سایر منابع:
سایر خبرها
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می آید، این ادویه قرن ها است که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص متعددی برای سلامتی است؛ این ادویه، ادویه ای چندمنظوره است که می تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد. دارچین تأثیر بسیار زیادی بر سلامت بدن می گذارد و ...
طبع گریپ فروت در طب سنتی
... چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟ این میوه که سرشار از پتاسیم است، ممکن است برای افرادی که کلیه های آن ها قادر به دفع کافی پتاسیم اضافه از خون نیستند، زیان آور باشد. در وضعیت هایی که کلیه ها نتوانند به طور مؤثری کار کنند، انباشته شدن پتاسیم در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد و حتی می تواند به قیمت جان فرد تمام شود. خواص گریپ فروت در طب سنتی چیست؟ در طب سنتی ...
این ادویه باعث کاهش کلسترول می شود
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصل های زمستانی است. نه تنها می توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. درچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش می دهد، از آرتروز جلوگیری می کند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و [... ...
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح این ادویه پرخاصیت گشنیز است. ادویه جوز هندی رایحه ای خاص و معطر و طعم کمی شیرین دارد. برای تقویت خواب، یک وعده شیر شیر را به همراه یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی بنوشید. در طب چینی برای رفع معده درد و التهاب یا سوءهاضمه، مصرف3 تا 5 قطره از روغن جوز هندی به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به طور ناشتا ...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
پیاز مثل سیر، پیازچه و ترۀ فرنگی از خانوادۀ نوعی گیاه گلدار به نام Allium است. این سبزی خوشمزه، همه کاره و نسبتاً ارزان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی سالم و مفید است. به گزارش دکتر بهشتیان، هزاران سال است که خواص دارویی پیاز را می شناسیم . گفته می شود ورزشکاران در یونان باستان برای تصفیۀ خون از پیاز استفاده می کردند و طبیبان قرون وسطی برای درمان سردرد ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
. مضرات دارچین برای چشم : مصرف بیش از اندازه دارچین می تواند باعث مرطوب شدن چشم می شود. عوارض دارچین برای معده : مصرف بیش از اندازه دارچین می تواند باعث درد معده شود. مضرات دارچین برای پوست : برخی افراد ممکن است به دارچین حساسیت داشته باشد و این حساسیت منجر به واکنش های آلرژیک مثل قرمز شدن یا ورم کردن پوست شود. مضرات دارچین برای دیابت : زیاده روی در مصرف دارچین می تواند باعث کاهش قند خون و سرگیجه ...
خواص دارویی جو در طب سنتی
برای درمان تب ، کم خونی و سوء هضم استفاده کنید. جوشانده جو از دارو هایی است که در استعمال خارج نیز مورد استفاده قرار می گیرد اگر بر روی اولسرهای چرکین قرار دهید در بهبود این اولسر ها موثر واقع می گردد. جو ملین و مهار کننده مواد شیمیایی سرطان زا می باشد. ترکیب های شیمیایی موثر جو در درمان سرطان شامل : selenium ,tricin Salicylic acid ,scopletin و غیره می باشد.در طب سنتی ایران از جو به عنوان پایین آورنده قند خون استفاده می کنند. ...
خواص انجیر برای لاغری
زرد است. به طور کلی، بهتر است قبل از مصرف انجیر به نوع آن توجه داشته باشید. زیرا حتی ارزش غذایی انجیر خشک و انجیر تازه با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال برخی مطالعات نشان داده است، انجیر خشک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالاتری می باشد و بخش زیادی از مواد مغذی بدن مثل کلسیم، فولات یا پتاسیم را تامین می کند. بیشتربخوانید: مهم ترین خواص انجیر از سلامت پوست تا کاهش فشار خون ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
...> فواید چای سبز برای زنان چای سبز برای زنان می تواند مزایا و خواص متعددی داشته باشد که در ادامه به طور مفصل توضیح می دهیم. چای سبز به دلیل ترکیبات شگفت انگیزی که دارد، می تواند در کاهش التهابات و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتی کمک کند. برخی تحقیقات نیز نشان داده اند که مصرف چای سبز به کاهش فشار خون، کلسترول بالا و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. ...
