این مشاغل شما را در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
به نقل از هلث، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود. محققان ...
اگر می خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
سه روش می تواند سن بیولوژیکی را افزایش دهد؛ اول اینکه ادرار آور است و از این طریق منجر به کم آبی بدن و در نتیجه خشکی و کدر شدن پوست با افزایش احتمال چین و چروک و خطوط ریز می شود. دوم، الکل مانع از جذب مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین B 12 و فولات می شود و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر و زوال عقل را افزایش می دهد. در نهایت الکل می تواند باعث آسیب های کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سیروز شود. ...
روشی مؤثر برای کاهش فشار خون
نتیجه آزمایشی تازه نشان می دهد افرادی که مقدار نمک مصرفی شان را، با استفاده از جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه شدند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایسنا، طبق گزارشی که در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده، تحقیقی بر روی صدها شرکت کننده مرد و زن 55 ساله و بالاتر در چین در این مورد انجام ...
تاثیر سو مصرف الکل و مواد مخدر بر روی ژن ها و مغز
یک روز، بر تنظیم ژنی مغز تاثیر می گذارد. یک ماه مراقبه بیان ژن های مرتبط با التهاب را کاهش می دهد. ورزش نیز با تغییر هیستون ها و ضمایم مولکولی که مستقیم به دی ان ای می چسبند، بیان ژن را عوض می کند. این موضوع فعالیت ژن های موثر در فعالیت و انعطاف پذیری سلول های عصبی را افزایش می دهد، و در تایید این موضوع است که ورزش یادگیری و حافظه را تقویت می کند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. عوامل بسیاری ممکن است بر زیست شناسی مغز اثر عمیقی بگذارد. عدم مصرف الکل و مواد مخدر و انتخاب سبک زندگی سالم به ثبات و سلامت جسم و روان کمک می کند. ...
این عادت ها به مغز شما آسیب می زنند
پیشنهاد می کنند بزرگسالان 7 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابند تا مغز، سلامت و عملکرد مطلوب داشته باشد. داشتن زمان خواب و بیداری ثابت، محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور آبی قبل از خواب و پرهیز از وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب کمک می کند تا نیازهای خواب شبانه خود را برآورده کنید. بیشتر بخوانید 10 روش موثر برای تقویت حافظه مفاهیم: آنتی اکسیدان چیست ...
صبحانه، مهم ترین وعده روزانه/ مزایای خوردن صبحانه چیست ؟
...> براساس مطالعات اخیر، افرادی که صبحانه می خورند کمتر از کسانی که در وعده های روزانه شان صبحانه ندارند، در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار می گیرند. افرادی که صبحانه را از وعده های خود حذف کرده اند دچار اضافه وزن، دیابت، کلسترول و فشار خون بالا خواهند شد. با اینکه از نظر علمی دلیل آن نامشخص است اما می توان مسبب این اتفاق را پرخوری افراد در وعده های دیگر به غیر صبحانه دانست. کاهش خطر ابتلا به ...
کمبود کدام ویتامین باعث افزایش ابتلا به عفونت می شود؟
...، بدن انسان با ضعف سیستم ایمنی مواجه نباشد، سطح مناسب ویتامین ها و مواد معدنی در بدن است. کمبود برخی از ویتامین ها به طور مستقیم ریسک ابتلا به انواع عفونت را افزایش می دهد. اطلاعات بیشتر را در ادامه این مطلب بخوانید. نقش کمبود ویتامین دی در ابتلا به عفونت به گزارش مثبت سبز، تازه ترین مطالعات محققان نشان داده است که کمبود ویتامین D می تواند سبب ضعف سیستم ایمنی شده و احتمال ...
سنگ کلیه در کمین این افراد | این خوراکی ها موجب سنگ کلیه می شوند
به گزارش شمانیوز : قندهای افزودنی افزایش احتمال سنگ کلیه را بالا می برند برای دانستن این سوال درباره سنگ کلیه با ما همراه باشید محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین قند را مصرف می کردند، 39 درصد بیشتر احتمال داشت که سنگ کلیه داشته باشند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه، سنگ کلیه بیماری ای شایع است و حدود 10 درصد از افراد را در برخی مواقع ...
با این آزمایش خون می توان ریسک ابتلا به زوال عقل را 10 سال زودتر پیش بینی کرد
مرتبط است. یو گو در ادامه می گوید: افرادی که سطوح بیشتری از پروتئین GFAP داشتند، 2.32 برابر بیشتر در معرض زوال عقل قرار داشتند. بررسی سطوح GFAP خون با شاخص های جمعیت شناختی پایه، به پزشکان کمک می کند تا 10 سال زودتر میزان ریسک ابتلا به زوال عقل را پیش بینی کنند. حالا با این آزمایش خون می توان به راحتی ریسک ابتلا به دمانس را پیش بینی کرد؛ بنابراین مداخلات زودهنگامی مثل رژیم غذایی ...
