خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها می گوید شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید
گویند شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید. 1- فرزندان تان را با یکدیگر مقایسه می کنید به عنوان پدر و مادر، ممکن نیست که متوجه تفاوت های کلی فرزندان تان با یکدیگر از نظر رفتار، روحیه و حتی طرز فکر نشوید. با این حال، روانشناسان می گویند کودکانی که دائماً با خواهر و برادر خود مقایسه می شوند، به احساس خودارزشمندی آن ها لطمه وارد می شود و همچنین انگیزه ی آن ها کم و اضطراب شان ...
بلایی که مادران با عشق سمی سر فرزندان می آورند
را مدیون خود بار می آورند، تربیت و پرورش فرزندان را وسیله ای برای رستگاری خود می سازند. هیچ کس از آنها نخواسته است که اینگونه رفتار کنند، اما آنها معمولاً دیگران را به خاطر رفتارشان سرزنش می کنند. آن ها تلاش ها و فداکاری های خود را تنها شاهکار زندگی شان می دانند و به دلیل تمایل پنهانی که برای نجات فرزندان شان دارند، همواره باعث ایجاد نوعی احساس گناه در آنان می شوند. این مادران فرزندان ...
راه های افزایش اعتماد به نفس
...، نسبت به خود نیز احساس بدی پیدا می کنند. برای غلبه بر این حالت، باید همیشه موفقیت های خود در زندگی جشن بگیرید و چیز هایی را که تاکنون به دست آورده اید به خود یادآوری کنید. چیزی که آنلاین می بینید همیشه درست نیست و نباید باعث شود که شما احساس بدی پیدا کنید. یادتان باشد که بلاگر ها و حتی آدم های معمولی در رسانه ها نکات تاریک زندگی شان را نشان نمی دهند. آن ها زیباترین قسمت های زندگی شان را به ...
چرا کودک خردسال لباس هایش را در می آورد؟
کافی سخت است که یک کودک نوپا را برای عوض کردن لباسش ثابت نگه داشت اما هنگامی که کودک شما توانایی در آوردن لباس های خود را پیدا کرد، لباس پوشیدن کودک شما ممکن است بسیار پیچیده تر شود. ابتدا یک نفس عمیق بکشید این رفتار معمولاً کاملاً طبیعی و بی ضرر است. تقریباً در سنین 2 تا 4 سالگی، کودکان نوپا تصمیم می گیرند که انجام کارهای مختلف و تغییر دادن همه چیز می تواند سرگرم کننده باشد. ...
حرم امام رضا در بیش از نیم قرن پیش / استفاده آمریکا از دلار به عنوان سلاح چه اثری دارد؟ / اگر بمب هسته ...
و در کنار شما استرس می گیرند. این ترس ها صرفاً به خاطر هیکل درشت شما نیست، بلکه می تواند به خاطر موفقیت های شما باشد، یا حتی تیپ خوب و یا هاله انرژی خیلی قدرتمندتان. آن ها در کنار شما اعتماد به نفس خود را از دست می دهند، دستپاچه می شوند و دیگر نمی توانند طبیعی رفتار کنند. در این ویدیو به شش نشانه می پردازیم که نشان می دهند مردم از شما می ترسند، و دلیل این ترس ها چیست. ...
قدردانی و سلامت روان دارای ارتباط مستقیم هستند
آوری در برابر ناملایمات زندگی مؤثر باشد از جمله فواید قدردانی می توان به بهبود عزت نفس، روابط بهتر، بهبود خواب و بهبود عملکرد روانشناختی اشاره کرد این نشان می دهد که قدردانی نه تنها یک عادت سالم بلکه یک نگاه جامع به زندگی است که تأثیرات بسزایی بر سلامت روان دارد. قدر دانی و سلامت روان قدردانی تأثیر بسزایی بر سلامت روان دارد. این عمل باعث افزایش اعتماد و همکاری در تعاملات ...
رفتاری که شخصیت شما را معتبر و جذاب تر میکند
با نگاهی به اطرافیانتان و گذراندن خصوصیات اخلاقی آنها از ذهن در می یابید که کدام یک شخص معتبری هستند. افراد قابل اعتماد و معتبر خصوصیات اخلاقی شایسته ای دارند و اعتمادبه نفس بالا در حرکات، رفتار و صحبت کردن آنها پیداست. به گزارش نمناک، این افراد تنها اهل حرف زدن نیستند بلکه تصمیمات و حرف های خود را به مرحله عمل رسانده و شکست برایشان مقدمه ای از پیروزی است. اگر می خواهید در نظر دیگران ...