درباره خواص درمانی گیاه استویا در طب سنتی بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ، بیش از 3 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و چنانچه در ایران اقدامات موثری صورت نپذیرد تعداد مبتلایان به دیابت به 7 میلیون نفر خواهد رسید . گیاه استویا بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی است ولی در محدوده وسیعی از شرایط آب و هوایی رشد میکند بطوریکه در مناطق سرد به صورت یک گیاه یکساله تنها یک بار در فصل گرم سال برداشت میشود و ...
خواص بی نظیر این نوع چایی برای سلامتی
به گزارش زیرنویس،چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که مردم در سراسر جهان از آن لذت می برند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت که برای هزاران سال، طب شرقی چای سبز را برای فواید سلامتی آن توصیه کرده است. اکنون، تحقیقات امروزی دلایل بی شماری را که چای سبز باعث بهبود سلامت و تندرستی [...]
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
نتیجه فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح تری گلیسیرید پایین تر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده می شود. درمان آرتروز ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با استفاده از گیاه معجزه آسا
از بین بردن استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد دارد، که به نوبه خود به تسکین گرفتگی عضلانی و درد عصبی کمک می کند. مصرف چای رزماری می تواند بخشی از یک رویکرد جامع برای مدیریت درد و التهاب باشد، ارائه دهنده راهکاری طبیعی برای کسانی که به دنبال تسکین دردهای مزمن و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. ادغام این چای در روتین روزانه، گامی ساده برای استفاده از خواص دارویی رزماری در کاهش التهاب و درد ...
درمان سرماخوردگی را به این دمنوش ها بسپرید | دمنوش های خارق العاده برای سرماخوردگی
... درفصل های پاییز و زمستان و حتی فصل های گرم سال، بیماری هایی مثل سرما خوردگی و آنفولانزا در بین مردم بسیار شایع می شود. اما برخی دمنوش ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین ها و مقادیر زیاد ویتامین C و همچنین مواد معدنی، موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و دفع سرما خوردگی و آنفولانزا می شوند؛ در ادامه به برخی از خواص این دمنوش فوق العاده خواهیم پرداخت. خواص پونه کوهی برای ریه ...
خواص تخم کتان برای سلامتی و روش هایی برای استفاده از آن
به گزارش بهداشت نیوز، دانه های ریز تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 اند و بیشتر کارشناسان توصیه می کنند این دانه ها را به صورت آسیاب شده مصرف کنید چون هضم راحت تری دارد. تخم کتان را می توانید در انواع غذاها استفاده کنید و از خواص آن بهره ببرید. تخم کتان آسیاب شده، بزرگ ترین منبع لیگنان ها یا فیتواستروژن ها (استروژن های گیاهی) است که می توانند رشد و گسترش سلول های سرطانی سینه را ...
طرز تهیه قهوه عربی سُنتی در خانه که برای سلامتی واقعا مفید است
ذهنتان داشته باشید تا لذت قهوه خوری واقعی را تجربه کنید. بیشتر بخوانید: قبل از شروع این چند قلم وسیله را آماده کنید: اجاقی برای دم کردن قهوه، دله، دانه های قهوه که تازه آسیاب کرده اید و چند چاشنی مثل هل و میخک و دارچین، بسته به ذائقه خود! قهوه عربی اصیل افزودنی ندارد و طعم بی نظیرش را مدیون تازگی دانه های قهوه است که به خوبی آسیاب و کاملا ریز شده اند. میزان برشتگی آنها ...