تفاله قهوه را دور نریزید | درمان این بیماری پنهان در زباله های آشپزخانه
اکسیدانی یا حذف رادیکال های آزاد شناخته شده اند. کافئیک اسید می تواند به سد خونی مغزی نفوذ کند و روی سلول های مغز تأثیر بگذارد. محققان همچنین به این نتیجه رسیده اند که چربی احشایی در اعماق شکم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.
چگونه از چنگال آلزایمر باید فرار کرد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر می شود. نتایج نشان دهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است. محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را بر سلامت مغز بررسی کردند. کارشناسان تجربه موسیقی و قرار گرفتن در معرض موسیقی در طول زندگی شرکت کنندگان ...
مواد فلزی سمی به قدرت باروری زنان آسیب می رساند
در معرض سموم موجود در فلزات سنگین ممکن است تأثیر زیادی بر بروز مشکلات سلامت مرتبط با پیری زودرس تخمدان ها در زنان میانسال داشته باشد، مانند گرگرفتگی، ضعیف شدن استخوان ها و پوکی استخوان، احتمال بیشتر بیماری های قلبی و زوال شناختی. بر اساس این مطالعه، زنانی که سطوح بالاتری از فلزات سنگین در ادرار خود داشتند- از جمله آرسنیک، کادمیوم، جیوه یا سرب- سطح خونی هورمون تولید مثلی به نام هورمون ...
این 11 ماده غذایی روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کنند
آنتی اکسیدان ها (به ویژه فلاونوئیدها)، که نشان داده است عملکرد شناختی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش می دهد، و به پیشگیری از زوال عقل، آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ممکن است فکر کنید دهه 40 شما برای شروع تمرکز بر زوال عقل و پیشگیری از آلزایمر خیلی زود است، اما برای مصرف منظم غذا های سالم مانند زغال اخته که می تواند به بدن شما کمک کند، هرگز ...
یک کار موثرتر از نخوردن نمک در کاهش فشار خون
فرارو- افراد زیاد در جهان دچار فشار خون بالای تشخیص داده نشده هستند که آنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته قرار می دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف؛ نتیجه مطالعه ای تازه نشان داده که خوردن موز در کاهش فشار خون موثرتر از کاهش مصرف نمک است. دانشمندان دریافته اند که مصرف یک گرم پتاسیم اضافی که معادل دو موز متوسط، یک فنجان اسفناج یا یک سیب زمینی شیرین بزرگ در روز، می ...
همه چیز درباره نایلون عریض
مهم ترین مواردی که باعث شده استفاده از این نایلون ها مدنظر قرار گیرد، مقاومت در برابر اشعه خورشید است. اگر نایلون به شیوه ای مورداستفاده قرار گیرد که در معرض مستقیم نور خورشید قرار گیرد، این ویژگی ، اهمیت بیشتری پیدا می کند. به عنوان مثال، نایلون هایی که در فضای گلخانه ها و در معرض نور خورشید هستند، باید حاوی مواد مقاوم باشند تا قرارگیری در مقابل اشعه خورشید، باعث خراب شدن و پوسیدگی آن ها نشود ...
به گفته کارشناسان سن قلب شما می تواند طول عمرتان را پیش بینی کند
به گفته کارشناسان، ممکن است که سن بیولوژیکی تنها عددی نباشد که باید برای پیش بینی طول عمر در نظر گرفت و سن قلب هم در این پیش بینی عامل مهمی محسوب می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از روزیاتو، سن قلب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را بر اساس عوامل خطر مختلفی مانند فشار خون، سطح کلسترول، سیگار کشیدن و وجود شرایطی مانند دیابت نشان می دهد. بنابر نظر ...
آیا طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
گیل خبر/ به گزارش برنا؛ تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از جمعیت عمومی است. در حال حاضر، طب سوزنی برای کنترل درد و کاهش التهاب استفاده می شود و محققان می خواستند ...
کدام گروه های شغلی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
بررسی که روی بیش از 2.6 میلیون پرونده مرگ از 22 ایالت طی سال های 1992 تا 1998 امریکا صورت گرفت، محققان دریافتند که مشاغل گوناگون با افزایش خطر مرگ ناشی از انواع مختلفی از انحطاط مغزی، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل زودرس، مرتبط هستند. کدام گروه های شغلی بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟ کشاورزان ، جوشکاران و آرایشگران که به طور معمول در محیط کار با مواد شیمیایی مواجه ...
گروه خونی درمعرض آلزایمر را بشناسید
معرض خطر ابتلا قرار می دهد؟ احتمال اینکه افراد با گروه خونی AB در سال های پیش روی زندگی خود به بیماری زوال عقل دچار شوند؛ بیشتر از احتمال ابتلا دیگر گروه های خونی است. دقیقا چه خطری این افراد را تهدید می کند؟ گروه خونی AB کمترین گروه خونی در دنیا است که حدود 4 درصد جمعیت را شکل می دهد. مطالعه ای نشان داد افرادی که دارای گروه خونی AB هستند 82 درصد بیشتر از سایر گروه ...