راه رهایی از خودتحقیری چیست؟
این کتاب است. در پیشگفتار این کتاب آده است: متأسفانه همه ما در زندگی خود، تجربه تحقیر شدن را داشته ایم. این تجربه می تواند باعث شکست و ناامیدی شود و به ما احساس شک و کم ارزشی دهد؛ اما چه اتفاقی می افتد وقتی این تحقیر از سوی خودمان به وجود می آید؟ قطعا خودتحقیری می تواند تأثیری عمیق بر عزت نفس، اعتمادبه نفس و خودباوری ما بگذارد. وقتی درگیر خودتحقیری می شویم، توانایی و ...
فال حافظ شنبه 12 اسفند 1402
باده بهار خوش نباشد طرف چمن و طواف بستان بی لاله عذار خوش نباشد تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما آذر ماهی عزیز می گوید که ظاهر زیبا و جمال بی عیب بدون سیرت پاک ارزشی ندارد؛ پس فقط به ظواهر تکیه نکن و رفتار و ادب و اخلاق را نیز مد نظر داشته باش. هیچ گلی بی خار نیست. تو هم سعی کن ایرادهای خود را برطرف کنی. در انتخاب نیز تشخیص درست با توست. دقت بیشتری ...
فال حافظ امروز 12 اسفند/ به بوی زلف تو گر جان به باد رفت چه شد
هست پیمانی که بر زبان نبرم جز حدیث پیمانه *** حدیث مدرسه و خانقه مگوی که باز فتاد در سر حافظ هوای میخانه انسانی عاشق و دلباخته و صادق هستی، اما شنیده ای که رقیبی داری که در آستانه ی پیروزی است و این فکر تو را به شدت عذاب می دهد. برای یافتن راه چاره از هر دری وارد شده ای، ولی سودی نکرده است. بی تابی نکن، صبور باش و به پیمان خود وفادار بمان. به امید خدا همه ...
پنج راه برای کاهش استرس در بدن
احساس خود را بهبود ببخشید و در دفع علائم استرس پیش از بروز آن بهتر شوید. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، در ادامه به پنج را برای کاهش استرس بدن خواهیم پرداخت: 1-صورت خود را با یک نیمه لبخند آرام کنید اگر لحظات استرس زا باعث ایجاد تنش در صورت و فک شما می شود ممکن است به فشار دادن ماهیچه های صورت خود در زمانی که احساس استرس می کنید عادت داشته باشید. حالت چهره ...
راهکارهایی برای چگونگی مواجهه با استرس فرزندان
.... او می گوید: "کودکان اکنون وقت آزاد بسیار کم تری نسبت به 20 یا 30 سال پیش دارند". نتیجه مطالعه ای انجام شده در شمال غربی انگلستان در سال 2018 میلادی نشان داد که 88 درصد از از کودکان در چهار یا پنج روز در هفته در یک فعالیت فوق درسی سازمان یافته شرکت می کنند. فورستر می گوید: "والدین بهترین ها را برای فرزندان شان می خواهند و فکر می کنند که کلاس های ورزشی یا کلاس های پیانو برای آنان ...
آموزش مواجه شدن کودک با شکست به روش صحیح
بگویید شکست یک تجربه زیباست، یعنی به او دروغ گفته اید؛ پس بهتر است صادق باشید. شکست خوردن اصلا تجربه لذت بخشی نیست؛ اما به معنای این هم نیست که همه چیز به پایان رسیده است. قرار نیست که فقط از توانایی و استعداد فرزندان تان تعریف و تمجید کنید. به جای آن نگاه کنید و ببینید که فرزندتان چقدر تلاش کرده است و این تلاش و پشتکار او را مورد تمجید قرار دهید. شکست اتفاق سخت و تلخی است و هیچ ...
این 7 نشانه می گویند که یک زن از رابطه عاشقانه خود ناراضی است
بسیاری از رفتارهای شریک عاطفی تان بارها به شما صدمه بزند، اما شما انتخاب می کنید که دیگر با او بحث نکرده و تلاشی برای حل مشکلات نکنید. دیگر به راه هایی فکر نمی کنید که بتوانید شور و اشتیاق را به رابطه تان باز گردانید. وقتی با هم هستید، تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که سرگرم کار دیگری شوید. در واقع، شما از نظر ذهنی دیگر در رابطه نیستید. کارشناسان می گویند که این نشانه ای از فروپاشی رابطه است. البته، همیشه راهی برای بهتر کردن اوضاع وجود دارد؛ اما فقط به شرطی که هر دو نفر تلاش کنند. منبع: روزیاتو ...