خواص چای ترش و سبز چیست؟
جوش اضافه کنید. سپس درپوش روی فنجان قرار دهید تا دم بکشد. بعد از ده دقیقه چای ترش را صاف کرده و میل کنید. چای ترش از طریق جوشاندن کاسبرگ گیاه جامائیکا به دست می آید. این نوشیدنی در سرتاسر دنیا محبوبیت بالایی دارد و به عنوان یک نوشیدنی با خواص درمانی شناخته می شود. چای این گیاه رنگ قرمز و طعم ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته می شود. چای ترش را می توان ...
نوشیدن آب پرتقال طبیعی باعث پایین ماندن قند خون می شود
سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند قند های آزاد را به کمتر از 10 درصد از مصرف انرژی روزانه کاهش دهید، اما بین قند طبیعی که در عسل، شربت، و آب میوه موجود است، با آن هایی که توسط منابع دیگر تولید می شود، تفاوتی نمی گذارد. به گزارش العربیه فارسی، یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال طبیعی قبل از هر وعده غذایی، در مقایسه با نوشیدنی های شیرین شده با طعم پرتقال، مصرف مواد غذایی را در آن ...
کدام خوراکی ها کربوهیدرات خاموش دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کربوهیدرات ها همیشه آشکار نیستند؛ این مواد مغذی بعضا در جاهایی که فکرش را هم نمی کنید پنهان می شوند. سالاد کلم، سس گوجه فرنگی و مرغ از جمله منابع پنهان کربوهیدرات هستند. کربوهیدرات ها همیشه آشکار نیستند؛ این مواد مغذی بعضا در جاهایی که فکرش را هم نمی کنید پنهان می شوند. سالاد کلم، سس گوجه فر ...
خواص خیار: 7 خاصیت علمی اثبات شده
...، ساندویچ و پیش غذا طراوت و طعم می دهد و جایگزین غذاهای پرکالری است. به علاوه، همانطور که گفتیم، خیار میوۀ آبداری است و به کاهش وزن کمک می کند. بررسی نتیجۀ 13 پژوهش شامل 3628 شرکت کننده نشان داد مصرف غذاهای آبدار و کم کالری با کاهش وزن در ارتباط است. کاهش قند خون چند آزمایش حیوانی و مطالعۀ آزمایشگاهی نشان داد خیار به کاهش قند خون و جلوگیری از عوارض ...
خواص و فواید مصرف ادویه جات
ادویه یک نوع مواد طعامی می باشد که برای افزودن عطر و طعم به غذا، مورد استفاده است. ادویه ها دارای خواص مختلف و ارزش اقتصادی بسیار بالایی هستند. ادویه ها را می توان تازه، خرد شده، خشک و پودری تهیه نمود که پودرها با دستگاه صعنتی (همزن پودر) به کیفیت بسزایی می رسد. در ادامه به چند مورد خواص ادویه اشاره می کنیم: جوز هندی: میوه جوز بویا را پودر کرده و جوز هندی به دست می آید برای ...
فواید متفاوت و بی نظیر پونه و نعنا که خوب است بدانید
جایگاه ویژه ای داشته باشد. از برگ های نعناع، اسانسی به نام مانتول استخراج می شود که به دلیل خاصیت خوشبوکنندگی اش، در تولید شیرینی ها، آب نبات ها و حتی برخی داروها به کار برده می شود. مصرف دم کرده نعناع نه تنها می تواند به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم مورد استفاده قرار گیرد بلکه در رفع نفخ معده و روده نیز بسیار مؤثر است. علاوه بر این، نعناع به شکل خشک شده یا سرخ شده در آشپزی برای خوشبو کردن ...
نوشیدنی های طبیعی ای که استرس را محو می کند و شادی آور است
به گزارش بهداشت نیوز آیا تابه حال به معجزه طبیعت فکر کرده اید؟ آیا می دانید همین ادویه ها و برگ های خشک گیاهان دارویی که سال تا سال توی کابینت آشپزخانه خاک می خورند، می توانند شما را چند قدم به شادی و آرامش درونی نزدیک کنند؟ دارچین نه فقط به عنوان یک گیاه دارویی، بلکه به عنوان یک ادویه خوش عطر و طعم، استفاده های فراوانی در سراسر دنیا دارد و در همه کشورهای دنیا از ژاپن گرفته تا انگلستان ...