عفونت تب خال می تواند خطر زوال عقل را در افراد مسن دوبرابر کند
... وستین گفت: شواهد هرچه بیشتری از مطالعه هایی به دست می آید که، مانند یافته های ما، به ویروس هرپیس سیمپلکس به مثابه عامل خطر برای بروز زوال عقل اشاره دارد. پژوهشگران امیدوارند که با مطالعه های بیشتر بتوانند ارزیابی کنند که آیا داروهای شناخته شده برای مقابله با ویروس هرپیس سیمپلکس می توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد یا نه. آن ها امیدوارند که این نتایج بتواند پژوهش درباره زوال عقل را به سمت درمان این بیماری در مراحل ابتدایی، با استفاده از داروهای رایج ضدویروس هرپیس، سوق دهد. ...
تاثیر مستقیم عفونت های ویروسی در ابتلا به آلزایمر فاش شد
پی برده ایم که عفونت های ویروسی یک عامل خطر برای ایجاد زوال عقل مانند بیماری آلزایمر هستند. گیت افزود: اگرچه داده های ما شواهدی ارائه نمی دهند که تغییرات اپی ژنتیکی در سیستم ایمنی بیماران مبتلا به آلزایمر به دلیل عفونت های ویروسی ایجاد شده است، اما این مطمئناً یک احتمال مهم است. در این سناریو، عفونت های ویروسی پاسخ های التهابی را در طول زندگی افزایش می دهند که خطر ابتلاء به بیماری ...
قاتل مدل معروف اینستاگرامی در لس آنجلس دستگیر شد |
مصرف غلات صبحانه، به عنوان منبع رایج ویتامین B1، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان در مطالعه ای جدید به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B1 (تیامین) که به طور معمول در غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده یافت می شود، می تواند باعث زوال شناختی شود. نتایج این تحقیق در نشریه General Psychiatry منتشر شده است. بزرگسالان باید روزانه ...
داروی ویاگرا ممکن است به کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک کند
پژوهشگران دریافتند مردانی که ویاگرا و داروهای مشابه آن برایشان تجویز می شود، نسبت به آنهایی که این داروها را مصرف نکرده بودند، 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به این شایع ترین نوع زوال عقل هستند. به گزارش همشهری، این تأثیر در مردانی که بیشترین تجویزهای ویاگرا را داشتند، قوی تر بود، به طوری که دانشمندان دریافتند که خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که 21 تا 50 نسخه از این قرص های اختلال نعوظ را ...
خطر کم شنوایی در در دهه پنجم زندگی + راهکارهای رفع کم شنوایی
به گزارش زیرنویس، تحقیقات به طور فزاینده ای بر روی راه هایی برای تقویت مهارت های شنوایی و شنوایی مغز ما متمرکز هستند و از آن تحت عنوان ” آموزش شنوایی ” یاد می شود ...
خطر کم شنوایی در در دهه پنجم زندگی + راهکارهای رفع کم شنوایی
. براساس نتیجه یک مطالعه جدید خبر خوب آن است که سمعک خطر مرگ را تقریبا 25 درصد کاهش می دهد. دکتر "جانت چوی" محقق ارشد پزشکی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می گوید:"ما دریافتیم که بزرگسالان مبتلا به کم شنوایی که به طور منظم از سمعک استفاده می کردند 24 درصد کم تر از افرادی که هرگز سمعک استفاده نمی کردند در معرض خطر مرگ میر قرار داشتند". محققان بر این باورند که سطوح پایین تر افسردگی و زوال ...
تأثیر مصرف منظم کیوی بر سرماخوردگی
کرده بودند، برای مدت زمان طولانی تری دچار گلودرد و احتقان بودند. انتخاب افراد مسن به دلیل مستعد بودن بیشتر آن ها به عفونت های تنفسی و کودکان به دلیل بالا بودن خطر ابتلا به این بیماری ها در این گروه سنی، نکته ای حائز اهمیت در این تحقیق بود. در یک مطالعه دیگر بر روی کودکان پیش دبستانی، مشاهده شد که مصرف کیوی نه تنها به بهبود قابل ملاحظه ای در علائم بیماری منجر شد، بلکه تعداد کودکانی که به ...
روغن زیتون مفید است؟
سالم بودن آن نقش دارد. روغن زیتون فرابکر (Extra virgin olive) سالم ترین نوع است، زیرا تنها یک بار بدون حرارت بالا یا مداخله حلال های شیمیایی به صورت سرد فشرده می شود. این روش ویژه به روغن زیتون کمک می کند تا مواد مغذی خود را حفظ کند. . اما چگونه باید متوجه شد که برند های مختلف چه زمانی زیتون های خود را می چینند یا پس از چه مدتی آن را فرآوری می کنند؟ با افزایش محبوبیت مصرف روغن ...