ناتالی پورتمن: نسل جوان یوتیوبرها را می شناسد اما ستارگان سینما را نه
کودکانی هم سن و سال فرزندان من درباره ستارگان سینما سؤال کنید، هیچ کس را به اندازه ستارگان یوتیوب یا هر جای دیگری نمی شناسند. او در پاسخ به این پرسش که این تغییر چه حسی دارد می گوید: اینکه هنر شما هنر عامه پسند نباشد یک آزادی به همراه می آورد. می توانید آنچه برای شما جذابیت دارد را دنبال کنید. تبدیل می شود به مسئله ای که بیشتر در آن اشتیاق اهمیت دارد تا تجارت. و جالب است که آگاه باشی هنر تو ...
سربازی که خودکشی کرد | سربازی که بعد از تحویل گرفتن پست خود خودکشی کرد
دوستانه خواهد بود، پس از نشان دادن مقابله به مثل خودداری کنید. کارت ستاره : امروز یکی از همکارانتان ممکن است به خاطر کاری که در واقع شما انجام داده اید مورد تحسین و توجه قرار بگیرد. شاید زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد که یک نفر دیگر در مرکز توجه قرار بگیرد، اما به این شرط که زحمات خودتان نادیده گرفته نشوند. هرچند تشویق و تأیید دیگران بسیار لذت بخش است، اما یادتان باشد درخشان ترین ستاره ها ...
دستگیری فرد خرابکار در مترو | در مترو چه اتفاقی افتاد
گشته است. * از وقتیکه عشق، سخن گفتن را به من تعلیم داد، سخنم نکته هر مجلس و محفلی برای عشاق گردید. * هرگز نگویید که حافظ نکته سن است زیرا ما دیدیم او سخت نادان است. حال خود باید نیت خود را تفسیر نمایید. 2- احساس تنهایی دارید زیرا فکر می کنید کسی سخن شما را درک نمی کند. به شما توصیه می کنم به مادر و پدر یا یکی از اقوام نزدیک اعتماد داشته باشید و برای او درد دل کنید و از او ...
این کارهای همسرتون اعتماد به نفس شما رو نابود می کنه !
می شود و شما اعتماد به نفستان را از دست می دهید. اگر احساس می کنید که نیاز به تایید و عشق همسرتان دارید، ممکن است علتش این باشد که به اندازه کافی به خودتان اعتماد ندارید و در نتیجه بسیار تلاش می کنید تا آرامش را حس کنید و همیشه کارهای درست انجام دهید این رفتار اصلاً نشان دهنده یک رابطه سالم نیست. همسر تان نباید شما را با قید و شرط دوست داشته باشد. نباید کاری کنید که دوست ...
دختران بی مسئولیت و مضطرب ماحصل والدین سرویس ده
...، گروه - طاهره ترابی مهوش : ایجاد احساس مسئولیت پذیری، نقش تعیین کننده ای در مسیر زندگی ما دارد، این در حالی است که اگر از نوجوانی این حس در ما تقویت شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. حال خطاب به والدین جوان امروز باید گفت همه ما بدون اینکه انتظاری از فرزندمان داشته باشیم آن ها را دوست داریم و تمام آنچه برایشان می خواهیم این است که خوشبخت باشند اما آیا شما وظیفه اصلی خود را به عنوان ...
این 9 جمله سمی را هرگز به بچه ها نگویید
یاد داشته باشید، هدف ما این نیست که فرزندانمان را طوری تربیت کنیم که می خواهیم باشند، بلکه کمک به آنها برای تبدیل شدن به افرادی با اعتماد به نفس و باهوش عاطفی است. 2) "چون من گفتم" به عنوان والد، وسوسه انگیز است که خود را بالاتر بدانید و یک بحث را با "چون من گفتم" پایان دهید. مشکل "چون من گفتم" این است که هر فرصتی را برای بحث از بین می برد. این پیامی را به فرزندان ما می فرستد ...
9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
ارتقای نقاط ضعفتان باشید. 7. تجسم اعتماد به نفس: باور به توانایی های خود: اعتماد به نفس را در ظاهر و رفتار خود نشان دهید. تقویت عزت نفس: با تلقین مثبت، عزت نفس خود را ارتقا دهید. 8. خوش بینی: انجام کارهای مثبت: با انجام کارهای مثبت برای خود و دیگران، حس خوش بینی را تقویت کنید. نگاه مثبت: با دید مثبت به زندگی نگاه کنید و از کلمات و جملات مثبت استفاده کنید. 9. ارتباطات موثر: گوش دادن فعال: به صحبت های دیگران با دقت و توجه گوش کنید. ارتباط شفاف: نظرات و خواسته های خود را به طور واضح بیان کنید. ...