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
تصفیه خون و همچنین بهبود خون رسانی به تمام بدن موثر باشد. همچنین برای بیماری های کبد هم تاکنون موفق ظاهر شده است. مصرف کاسنی می تواند یبوست را از بین ببرد و گوارش را تقویت کند. برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل هستند می توان از کاسنی استفاده کرد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین سی، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد ، رنگ پوست را روشن، بیماری های پوستی مانند: اگزما، جوش ...
خواص روغن ذرت در طب سنتی؟
دلیل استفاده از روغن ذرت می تواند به بهبود روماتیسم کمک کند. کنترل سطح کلسترول مطالعات نشان می دهند که روغن ذرت باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. اسیدلینولئیک یا امگا 6 موجود در این روغن و پیوند غیراشباع آن در کاهش سطح کلسترول خون موثر است. کاهش خطر حمله قلبی روغن ذرت دارای مقادیر فراوانی از ویتامین E است. خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین مانع از وارد آمدن ...
آیا کاکائو چاق کننده است؟ نحوه مصرف کاکائو برای افزایش وزن
، کاکائو یک ماده مفید برای سلامتی است و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. این ماده به تنظیم فشار خون و کلسترول بد بدن کمک می کند. می توان از کاکائو برای تهیه دسر و کیک استفاده کرد. آیا کاکائو باعث افزایش وزن می شود؟ به گزارش فیت کلاب، کاکائویی که در قالب شکلات های بسته بندی شده در بازار به فروش می رسد، حاوی مقدار زیادی کالری، قند و چربی است. بنابراین مصرف بیش از حد کاکائو، باعث ...
علل از صرفه افتادن تولید زغالسنگ در ایران/ باز هم پای قیمتگذاری دستوری در میان است!
از میوه های دیگه مثل توت فرنگی، هلو یا زردآلو هم استفاده کنید. * برای تنوع بیشتر، می تونید از پودر کاکائو، پودر نارگیل یا زعفران هم در تهیه اوتمیل استفاده کنید. * اوتمیل رو می تونید به عنوان یه میان وعده سالم و مغذی هم میل کنید. 1. سرشار از فیبر: اوتمیل به طور طبیعی سرشار از فیبر محلول است که به هضم غذا، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می کند. اضافه کردن آجیل به ...
طرز تهیه ویفر رنگارنگ خانگی خوش طعم و عالی
به گزارش شمانیوز : ویفر ها همیشه یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و نوستالوژی برای ما هست مخصوص ویفر رنگارنگ با طعم مخصوص و سس کاراملی که دارد بی نهایت جذاب است و حالا شما می توانید با چند قلم مواد ساده در خانه یک ویفر رنگارنگ خوش طعم مثل مدل های آماده تهیه کنید و برای بچه ها و تغذیه آن ها سرو کنید. این ویفر با نان میکادو تهیه می شود که می توانید از لوازم قنادی ها تهیه کنید. ابتدا باید سس ...
فواید فراوان چای آبی برای بدن +طرز تهیه آن در خانه
آلفا گلوکوزیداز روده، آلفا آمیلاز پانکراس و ساکاراز روده در چای آبی وجود دارند. بهبود سلامت مغز: بر اساس مطالعات، چای آبی ممکن است حافظه را بهبود بخشد و از زوال شناختی جلوگیری کند. مطالعات حیوانی نشان داده است که همراه با حافظه به بهبود از دست دادن حافظه در بیماری آلزایمر کمک می کند. خواص ضد قارچی و ضد میکروبی: چای آبی دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی است که از چندین نوع عفونت جلوگیری می کند. منبع: ایسنا ...