد که تفاوت های جنسیتی قابل تشخیص در مغز وجود دارد که قبلا نادیده گرفته شده بود. عملکرد قابل قبول این مدل بر روی مجموعه داده های متنوع، اعتبار یافته های این مطالعه را افزایش می دهد. پیچیدگی های آزمایش ها در مغز ...
زندگی نئاندرتال های زن؛ مردان شکارچی و زنان غارنشین بودند؟
مهاجرت زنان بین جوامع باشد. البته این مطالعه تنها روی داده های ژنتیکی 13 نئاندرتال انجام شده است و برای نتیجه گیری دقیق تر درباره دور شدن نئاندرتال های زن از جوامع خود، لازم است روی نمونه های بیشتری تحقیق شود. زایمان دردناک به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا در دیویس و موسسه انسان شناسی ماکس پلانک، احتمالا زایمان نئاندرتال زن نیز به اندازه امروز دردناک و دشوار بوده است ...
عفونت تب خال می تواند خطر زوال عقل را در افراد مسن دوبرابر کند
اهل اوپسالا در سوئد را طی 15 سال زیر نظر گرفتند. این مطالعه نشان داد افرادی که در مقطعی از زندگی به اچ اس وی-1 آلوده شده بودند دوبرابر افرادی که هرگز آلوده نشده بودند احتمال داشت که دچار زوال عقل شوند. پژوهشگران دریافتند که صرف نظر از دو عامل مهم امروزی پیش بینی کننده بیماری آلزایمر، یعنی سن و ناقل سویه ای از ژن ای پی او ئی-4 (APOE-4) بودن، ارتباط مزبور برقرار است. ...
ویتامین ضد کبد چرب را بشناسید
.... NAFLD با تجمع چربی در کبد شروع می شود و در صورت عدم درمان می تواند به فیبروز کبدی، استئاتوهپاتیت غیرالکلی و حتی نارسایی کبد منجر شود. مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سان یات سن چین انجام شده است، نشان می دهد که مصرف روزانه 20 میلی گرم نیاسین می تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به NAFLD تا 30 درصد و خطر مرگ و میر کلی را تا 35 درصد ...
آیا برخی از افراد حس جهت یابی بهتری دارند؟
ضعیف تر هستند. گاهی اوقات زنان حتی در مطالعاتی که نشان می دهد عملکردشان یکسان است، به دلیل کلیشه های جنسیتی خود را بدتر از مردان می دانند (مردان مسن معمولا توانایی های جهت یابی خود را بیش ازحد ارزیابی می کنند). بیشتر بخوانید آیا مردان به طور طبیعی در مسیریابی بهتر از زنان عمل می کنند؟ یک ماه پیش مطالعه ' 2 به طورکلی، نابرابری جنسیتی با تفاوت های ...
ورزش کم، سلامتی بیشتر؛ تاثیر ورزش روی زنان بیشتر است
میزان قابل توجهی کمتر ورزش می کنند. تحقیق انجام شده با استفاده از داده های بیش از 400 هزار نفر در بازه زمانی سال های 1997 تا 2019 نشان می دهد که زنان می توانند با فعالیت ورزشی کمتر، بهره مندی مشابهی در سلامتی به دست آورند. محققان در این پژوهش به بررسی این موضوع پرداختند که خطر مرگ به چه میزان از طریق ورزش کاهش می یابد. به گفته آن ها، فعالیت ورزشی منظم افراد، در ...
چرا نوشتن با دست برای مغز خوب است؟
.... به نظر می رسد این چیز خوبی نباشد. مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می دهد که نوشتن با دست ارتباطات مغزی متفاوت و پیچیده تری را تحریک می کند که برای رمزگذاری اطلاعات جدید و شکل گیری خاطرات ضروری است. جدیدترین مطالعه در حمایت از این ایده به تازگی منتشر شده است. محققان نروژی از دانشجویان دانشگاه خواستند تا با استفاده از یک قلم دیجیتال روی صفحه لمسی یا با استفاده از یک انگشت تک ...
این زنان دیرتر می میرند
داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن 36 درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری های قلبی عروقی را در خود کاهش می دهند، در حالی که مردان 14 درصد خطر کمتری داشتند. بنابر گزارش متخصصان، زنان با مدت ...