خانه تکانی اتاق کودک خود را با این روش ها به راحتی انجام دهید
کننده تبدیل کنید. با استفاده از این راهکارها می توانید بچه ها را تشویق کنید که تمام ریخت وپاش ها را جمع کنند، سطوح را تمیز کنند و لباس هایشان را سر جایش بگذارند. موسیقی: گوش دادن به موسیقی همیشه سرگرم کننده است و باعث لذت بردن ما از انجام هر کاری می شود. یک لیست از موسیقی های مورد علاقه ی فرزندان تان تهیه کنید تا در زمان تمیزکاری به آن گوش دهند. حتی می توانید در حین انجام کار کمی هم با ...
فال حافظ امروز 9 اسفند با تفسیر + فیلم
کاری انجام شود، همه چیز برای موفقیت مهیاست. کمی همت لازم است. کوچکترین خلافی باعث می شود هرچه را به دست آورده ای از دست بدهی. تلاشت را بیشتر کن، عمر زودگذر است. فال حافظ متولدین تیر دلم رمیده لولی وشیست شورانگیز دروغ وعده و قتال وضع و رنگ آمیز خیال خال تو با خود به خاک خواهم برد که تا ز خال تو خاکم شود عبیرآمیز تعبیر نیت شما در فال ...
جدید ترین روش جراحی بلفاروپلاستی در کدام کلینیک تهران انجام می شود؟
نیز برطرف می شوند. افزایش اعتماد به نفس : داشتن چشمان زیبا و جوان تر می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و شما را به احساس رضایت بیشتری از ظاهر خود برساند. بازگشت به ظاهر جوان تر : جراحی زیبایی پلک به شما امکان بازگشت به ظاهر جوان تر و شاداب تری را می دهد. رفع مشکلات بینایی : انجام جراحی زیبایی پلک می تواند به رفع مشکلات بینایی ناشی از افتادگی پلک ها کمک کند ...
اوایل زندگی مشترک، حواست به 3 چیز باشه
زوجین دراوایل ازدواج صمیمی شدن بیش از اندازه با خانواده همسر است، صمیمیت بیش از اندازه با خانواده همسرمی تواند بعد از گذشت مدتی باعث شود که حریم خصوصی شما از بین برود و حد و مرزی بین شما و خانواده همسر باقی نماند. رفتار شما با خانواده همسر باید متفاوت از رفتار شما در جمع دوستان باشد. شوخی های بی جا، استفاده از کلمات سبک و مسخره کردن، خندیدن های بی مورد و ... همگی باید در ارتباط با ...
فال ابجد | فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
. خبر خوشی دریافت میکنی و به شادی و نشاط میرسی. زنی بلند قد و باریک اندام و گندمگون با تو خصومت میکند مراقب خودت باش. از پول و درآمد حرام پرهیز کن. آینده خوبی در پیش داری. با دوستان و آشنایان به نیکی رفتار کن و اگر قصد ازدواج یا معامله ای داری به آن عمل کن با موفقیت همراه خواهد بود. متن فال: حروف ابجد فال شما : ج آ د برای نیت و مقصودی که داری عجله نکن، صبر پیشه کن تا به آن برسی. خداوند همه ی بندگانش را دوست دارد پس نگران زندگیت نباش. به جای تشویش، در زندگی آرام پیش برو و به خودت فرصت بده تا راه موفقیت بر تو گشوده شود. ...
مَرد کشتی ایران درگذشت | محمد توکل، رئیس سابق فدراسیون کشتی درگذشت
بر اساس خصوصیات هر فرد، برای هر شخص متفاوت هستند. همچنین، برخی مردم به این باورند که فال فرشتگان یک روش پیشگویی دقیق است و می تواند باعث روشن شدن راه های زندگی شما شود. متن فال: فرشته پاتینسه Patience اکنون زمان یادگیری و علم و اطلاعات جمع کردن است، از اینکه یک یادگیرنده باشی لذت ببر چراکه علمت در آینده به کار می آید. متن فال: ...
جان فدایان بی نام و نشان
کفتاران و روباهان، مهربانان در زمین یاران و ستم دیدگان. -فرزندان اصیل آریایی و عاشورایی، نام آورانِ وادی عشق به سرزمین مادری، مهدوی زادگانِ ایرانِ جاویدان. * گمنامی ،* دنیایی دارد برای خود و بی نام و نشانی هم، سودایی برخاسته از اِنگاره های زلال صاحب دلانی، مانند شمایان. *غم نباید خورد اگر:* -هیچ کَس، به شما تبریک نگفت و نگوید روز و هفته ی گمنامی را. ...
